8 Days Luxury Yoga Retreat in Spain

В конечном счете, цель этой недели отступить от вашего беспокойного графика, взять тайм-аут, и выключить свой ум. После того, как тело замедляется, он может начать исцелять любые дисбалансы; быть что гиперактивный ум или чрезмерно стимулируются нервная система . Практикуя йогу каждый день позволяет сформировать большое соединение между вашим разумом и телом . Наташа будет стимулировать вас слушать свое тело и только сделать столько , сколько вы можете. Отдыхающий всегда вариант.

В течение недели, вы познакомитесь с различными стилями и практики йоги, так что это отступление особенно подходит для тех, кто не имел много контактов с йогой еще. Каждый класс будет сосредоточена на другом йогических и духовной темой и поэтому будет углубленное исследование по философии и методологии позади йоги.

Там будет два занятия йогой каждый день, утром и ранним вечером, одним вечером прочь, так что любой желающий может провести день, исследуя область. Утренняя сессия даст возможность развивать и оттачивать свою практику йоги и исследовать активные позы йоги в большей глубине . Класс йоги во второй половине дня будет включать в себя полный спектр позы йоги Инь . Пассивная и долго держали Инь позы вызывают глубокое расслабление в мышцах и снимает напряжение в фасции .

Наташа учит интуитивно каждой группе она работает и уникальный опыт создается внутри каждого класса . Она является большим сторонником для исцеления пользе медитации и его силы , чтобы освободить глубокие корни напряженности и открывают новые возможности . Она познакомит вас с древней восточной философии и почему движется к неподвижности является столь важным .

Неделя будет также включать в себя йога нидра (йогического сна), чтобы помочь в полной релаксации и восстановления. В сеансах метод йоги сна Наташи, слои напряженности растает полностью, и вы будете задействовать состояние сознания между бодрствованием и сном , что способствует естественному целительные силы вашего организма.

Каждый гость будет иметь возможность практиковать на своем уровне , что делает на этой неделе подходит для студентов всех уровней , способностей и предыдущих травм. Вы вернетесь к вашей повседневной жизни чувство умственно обновилась , очистил, и активизировались, готовы взять на себя миру!

график примера

• 8:00 Утренняя йога
• 10:30 Завтрак
• 11:00 Свободное время
• 12:30 Обед
• 13:30 Свободное время, чтобы исследовать, плавать, спа, загорайте
• 17:30 Вечерняя йога
• 19:45 Ужин

Наташа преподает йогу полный рабочий день в Лондоне. Она преподает частные занятия в домах и корпоративных рабочих мест и работает частые семинары метод йоги сна в студиях по всему Лондону. Она учит интуитивно и твердо верит в адаптации к потребностям каждого отдельного человека или класса . Каждый класс отличается и созданные людьми, которые появляются.

Полностью быть доступным для своих учеников и нарезание резьбы в состояние присутствия самой, Наташа надеется зажечь немного света осознания в другие, что делает его более легким для студентов "падение" в их тела и создать свою собственную восприимчивую практику.

Здоровый и безопасный расклад Наташ фокус, не будучи слишком одержимы внешним. Вместо этого она приглашает своих учеников чувствовать свой путь через свою практику и создать свой собственный ритм и поток , в соответствии с тем, что их тело нуждается в любой данный момент. Две вещи, она наиболее увлечены в жизни йога и сон. Так что она объединила два, чтобы создать метод йоги сна, который она учит с каждым событием.

Вы будете находиться в красивой и вдохновляющей обстановке Ла Финка Парадизо. Расположенный в альмерийском пустыне и прибрежных районах Андалусии, Финка Парадизо является идиллический оазис, полный экзотических пальм, фонтанов и бассейнов.

Потрясающий роскошный уединенный стоя посреди участка 33 гектаров плодотворных испанских садов, La Finca Paradiso расположен в перспективу 360-градусным видом на окружающие Сьерра Кабрера горного хребта и Средиземное море.

Красота окрестностей, тепло и комфорт места проведения объединяются, чтобы сделать это отступление удовольствие от момента, когда вы ступаете на помещения.

Финка это красиво созданный частной вилле с спальни, разбросанных вокруг садов, так что он чувствует, как маленькая деревня, гениально развитой и восстановлен обладать как удивительно расслабляющей йогой отступление назначения . Студия йоги светлые, просторные, и воздушные. Существует прекрасный бассейн и пляж находится всего в 20 минутах езды от отеля.

Финка имеет три красивые спальни, включая мастер-люкс и две раздельные спальни, три ванные комнаты. На втором этаже есть частные террасы, все с невероятными и обширным видом. На первом этаже есть три комнаты приема, два с дровяной печки, две обеденные зоны, исследование с выбором настольных игр и книг, а также большая кухня, ведущие на крытую террасу с небольшим бассейном и обеденной зоной . Финка имеет быстрый Wi-Fi, большой телевизор с плоским экраном и бесплатным английским видом , а также DVD-плеер с обширной библиотекой фильмов для вас наслаждаться.

Цена этого отступления включает в себя ежедневные вкусные блюда . Все блюда вегетарианской однако есть рыба и варианты мяса за дополнительную плату . Свежие сезонные продукты всегда доступны для гостей забрать ли они это сами или он используется один из поваров .

Существует цитрусовый фруктовый сад, тропические фрукты фруктовый сад, а также фруктовый сад сад в том числе виноград, персики, бананы, авокадо, гуава, и инжира, чтобы назвать лишь некоторые из них, а также большое разнообразие салатов, овощей и трав.

Есть также много молодых и древних оливковых деревьев, один из которых более 1000 лет, и они поставляют недвижимости с более чем 70 литров оливкового масла в год. Вы можете рассчитывать на продукцию испытывать в саду можно во время вашего отдыха в этом прекрасном уголке Испании .

В промежутке между двумя ежедневными занятиями йогой, солнечный день в середине и во второй половине дня будет время релаксации у бассейна с книгой, на пляже в двадцати минутах езды от отеля, купание, солнечные ванны, или по окрестностям прогулок.

Heres некоторые из мероприятий, которые вы можете найти либо в Финка, или в непосредственной близости:

• Прогулки на лодке
• Пещеры Сорбас
• Экскурсии
• Картинг
• Поле для гольфа
• пеший туризм
• верховая езда
• катание на горных велосипедах
• пэйнтболе
• Подводное плавание с аквалангом
• Бассейн
• большой теннис
• Поездка на пляж
• Посещение деревни Majocar
• вейкбординг
• Аквапарк

Вы сможете отдохнуть и расслабиться с спа-процедуры и различные виды массажа. Лечение будет иметь возможность заказать за дополнительную плату в течение всей недели .

• 7 ночей
• все блюда
• Выходной день для экскурсий, пляжные экскурсии и посещение
• Классы йоги Ежедневно (за исключением выходного дня)
• Свободное время каждый день для принятия солнечных ванн, готовый, плавание и другие виды деятельности
• Личное время с Наташей
• Йога поток, Инь йога, медитации сессий, и йога нидра

• стоимость авиабилета
• дополнительные мероприятия
• Спа-процедуры

Регистрироваться

С 12 часов

Проверять, выписываться

12 вечера

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Наташе Керри Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Оплата

Получения для Информации об условиях бронирования, пожалуйста, отправьте Наташа Керри Йога запрос.