29 Days 200hr Yoga Teacher Training in Rishikesh, India

Обучение асана

Изучение всех позах хатха-йоги с изменениями для различных уровней

Надлежащее использование реквизита

Правильное физическое выравнивание

Физические и тонкие энергетические преимущества позах

Руки на корректировками

Изучите принципы и искусство последовательности и как создать тему для своего класса

Учитесь давать четкие инструкции и словесные сигналы

Узнайте, как продемонстрировать асаны

Обучение для начинающих

Обучение специальных групп, таких как пожилых людей, детей, пренатальной йогой и т.д.

Рекомендации позади отношения учителя студент

Этика учителя йоги

Студенты будут иметь много возможностей практиковать учение, таким образом они чувствуют себя совершенно спокойно и уверенно перед классом. На шуддха Анандом у нас есть очень благоприятной, заботливую преподавателей, которые здесь, чтобы помочь вам развить и усовершенствовать свои навыки преподавания.

медитация

Студенты будут учиться вести других с помощью различных техник медитации.

Медитация учит нас, чтобы остановить идентификации с внешним миром, тела, ума и неустанных мыслей. При возникновении этой успокоение ума, только тогда ты встал на путь йоги, которая является идентификация с истинной подлинной Самости, которая ведет к самадхи; блаженство.

пранаяма

• Прана это жизненная сила или жизненной энергии. И пранаяма является способ создания и направляя эту жизненную энергию.
• Научитесь научить мощное дыхание (пранаяма) методы, такие как ujayi, капалабхати, bastrika, nadisodhana, Кумбхака, Sheetali, Sheetkari и Bramari.
• Узнайте, как применять бандхи и понять эффект БАНДХА иметь в направляя прану (жизненная сила)

анатомия

Анатомия и физиология будут подробно изучены. Студенты будут изучать нервную систему, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, лимфатической системы, эндокринной системы, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, иммунной системы, мочеполовой системы, а также позвоночник.

Действительно изучить и понять физическое воздействие йоги на организм

Узнайте, как избежать травм в более склонные области и как работать с общими травмами

Йогическое анатомия

• Изучите тонкие энергетические эффекты йоги на организм
• Что такое прана и какие методы могут быть использованы для прямого праны по всему телу
• энергия кундалини
• Система чакр
• Вайю
• Надис

Йогическое истории и философии

Основные влиятельные тексты будут изучены и студенты узнают, как применить эту древнюю мудрость для улучшения их повседневной жизни. Некоторые из текстов, которые будут рассматриваться, включают Веды, Патанджали Йога Сутры, Хатха-йога Pradipaka и Упанишад.

Йог путешествие в западном мире, и самые влиятельные йогов

Йогическое диета и образ жизни / Аюрведа

Аюрведа является древней индийской системе природной медицины и целительства, что повышает благосостояние тела, ума и духа.

Ежедневное расписание

• 06: 30-07: 30: детоксикация & пранаяма
• 07: 30-07: 50: Перерыв на чай
• 08: 00-09: 30: Традиционная Хатха
• 09: 30-10: 15: Завтрак
• 10: 30-12: 00: Лекция
• 12: 15-13: 30: Перерыв на обед
• 13: 30-15: 30: самоизучению / свободное время / отдых
• 15: 30-16: 30: Лекция
• 16: 20-18: 00: Аштанга Виньяса
• 18: 00-19: 00: Медитация и молитва
• 19: 00-20: 00: Ужин
• 20: 00-21: 00: самоизучению и вопрос и ответ
• Пожалуйста, обратите внимание, что нет классов по воскресеньям, чтобы студенты имеют свое собственное личное время, чтобы насладиться или отдохнуть.

Yogini Шара Сита Ji (директор и преподаватель E-RYT 500)

Йога нашел Шара, когда она нуждалась в этом больше всего; она была предпринимателем ведения бизнеса недвижимости в Ванкувере, Канада и нуждается в чем-то, чтобы помочь ей найти баланс и спокойствие в условиях стресса и хаоса исполнительной мира. Она была молода и очень успешным еще духовно невыполненным. Она нуждается в изменении. Однажды она решила посещать занятия йогой, она была мгновенно зацепили. Что-то внутри нее пробудился и начал расследование. Она влюбилась в йогу, как она чувствовала себя: спокойное, целенаправленный, заземлены, сильный, и все более сострадательным.

Sharas путешествие в конечном итоге приведет ее в Индию, где она имела возможность жить, учиться, практика и дышат все, что есть, традиционная Аштанга-йога (путь 8 раз согласно Патанджали Йога Сутры). Это было главным поворотным моментом в ее жизни. Глубокое изучение йоги является ключом, чтобы стать действительно сознательным и всегда присутствует. Так что теперь, когда Шара шаги на ковре она знает Shes нашла наибольший инструмент, чтобы соединить тело, ум и дух.

Шара практикует йогу в течение более 10 лет и пользуется преподавания различных стилей, включая Айенгар на основе хатха, Flow, AshtangaVinyasa, Flow / Йога Power, Инь йога, и ряд Бикрам. Ее классы сосредоточены на увязке дыхание с движением так практики могут научиться стать настоящей, развивать терпение, направить их энергию, успокоить ум и наслаждаться искусством движущейся медитации.

Шара имеет глубокое желание поделиться ее глубокие знания и любовь к йоге, чтобы помочь своим ученикам увидеть свой истинный потенциал, и научить студентов, что не существует никаких ограничений в жизни, кроме тех, которые мы ошибочно место на себя.

Sharas образовательный опыт включает в себя исследования в области общей науки из Langara колледжа, исследований в Saunders школе бизнеса, Университет Британской Колумбии, диплом питания, диеты и здоровья от Ашворт, свидетельство о йога-терапии, и она зарегистрирована в Йога Альянса США на E-RYT 500 уровня.

Йог Сэчин Garg (E-RYT 200)

Сэчин увлечен преподавать йогу и делится своими знаниями Аштанга Виньяса. С первого дня он практиковал Аштанга Виньяса было ясно, что он был естественным ashtangie. Он сразу же связан с динамичной, мощной практике и полностью наслаждались спокойным, мирным государством, которое возникло в нем после того, как каждый класс. Баланс сил и мира вдохновила его и привели к очень специализированной личной практике превращая его в к лучшим учителем йоги Аштанга в Ришикеш.

Сэчин преподает первичную серию Аштанга Виньяса в подготовке учителей йоги в течение приблизительно двух лет, и за это время он вдохновил многих студентов. Он ведет очень сильный, динамичный класс, и он учит от сердца. Он действительно посвящен, чтобы помочь студентам стать исключительными учителей Аштанга Виньяса. Он учит каждую позу, используя выравнивание киев, аналогичные Айенгара йоги, таким образом, создавая безопасную, заботливую среду для обучения и роста. Его стиль преподавания является очень точным, так как он считает, правильное выравнивание является ключом к освоению этой сложной практики, не испытывая травмы. Sachins энергия заразительна; он имеет врожденную способность мотивировать студентов, чтобы они глубоко сосредоточиться, остаются позитивными, и опираясь на их внутренней решимости и силы.

Сэчин также ведет занятия хатха на основе Айенгар. Он недавно имел честь изучать непосредственно под 2 старших сертифицированных преподавателей Айенгар; один на юге Индии и один в северной Индии. Оба опыта вызвали новый уровень глубины к преподаванию Sachins. Он начал учить студентов, как сломать йога позы в конечных элементов, а затем восстановить его снова от сильного, прочного фундамента. Sachin любит делать йогу, особенно сложной серии Аштанга Виньяса доступным для всех, и он предлагает это своим студентам посредством использования различных реквизита и вариаций позы. Sachins образование включает в себя B.ru таким Делийского университета и степень бакалавра в области, подвергающиеся йоги и натуропатии, Уттаракханд университета. Сэчин зарегистрирован Alliance Йога на 200 уровне E-RYT.

Йог Джи Йогендра Мишра

Мы считаем так благословил, чтобы иметь возможность познакомить наших студентов к Ачарья Yogi Йогендра Мишра Джи. Он является известным учителем, философ, медитация и пранаяма мастер с более чем 35-летний опыт преподавания. Одна из его многочисленных достижений включает в себя создание Международного йоги и медитации академии, где он в настоящее время выступает в качестве консультанта для многих учреждений по всему миру. Довольно часто он получает специальные приглашения от международных операторов йога-центр с просьбами о лекции, а также подготовки учителей. Его обширные знания были приобретены в течение многих лет обучения, а также личного опыта и глубоких медитативных практик. Он провел несколько лет медитации в Гималаях и уважают как Йог гуру (учитель) тысячами профессионалов йоги, преподающих вокруг земного шара.

Йогендра Мишра создала много центров йоги во всем мире и делились своими знаниями и мудростью в качестве гостя наставника во многих из этих центров. Ведомый с духовными вибрациями, йог Мишра решил пожертвовать все средства, полученные от занятий йогой в благотворительный фонд.

Йог Йогендра Мишра имеет степень магистра философии из Агры университета, BPEd. (Физическое воспитание) от Амаравати университета и покрасили. (Йога Образование) от Kaivalyadham Института науки и философских исследований. Он сертифицированный преподаватель йоги из академии как университетской комиссии грантов (UGC). После медитации в течение многих лет на Гималаи и изучая йогу и медитацию от многих просвещенных мастеров, йог Мишра пришел в Ришикеш, чтобы установить его в качестве йога капитала следуя по стопам Свами Шивананды и Махариши Махеш Йоги. В то время как Свами Шивананда и Махариши Махеш распространилась йогу как отрасль образования в мировом сценарии в свое время, Йогендра Мишра инвестировал свое время, мастерство, усилий и возможностей по созданию Ришикеш в качестве столицы йоги. Сегодня мир признает Ришикеш как столица йоги и медитации практики.

Тот, кто ищет истину и хочет Гуру, который мог бы ответить ей / его вопросы, тот, кто ищет смысл жизни и хочет, чтобы кто-то осесть на неурядицы, он / она живет должны прийти и встретиться с йогом джи и провести время с ним ,

Наш недавно построенный ашрам расположен в северной части йоги деревни, в Рам Jhula, Ришикеш. Мы выходят на долину Ришикеш, славные горы, экспансивной джунгли пейзаж, и мы соседа на сельскохозяйственные угодья. Наше здание расположен в очень тихом кармане, спрятанный от рынков и каких-либо нарушений шума. Это безопасная окружающая среда является местом, где все студенты умы будут полностью в мире, таким образом, гарантируя полезный опыт. Только звуки, которые вы услышите, что это от природы. Это место поистине вдохновляющие место, чтобы повторно соединиться с природой, самим собой, и это исключительное место для одного, чтобы идти внутрь и углубить свою практику.

Наш новый, полностью оборудованная, состояние искусства, yogshala плавает высоко в небе и предлагает захватывающий джунгли и горы, много естественного света, и необычайную энергию. Когда окна открыты, свежий бриз катится через шала и успокаивающие звуки птиц и колокола курантов можно услышать на расстоянии. Мы считаем, невероятно благословлены нашли такое прекрасное место для нашего шала.

Мы приняли наше время, в течение одного года, выискивая наиболее идеальные условия для нашего ашрама. Мы выслушали все просьбы и отзывы наших студентов и, наконец, нашли идеальное место, чтобы позвонить домой. Мы гордимся тем, что можем предложить нашим студентам такую ​​прекрасную спокойную обстановку.

Спящий обоснованно и правильно питаться являются ключевыми требованиями к обеспечению вы имеете необходимую энергию и спокойствие, чтобы поглотить все знания, мудрость и прекрасный опыт подготовки учителей йоги. Мы рады объявить, что мы недавно переехали в собственное здание, и теперь можем предложить нашим студентам по-настоящему мирной, саттвичной среды ашрама.

Все наши номера просторные, имеют отдельную ванную комнату с горячей водой, Wi-Fi, предлагают обилие естественного света, а исключительно чистые и удобные. Это место, где вы будете хорошо отдыхать и просыпаться свежим ум готовым поглотить красоту каждого дня.

Студенты, которые остаются с нами будут пользоваться 3 вкусные, свежеприготовленные вегетарианские блюда в день. Каждый прием пищи будет состоять из 5 различных вариантов блюд / еды, которые повернуты на ежедневной основе. У вас будет много вариантов напитков на выбор, включая свежие соки, лимонную воду, различные сорта чая, и кофе. По воскресеньям, свой выходной день, вы будете наслаждаться завтраком и ужином с нами и будет в состоянии выйти на улицу и попробовать что-то другое на обед. Пожалуйста, дайте нам знать, если у вас есть какие-либо аллергии или пищевая непереносимость, и мы будем рады поговорить с шеф-поваром, чтобы обеспечить иметь соответствующие варианты доступны для вас.

• Необходимые тексты и учебные пособия
• Стоимость курса
• Прекрасный размещение в нашем недавно построенном ашраме
• 3 свежеприготовленные вегетарианские блюда в день

Трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта по запросу.

Нью-Дели в Ришикеш на автомобиле является хорошим вариантом для хлопот бесплатно путешествовать, особенно для иностранных туристов, которые путешествуют в Индию в первый раз. Это 6 до 7 часов пути. Мы были бы рады организовать водителя, чтобы забрать вас в аэропорту. Стоимость трансфера из аэропорта на автомобиле составляет 70 долларов США.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к шуддха Anand Yogshala, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить свой вопрос.

Прибытие на поезде

Железнодорожная станция Ришикеш; тихий ветка соединяет Ришикеш в Харидвар, но есть только около трех медленных поездов ежедневно. Лучше всего сесть на поезд до Харидвар в Харидвар обслуживается многими поездов от Дели, Варанаси, Раджастан, Амритсар и т.д., и на автобусе (45 мин), на такси (30 минут или по спаренной моторикше (40 мин ).

Прибытие на автобусе

Из Дели, Ришикеш находится приблизительно в 230 км и хорошо связан с автобусами. Автобусная поездка может занять около 5-7 часов - в зависимости от трафика. Есть 3 класса автобусов, которые могут быть забронированы. Мы рекомендуем вам выбрать роскошный Volvo автобус, когда едете на автобусе, как это наиболее удобно для иностранцев.

Прибытие на такси

Такси широко доступны в любом месте в Индии. Привод от / до Дели длится около 5 до 6 часов, в зависимости от условий движения. Стоимость проезда на такси, по оценкам, составит около 70 долларов США.

оплата

Невозвращаемый депозит в размере 250 долларов США требуется оплатить заранее, чтобы зарезервировать ваше жилье и место в процессе. Оставшаяся плата за обучение должна быть выплачена в полном объеме на дату начала курса. Оплата может быть произведена наличными, дебетовой карты или кредитной карты.

 

Изменение политики

Если ваши планы поездок изменить, и вам необходимо перебронировать дату TTC мы выполним свой депозит и применить его к новой даты бронирования. Обратите внимание на перерегистрацию должна быть произведена в течение 6 месяцев после первоначального применения.

 

Принимаемые способы оплаты 

Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

 

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

 

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, индийская рупия