8 Days Yin Yoga Retreat in Bhutan

29 мая 2016 года

Прибытие в Бангкок и регистрации по прибытии в отель в Бангкоке. Свободный и легкий.

День 1 30 мая 2016: Бангкок Паро

3:30 Сбор в фойе и отправляются в аэропорт Вылет из Бангкока в Паро, Бутан, где вы будете испытывать полет над Гималаями в Паро долине

Размещение в Naksel Boutique Hotel и Spa

Обед и отдых в течение дня

16:30 Практика йоги: йога Инь в путешествие Внутренней Размышления

Ее 2-Дьен - 31 майа 2016: Паро

7:00 - 09:00 практика йоги Тао

09:00 - 11:00 Завтрак

11:00 - 13:00 Свободное время

13:00 - 14:00 Обед

14:00 - 16:30 Свободное время

16:30 - 18:30 практика йоги Инь

18:30 Ужин

3-й день - 1 июня 2016 г. Паро

07: 00- 9:00 Йога практика

Завтрак

Осмотр достопримечательностей в Паро долине. Посещение Paro Ринпунг Дзонг (крепость и районной администрации офис), Kychu лакханг храм, Dungtse

Посещение в храме лакханг

Обед в Naksel Boutique Hotel и Spa

16:30 Йога сессия

Ужин

4-й день - 2 июня 2016: Пато в Пунакхе через Thimpu

После раннего завтрака переезд в Тхимпху, столицы Бутана

От Thimpu, доехать до Kuenselphodrang, чтобы увидеть 130 футов статуя Будды

Путешествие из Kuenselphodrang к основанию холма танго, проходящей через Dechenchholing, где находится дворец королевы-матери, а также королевского телохранителя лагеря.

Походу основание холма танго Tango монастырь, известный буддийский колледж (45 минут)

Спуститесь от танго и поездки в Пунакхе. Остановка на Dochula пройти, чтобы насладиться видом восточных Гималаях и Друк Вангьял чортенами.

Полдень Dochula кафетериев Dochula проход

Продолжайте Пунакхе и пути, остановку в долине Lobesa взять короткий поход к Chhi-Med лакханг, храм Будды Друкпа Кюнле или известный как божественный безумец, один из главных святых Бутана

Заезд на курорте Damchen на ужин и ночлег

5-й день - 3 июня 2016: Пунакхе в Паро через Тхимпху

Посещение крепости монастыря Пунакха Дзонг, построенный в 1637 году между Бо Чу и рек Мо Чу

Возвращение в Тхимпху через Dochula пройти, и посетить по маршруту Симтокха-Дзонг

Обед в Тхимпху и экскурсия по городу, чтобы купить сувениры

От Thimpu, продолжайте ехать обратно к Паро, проездом в храме Та Chhhog лакханг, который был построен в 15-м веке

Заезд обратно в Naksel Boutique Hotel и Spa

практика йоги Вечерний

Ужин

6-й день - 4 июня 2016: Паро

йога сессии с 07:00 до 9:00 Утро

Завтрак

После завтрака переезд в 10 км от города в Satsam Чортен

От Satsam Чортен, поход к Taktshang монастырь или Такцанг Goemba (тигровый гнездо монастырь) расположенный на крутой скале лицо на 9,678 футов и один из самых важных места паломничества в Бутан (от 5 до 6 часов туда и обратно)

Обед в столовой Taktshang

Спуститесь из Takstang монастыря и двигаться вверх по долине к разрушенной крепости Drugyel Dzong.

Возвращение в отель для отдыха

16:30 округление сессии йоги

Ужин

7-й день - 5 июня 2016: Паро в Бангкок

Вылет в Бангкок через Друк Авиаперелет

Вы, безусловно, в течение чудесное путешествие для этого отступления предлагает Вам возможность увидеть удивительное зрелище из Bhutans лучших. Не только вы будете благоговение архитектурное великолепие крепости и монастыри, а также спокойные горы и равнины, но вы также будете вникать в более глубокое чувство духовности и мира.

Паро Дзонг-Ринпунг (kreposty)

Построенный в 1645 году, это массивное здание сейчас находится офис районной администрации и тело монаха. Путь плитняк приводит к дзонга, постепенно повышаясь от моста, который примыкают два сторожевых домов.

Kychu лакханг (храм)

• Это один из самых старых и самых священных святынь Бутана. Внутренний храм был построен буддийский тибетского короля, Srongtsen Goempo в 7-м веке.

Dungtse лакханг

• Этот храм был построен Thangthong гьялпо тибетский святой. Этот храм имеет некоторые из самых красивых настенной живописи, начиная с 15-го века.

Статуя Будды

• Расположенный в Kuenselphodrang недалеко от Тхимпху, эта 130 футов статуя башни Лорда Будды на великолепные пейзажи.

Tango монастырь

Это известный буддийский колледж, а также резиденция Гьялтсен Тензин Рабгье, который является перерожденец монаха 16-го века, который построил танго. Танго означает конский голову имени горной породы конно-головках, как на стороне храма. Вы можете сфотографировать отдаленные монастыри через лес красочных молитвенными флагами и внутренний двор монастыря.

Dochula Pass

Здесь вы не можете наслаждаться великолепный вид восточных Гималаях. Вы можете потратить некоторое время фотографирования Друк Вангьял чортенами. Построенный в 2004 году, чтобы отметить стабильность и прогресс, что его величество привел к нации, этот холм 108 религиозных зданий в середине перевала отражает Bhutans духовные и художественные традиции

С Дерьме-лакханг (храм)

Это храм одной из главных святых Bhutans, Будда Друкпа Кюнле, как ласково называют божественным безумца. Фаллической картины на внешних стенах домов бутанским приписаны к божественному безумца своим мастерством в избегнуть злых божеств, используя непристойные сексуальность и возмутительное поведение. Возможности для фотографирования этих картин в изобилии по всей Бутан, и признаки популярности божественного сумасшедшего повсюду, особенно вокруг новых строительных площадок, где фаллические рисунки держаться подальше

Пунакха Дзонг

Построенный в 1637 году между впадения Po Чу (мужчина река) и Мо Чу (женского река,) эта крепость монастырь является зимняя резиденция духовного лидера Bhutans, Дже Кхенпо или голова настоятелем, а центральный монах корпус, состоящий из более чем 500 монахи.

Ta Chhog лакханг

• Это храм, построенный Thangthong гьялпо, известный как Железный мост строитель, в 15-м веке.

Taktshang монастырь

Такцанг Goemba (Tigers гнездо монастырь) расположенный на отвесной скале на 2927 метров или 9,678 футов. Это один из самых важных места паломничества в Бутан. Легенда гласит, что великий святой Падма Самбхава, известный как второй Будда в Бутан, приехал сюда в 8-м веке на летающей тигрицей, который на самом деле был его любимой супруге, Еше Цогьял. Великий святой пришел в Бутан, чтобы подчинить демонов, которые пытались остановить распространение Bhudhism. Пещера, где Гуру медитировал в 8-м веке до сих пор можно увидеть в главном храме.

Drugyel Дзонг

Дзонг, хотя несмотря на то разрушенный крепость, имеет большое историческое значение. Именно из этой крепости, что бутанский отталкивается много тибетских инвазий. В ясный день это место предлагает великолепный простор горы Jumolhari, "гора богини".

Виктор Chng

Виктор практикует йогу с 1999 года Его основной мотивацией преподавать йогу приходит от желания принести исцеление всем людям. Он познакомился с Полом Grilley - основатель Инь йоги в декабре 2004 года и завершил подготовку учителей с Павлом в Инь-йоги и анатомии для йоги. С 2005 года он подготовил более 500 учителей в Сингапуре, Малайзии, Таиланде, Индонезии, Японии, Гонконге и Китае. Виктор также является основателем Инь Йоги Азии.

триумфаторов отступлений

Виктор начал вести духовные отступлений йоги в Бутан с 2008 года и путешествовал в Гималаях регионе с его начале двадцатых годов. Он пошел ко многим святым местам в удивительно красивых стран Бутана, Непала и Тибета. В его годы практикует йогу и буддизм, он также встречался со многими духовными наставниками в этом регионе. Он сможет обеспечить глубокий опыт топографии и культуры Бутана и замечательную трансформацию в вашей практике йоги в этом стоящее отступление.

Бутан, королевство Буддийский на Гималаи восточный край, земля монастырей, крепостей (или дзонгах) и драматической топографии, начиная от субтропических равнин до крутых гор и долин. Это страна, где 70% земли покрыто лесом. Люди одеты в традиционные ткани, практикующих традиционные ремесла работ и сельское хозяйство как образ жизни. Здесь вы будете благоговение вдохновило с видом на самых высоких самых величественных пиков в мире и долины с райской леса, храмы и сельских домов, расположенный в великолепной горной изоляции.

Naksel Boutique Hotel и Spa является роскошный оазис, где комфорт человека и присутствие природы комбайна для мирного бегства в горах Бутана. Расположен в 30 минутах езды от международного аэропорта Паро, в прелестной деревушке Ngoba, его красота сочетает в себе наследие традиционной Bhutanese архитектуры и комфорт современных удобств. Разрабатывать ручной резьбой колонны и красивый камернь иллюстрируют сущность Бутана в то время как скошенные глинобитные стены обеспечивают изоляцию и спокойную тишину.

Существует больше, чем кажется на первый взгляд, как это также общин проект, который является экологически чистым и энергосберегающим. Ведущий Бутан в области энергоэффективности, Naksel особенности шведского языка в рамках систем напольного отопления, светодиодного освещения, а также высокоэффективных водонагревателей, предварительно нагретую солнечными батареями. Основные строительные материалы для Naksel являются коренными и локально приобрели. Традиционные окна, грязевые кирпичи, рамки и даже мебель были местного производства в Ngoba Village, соединяя Naksel к окружающим лесом. Украшенный культурной красотой, укорененных в мире природы, это Naksel, просто шикарно.

мероприятия Пешие прогулки поблизости Тропа поблизости Массаж поблизости Горные прогулки / экскурсии поблизости Спа поблизости

Генеральная имеют Caf экологически чистый Сейф в номере мини-бар Ресторан Йога студия

Сервисы Конференц-зал Бесплатный вай-фай Бесплатный Wi-Fi / компьютер вентилятор Комната для переговоров

Наслаждайтесь притягательный бутанское день кухни в день, приготовленные из свежих ингредиентов и выдержанная с богатой Bhutanese культурой и традициями.

Наслаждайтесь большие перспективы с похода к сосновым плакированных Chelela проходят и другие близлежащие трассы. Погрузитесь в оживленном Bhutanese культуры с поездкой на шумных улицах города Паро Пусть ваши стрессы таять с расслабляющим массажем в Менчу гималайской Herbal Spa

Нак-SELS Менчу Гималайский Herbal Spa предлагает различные виды массажа и других процедур, доступных для дополнительных расходов.

• Все отели проживание в Бутан
• Все местные транспортов и внутренние рейсы (за исключением пребывания в Бангкоке) включены
• Все достопримечательность и советы для экскурсоводов включены &
• Ежедневный завтрак, обед и ужин (за пребывание в Бангкоке, за исключением)
• Ежедневные занятия йогой и медитацией учения
• Одна ночь в Бангкоке в 4-звездочный отель
• Двусторонний билет из Бангкока в Паро, Бутан

• Международный перелет из родной страны в Бангкок
• Спа-процедуры
• Страхование путешествий не входит
• Питание во время пребывания в Бангкоке (перед отъездом в Паро) не включены в комплект поставки.

Регистрироваться

С 2 часов дня

Место встречи

• Бангкок, Тайланд.

Отбросьте-офф точку

• Бангкок, Тайланд

Транспорт

• Наземный транспорт, внутренние рейсы. ,

переводы

• Трансфер от международного аэропорта Паро (PBH). Трансферы согласно программе также включены.

Заявка на проживание / информация

• До времени регистрации заезда будет подвергнуто наличие номеров.

Важная информация

• Участники ретрита должны прибыть в Бангкок, Таиланд 29 мая 2016 года.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Инь Йоги Азии, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста, отправить Инь Йога Азию запрос.

 

Чаевые / советы

Советы уже включены в пакет.

 

Страхование путешествий информация

Страхование для вашего путешествия не входит в стоимость проживания. Вы должны организовать свой собственный.