8 Days Adventure and Yoga Retreat in Spain

1 день

Прибытие и время для отдыха в зоне бассейна с соленой водой плавание

Инь йога класса перед обедом

День 2

• 90 минут йога класса Виньяса
• Каньонинг поездку в Грин ущелье в горах Сьерра-де-Grazalema национального парка.
• На 75-й Восстановительные занятия йогой

3-й день

• 90 минут Виньяса класса потока утром
• Поднимитесь Виа феррата и пойти на поездку в Ронда
• Йога нидра перед обедом

4-й день

• 90 минут Виньяса класса потока утром
• Велоспорт Зеленый путь в Андалузии
• медитации

5-й день

• 90 минут класс потока Виньяса
• 60 минут по желанию катание на лошадях, начиная с Suryalila
• На байдарках в озере Алгар
• Фламенко танцы семинар после обеда

6-й день

• 90 минут класс потока Виньяса
• Исследуйте Севилье на велосипеде и немного свободного времени в день
• медитации

7-й день

• 90 минут класс потока Виньяса
• Пешие прогулки ошеломляющий Сьерра-де-Грасалема Национальный парк и обед в деревне Грасалема
• Восстановительное занятие йогой

8-й день

• 90 минут класс потока Виньяса
• Время, чтобы расслабиться и упаковать для вылета

Перейти на каньонинг поездки в Грин ущелье в горах Сьерра-де-Grazalema Национальный парк

Поднимитесь Виа феррата и пойти на поездку в Ронда

Велоспорт Зеленый путь в Андалузии

На байдарках в озере Алгар

Исследовать Севилью на велосипеде

Пешие прогулки ошеломляющий Сьерра-де-Грасалема Национальный парк и обед в деревне Грасалема

лидия Петкова

Йога была центральной частью Lidiyas образа жизни, так как открывать практику почти 10 лет назад.

В дополнение к обучению йоге, Лидией является специалистом управления туризмом, с опытом работы в области разработки продуктов и организации оздоровительных отступлений . Ее праздники весело, приключений и исследующий. Она рада предоставить Вам поистине memeorable и увлекательного отдыха.

Лидии было приподнятое, чтобы обнаружить лягушки лотоса Йога, стиль йоги, который находится под влиянием Ashanga, Айенгара, и Форрест Йога. Она училась, чтобы стать учителем йоги виньяса поток с всемирно известный , Видья Heisel, лягушка основатель Лотоса Йоги. Лидии в настоящее время преподает в Центре красивых Retreat Suryalila в южной части Испании.

Ее классы энергичны и заряжающий энергией, и в то же время сбалансирован с более нежными и успокаивающими последовательностями , что делает их доступными для всех. Лидия ставит сильный акцент на привлечении осведомленности в вдохновлять внутренний баланс . Со своими студентами, Лидия любит делиться тем, что йога дала ее баланс в жизни, внутреннего благополучия и здоровья.

Suryalila расположен на тихой сельской дороге, между очаровательными белыми деревнями Вилламартин и Прадо-дель-Рей. Он расположен безмятежно в большой открытой долине в предгорьях Сьерра -де-Grazelema. Этот величественный горный массив можно увидеть маячит на горизонте позади Suryalila. Поразительным часть природной красоты собственности захватывающий перспективы расширения во всех направлениях с холмистой , поля подсолнечника и озер. Ощущение обширности и экспансивность очень поднимает настроение.

GPS

• 36.787274, -5,599254

Расстояния

• Севилья Аэропорт - 1 час
• Херес-де-ла-Фронтера Аэропорт - 1 час

Дома на имущество все искусно и со вкусом обставлены и оформлены с тщательным вниманием к деталям . В каждом номере однозначно красиво с безупречным фэн-шуй. Он предлагает два самых красивых и просторных йоги залов в Европе , специальный зал для массажа с квалифицированными массажистами, и многие великолепные общих помещениях, таких как бассейн, столовая и гостиная, чтобы просто расслабиться и болтаться в. Средства также включают в себя Wi-Fi, канцелярские принадлежности и все остальное, что может понадобиться во время отступления.

мероприятия Верховая езда / прокат лошадей поблизости Байдарка поблизости Массаж открытый бассейн Бассейн

Генеральная Камин в холле Сад запрос Специальное меню

Сервисы Банкомат / банковская поблизости Свободно! Вай-фай Библиотека Магазин

Мирового класса кухня будет предоставлять органические вегетарианские блюда, приготовленные с большой любовью, и также соблазнить с самыми вкусными десертами на земле . Лучше всего, получат возможность участвовать в классе кулинарии, а также и топливо голод для здоровой пищи.

Были ли массаж осуществляется квалифицированными массажистами в специальном массажном кабинете

Расслабьтесь и болтаться в великолепных общих помещениях, как у бассейна, столовой и гостиной. Посетите прекрасные пагоды, чтобы расслабиться, почитать книгу, сделать практику йоги, пообщаться за чашкой чая или наблюдать закат

дополнительные экскурсии

• Перейти на 60 минут верховой езды тур, который начинается в Suryalila.

Получить массаж от массажа, которые доступны на месте за дополнительную плату. Все виды массажа проводятся в красивой и спокойной специальный зал для массажа .

• 7 ночей
• Традиционный танец фламенко класс
• Каньонинг поездку в Грин ущелье в горах Сьерра-де-Grazalema Национальный парк
• Поднимитесь Виа феррата и пойти на поездку в Ронда
• Велоспорт Зеленый путь в Андалузии
• Вкусные органические блюда каждый день
• Бесплатное пользование всеми удобствами
• Пешие прогулки ошеломляющий Сьерра-де-Грасалема национальный парк и обед в деревне Грасалема
• На байдарках в озере Алгар
• Wi-Fi интернет
• Занятия йогой с сертифицированными преподавателями, которые адаптируют классы в соответствии с уровнем

• велопоход
• верховая езда
• Массаж
• Трансфер из аэропорта и в аэропорт

Регистрироваться

С 4 часов

Проверять, выписываться

• До 10:30
• В день отъезда гостям рекомендуется освободить номер с 10:30 Средства по-прежнему доступны для использования до фактического времени вылета.

место встречи

• Рекомендуется лететь в аэропорт Севильи но также может летать в Херес или аэропорт Малаги.

трансфер из аэропорта

Трансфер из аэропорта и по запросу.

Передача может быть организована из аэропорта и заряжается за машину , поэтому было бы дешевле, если есть и другие гости, прибывающие распределить расходы. Авиаперелет из Севильи составляет 70 евро, из Хереса 60 составляет от евро и 130 составляет Малаги Евро. Для того, чтобы заказать трансфер, пожалуйста, укажите по крайней мере 3 дней уведомления.

информация о курсе

• Эта поездка открыта для всех уровней опыта йоги, всех возрастов, семей, супружеских пар, друзей и индивидуальных путешественников.

информация Seasonals

Принесите с собой зонтик и / или ветровку для нечетного день, когда идет дождь, как есть около 30 дождливых дней в год в основном в период с сентября по март, но не всегда.

Заявка на проживание

Если гость не хочет делить комнату, было бы целесообразно, чтобы заказать превосходный или номер люкс. Номера люкс имеют отдельные ванные комнаты. Улучшенный двухместный номер по цене 1095 евро, в то время как Делюкс двухместный номер стоит 1210 EUR.

что принести

Рекомендуется, чтобы принести туалетные принадлежности, одежду, нижнее белье, пижамы и йога одежды. Это также полезно, чтобы упаковать загар лосьон, отпугивающих насекомых, крем, закрытые туфли или тапочки, купальник, свитеры для прохладных вечеров, зонтик и / или непромокаемую куртку, хорошая обувь для ходьбы, которые могут получить пыльных или мутная, длинные брюки для лошади езда , путешествия адаптеры питания со стандартной европейской арматуры, телефона или камеры зарядное устройство и ручку и блокнот , чтобы делать заметки из занятия йогой.

запрос Специальное меню

Диеты, такие как глютен и веганский легко размещены. Для любых других требований к питанию, просто предоставить Suryalila Retreat центр с информацией до начала отступления.

Возможности расширения

• Расширения разрешены, если есть свободное место или место проживания.

важная информация

Кроме того, рекомендуется, чтобы принести евро, как нет валюты меняется магазинов в районе или в Севилье, или Херес аэропортах так позаботиться об этом до прибытия.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Suryalila Отступление центр, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

От доехать-Херес де-ла-Фронтера аэропорта

Если езды от аэропорта, возьмите A4 в направлении Хересе на пару километров, а затем следовать N348 в направлении-Аркос де-ла-Фронтера в 3 ОКОЛО Течение километров.

Сверните следовать A382 в течение приблизительно 35 километров вплоть до Villamartin.

При приближении к городу, возьмите правый поворот руки подписанный для Villamartin.

Поверните направо от короткой дороги скольжения после выхода.

Дорога скольжения короткая и идет быстро. Следуйте по этой дороге около 5 километров не идти прямо до четырех направлениях остановки.

На четыре пути остановка, идти прямо по грунтовой дороге. Он обозначенную La Granja.

Продолжайте вдоль грунтовой дороге около 3 километров, пока не будет знак слева для Suryalila. Затем повернуть налево и следуйте по дороге к дому. Если вы пропустили поворот в ла Fabrica следующий знак вы увидите слева будет для La Granja.

Обернитесь и вернуться вниз по склону.

Доехать от аэропорта Севильи

От автостоянки аэропорта следовать указателям выхода через первый перекресток с круговым движением.

На второй кольцевой следуйте указателям на A4 в Кордову, пройдя весь путь вокруг кольцевой и держать прямо.

Следуйте до формата А4 526 км, так как дороги в Испании есть маркеры на каждый километр , а число спай километр число вдоль дороги принято, и возьмите выход на SE40. Оторвись в SE40 на 13 км на A376 в направлении Utrera, это проскальзывание дорога имеет 2 выхода, первый из них в сторону Утрера.

Следуйте A376 в Утрере, в Утрера продолжать по той же дороге, которая теперь A375 к Ронда.

Только после того, как Пуэрто-Серрано A375 на A384 заканчивается, возьмите A384 В сторону Villamartin.

После того, как в 8 км пандус для Принять A373 обозначенную прадо-дель-Рей / Эль-Боске / Убрике / Villamartn.

На перекрестке с круговым движением повернуть налево (последний выход) на A373 в направлении прадо-дель-Рей. После того, как в 5 км принять правый поворот на CA 6105 обозначенную в Аркос-де-ла-Фронтера.

Через 2,5 км, 13 км ОКОЛО, повернуть налево, и увидите небольшой Suryalila знак. Это берет машину с асфальтом, так что ездить осторожно!

Примерно через 5 километров подъездной путь для Suryalila находится на левой стороне, опять же есть небольшой знак.

Следуйте подъездной путь и увидеть ворота и флаги, придумайте диск и парковка находится справа.

Доехать от аэропорта Малаги

Следуйте по дороге E15 прибрежной / AP7 ЮГ МИМО, Бенальмадена и Фуэнхирола Марбелья.

Возьмите A-397 через горы в Ронда. После того, как Ронда, возьмите A372 через Grazalema и Benamahoma в Прадо-дель-Рей.

В Прадо-дель-Рей выбрать дорогу к Вилламартин, который является A373. Через пару миль по дороге в Villamartin есть Материальное ЛЕВЫЙ поворот, знак-отправленный Аркос де-ла-Фронтера. Он находится в самом низу длинного крутого холма если оно прибывает из Прадо -дель-Рей.

Возьмите этот налево и следуйте по дороге около 2 или 3 миль, пока перекрестке.

На перекрестке, возьмите грунтовой дороге налево, обозначена La Granja. Примерно через 2 Миль на грунтовой дороге есть Материальное ЗНАК пост для Suryalila слева.

Возьмите, что и в нескольких сотнях метров вверх по дорожке Suryalila.

Прибытие на автобусе

От Херес-де-ла-Фронтера аэропорта, сесть на автобус до Suryalila от центральной автобусной станции Херес.

Из АэропортУправление Севильи, в центре города можно легко добраться на автобусе. Автобусы между аэропортом и центром города курсируют каждые 30 минут с 06:15 до 23:00. Дорога занимает от 20 до 30 минут и один билет стоит 2,30 евро.

От центра города автовокзала Севильи вы можете сесть на автобус до Villamartin. Поездка занимает около полутора часов.

Из АэропортУправление Малаги, есть автобус, который отправляется от автобусной станции Малага непосредственно к Villamartin. Стоимость билета в одну сторону составляет около 15 евро.

Оплата

Для получения дополнительной информации об оплате, пожалуйста, отправьте запрос в Retreat Centre Suryalila

 

аннулирование

Все платежи полностью возвращается до 2-х недель до начала мероприятия, при условии административный сбор 5 процентов.

 

Принимаемые способы оплаты

Для получения дополнительной информации о способах оплаты, пожалуйста, отправьте запрос в Retreat Centre Suryalila.

 

Домашние животные информация

На Suryalila, есть кошки, павлины, куры, лошади и собаки соседские часто приходят на имущество, так что лучше оставить своих домашних животных в домашних условиях . Есть также охотники в области в разное время в течение года .