4 Days Yoga and Hiking in the Himalayas

День 1: Прибытие в международный аэропорт Катманду, трансфер на частном транспорте отступить центра. Наслаждайтесь в нескольких минутах ходьбы, чтобы посетить близлежащие органические фермы, где свежие продукты получают вегетарианские блюда в центре. Расслабьтесь с бесплатного массажа или паровой бане. йога сессия Вечер, йогического дыхания и посредничество. Ужин и обсуждение. Бесшумный время и отбой.

День 2: Введение в Джала-нети чистки, а затем утром йога сессии. После завтрака, мы возьмем простой 1.5-2hr поход до участка всемирного наследия ЮНЕСКО Чангу Нараян Храм для экскурсии исторического храма, обед в ресторане. Возвращение к отступлению центр вечером йоги, пранаямы и медитации. Ужин и обсуждение. Бесшумный время и Отбой.

3-й день: предрассветный мы отправились на машине в Нагаркот вид башни для захватывающим видом на восход солнца над гималайский диапазона. На 2,150m над уровнем моря, открывается захватывающий вид на крупных гималайских вершин Непала, как Манаслу, Ганеша, Лангтанг и т.д., в ясный день можно даже увидеть гору Эверест (8,848m) отсюда. Принимая короткий поход вниз с точки зрения, мы пользуемся специальной сессии йоги восхода солнца с великолепными видами на горные хребты, а затем завтрак в Нагаркот с панорамным видом на горы.

На машине, мы отправляемся Бхактапуре древний город, известный как город Преданных, имея больше храмов на квадратный фут, чем любое другое место в Непале. Мы побываем на площади Дурбар Бхактапур, гончарство площадь и другие храмы Существуют также различные магазины сувениров для некоторых покупок. Посещение тханка художественные галереи и музеи. Обед в Бхактапуре затем обратно к отступлению центр вечерней йоги и медитации сессии. Ужин и обсуждение. Бесшумный время и Отбой.

На машине, мы отправляемся Бхактапуре древний город, известный как город Преданных, имея больше храмов на квадратный фут, чем любое другое место в Непале. Мы побываем на площади Дурбар Бхактапур, гончарство площадь и другие храмы Существуют также различные магазины сувениров для некоторых покупок. Посещение тханка художественные галереи и музеи. Обед в Бхактапуре затем обратно к отступлению центр вечерней йоги и медитации сессии. Ужин и обсуждение. Бесшумный время и Отбой.

4-й день: Утренняя медитация прогулка следуют утром йога сессии. Наслаждайтесь здоровый завтрак. Расслабьтесь и омолодить деятельностью йоги и походные от последних нескольких дней. Проверьте и трансфер в аэропорт.

Посещение органической фермы

Поход до объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО в Чангу Нараян Храм

Посещение Нагаркот смотровой башней

Посещение Бхактапуре древнего города

Посещение тханка художественных галерей и музеев

• Ежедневные занятия йогой утром и вечером
• Ежедневные занятия вечерней медитации
• Йога коврики при условии, но вы можете принести свои собственные.
• Растительная органические блюда в ретритном центре (завтрак, обед и ужин) исключает блюда, сделанные за пределами центра
• Неограниченные травяные чаи, вода
• Джала-нети чистки (опция)
• 1 один час массажа масла сессии
• 1 паровая баня
• 3 ночи Двухместный номер в гостинице в современных стилизованных номеров с западной ванной / туалетом и душем с горячей водой.
• Трансфер из международного аэропорта отступить центр и возвращение
• Пешеходные поездка на сайт Чангу Нараян всемирного наследия ЮНЕСКО Храм
• Однодневная поездка на восход солнца йоги в Нагаркот
• Посещение сайта Bhaktapur Всемирного наследия ЮНЕСКО

• Международные рейсы
• Визовые сборы
• Питание вне центра отступления
• плата Доплата за одноместный номер
• Публичные гонорары Чангу Нараян храм и Бхактапуре
• Дополнительные виды массажа
• Дополнительные ночи Расширения размещения

Маршрут информация

Маршрут является лишь ориентиром и будет зависеть от погодных условий и приливов и отливов условиях.

помощь в организации поездок

Непал обслуживается международного аэропорта Трибхуван в Катманду. Международные рейсы летят прямо из Бангкока в Катманду (Thai Airways), Сингапур (Шелк воздуха), Малайзии (AirAsia). Большинство рейсов в пути Европы в Дохе, Дубае, Нью-Дели. Из аэропорта Катманду, мы будем забрать вас, и это всего 45 минут в часе езды от центра отступления.

Паспорт / виза

Visa-на-прибытии предоставляется в аэропорту Катманду. Пожалуйста, принесите фотографии паспортного размера для оформления визы, или обратитесь к местному посольство Непала обратиться за получением визы до поездки.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Ци Ритритов, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

оплата

Регистрация только подтверждается, если 50% от депозита получено.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Paypal

Принимаемые способы оплаты на месте

Банковский перевод, Paypal