8 Days Nourishing Detox and Yoga Retreat in Peru

Регистрация Тамбо Ilusion, в этом прекрасном частном проекте по охране природы в джунглях Амазонки, где предлагаются текущие альтернативные программы. В 2014 году Тамбо Ilusion был выбран в Качестве ОДНОГО из пяти ведущих йога центров в перу отступления El Comercio издании! Тамбо Ilusion предлагает интимного опыта отступление, уважая друг друга и природу. Вы можете быть уверены, чтобы наслаждаться вашим пребыванием!

Программа йога для детоксикации отступление включает в себя 5 занятий йогой нежной йоги, которая включает в себя, главным образом, завихрения и растяжку, нежная практика низкой интенсивности сжиматься, расслабься, и создать пространство в организме для глубокого опыта Detoxing; а также восстановительное йоги и йога нидра, которые предлагают правильную интенсивность при выполнении лечения детокс. Занятия йогой включают в себя медитацию и пранаяма (дыхательные упражнения), которые разработаны, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и больше связаны с землей , более обоснованной.

Занятия йогой проводятся в великолепной йоги пространстве Тамбо Ilusion, который смотрит на окружающую природную красоту. Саундскейп (естественный хор ветра, птиц, обезьян, насекомых и т.д.) доставит Вас к месту естественного спокойствия глубоко внутри себя во время практики ; особенно в Шавасана, окончательное расслабление позы. Йога реквизита и принадлежности предоставляются.

Если у вас мало или нет опыта йоги, классы будут адаптированы и модифицированы соответствующим образом. Те, кто не являются гибкими являются идеальными кандидатами, чтобы начать практику йоги. Там нет конкуренции участвуют в йоге, меньше всего с самим собой. Каждый работает от своего собственного сознания тела дает лучшее из себя .

Практикуя йогу, медитацию и пранаяму во время очищения является прекрасным способом, чтобы помочь восстановить ваше тело, а также улучшить общее состояние здоровья.

Детокс программа

Среда в Тамбо Ilusion позволяет Детокс от электро смога, как электромагнитные поля являются низкими в области, следовательно, уменьшает электро-стресс на вашем теле, так что он может положить свои ресурсы на исцеление , а не борьба с экологическими стрессорами. К тому же, не имея доступа к Интернету позволяет столь необходимую паузу для многих .

Во время этой Детокс, акцент делается на очищение печени, рабочая лошадь тела. За исключением кожи, печень является самым большим органом в организме и выполняет более 500 функций, гораздо больше, чем любой другой орган в организме. Это жизненно важный орган, который поддерживает почти каждый орган в организме в некоторой фасеты . Это только печень, что может очистить кровь, и у вас есть только одна печень так приходят заботиться о вашей печени и себя !

Это очистит является простым и безопасным методом на основе потребления свежих фруктовых экстрактов , суперпродуктов и здоровое сбалансированное веганский и безглютеновой диеты, чтобы помочь избавиться от токсинов, накопленных в организме из-за диетических и экологических факторов. Это прекрасная возможность, чтобы дать организму отдохнуть от кофеина, курения и других вредных привычек. В Тамбо Ilusion используется методика очищения печени предложена доктором Sacha Баррио Healey.

Процесс детоксикации "прост, но диета и график должны быть соблюдены, который может быть проблемой, живя насыщенной жизнью. В Тамбо Ilusion, они облегчают процесс этого очищения, предлагая спокойную обстановку в окружении природы и обеспечения того , чтобы ваша диета является адекватным в течение всего процесса, что вы тренируетесь с помощью практики йоги, плавание, ходьба, и так далее.

Повара будут готовить здоровую и сбалансированную пищу без каких -либо продуктов животного происхождения, не жареной пищи, ни обработанного сахара, ни холодных напитков, и они будут готовить свежие фруктовые экстракты, которые используются в этом процессе очистки, а также самодельных кисломолочных напитков. Она занимает целых 6 дней, чтобы подготовить организм при употреблении в пищу диеты с высоким содержанием щелочных формирования продуктов питания и низким содержанием жиров , чтобы принять токсическое давление от ваших органов, и быть уверенным, что ваше тело подщелачивают для промывки печени, которая делается на 7 -й день.

Жизнь в гармонии с природой

Опыт мира, который приходит от практики йоги, хорошо питаться и становится более связанным с природой. Тамбо Ilusion является частной природоохранной зоной, которая принадлежит к большой группе охраняемых природных территорий Перу в то же ранге как Pacaya Самирия национальный заповедник, заповедник Мачу-Пикчу и т.д. Мы рады поделиться с нашими гостями наш уникальный дом и деятельность мы делаем для того , чтобы добиться, чтобы жить в гармонии с природой на устойчивой основе . Вы можете узнать немного о пчеловодстве, пермакультуры, lombriculture, питание и т.д., или просто наслаждаться спокойной обстановке. Жемчужиной Тамбо Ilusion является его уединенные лагуны с пресной водой, которая является прохладный и освежающий, просто радость, чтобы плавать в. Расслабьтесь и медитировать на скамье подсудимых, наслаждаясь пение птиц и журчание проточной воды ручья в .

Образец ежедневный график

• Очищающий чай 7:30 лимона вода
• 8:00 Экстракт Фрукты
• 8:30 Завтрак
• 9:30 Свободное время, чтобы провести в лагуне
• 12:30 ФРУКТЫ Экстракт
• 13:00 Обед
• 14:00 Свободное время для времени качество гамака
• 16:00 Йога и медитация
• 17:30 Травяная ванна и свободное время
• 19:00 свечах ужин
• 20:30 Свободное время и время кровать

Johanne и Армандо

Это тропические джунгли собственность управляется Johanne и Армандо, канадский / перуанский пары. Johanne, родом из Монреаля, Канада является сертифицированный инструктор по йоге и мастер РЕЙКИ. Она также увлечены здоровье. Johanne в настоящее время принимает вегетарианской курс питания для дальнейшего ее знания . На протяжении всего вашего пребывания, Johanne поделится с вами некоторые здоровые привычки и советы по питанию и кулинарии.

Армандо, лидер в области движения по сохранению перу Родом из Лимы. Прожив много лет в районе Куско, где он работал как профессиональный фотограф, гид по Inca Trail, а также в качестве Руководства по рафтингу, он отправился в Тарапото и столкнулся с прекрасным свойством , и это была любовь с первого взгляда. Армандо сделал Тамбо Ilusion свой дом 30 лет назад. Он защищал свою собственность, свой лес, и источник воды за все эти годы.

Johanne, в то время заядлый путешественник, и влюбился в природной красоте Тамбо Ilusion на ее первого визита в 2011 году она преподает Хатха-йога зарегистрирован Альянса Йоги на E-RYT 200-часовой уровень, и был практики в течение более 15 лет. Она завершила свою первую подготовку учителей в 2004 году С тех пор она обучила в школах Айенгара в Индии и Франции , и Анусара йоги в Таиланде, Индонезии и Канады. Ее подход к обучению является выравнивание основе. Johanne преподавал йогу в Азии, Европе, Северной Америке, Центральной Америке, и теперь предлагает отступлений в джунглях Перу. В то время как в Индии, она настраивался на энергию Рэйки, в целительной энергии техники, которая фокусируется на использовании рук для передачи универсальной целительной энергии .

Johanne начал и провел успешную студию йоги в Bromont, Канада. Она поделилась своей страстью к йоге в этом пространстве в течение двух лет до переезда в с Армандо в перуанских джунглях в 2011 году Именно с намерением создать специальное место для сбора , практики, обмен и научиться йоге, а также узнать, о заботе о нашем здоровье и здоровье матери-природы, которая Johanne начала свою йогу проект на Тамбо Ilusion.

Тамбо Ilusion является прекрасным свойством 34,6 акров, признанные Министерством охраны окружающей среды Перу в качестве частного охраняемого района для своего проекта по охране природы. Тамбо Ilusion располагается в сельской местности Тарапото, расположенный в Сан-мартин регионе Перу (в джунглях Амазонки). Tarapoto является основным шлюзом в северо-восточной части джунглей Перу, на высоте 356 метров над уровнем моря, и он находится в провинции Сан-Martn в Сан-Martn региона, на полпути между высоких джунглях и на равнинах Амазонки . Tarapoto связан с Верхней Амазонки и исторической части города Юримагуас сравнительно благоустроенной вновь проложили (2008 - 2009) автомобильной дороги "Транс-Андской".

Tarapoto является главным туристическим центром этой части Перу, и он часто используется в качестве отправной точки "спрыгнуть" для экскурсий в обширной тропических лесах Амазонки, где разнообразие видов достигает своего максимального выражения, например, в Tingana и Pacaya Самирия национального заповедника, и туры на северо -востоке Перу, в том числе культуры Chachapoyas в Амазонас с его увлекательной, но не очень хорошо известны археологии и истории, руины Гран-Вилайя, и крепость Kuelap (Мачу-Пикчу севера).

Кроме того, красивые пейзажи, удивительные водопады, лагуны, орхидеи, приключенческий туризм, такие как сплав по реке и походы в Андах тропических, а также наблюдение за птицами привлекают многочисленных посетителей в этой области . Тамбо Ilusion расположен в районе Банда-де-Shilcayo, которая находится на восточной границе города Тарапото. Он находится недалеко от водопадов Ahuashiyacu, главной достопримечательностью района.

 

GPS

• Широта - 0627south
• Долгота - на 7623 западе

Если РОСКОШЬ 5-звездочного отеля является то, что вы ищете, Тамбо Ilusion не может быть для вас. Тамбо Ilusion не курорт, это "чакра", лучший английский перевод будет ферма. В Тамбо Ilusion гости спят в "Tambos", которые уютно уютно соломенные кабины, которые оснащены двумя очень удобными двуспальными кроватями и противомоскитными сетками . Каждый Тамбо имеет гамак висит на своем крыльце. Размещение предлагает среду электричества, свободной в каютах, одобряя лучшее окружение для отключения.

Вам будет предоставлен со всеми удобствами, такими как чистые, просторные общие ванные комнаты, которые отделены от помещений, и имеют смывные туалеты и душевые с горячей водой . Кроме того, гости могут отдохнуть в читальном зале, круглый початка 'Тамбо' из соломы и грязи (экологическое здание, где всегда прохладно), где можно отдохнуть в гамаке и болтаться.

Тамбо Ilusion посвящена предложить своим гостям удивительно богатый опыт по разумной цене. Мало того, что вы оставите это детокс отступление чувство перезаряжается, обновилась, и вдохновение, вы также будете иметь удовлетворение от того, сделал разницу в помощи способствующего Тамбо Ilusion защитить небольшую часть джунглей Амазонки.

Стремление к совершенству

Тамбо Ilusion гордится разделить награду, полученную от TripAdvisor: "Сертификат Превосходство 2015". Эта награда отмечает превосходство в сфере гостеприимства, и дается только учреждений, которые последовательно добиваются больших обзоров путешественника на TripAdvisor.

мероприятия кулинарные курсы Массаж Рэйки

Генеральная экологически чистый Сад запрос Специальное меню

Сервисы Банкомат / банковская поблизости Прачечная (за дополнительную плату) Библиотека уборка помещений организация экскурсий

Wholesome веганский и безглютеновые блюда готовятся три раза в день . Программа включает в себя сок быстро один день. Питание в общий дом семейного типа Тамбо Ilusion в. Фрукты и овощи свежие и сезонные. Некоторые из плодов происходят из их собственных деревьев (цитрусовые, папайя, манго, бананы, карамболой, и многое другое). Специальные диетические потребности могут быть размещены с

церемония Аяхуаска

лечебные сеансы

травяные ванны

сеансы массажа

трекинг

занятия йогой

• 2 кофе клизмы (персональный комплект клизма предусмотрен)
• 2 ежедневных свежих фруктовых экстрактов и ежедневно естественным дополнением
• 2 сеанса Рэйки, чтобы сбалансировать чакр и 2 травяные ванны для очищения ауры
• 5 занятий йогой (нежная йога, восстановительная йога и йога нидра)
• 7 ночей проживание в уютных номерах
• Ежедневно на растительной основе, без содержания глютена завтраки, обеды и ужины (за сок быстро один день за исключением)
• Документация для поддержки детокс
• Пешеходная экскурсия в заповедном лесу Тамбо Ilusion в
• Природные loufa губка для отшелушивания
• Природный вода питьевая очищенная
• Много времени для дремлет, плавание, наблюдая за дикой природой, чтение, ведение журнала, или расслабляющий
• Похожие журналирования упражнения, чтобы подчеркнуть положительные привычки и эмоции
• Трансфер в аэропорт и из аэропорта на mototaxi (15 минут езды)
• Смотрите документальный фильм о питании (по желанию)

• По желанию обед в день отъезда (25 PEN / 8 долларов США на человека)
• Дополнительный сеанс массажа (30 UDS для одного часа сессии)
• дополнительные экскурсии

Регистрироваться

С 10 утра

Проверять, выписываться

К полудню.

Поздний выезд возможны за дополнительную плату, в зависимости от наличия. Пожалуйста, координировать поздняя регистрация отъезда с Тамбо Ilusion по крайней мере за 24 часа Вперед.

размер группы

4-х человек.

Там могут быть и другие гости на Тамбо Ilusion но программа детокс предлагается максимум четырех участников одновременно.

маршрут информация

Программа начинается в полдень на 1-й день.

Программа заканчивается после завтрака (до полудня) на 8-й день.

Если вы хотите, чтобы пообедать здесь в день отъезда, пожалуйста, сообщите Тамбо Ilusion по крайней мере за 24 часа Вперед. Стоимость дополнительной еды составляет 25 подошв (около 7 долларов США) на человека.

Сезонное информация

Регион имеет тропический климат, это жаркий и влажный круглый год, но ночи прохладные. Средняя годовая температура составляет 26 C (78.8 F). Максимально высокая когда-либо достиг 38,6 С (101,5 F), а минимальное низкое когда-либо достигнуто было 13,5 C (56 F). Ночи холоднее, в конце июня и в июле. Средний коэффициент влажности 78,5%.

В джунглях, сильные дожди могут упасть в любой момент. Среднегодовое количество осадков составляет 1157 мм (46 дюймов); в дождливые месяцы является февраль, март, апрель. Трудно сказать, когда это лучшее время, чтобы посетить джунгли Сан-Мартин, как каждый сезон имеет свои достопримечательности. Сезон дождей показывает лес во всей своей зеленой великолепием , и животный мир является более активным, чем когда-либо.

Лима, столица Перу, находится на побережье. С апреля по декабрь, очень влажный, и температура Может опускаться 15 ° Ниже С (59 F). Вам понадобятся длинные брюки, свитер и куртку. С декабря по март, климат красиво и тепло, где температура не достигает более 30 ° С (86 F). Круглый год, солнце встает около 6.00 утра, и устанавливает около 6.00 часов

Информация Мобильная связь

Гостям предлагается отпустить внешнего мира в течение нескольких дней . Существует интернет-услуг в Тарапото, который находится в 15 минутах езды на Мото-Такси (или 45 минут пешком). На Тамбо Ilusion, существует ограниченный доступ только для чрезвычайных ситуаций.

информация Электричество

Тамбо Ilusion склоняется к живущим с принципами добровольной простоты. Номера электричество бесплатно; Тамбо Ilusion предлагает низкие воздействия электромагнитных полей. Эта среда способствует красивой практики йоги и релаксации. Не имея много отвлекающих факторов делает его благоприятные условия для повторного соединения с самим собой и природой .

Существует электричество (220В) в главном доме, где вы можете зарядить фотоаппарат, фонарик, батарейки и т.д.

туалетный информация

Для того, чтобы избежать использования солнцезащитный лосьон и комаров, настоятельно рекомендуется носить с длинными рукавами, легкие цветные, свободные подходящие рубашки и брюки. Носки также могут быть необходимы, чтобы защитить ваши лодыжки от укусов (особенно вокруг время заката). Тамбо Ilusion находится в джунглях. Вы должны одеваться соответствующим образом. Вам рекомендуется принести после укуса крем, желательно натуральный, как ошибка Укус, Облегчение Burtsbee, либо бальзама тигра также может сделать трюк.

что принести

Фара или фонарик, запасные батарейки, купальники и полотенца или саронг, удобная одежда - легкие с длинными рукавами и длинные брюки, беруши и маска для глаз (рекомендуется для легких шпал), шлем солнца или колпачок, солнцезащитные очки, чтение / запись материала, флип -флоп, прогулочные туфли или ботинки, удобные износа йоги, дождевик, земля чистые туалетные принадлежности.

запрос Специальное меню

Специальные диетические потребности могут быть размещены с предварительным уведомлением.

Возможности расширения

Вы можете остановиться в Тамбо Ilusion за несколько дней до и / или через несколько дней после отступления при желании. Пожалуйста, свяжитесь с Тамбо Ilusion для ставок.

помощь в организации поездок

Если вам нужна помощь в планировании поездки в Перу, Тамбо Ilusion был бы рад дать вам предложения.

Паспорт / виза

Действительный паспорт (не менее 6 месяцев) требуется для всех иностранных туристов в Перу. Виза не требуется для канадцев и американцев. Пожалуйста, задавайте вопросы с консульством о требованиях въезда для представителей других национальностей .

прививка

Что касается болезней, переносимых насекомыми, заболеваемость малярией, лихорадкой денге, желтой лихорадки, и других в Тарапото и прилегающих районах чрезвычайно низки . Там нет необходимых прививок для Перу, но если вы планируете обратиться к врачу или посещение путешествия клиники , пожалуйста, сделайте это по крайней мере за шесть недель до вашего отъезда, с тем чтобы определить, какие ракеты-носители или прививки вам нужно.

важная информация

Принесите долларах США или евро. Значительно лучше обменный курс предлагается на USD, чем на евро. Лучше всего, чтобы принести новые счета как старые счета (со слезами или знаками) неодобрением. Изменение отличных от доллара США валюты может быть трудным и дорогостоящим . Измените свои деньги Nuevo Sol перуанского по прибытии. В АЭРОПОРТУ Лимы, есть обмен денег стенд в международной зоне получения багажа , где вы можете обменять небольшую сумму (как их скорость не является оптимальным).

В Тарапото, в 15 минутах от Тамбо Ilusion, есть банки и банкоматы. Перуанские банкоматы обойтись как в местной валюте (Nuevo Sol перуанский) и в долларах США.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Тамбо Ilusion, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда от Tarapoto

От Тарапото, головой в сторону районного диапазона Shilcayo на шоссе к Юримагуас.

На километр 2.5 шоссе до Юримагуас (просто МИМО в входа Ла-Лагуна Venecia), есть грунтовая дорога справа. Возьмите эту грунтовой дороге.

Вы скоро придет к развилке, держитесь правой стороны.

Тамбо Ilusion находится примерно в 500 метрах от этой вилки.

Прибытие на самолете

Перу в настоящее время является очень популярным туристическим направлением , так что вы предложили рано для международных рейсов (Лима, столица) и внутренних рейсов бронирование. Аэропортовые сборы и сборы теперь включены в стоимость билетов на международные , а также внутренние рейсы.

Tarapoto по воздуху подключен в Лиме. Полет занимает один час и пятнадцать минут. Расстояние, отделяющее обоих городах 618 км (384 миль). Есть четыре авиакомпании, выполняющие рейсы ежедневно Тарапото (Перу Star, Taca-Avianca, перуанский и LAN). Вам рекомендуется бронировать полуденный рейс по Star перу. Полет из Икитос в Тарапото занимает один час. Звезда Перу и LAN предлагают этот маршрут ежедневно.

Прибытие на автобусе

Есть два автобусных маршрута, чтобы добраться до Тарапото:

Проходя через Чиклайо, чтобы добраться до Tarapoto является поездка на автобусе 30-часовой (примерно 1500 километров или 930 Миль) на хорошей трассе. Есть два приличные автобусные компании: Movil Tour и CIVA. Для того, чтобы сделать путешествие проще, рассмотреть возможность перерезать поездки, остановив в Чиклайо, прибрежный город, в течение дня или два, как маршрут проходит тот путь так или иначе. В Чиклайо, есть 2 важных: Национальный музеев Музей Tumbas Реалс де Сипан и Museo Брюнинг. Как добраться до Тарапото на автобусе из любого города к северу от Лимы вдоль перуанского побережья относительно легко .

Другой вариант автобусный маршрут из Лимы проходит через Tingo Мария. Этот маршрут составляет около 500 километров меньше пробег, чем проходящие через Чиклайо, и она занимает около 23 часов. Автобус идет через Анды, чтобы добраться до джунглей; она проходит через город, называемый Тиклио который находится на высоте 4818 метров.

Прибытие на пароме

3-Существует дневный лодке Икитос - Юримагуас по рекам Уальяга, Маран и Амазонас. После того, как в Юримагуас, сесть на автобус до Тарапото (а через 2 часа и 30 минут езды). Вы можете попросить водителя высадить вас в Лагуна Venecia (на отметке 2,5 км на шоссе), и взять Мото-такси до Тамбо Ilusion, или пешком (1 км).

Оплата

Депозит в размере 20 процентов от общей стоимости отступления на одного человека требуется для того , чтобы обеспечить резервирование отеля. Баланс производится при регистрации заезда.

Во время вашего визита, ваши непредвиденные расходы будут отслеживаться, если таковые имеются, и вам будет предоставлен окончательный счет на следующий день , прежде чем проверить. Ваши непредвиденные расходы могут включать в себя экскурсии, прачечная, или медицинские услуги (массаж, дополнительные занятия йогой, допсессии Рэйки, и т.д.).

 

аннулирование

Депозиты возврату не подлежат. Пожалуйста, обратите внимание, что ваш депозит удержания подлежит передаче другому (новому) посетителю.

 

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, Paypal

 

Принимаемые способы оплаты на месте

денежные средства

 

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Nuevo Sol перуанский

 

Чаевые / советы

Чаевые не включены и не являются обязательными, но оценены сотрудниками, если вы чувствуете, что вы получили отличный сервис.

 

информация о недвижимости

Тамбо Ilusion не позволяет полотенца или постельное белье должны быть взяты из комнаты - пожалуйста, запросите пляжный саронг от управления, или принести свой собственный пляж полотенце или саронг.

Гость не имеет права держать любой тип питания в своей комнате , как он привлекает животных и насекомых. Все продукты питания должны храниться на кухне.