7 Days Refreshing Yoga Retreat in Andalucia, Spain

8:00 Дыхание / медитация снаружи на настиле

В студии 8:30 для практики йоги

10:15 бранч с последующим свободного времени (покоя, отдыха, ходьба, езда, чтение, плавание или ничего). Snacking в случае необходимости.

17:00 Йога сессии, заканчивая более релаксации

19:30 Ужин

21:30 Медитация в пещерах

Джеймс Джуэл

Джеймс Джуэлл стал инициатором в йоге и искусстве исцеления рефлексологии массаж в конце восьмидесятых годов, в то время как страдает с длительным периодом болезни. Получив квалификацию к 1992 году он стал занят здоровье практикующего со своей собственной клинике. Позже он стал внутренним учителем йоги в 1999 году, под руководством Дженни Beeken.

Любовь к йоге и как это может превратить жизнь людей привели его к дальнейшему обучать в этой школе, так что он мог бы помочь в их 3-летние программы подготовки учителей по Англии, Уэльса, Ирландии и Шотландии.

В 2004 году, он последовал за его сердце и переехал в Андалусии, Испания для поиска скорее на открытом воздухе климата, приключения, другой язык, культуру и более гор и моря в его жизни. Он до сих пор живет здесь со своей семьей, живя расположен на склоне горы, недалеко от красивой, маленькой, белой андалузской деревни, недалеко от Марбельи.

Другие сильные влияния на его учение йоги пришли родом из Винийоги, учителя йоги Scaravelli, Инь йога, Виньяса йога потока и традиции Фельденкрайс. В более общем смысле от многих других духовных текстов и преподавателей со всего мира, и, конечно, не забывать о мириады людей и животных, украшающих его повседневную жизнь.

Мать сама природа продолжает вдохновлять его ежедневно своей красотой и сложной простотой, и он твердо убежден в том, что быть в контакте с ней во всей ее красоте и разнообразие является исцеление в своем собственном праве. Она напоминает нам естественный ритм жизни и, следовательно, имеет право восстановить нас к нашей собственной истинной природы - расширяя наше видение из ограничительных пределов только мы установили вокруг наших собственных умах и жизни. Таким образом, все предлагаемые отступления проводятся в местах, расположенный в красивой, естественной среде обитания.

Молино-дель-Рей расположен в маленькой деревушке под названием Jorox с обширным видом на долину к Сьерра-де-лас-Ньевес, национального горного парка. В нем есть все, что вы ожидаете от верхней отступления йоги и многое другое. Йога отступление объекты не имеют аналогов в Испании. На самом деле ведущие специалисты йоги регулярно оценивать Молино-дель-Рей, как один из лучших отступлений йоги в мире. Молино-дель-Рей, отступление центр расположен в природном заповеднике красивый Андалусская, находится всего в 60 минутах езды от аэропорта Малаги на побережье Коста-дель-Соль на юге Испании.

Номера

Много различных индивидуально оформленные номера на предложение, некоторые с видом на долину, другие над водопадом. Оснащение номера:

Максимальная вместимость 22 гостевых мест

En-люкс

Количество балконов

Теплый / кондиционер холодный воздух

Superbly удобные кровати

Потолочные вентиляторы

Чая и кофе

Сейфы

фены

Будильники

Электрические жалюзи

И т.п.

Отступление центр также имеет широкий спектр услуг:

Бассейн

• Волшебный грот бассейн оснащен автоматической системой морской воды и не содержит хлора.

Сауна

• За дополнительную плату вы имеете возможность расслабиться в их у бассейна 14- сауна местные самолеты.

студия семинар

Студия находится в 100 квадратных метров с деревянным паркетом и занимает и экстраординарное положение, вручную вырезать из горы, от пола до потолка, окна с видом на долину и дверь, ведущую во внутреннюю тишину пещеры. Последнее служит естественным кондиционирования воздуха в жаркие летние месяцы. Под полом центрального отопления, доступного для зимних месяцев. Студия имеет невероятную акустику для работы со звуком, а также полностью оборудован следующими йогой реквизита и учебных материалов.

площадь Опалубка

К тому же их прекрасной студии йоги, есть также около 60 квадратных метров площади тика настилов, для наслаждения йогой на открытом воздухе. В летние месяцы, деревянная беседка служит в качестве второго тайского и Chavutti массажный кабинет.

Пещеры

Они чрезвычайно повезло в том, свои пещеры, в частности, по достоинству оценены медитативных групп, и для повторения, обертон, диджериду и т.д. На самом деле вся гора изрешетили с пещерами.

Продукты питания имеет большое значение на отступление. Вся пища во время вашего пребывания здесь включены в стоимость проживания. У них есть свои местные повара, Симона и Глория, подготовка творческих бранчи и роскошные обеды. Много овощей выращивают в огороде. Блюда подаются в форме шведского стола, так что каждый может выбрать то, что им нравится из разнообразных блюд на предложение каждый прием пищи время.

Molino Del Rey хорошо расположен для однодневных поездок на машине в Гранада с его известным Альгамбра, Севилья один из самых красивых городов в Испании, Нерха с его знаменитыми пещерами, Кордова, Гибралтар, Марбелье, и, конечно, восхитительный город Ронда. Красивые прогулки, походы в горы, катание на лошадях, близко расположена в одном из самых впечатляющих Andalucias природных заповедников. Этот огромный природный парк Сьерра-де-лас-Ньевес был назначен биосферным заповедником ЮНЕСКО, и содержит пихта испанская Boissir, старейшей из известных видов пожаров дерева, найденные в Европе, всего в пяти километрах от центра города.

Купание в водопаде и рек

Пружина реки Рио-Гранде рождается у входа в хуторе. Из него чистейшей воды налить через центр, предлагая прекрасные объекты для купания в то время как в окружении прекрасной аромат горных цветов. Прекрасный водопад находится всего в 5 минутах поход оттуда. В зависимости от ежегодного падения дождя, водопад можно наслаждаться большую часть года.

Расслабиться в центре

Будучи старой водяной мельницы, Molino имеет прекрасные потоки Мавританский воды, стекающей через центр, создавая освежающий, магическое очарование к месту. Они освежающий, соль обрабатывают, горная вода бассейна, скульптурные под пещеры со скрытым душем под банановые деревья для вас, чтобы расслабиться в свободное время.

Дополнительные экскурсии

Молино-дель-Рей находится в идеальном месте для посещения слишком соседние Andalucian белые деревни, или известные города, как Ронда. Поэтому наемный автомобиль может быть хорошей идеей для изучения либо во время или для пребывания на немного больше после этого. Цены могут начать с менее чем 100 евро за неделю.

Пусть ваш повседневный мир ускользнуть с одним из их массажа или терапии. Терапевты резиденты Dimitri и Lidiya предлагают различные виды массажа, такие как:

Chavutti Thirummal

Сухая чистка кожи

Горячий камень

Индийский руководитель

Японский уход за лицом

полинезийский

Шведский массаж

Тайский фут

Традиционный тайский

• 6 ночей
• Все роскошные, вегетарианские бранчи
• Все вкусные обеды
• Дыхание, медитация и длинные сеансы релаксации
• Два раза в день занятия йогой
• Использование бассейна и пещеры

• Полет в аэропорт Малаги
• Перевод
• Сауна
• Методы лечения

Регистрироваться

От 2 до 4:30 вечера

Проверять, выписываться

• 10:00 утра

Место встречи

• Молино-дель-Рей.

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до аэропорта Малага (AGP) по запросу.
• Вы можете нанять такси или автомобиль и путешествие будет длиться в течение примерно одного часа.

размер группы

• 13 - 16 человек.

Маршрут информация

Предпочитаете ли вы взять еще неделю как отступление с большей тишины и отражения в свободное время или вы хотите, чтобы расслабиться и быть в отпуске, все в этом отступлении не является обязательным.

информация Seasonals

Конец июня красивый месяц здесь, в Андалусии, зеленый и свежий со средними темпами в дневное время до конца двадцатых градусов. Идеально подходит для прогулок, верховой езды и наслаждаясь цветущими весенние цветы, а также околачиваться на солнце.

дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Джеймс Джуэлл, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать от аэропорта Малаги до Молино дель Рей йоги отступления в Jorox

Оставьте аэропорт и следуйте указателям Малага на E15 / A7.

На следующем перекрестке главном, следуют синие накладные знаки Мотрил, Антекера, Севилья, Гранада.

На выходе номером 236, следуют синие знаки для A357 Cartama, Парк Technolgico и лиловый знак Universidad.

После того как на A357, следуйте по этой дороге 30 километров. Вы заметите маленькие зеленые знаки, считая каждый километр на всех испанских дорогах.

Только после того, как KM40, повернуть налево на направлении A354 Zalea, Casarabonela, Алосайна, Yunquera. Следит знаки Alozaina.

После 19 километров (в 0 км) Alozaina, повернуть направо на автозаправочной станции по направлению A366 Эль-Бурга, Yunquera, Ронда.

После 4-х километров вы достигли деревушку JOROX. Общее путешествие 55 километров.

Лучший первый парк в зонах парковки, предусмотренных на входе в селение, и пройти около 250 метров до центра города.

Поверните налево в маленькую часовню и следовать за деревянным ограждением. Держите прямо вниз по склону около 200 метров. В доме круглое здание с синим окном окружает и единственный дом с солнечными батареями на крыше.

Прибытие на самолете

• Ближайший аэропорт находится в аэропорту Малаги (AGP). Вы можете нанять такси или автомобиль и путешествие будет длиться в течение около 1 часа.

Расстояния

• Аэропорт Малаги - 60 минут
• Сьерра-де-лас-Ньевес в 5 км

GPS

• 003643.98N
• 00453.23W

Оплата

Депозит 325 евро требуется , чтобы обеспечить свое место. Пожалуйста , свяжитесь с Джеймсом Джуэлл для получения дополнительной информации относительно оплаты.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод.