Там будет занятие йогой каждое утро в течение 2-х часов. Это сопровождается буфета бранч здоровой итальянской кухни, которые все гости будут есть вместе. Остальная часть дня является то бесплатно. В большинстве недель, Сардиния Йога имеет 2 различных классов происходят одновременно на отдельных палубах, и вы можете выбрать, какой из них присутствовать, один будет нежный Хатха, а другой будет Виньяса поток.
Классы подходят для начинающих и более продвинутых йогов, и преподаватели имеют достаточно времени в 2-часовой класс, чтобы дать каждому индивидуальное внимание. Дополнительные занятия йогой во второй половине дня доступны.
Вы можете наслаждаться посещением местных рынков, изучения местных островов на фантастической лодке, теннисный корт, спа-процедуры, езда на велосипеде, и многие другие мероприятия. По вечерам, есть в 8 -10 минут, а гостей местные бары и рестораны часто встречаются в социальных обедов . Там нет никаких ограничений на пищу или алкоголь.
Приглашаем Вас путешествовать в одиночку, с друзьями или в паре, и вы можете принять участие в социальном, как много или как мало, как вам нравится, как отступление имеет очень спокойную социальную атмосферу.
Сардиния Йога летит лучших учителей йоги из Лондона за каждую неделю их сезон.
Ольга практикует искусство йоги в течение более десяти лет и преподает с 2005 года она квалифицируется с ВС силовая йога в Англии , закончил курсы повышения квалификации учителей в Южной Индии, и квалифицируется как тайский йога массаж терапевт. Она всегда пополняя ее собственные знания, изучая с наиболее вдохновляющих учителей того времени. Ее намерение состоит в том, чтобы поделиться этими знаниями и помочь людям принять его от ковра и в повседневной жизни .
Ольга видит йогу как целительной терапии. Она очень верю, что ваши тела могут рассказать вам много о ваших эмоциональных и духовных состояний . Работая на физическом уровне через асаны, вы залечить ваши тела. Через дыхание (пранаяма), вы восстанавливаете свой разум. Ольга преподает все способности от начинающих до продвинутых студентов . Ее стиль варьируется от хатха-йоги Виньяса Аштанга. Ее работа во главе с сильной интуиции с акцентом на дыхание и самосознания . Она преподает в частном порядке на протяжении Лондона и на международном уровне .
Федерика из Италии, но живет в Лондоне, где она преподает йогу с 2006 года Ее стиль динамической йоги интегрирует дыхание инициированное движение и йога анатомии в устойчивый поток поз , связанных с дыханием. Ее игривые последовательности практикуются в темпе, который не ставит под угрозу ваше выравнивание и помогает вам двигаться с текучестью и свободой , сохраняя при этом стабильность и прочность.
Федерика намерение является предоставить вам практические инструменты для создания и улучшить жизнеспособность вашего благополучия , в результате чего ясность и фокус в вашу жизнь . Она имеет солнечный нрав и инфекционный энтузиазм по йоге , которая делает ее занятия информативны, но весело.
Федерика сертифицирована британским Колесо Йоги и также квалифицировать как оценщиком студентов педагогических учебных заведений . Она изучала со многими авторитетными учителями из разных традиций в том числе Донна Farhi, Макс Стром, Десикачара, и Саймон Лоу.
Кэролайн Таутц обучение изобразительного искусства и танца перед квалификационной в качестве дополнительного оборудования терапевта и преподавателя йоги . Она преподает йогу более 15 лет. После многих лет практики Аштанга Виньяса, теперь она учит динамический поток на основе хатха.
Кэролайн приносит тепло, чувство юмора, и чувствительные руки, на работе к практике. Акцент на четкого выравнивания и точной анатомической инструкции является характерной чертой ее преподавания . Она также обучение соматического движения, а также является квалифицированным учителем медитации. Она зарегистрирована на высоком уровне с Йога Альянса Великобритании
Дан учит его собственный стиль динамической хатха-йоги. Его влияния варьируются от йоги сутр к боевым искусствам . Его классы столь любимые и студенты чувствуют немедленный и долгосрочные выгоды .
Дэн сосредотачивается на тонких движений, приводящих к быстрому прогрессу в гибкости и прочности. Студенты отмечают в легкости, с которой они могут достичь сложные позы в конце каждого класса .
Дэн преподает йогу с 1996 года Он обучался в йоге и массаж в клинике Limaye, Пуна, Индия и британской Колесо Йоги. Он хорошо налаженные учитель йоги на северо-западе Лондона. Дан также высоко ценится Фельденкрайс практик.
Хайди учит Виньяса потока йоги, блаженно заваренного с грацией асаны, протекающий через нос в сторону мягкой, медитативного ума. Она обучила с некоторыми замечательными наставниками, включая Анну Эшби, Джо, Майлз, Клэр Missingham Rea, Шива и Джефф Phenix, которые привили вдохновение и страсть в ее практике как и учение .
Хайди завершила британский Колесо Йоги и Йога Альянса подготовки учителей диплом на Triyoga, Лондоне и поток Йога подготовки учителей Альянс Виньяса с Missingham Клэр. молодежи Хайди была посвящена изучению цвета и красоту нашего изысканного мира .
После возвращения в Великобританию, она была на совсем другой вид путешествия - внутреннее путешествие. Путь йоги освещает путь к нашему внутреннему миру, океан без глубины, красоты за пределами слов, и пространство без горизонта.
Марта был очарован с восточными философиями и йогой, так как ее подростков. Она преподает йогу с 2008 года и полностью сертифицирована британским Колесо Йоги, также зарегистрирован, а ОА Линды Macmillian центра Джексон. Благодаря ее заземленного стиль преподавания, Марта предлагает своим студентам набор инструментов практики йоги, которые могут помочь преодолеть стрессы современной жизни, а также изменяющие жизнь затруднительных таких как болезнь или наркомании .
Несмотря на то, исходя из сильной традиции хатха-йоги, Марта не боится смешивать различные стили обучения и заимствовать лучшие элементы из Сатьянанды , Виньяса и Айенгара йоги, чтобы создать свой собственный, уникальный, неограниченный стиль, который отвечает потребностям своих учеников. 16-Ее летний опыт в красоте, целостной терапии и массажа, а также ее интерес к психологии и альтернативные методы лечения , в значительной степени информировать и вдохновлять ее учение.
Марта однажды сказал: .. "Мы все разные, поэтому, даже если конечная цель йогических учений одно и то же, маршруты мы берем могут быть разными Я стремлюсь, чтобы вдохновить своих студентов, чтобы узнать и открыть для себя с помощью йоги я стремлюсь, чтобы мотивировать их для достижения оптимального выравнивания, действия и отношения. Я верю в отпуская жесткости, а не стремление к гибкости в физическом, эмоциональном и ментальном уровнях существования ».
Клэр Портер является опытным и энтузиазмом учитель. Она сертифицирована британским Колесо Йоги и квалифицированы как оценщиком новых учителей . Клэр тренеры отдельных лиц и групп всех возрастов и всех уровней способности . Ее классы предлагают противоядие к нашим стрессовой жизни и шанс найти индивидуальный подлинной практики .
После профессиональной подготовки и карьеры в качестве танцовщицы, исследования йоги с известными учителями принесли влияния из нескольких дисциплин , Клэр интегрирует свой опыт, чтобы бросить вызов и вдохновить студентов выйти за их пределы воспринимаемых . Особое внимание уделяется технике и выравнивания, гибкости, контроля дыхания и перемещения в позах через свободу не сила , для тела обновленной жизненной силой.
Кейт является опытным учителем йоги, специализирующихся в динамическом и слабом потоке Виньяса, горячая йога и курсов йоги для начинающих. Ее учение под влиянием обширного обучения в йога-терапии, фасции пригодности, медитации и методов стресс-менеджмента, и руководствуется своим собственным опытом разработки практики, чтобы излечить ее тело, де-загромождать свой ум и чувствовать себя более живым.
Кейт считает, что йога не для всех, независимо от возраста, формы и размера. Кроме того, через обучение один к одному здоровья и писать на своем блоге , она стремится, чтобы вдохновить других, чтобы вести жизнь, посвященную высшим благополучия с хорошим питанием и образ жизни .
Держит 500 Кейт-часовой подготовки учителей сертификат через искусство современной йоги, ООО с дополнительной 200-часовой аккредитации в медитации, прикладной психологии и восточную философию.
Эмма обнаружила йогу 15 лет назад во время обучения на соискание ученой степени в современном танце . Ее страсть для занятий йогой развивалась вместе с 10-летней карьеры в качестве профессионального танцора, учителя танцев и шиацу массажистом. Эмма стала штатным учителем йоги Альянс-200 завершив часовой Подготовки Учителей с Бывшим танцором и хореографом, Missingham Клэр, в 2009 году.
Эмма имеет острое чувство юмора и приносит радость, энтузиазм и весело провести время в ее сессиях. В то же время, ее классы изучения философии йоги, инструменты и методы с подлинности, искренности и большой опыт. Она приглашает ее студентам глубоко вникать еще предстоит исследовать свою собственную практику с легкой душой .
Эмма предлагает два различных типа классов потока Виньяс, как с участием синхронизации каждый осознанное вдох и выдох с движением в то время как гармонизировать нервную систему и успокаивает ум . Во-первых, традиционный стиль потока Виньяса который представляет собой бодрящий, динамичный, очищающий опыт и во-вторых, более мягкий стиль потока Виньяса, под влиянием Тай Чи и Ци Гун, который является более успокаивающим, нежный опыт. Эмма верит в обучении от сердца, чтобы подключиться к сердцах других людей с достоверностью, энтузиазма, легкости бытия, и глубокое чувство благодарности.
йога путешествие Александры началось во время выступления в качестве танцовщицы . Вдохновленный внутренними и внешними изменениями, внесенными в ее практике, она стала учителем 15 лет назад. Изучив различные стили йоги, она любит рисовать на этом опыте, с тем, чтобы дать ей студентам пространство для изучения их физических возможностей .
классы Александры преподаются с сильным акцентом на осанку, в динамичной и текучего стиля. Она учит, с энтузиазмом, пониманием, и благодарность за возможность поделиться даром йоги.
Ян является опытным учителем йоги и тайский йога массаж практикующий с квалификацией от британского колеса йоги и Шивананда Йога Веданта Центр , а также мудита школы массажа. Она преподавала на многих известных курортов и центров йоги по всему миру в том числе Италии, Индии, Сент-Люсия и Гренада.
Ян практикует йогу более 40 лет, по следуя стопам своей матери, которые учили Айенгар йоги. Первоначально пользуются физические преимущества, как сила, гибкость и тонус мышц, она также пришла, чтобы оценить духовные и образа жизни выгоды. Именно этот целостный подход к йоге, что Ян надеется передать своим ученикам. Ян считает, что преимущества этой древней практики могут испытывать всех, мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки .
Rhos практикует йогу более 15 лет и преподает, так как он закончил свое обучение преподавателей Ишта центра , Нью-Йорк в 2005 году (комплексная наука Хатха Тантры и аюрведической медицины). Rhos зарегистрирован Альянса Йоги Великобритании в качестве старшего преподавателя йоги . В настоящее время он базируется и главным образом преподавание в Лондоне . Среди его учеников музыканты, телеведущие, спортсмены и, что самое главное огромное поперечное сечение трудящихся.
Rhos особенно заинтересован в прочности и выравнивания аспектов йоги, которые он приносит очень много в его учении. Его классы включают некоторый динамический поток, включающий использование дыхания для движения с тщательного понимания выравнивания . Это развивает в прекрасное связи духа и тела практика , которая поможет вам понять, что иногда самая тяжелая работа просто "отпустить".
Rhos говорит, что йога это его страсть в жизни. Будучи в состоянии поделиться своей страстью с другими является наиболее полезный опыт и является его подарок , чтобы разделить. Подарок, который он узнал от других, учителей, культур, путешествия, студентов, и через свою собственную практику самостоятельной. Это вдохновляет его продолжать учиться и делиться своими знаниями , которые он приобретает каждый день своей жизни.
Дженнифер была вдохновлена стремительной интеллекта и глубины йоги задолго до того , как она начала заниматься 20 лет назад. Впоследствии она тренировался, чтобы стать учителем йоги и имеет 500-часовой учебный учитель йоги сертификат от AOCY, в дополнение к ее ранних учителей Обучение танцам сертификат от SADTA.
стиль класса Дженнифер является динамическим потоком Виньяса в сочетании с восстановительное йоги . Она считает, что йога является личный опыт здесь, где находится практика расширяется и усиливается за счет квалифицированного выравнивания динамического потока и проведенных поз .
Дженнифер придерживается принципов дыхания внимания и повышения осведомленности в сочетании с синхронизированным движением для создания сложной и стимулирующей практики . Студентам предлагается работать в своем собственном темпе и слушать их тела с целью укрепления , наполнить энергией и успокоить ум. Она учит, чтобы поделиться с другими бесконечность йоги и все, что он предлагает.
Как родной лондонец, Лекс изначально взял свою практику йоги как средство от стрессов городской существования и детства травмы спины . В 2005 году, вдохновленный тем, что он обнаружил, что он утилизированы всех своих мирских вещей и отправился в Индию на том , что стал шестилетний путь, который взял его зигзагами по всему миру.
За это время, Лекс учился и преподавал многие дисциплины и аспекты йоги, исцеление, психологии и медитации, и вместе с его опытом работы в нейро-лингвистического программирования и музыки, Лекс использовал все эти инструменты в создании практики йоги, которая является эффективной и отличительные, но с уважением к простоте и чистоте йогических принципов.
Когда Мики взял свой первый класс йоги в 2006 году, это была любовь с первого асаны. Она заметила, как он успокоил ее ум и открыл ее сердце , и она обнаружила, что мир казался спокойнее во время тренировки. Она начала видеть любовь, сострадание, и довольство можно было бы иметь для себя и для других .
С тех пор Micki посвятила себя практике йоги и все, что она охватывает. В 2008 году она закончила подготовку учителей и в 2010 году она начала свою преподавательскую передовые обучение Pranakriya с мастерски неквалифицированных Yoganand Кэрролл Майкл. Как учитель, Micki стремится показать много удивительных аспектов йоги, а не только практику асан или что "фантазии зараз" человек рядом с ними делает. Она призывает каждого студента принять, кто показал на этом коврике в тот же день и просто быть счастливым с этим . Независимо от того, если вы новый к йоге или хорошо выдержанного практик , Micki всегда даст вам что-то, чтобы помочь вам соединиться с вашим телом, умом и духом.
Jaqui является сертифицированным Аштанга Виньяса йога и учитель йоги Acro и тайский массаж практик. Она имеет практику йоги асаны, которая охватывает свыше 15 лет, и в результате накопил тысячи часов самостоятельной практики и обучения , а также была под влиянием нескольких учителей и стилей . Несмотря на этот опыт, она по-прежнему видит себя в качестве студента и постоянно изучать новые вещи в своей практике , так и через своих учеников
Текущие влияния асан Jaqui Являются Дхарма Митра, Форрест йога, и Tripsichore, а также был чрезвычайно под влиянием недавней тренировки в myofasia движения, проведенной от Тома Майера "Анатомия поезда", который поддерживает и узаконивает, анатомически и физиологически, нади, сеном и меридиан энергетические линии в организме и как это относится к полностью функционирующего тела , таким образом, женившись на ее работу в тайского массажа и целительства . В течение последних 5 лет, Jaqui Acro преподает йоги, которая позволяет практикующим работать по таким вопросам, как коммуникации, доверия и игры.
Jaqui полная обращенный к этой практике и, как следствие изучает партнеров акробатики в течение последних 4-х лет. Она динамичная, порой сложные еще игривый стиль преподавания, объединяя Хатха статические позы для потоков Виньяс, смешивание новичка заранее и промежуточные позы, чтобы исследовать мир, чтобы быть с ног на голову работает над инверсий , стойки на руках, и рука баланс.
Зоя была танцовщицей из 4-х лет, которая была страсть, которая взяла ее во всем мире. В возрасте 25 лет она начала работать как ФИТНЕС-инструктор. После изучения различных дисциплин йоги, она обнаружила Аштанга Виньяса йогу. Она должна была сосредоточиться внутрь через использование дыхания и был поражен внутренним миром , что она нашла. на постоянной страсти Зои для здоровья и благополучия привело ее в увлекательное путешествие самопознания .
В 2007 году Зоя пошла в йогу Таиланд, чтобы сделать интенсивную подготовку учителей в течение 2-х месяцев, став дипломированным учителем йоги, а в 2010 году она была награждена с ее 500-часовой Подготовки с педагогической Альянсом Йоги.
Зои приносит любовь и сострадание при обучении и у нее есть дар видеть способности людей , выводя их из своей зоны комфорта и толкая их в свои пределы с положительными результатами , безопасные и заставляя их чувствовать себя как все возможно . Для Зои, самое удивительное и полезным, что видит ее студенты проходят через их практику йоги с благодатью , принятии, и открытым сердцем.
Этот роскошный уединенный йога будет проходить в Гранд Отель в Порто Черво, Сардиния, Италия.
Вы будете проживать в сказочном 4-звездочный гранд-отеля в Порто-Черво, прямо на пляже в Кала Грану Bay. В отеле есть классические номера, которые имеют вид на сад или бассейн. Номера оборудованы ванной и могут быть использованы с двуспальной или двумя раздельными кроватями . Вы также можете насладиться классическим видом на море Номер (1 или 2 этажа вверх по лестнице) за небольшую дополнительную плату.
мероприятия
|
Генеральная
|
Сервисы
|
легкие завтраки и бранчи Pre-йога включены в цену. Бранч все здоровые блюда средиземноморской кухни в стиле шведского стола еду , так что вы можете съесть все, что вам нравится.
Ужины не включены в цену.
Отель предлагает ужин каждый вечер с 19:30. Существует также бассейн кафе, а также в более высоком сезоне, пляжный бар. Существует выбор ресторанов в нескольких минутах ходьбы от отеля . 8 - 10 минут можно дойти до площади с несколькими ресторанами, где гости часто едят в группах, а некоторые предлагают гостям скидку. 5 минут дальше можно дойти до пристани, где есть много больше ресторанов.
Роскошный спа-массаж и другие косметические процедуры на месте в финской спа -салоне отеля за дополнительную плату. Существует также сауна и джакузи под открытым небом с потрясающим видом .
Трансфер от и до аэропорта Ольвии по запросу.
Сардиния Йога может помочь организовать экономически выгодные трансферы из аэропорта Ольвии в Grand Hotel, который стоит 35 евро на человека. Они организуют обмен, если есть несколько гостей на тот же рейс, но они не будут просить вас ждать другого рейса . Эта стоимость намного меньше, чем ранг аэропорта, который может быть до 100 евро за автомобиль за 1, 2 или 3-х человек. Водитель будет ждать вас, и он будет иметь знак с Сардинией Йога на него . Это не крупный аэропорт, есть только один терминал, так что вы не можете пропустить его после того , как вы приходите через безопасность в заездах. Привод занимает около 30 минут вдоль захватывающего побережья. Если вы предпочитаете арендовать автомобиль, аэропорт Ольвии имеет полный спектр международных компаний проката автомобилей , и они рекомендуем заказывать заранее.
Классы подходят для начинающих и более продвинутых йогов, и преподаватели имеют достаточно времени в 2 часа классе, чтобы дать каждому индивидуальное внимание.
Вы можете заказать дополнительные дневные или вечерние занятия с преподавателем, пока вы там в 60 евро в час, и это может быть разделена среди однако многие присоединиться Это, как правило, в конечном итоге стоить около 10 -. 15 евро каждый, оплачивается непосредственно в учитель.
Вид на море номера доступны за небольшую дополнительную плату . Есть в наличии некоторые улучшенные номера, которые больше и находятся в отдельном блоке с прекрасным видом и сады , но Сардиния Йога необходимо будет проверить наличие этих в каждом случае . В отеле также есть трехместные номера и апартаменты для 3 или 4 человек по запросу. Пожалуйста, свяжитесь с Сардинии Йога, если вы заинтересованы.
Сардиния Йога выбирает свой сезон, чтобы быть солнечным раз внепиковый так что вы можете заниматься йогой на открытом воздухе , как Более 95% времени, так как они открыли, класс был на открытом воздухе. В случае ветра или ливней, отель предлагает крытый пространства поэтому класс всегда идет вперед . Историческая статистика для области в Сардинии (близ Ольвии) очень хороши.
Сардиния Йога имеет много коврики, кирпичи, блоки и ремни для классов, так что все, что вам нужно, это некоторая свободная одежда для класса. Они также рекомендуют приносить солнцезащитный крем, даже если палубы заштрихованы и утреннее солнце не жестко , вы будете на открытом воздухе в течение 2 часов, и это лучше быть осторожным.
Сардиния Йога предполагает, что Вы заказываете свой обратный рейс будет после 2 часов дня, так что у вас есть время для занятий йогой и бранч на свой последний день без необходимости спешить . Отель рекомендует ваш такси уходит 2 - 2,5 часа до времени полета.
Отель рад удовлетворить диетические потребности в том числе, но не только, вегетарианец. Сардиния Йога не имеет каких-либо ограничений, хотя и вы можете съесть рыбу или мясо и выпить бокал вина с обедом , если вы хотите.
Некоторые гости любят его так много, что они продлить свое пребывание. Это, как правило, не является проблемой, и только зависит от места в классе йоги и наличия номеров . Если вы обратитесь к Йога Сардиния во время вашего пребывания, они могут, как правило, это организовать очень легко. Кроме того, если Вы хотели бы остановиться на внешней стороне отеля их йога сезона , они будут вам связаться с приемной отеля, чтобы забронировать номер непосредственно с ними.
Ближайший аэропорт находится в Ольвии, который находится в 30 минутах езды от отеля. Ольвия обслуживает многих европейских авиакомпаний, включая Lufthansa, Easyjet и Meridiana. Некоторые гости, которые не могут получить прямые рейсы в Ольвии предпочитают летать в Альгеро на северо -западе Сардинии. Alghero 2-3 составляет часа езды от отеля. Аренда автомобиля является опцией и маршрут очень красиво, если вы наслаждаетесь такого рода приключений. В качестве альтернативы, такси передать весь путь от Альгеро до отеля будет стоить около 200 евро. Их можно найти в Интернете или отель может забронировать для вас . Там нет надежного прямого общественного транспорта. Сардиния Йога не рекомендует летать в Кальяри, столице Сардинии. Это целый день езды от отеля и местных жителей будет летать из Кальяри в Ольвии , а не ездить.
Если вы заинтересованы в бронировании, пожалуйста, Свяжитесь с Сардинии Йога для подтверждения наличия. Йога затем сардиния просят в депозит размере 175 фунтов стерлингов на человека, который будет зарезервирован ваше пространство. Этот депозит возвращается вплоть до 28 дней до поездки в какой момент баланс будет связано .
Если есть комнаты и йога пространства, доступные, вы должны быть в состоянии изменить даты в любое время . Сардиния Йога будет взимать плату или возместить разницу в цене , и они не взимает никакой платы администратора для изменения заказа .
Банковский перевод, дебетовая карта, PayPal.
Если вы предпочитаете использовать PayPal, вам потребуется, чтобы покрыть дополнительные расходы, сделанные PayPal.
Сардиния Йога никогда не просит сольную путешественник, чтобы поделиться с кем-то они знают, знают, так что общая цена доступна только для гостей, которые заказывают, как 2-х человек вместе.
Если вы любите йогу, но ваш попутчик не происходит, есть много для них, чтобы сделать в этом районе и есть скидка для общей комнаты только с одной йоги пространства . Они также могут присоединиться к вам для легкого завтрака и позднего завтрака и для любых видов деятельности , которые Вам нравятся с йогой друзей, таких как морские прогулки, посещение местных рынков, пляжные туры и т.д.
Вы очень можете привезти своих детей, и отель может организовать квалифицированный уход за ребенком 20 евро в час во время йога и в другое время . Старшие дети (подростки), которые имеют большой опыт в йоге может быть в состоянии присоединиться к классу тоже по предварительной договоренности с преподавателем и до тех пор, как их родители находятся в классе.