8 Days Yoga Holiday in Turkey

Кейт очень опытный в ведущих праздников и отступлений и рады приветствовать Вас в Турции . В то время как Кейт любит сильную практику йоги , она является еще более страстным о силе релаксации. Утренние сеансы будут динамический поток Хатха переплетаются с прикольными ударами и вдумчивый секвенирования разработан , чтобы растянуть, укрепить и оживить тело и ум. Вечерние сессии будут успокоение и расслабление в том числе Инь , общеукрепляющее, управляемых медитаций и йоги нидра. % Пранаяма будет включена во всех сессиях, как это дыхание, которое будет действительно продвинуть вашу практику йоги и изменить свою жизнь !

На празднике с Кейт ожидают смеяться, много! Эхо смеха является одним из любимых аспектов Кейт ведущих праздников . В своем опыте все приходит как чужие, но оставляет в качестве друзей. Она хочет, чтобы люди действительно есть праздник, с некоторыми невероятными занятия йогой в качестве бонуса. Вы улучшите свою физическую практику йоги, получить сильный в теле и уме и изучать искусство и дар релаксации . 12 занятия йогой в течение недели, которая включает в себя 7 утренних и 5 сессий вечерних занятий. 16-Понедельник го является прибытие день, там не будет учил сессии в этот день.

кейт Коуэн

Кейт Коуэн является создателем Калейдоскоп Йоги. Она выросла в Нью-Гемпшир, США и изучал антропологию, которая зажгла ее страсть к богатству той или иной культуры . В 2004 году она приняла свой первый класс йоги в Америке . На протяжении многих лет она изучала хатха, виньяса, аштанга, Айенгара, Jivamukti и Форрест йогой. Она завершила свою первую подготовку учителей в 2009 году, а ее второй подготовки учителей была завершена в 2014 году.

Она квалифицируется как продвинутый учитель (500 часа), с помощью Альянса Йоги и британской Колесо йоги. Помимо этого, она также обучение тайского массажа йоги. В настоящее время базируется в Соединенном Королевстве, она сейчас делает все возможное, чтобы создать счастливую общину йогов на северо-востоке.

Это отступление пройдет в Даляне, на юге Турции.

Ваш дом за неделю Spectrum Турция, специально построенный йога, массаж, и место деятельности. Он расположен в идиллическом месте, расположенный у подножия Golgeli гор и всего в 20 минутах ходьбы от отеля в Дальян города. Местом проведения является уединенный и частных место с более чем 180 фруктовых деревьев, таких как гранат, апельсин, персик, лимон, айва, сливы, инжира и маслин. Есть множество мест на 6 акров для отдыха в том числе: матрасы под беседками, гамаки, дерево дом, качающихся мест и собственных лежаками. Все с захватывающими дух горы как фон с прекрасными закатами и незагрязненных ночном небе . Это отступление включает в себя 7 ночей проживания в комфортабельных бассейн стороне комнаты с пены памяти наматрасники для дополнительного комфорта , все с ванной, кондиционер и открытый доступа. Пляжные полотенца предоставляются и есть фен в комнате, чтобы сэкономить на упаковке!

Пять обедов и две ночи столовой в местных ресторанах включены в этом отступлении . В основном вегетарианская традиционные блюда турецкой кухни, приготовленные из свежих продуктов из сада или местного рынка фермеров собираются подавать . Родниковая вода обеспечивается в кувшине, так что вы можете принять естественную родниковую воду в свои комнаты , чтобы ограничить воздействие слишком много пластиковых бутылок. Закуски, легкие закуски, безалкогольные напитки и алкогольные напитки предоставляются за дополнительную плату .

Короткая прогулка к Daylan входит в этот отступление. Существует также телескоп, который вы можете использовать, чтобы наблюдать падающие звезды. Вы также можете посетить близлежащий пляж, который достигается на водном такси, которое является идиллический путешествие. Если вы предпочитаете ходить, Есть много следов, чтобы взять, где вы можете увидеть традиционный турецкий образ жизни, или вы можете взять велосипед из Есть также аа различные виды массажа и терапии , доступных на территории отеля, в том числе маникюру и педикюру.

Вы можете обнаружить, расслабиться у бассейна все, что нужно после йоги сессии, но если вы хотите сделать некоторое исследование есть много необязательного экскурсии доступны такие как морские прогулки к различным бухтах и ​​заливах, посещение реабилитационного центра Черепаха или Ликийские гробницы, хаммам и пляж барбекю с грязевых ванн и многое другое.

• 12 занятия йогой
• 20 минут ходьбы в Дальян, Турция
• 5, 2 обедов ночи едят местные рестораны
• 7 ночей
• Ежедневно огромный турецкий завтрак

• Рейс
• переводы

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Даламан (ДЛК) по запросу. Передача не включена в стоимость проживания. Пожалуйста, свяжитесь с Калейдоскоп Йога для получения дополнительной информации о передаче.

информация о курсе

Это отступление является открытым для всех уровней опыта.

что принести

Это отступление призывает участников принести коврик для йоги и теплую одежду для отдыха . Имея одеяло тоже очень полезно, чтобы держать вас в тепле во время релаксации, а также может быть использован в качестве опоры. Реквизит может сделать огромную разницу в вашей практике и могут быть приобретены на различных веб -сайтах или от Калейдоскоп Йоги. Вы также можете принести полезные опоры, такие как ремни, блоки, валики и оболочку глаз для релаксации. Также рекомендуется для Вас, чтобы взять с собой удобную одежду тренировки.

Специальный запрос меню / информация

Специальные диеты могут быть обслужены. Пожалуйста, свяжитесь с Калейдоскоп Йога для справок.

Паспорт / виза

Виза может потребоваться для Вас посетить Турцию. Пожалуйста, проверьте с правилами для вашей страны.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Калейдоскоп Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете из аэропорта Даламан (ДЛК)

Бронируйте рейс в аэропорт Даламан (ДЛК). Вы можете запросить трансфер из аэропорта, который поставляется с дополнительную плату. Пожалуйста, свяжитесь с Калейдоскоп Йога для получения дополнительной информации.

Оплата

В депозит Невозвращаемый размере 125 стерлингов оставляет фунтов за собой свое место. Получения для Информации об условиях бронирования, пожалуйста, пришлите Калейдоскоп Йога запрос

Аннуляция НЕ
Никакие возвраты после Того, как 1 апреля 2016 года, если вы вынуждены отменить это будет востребован на страхование путешествий .

Платеж принят

Банковский перевод, PayPal