28 Days 200-Hour Yoga Teacher Training in India

О йоге назад anandwan

Anandavan Йог Peeth является йога школа, которая была открыта в 2015 году, но за этой новой школы, есть многолетний опыт практики и преподавания йоги. Школа расположена в восточных Гималаях Индии в городе Калимпонг возле Дарджилинг. Они предлагают Yoga Alliance Certified 200-часовой курс подготовки учителей в индийских Гималаях.

Они проводят программы в сотрудничестве с Ришикеш Йог Peeth Ришикеш, Индия. Они проводят 200, 300 и 500-часовой Йога Альянс сертифицированных программ подготовки учителей йоги в течение последних 10 лет.

Подход к йоге

Anandavan Йог Peeth считает, что йога является подарком для всего человечества и его практика является противоядием от стресса и страдания нашей жизни. Они хотят внести свой вклад в их небольшой способ принести преимущества этой науки для многих людей.

Они также считают, что Индия, место рождения йоги, несет особую ответственность, чтобы продолжать распространять это послание йоги в мире в своей первоначальной сущности.

Они осознают эту ответственность. Они будут делать искренние усилия, чтобы следовать по пути йоги в своем духе, с состраданием, в правильном направлении, и с правильными ожиданиями.

Там, где это возможно, они будут использовать способность проникновения в суть науки, чтобы углубить свое понимание йогических практик. В противном случае они держат открытое сердце и ум, и доверять своим инстинктам. Йога никогда не предназначался для подражания вслепую. Опрос все также йога.

Учебный план план

шаткарма

Эти методы очистки назначают в хатха-йоге. Они разработаны, чтобы сделать тело сильным и здоровым, и рассматриваются в качестве подготовительных шагов к пранаяме и медитации.

Асаны

Обучение проведет вас через различные асаны методично, прогрессирующая вперед к все более и более продвинутые позы во время заложить прочный фундамент, как вы приступите. Нюансы каждой асаны будут детально изучены, соединяя позы с анатомией. Это даст более глубокий опыт асаны, понимая и исследуя ваше тело.

анатомия

Вы будете опираться на науку анатомии и физиологии с достаточно подробно, чтобы быть в состоянии понять научные рассуждения позади установки меток, исправлений и створах поз. Это позволит заложить фундамент, чтобы иметь возможность безопасно и с уверенностью учить.

философия

Эта часть обучения будет охватывать основы философии йоги. Цель состоит в том, чтобы вы могли исследовать более глубокие и тонкие аспекты йоги. Такое понимание обеспечит измерение, которое обогатит ваш общий опыт. Обучение должно охватывать концепции из Патанджали Йог Сутра, Шримад Bhagwad Гиты, Санкхъя Karika и других классических текстов йоги.

Пранаяма, пение и медитации

Эти методы являются основой высших йогических плоскостей. Вы будете обсуждать, почему эти процессы имеют важное значение и их преимущества. Вы узнаете методы, чтобы использовать энергию, присутствующие в вашем теле, чтобы перейти к более высоких уровнях йогических. Достаточно практика будет обеспечена, так что вы должны быть в состоянии уверенно направлять своих студентов в будущем.

Учебная практика и методология

Достаточное время и внимание уделяется реальной практике преподавания в течение курса. Это даст вам уверенность в своих учебных способностях. Вы узнаете методы обучения, как создать класс и выработать свои собственные последовательности.

Вы получите возможность разработать и провести свой собственный класс. Это будет построен медленно, как вы получите более комфортно с вашего обучения и начать применять его. Регулярное обратная связь будет предоставлена, так что вы можете развивать свой собственный, уникальный стиль преподавания.

оценка

Оценка и обратная связь является важной частью этой подготовки. Наш небольшой размер класса позволяет нам глубоко взаимодействовать с нашими студентами и дать своевременную и непрерывную обратную связь. Вы должны будут выполнять задания и принимать полные классы по своему усмотрению во время тренировки.

Ежедневное расписание

• 5:30 Проснись
• 6:00 Травяной чай
• 6:15 шаткарма / йогическое чистки
• 6:30 пранаямы и пение
• Йога асаны 7:30
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Йога философия, этика
• 11:15 Йога анатомии, методы обучения, секвенирование
• 12:30 Обед
• 13:30 самоизучению
• 16:30 Хатха / Аштанга йога асана
• 18:00 пранаяма, медитация
• 19:15 Ужин
• 22:00 Отбой

Anandavan Йог Peerh есть экскурсии, запланированные вокруг Kalimpong, которые включают пешие прогулки, посещение местных деревень, местных промыслов, а также поездки в тибетских монастырях.

Дипти

Дипти является учителем йоги 500 E-RYT и был на ее пути йоги с 12 лет. Она начала преподавать йогу в студии в Нью-Дели в 2008 году и быстро обнаружил, что это ее призвание в жизни. После завершения ее подготовки от Ришикеш Йог Peeth под руководством своего гуру Roshan, она преподает 200 и 300-часовые курсы TTC в Ришикеш Йог Peeth с 2010 года, обучение более 500 студентов в течение этого периода. Дипти делит свое время между Kalimpong и Ришикеш, продолжая в качестве приглашенных преподавателей и член Совета Исследований в Ришикеш Йог Peeth.

Дхирендра

Дхирендра является молодой, энергичный инструктор по йоге, специализирующийся на хатха и аштанга-Виньяс традиции. Через йогу, он хочет, чтобы вдохновить людей, чтобы установить долгосрочные здоровье и фитнес-целей для себя, чтобы улучшить свое благосостояние. Дхирендра работает со студентами различного уровня квалификации и опытными в модификации, выравнивания и корректировки асан. Он также учит дыхательные техники и проводит сеансы медитации. Дхирендра занимает 200-часовой сертификат от Ришикеш Йог Peeth и диплом специалиста в области машиностроения.

Нихилу

Проведя тридцать лет в электронной промышленности, Нихилу решил бросить и следовать его интерес к йоге полный рабочий день, и помочь своей жене, Deepti, чтобы создать свою школу йоги. Он практикует йогу с последних семи лет и держит RYT 200 из Ришикеш Йог Peeth. Нихилу заинтересована в философских аспектов йоги, которые он изучает уже много лет. Он любит, чтобы обнаружить параллельные связи между древними учениями и то, что наука обнаружила, и пытается понять.

Школа расположена в городе Восточный гималайских Калимпонг, который является частью Дарджилинг (молву чай) района в Индии. Прославленный своими орхидеи питомников, школ, монастырей и умеренным климатом, этот небольшой горный город разбросан вдоль хребта седло на высоте 1150 метров до 1450 метров.

Калимпонг расположен на три- стыке Бутан, Сикким и Западная Бенгалия; Два прохода в Тибет, Джелеп-ла (4702 м) и Нату-Ла (4649 м), можно увидеть на северо-востоке. Джелеп-ла проход находится всего в 128 километрах от Калимпонге и по этой добродетели; Kalimpong был кулак торговый пост между Тибетом и Индией до 1962 года можно просмотреть всю панораму 180 диапазона Choten Nigna Сикким Гималаи с Канченджанга массива (8,686 м), третья по высоте вершина в мире. В своем величии, она плывет над облаками с другими гигантами, как Kabru (7338 метров), Pandim (6691 м) и Siniolchu 6888 (метров).

Во время обучения, вы будете оставаться в Holumba Haven. Holumba имеет восхитительный старинный шарм об этом. Спред на двух акрах, он установлен в детской орхидеи, который имеет удивительное разнообразие флоры. Есть шесть коттеджей, которые обеспечивают в общей сложности шестнадцать номеров с прикрепленными туалетов и горячей водой. Вместе с уютной столовой с гостиной и Wi-Fi, есть небольшой храм для медитации и йоги зале.

деятельность Горные прогулки / экскурсии поблизости Покупки поблизости

общий Обеденная зона Место для пикника река рядом запрос Специальное меню студия

Сервисы ATM / банковская поблизости Удобство / продуктовый магазин поблизости Бесплатный вай-фай Прачечная библиотека Местный рынок стоянка для машин

Во время обучения вам подадут 3 вегетарианские блюда в день.

Исследуйте город Kalimpong

Пойти на пикник

Перейти на рафтинга приключение

Магазин для религиозных и культурных ценностей на оптовом рынке

Поход в Долина Неоры

Посещение поблизости индуистские храмы

Посещение фруктовых садов питомники

Посетите еженедельный сбор в главном рынке

• 3 вегетарианские блюда в день
• 27 ночей
• 200-часовой Йога Альянс Сертификация - RYT 200
• Все классы и курсы
• Книга для гольфа, йога коврик, нети горшок, ручка и блокнот
• Фильтрованной воды в любое время вам это нужно

• Напитки и продукты питания за пределами назначается время приема пищи
• услуги прачечной

Маршрут информация

Занятия проходят с понедельника по субботу с воскресенья быть выключен.

Вы должны планировать прибыть по крайней мере за один день до начала курса. Программа ориентации и церемония Пуджа проводится вечером за день до начала курса. Эта церемония является важной частью, и вы должны посещать этот случай.

переводы

• Anandavan Йог Peeth предлагает услугу пикап от аэропорта или железнодорожного вокзала.

Размещение / Запрос

Там будет бесплатное проживание до двух дней до начала тренинга. Это дает вам возможность отдохнуть и восстановиться после долгого путешествия. Воспользуйтесь этим предложением и учитывать это в своих планах поездок.

Туалетный информация

Принесите с собой ваши одежды йоги, а также некоторые практические и скромный материал, чтобы ходить по городу в и посетить местные монастыри.

зима

Это требует тяжелых шерстяных тканей. Рекомендуется для вас, чтобы принести несколько перемычек и тяжелую куртку. Температура может показаться не очень низким для некоторых из вас поступает из более холодных стран, но помните, что размещение оленья кожа имеют центральное отопление. Несмотря на то, будут электрические обогреватели комнаты и горячей воды бутылки для вашей кровати, но ничто не сравнится будучи тепло одетой. Рассмотреть возможность получения несколько пар носков йоги, чтобы быть комфортно во время вашей практики.

весна

Балахон, легкие шерстяные и длинные брюки или юбка будет достаточно, чтобы получить Вас через прохладное время весны.

Лето

Лето приятно. Легкие хлопковая одежда будет хорошо. Держите под рукой легкую куртку для случайных дождливых дней.

муссон

Он будет получать влажный и влажный, и это может занять несколько дней для вашей одежды, чтобы высушить, так упаковать дополнительную одежду, чтобы принять вас через пока ваш промывку высыхание. Размещение не предоставляет сушилки и все белье использует солнечную энергию, чтобы просохнуть. Вы можете упаковать плащ или зонтик, или купить в местном масштабе.

обувь

Это Гималаи - он предлагает некоторые большие походы. Вы можете получить подходящую обувь, если вы собираетесь в поход в горы до или после курса. Даже если вы не планируете к походу, имейте в виду, что мы будем выходить на местные экскурсии во время ТТС. Так получите крепкую пару ботинок, подходящих для топчется около в горах.

Сезонное информация

Kalimpong имеет приятный и бодрящий климат круглый год, за муссонных месяцев (с середины июня до середины сентября), за исключением. В зимы, ночи могут быть довольно холодно, с температурой погружения до почти нулевой градус Цельсия.

Декабрь, январь, февраль

Находясь в горах, Kalimpong может быть довольно холодно (по индийским меркам). Январь пик зимний месяц. Несмотря на то, что холодно, вы получаете мягкий солнечный свет в течение дня. Временами это туманно. Но, в ясный день, вы можете увидеть великолепный вид на снежных горах. Рекомендуется использовать тяжелые шерстяные ткани. Температура колеблется от максимальной 20 градусов по Цельсию минимум 5 градусов по Цельсию.

Март Апрель

Весна на своем пути и климат прекрасен. Это один из лучших времен в год, чтобы посетить Калимпонг. Естественно, что это начало туристического сезона. Легкие шерстяные ткани будет делать. Температура колеблется от максимальной 26 градусов по Цельсию до минимум 12 градусов по Цельсию.

Мая до середины июня

Климат мягкий и приятный. Это хорошее время, чтобы избежать жары равнин. Дни удобны и ночи могут повернуть круто. Если идет дождь, легкая куртка должна быть тонкой. Температура колеблется от максимальной 27 градусов по Цельсию до минимум 20 градусов по Цельсию.

Середина июня, июль, август

Муссон начинается с середины июня и может идти дождь довольно тяжело. Дожди построить до пика в июле и августе. Температуры являются умеренными, но иногда движение может быть ограничено из-за сильного дождя, которые могут вызвать оползни и перекрывать дороги. В любом случае, горы никогда не разочарует. Во время дождей, Kalimpong и его окрестности превратить пышные зеленые. Температура колеблется от максимальной 27 градусов Цельсия до минимальной 19 градусов по Цельсию.

Сентябрь, октябрь, ноябрь

Сезон дождей заканчивается к середине сентября, а климат очень удобно. Октябрь умеренно холодная и, вероятно, лучший месяц, чтобы провести в Калимпонге. Легкие теплая одежда будет достаточно. Это также праздник пик сезона, в результате чего в туристов. Ноября начинает разворачиваться холодная и вам нужно более тяжелые изделия из шерсти, но дни остаются ярким и солнечным. Температура колеблется от максимальной 26 градусов по Цельсию до минимум 12 градусов по Цельсию.

Что принести

Anandavan Йог Peeth рекомендует принести 2 фотографии паспортного размера, перевод плата за получение, ноутбук или планшет, банкомат дебетовой карты, фонарик, необходимые лекарства, подходящую одежду и обувь, подходящую одежду для практики и выходной мощности преобразователя, пригодного для Индии, которая составляет 230 вольт, штекеры C и D.

Специальный запрос меню / информация

• Пожалуйста, дайте Anandavan Йог Peeth знать заранее, в случае, если у вас есть какие-либо ограничения в питании.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Anandavan Йог Peeth, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда

Если вы прибыли на самолете или поезде, вам нужно будет подъехать к Kalimpong. Привод может занять от 2,5 до 3-х часов в зависимости от трафика и погодных условий. Сам диск прекрасен. Вы попадете в горы после пересечения тикового леса в предгорьях, а затем проехать по Тиста на протяжении большей части путешествия. После того, как вы пересекаете Тиста, Kalimpong находится всего в 14 километрах от него.

Прибытие на самолете

Для международных путешественников, основные пункты въезда в Нью-Дели, Мумбаи и Калькутта. Багдогра (IXB) находится ближайший аэропорт в Калимпонг. Ряд рейсов доступны из многих крупных городов Индии. Калькутта является ближайшим мегаполисом. Пикап могут быть организованы и его стоимость будет варьироваться от 1500 до 3000 INR в зависимости от типа транспортного средства.

Прибытие на автобусе

Вы можете добраться на автобусе Калимпонг и это самый дешевый способ добраться туда. Это потребует некоторых дополнительных усилий для достижения Норгей Тенцинг автобусной остановки, расположенные в Силигури. Если вы прибываете в аэропорт Багдогра, возможно, потребуется принять местный авто-рикши или такси до автовокзала Siliguri. В случае, если Вы прибываете на поезде, возьмите цикл или моторикша к автобусной остановки в Силигури. Это будет стоить вам от 70 до 100 рупий за сиденье автобуса к Kalimpong от Силигури.

Автобус доставят вас на стенде Motor в городе. Затем вы должны взять такси, чтобы добраться до Holumba.

Прибытие на поезде

Ближайший железнодорожный узел является Новая Джалпайгури (NJP), который связан со всеми крупными городами Индии. Есть длинные дистанции Rajdhani экспрессы из Нью-Дели в NJP (22 часов) и несколько поездов из Калькутты (на ночь).

Прибытие на такси

После того, как вы достигнете Багдогру или Новый Джалпайгури, вы будете путешествовать дальше по дороге, чтобы добраться до Калимпонг. Если вы решили взять такси, голову к предоплаченных счетчиков такси, которые присутствуют на обоих железнодорожного вокзала и аэропорта. Заказать такси в этих счетчиков обеспечит вам платить правильную плату за проезд и не получить рваные-офф.

Существует также общая служба такси. Для того, чтобы один, вы должны найти свой путь к Panitanki больше на Sevoke-роуд. Сиденье в таких общих такси до Kalimpong будет стоить 80-100 INR.

После того, как в такси, поручить водитель, чтобы взять вас Holumba на 9-й миле. Скажите им, что он находится рядом Rockvale школы и пожарной станции. Это должно сделать трюк, и вы не должны иметь каких-либо трудностей в достижении Holumba. Пожалуйста, обратите внимание, Holumba расположен на главной дороге от Силигури до Kalimpong и достигается до главной площади города Kalimpong.

Расстояния

• Багдогра Airport (IXB), 80 км - 3 часа
• Железнодорожный вокзал Нью-Джалпайгури, 75 км - 3 часа
• Siliguri Metropolis, 68 км - 2 часа 30 минут
• Дарджилинг города, в 55 км - 2 часа 30 минут
• Гангток город, 72 kilometers- 3 часа
• Kakarbhitta (Непал) / Panitanki (Индия) пограничный контрольно-пропускной пост - 3 часа 30 минут
• Пхунчолинг (Бутан) / Jaigoan (Индия) проверка пограничный пост - 4 часа 30 минут

оплата

Бронирование сумма не возвращается. Предоплата или плата за бронирование составляет 200 долларов США. Пожалуйста, обратите оставшуюся часть вашей оплаты за курс по прибытии на стойке регистрации.

 

аннулирование

Депозит представляемых вместе с заявкой не возвращается. Тем не менее, в случае возникновения чрезвычайных ситуаций и других неизбежных остротой, Anandavan Йог Peeth по своему усмотрению позволяет студентам идти на какой-либо другой запланированным курсом в течение одного года.

 

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта

2% от суммы сделки будет применяться, если оплата производится с помощью кредитной карты.

 

Принимаемые валюты на месте

Индийская рупия