7 Days Yoga, Surf, and Nourish Retreat in Portugal

Во время отступления будет высокого качества Айенгара классы на основе йоги , подключения к вашей внутренней сущности через выравнивание тела, ума и бытия. Уроки серфинга будет все проходить на лучших пляжах Португалии , на 2 высококвалифицированных, прекрасные тренеры для серфинга Рикардо и Эдуардо. Все группы небольшими, не более чем 10 серфинг йогов, так что каждый получает персональное внимание, они нуждаются и уютная атмосфера может стать одним из друзей .

Shaini Вердон

Shaini Вердон был в состоянии сделать свою мечту на юго -западном побережье Алгарве, Португалия из-за ее страсти к йоге, прибой, и здоровое питание. Объединяя все эти для нее, являются конечной образ жизни. Она пытается с этими страстями глубоко соединиться с красивой природой вокруг нас и внутри нас природы . Ее страсть к йоге началась 14 лет назад. С тех пор она имела честь учиться с большими , вдохновенными учителями. Удостоверяющий себя как учитель йоги.

Ее корни находятся в потоке Айенгар и Анусара, имеющий сильную регулярную самостоятельную практику, после многих классов абд мастер-классы с удивительной старших преподавателей Айенгара как Билли, Конрада Келлера, Рита Уша Деви, Марла Апт, Джон Шумахера и другие. В настоящее время она посещает 3 года обучения учителя с Билли Конрада, чтобы стать сертифицированным Айенгар учителем, с которым она развивает ее учение и ее продолжающуюся уверенность в практике , создавая йогу на основе сильного духовного и выровненной фундамента .

Ее учение основано на надлежащем выравнивании, вербальных и точные руки на корректировки и приведения внутреннее осознание в нашей практике . Создание теплой, безопасной и любящей пространство. Таким образом, это может стать духовной практикой и подключение для каждого из своих учеников . Из-за ее страсти для занятий йогой и серфингом она имела счастье преподавать много серфинга йоги , направленный на (ядро) прочности, гибкости и понимания как на йога коврик и доски для серфинга . В настоящее время она дает еженедельные занятия йогой и организует выездные йога через Yogaion. Она также является аспирантом из интегративной питания.

Ретриты будет проходить в самых красивых, естественных условиях юго-западной Португалии. Уединенный дом окружен пробкой и сосновым лесом, с видом на океан. Пляж с его удивительные скальные образования находится в 10 минутах ходьбы от дома. Это место для тех, кто любит на открытом воздухе, природа, имея при этом aretreat в восхитительном загородном доме.

Дом расположен в португальской Квинта, полностью восстановлен в босиком роскошный образ. Кинта очень уютно, ходить из одной комнаты в другую. В ванной спальни все имеют свою собственную частную жизнь , оттуда идти через коридор очень элегантно оформленной с азиатскими артефактами вы приходите на кухню , где все большие блюда будут подготовлены и смех будут поделены . Затем через другую дверь, чтобы войти в комнату йоги, с матовым мраморным камнем выложены на полу и еще раз повторил потрясающий вид на океан . Самое удивительное место, чтобы провести отступление, бегство от толпы, место, чтобы получить центрированную снова, чтобы вернуться домой. Все ванные комнаты очень простые, но замечательно, с каждой комнате имея свою собственную террасу с видом на океан .

Пища во время отступления в основном органических, сезонных, здоровым и абсолютно вкусно. Приготовление шведского стола отличается, а также всегда открыты для удовлетворения любых диетических аллергии или непереносимости .

• Перейти к пляжу
• Есть лечения и наблюдать за звездами в ночное время
• пеший туризм
• гулять пешком

• 1 здоровый семинар кулинария
• 3 дня серфинг
• 6 ночей на вид домик на пляже потрясающий вид на океан
• Все веганский / вегетарианское здоровые вкусные блюда
• Все занятия йогой
• Все коврики йога и т.д.
• Все серф снаряжение
• рецепты недели
• Транспорт до и от пляжа

• Путешествия или страховок
• Сеансы массажа и процедуры
• Частные занятия йогой

информация о курсе

Yogaion обеспечивает для всех матов, реквизита и других атрибутов. Вы можете взять с собой коврик для йоги, но это не обязательно.

информация Seasonals

Погода хорошая круглый год. Идет дождь зимой и немного осенью и весной, но не надолго. Лето сухое, теплое и солнечное весь день.

запрос Специальное меню

Если у вас есть какие-то пищевые аллергии или любой другой диеты пожелания, пожалуйста, сообщите нам об этом.

важная информация

Отступление может начаться только с двумя или более заказов.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yogaion, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на трансфер

Yogaion может организовать трансфер из аэропорта на пляж вид на океан дом

Трансфер в аэропорт из аэропорта Фаро (95 евро в одну сторону можно использовать совместно с 3 другими)

Автобус / поезд в Лагос и такси до кафе Андре возле Алжезур (30 EUR) Стоимость такси или автобусе (только в субботу) в кафе Андре близ Алжезур откуда заберут

Аэропорт Лиссабон, поезд / автобус в Лагос, а затем на такси или автобусе до Алжезур откуда заберут

Для получения информации о времени шины см www.eva-bus.com и для поездов www.cp.pt

Вы также можете арендовать автомобиль через Yogaion или заказать трансфер из аэропорта через http://www.shuttledirect.com/en/airport/FAO

Прибытие на самолете

Аэропорт Фару расположен ближе всего, но Лиссабон также возможно.

Оплата

Депозит 50% от общей стоимости, чтобы обеспечить место, оплатить в течение 2-х недель после подтверждения бронирования. За 30 Баланс дней до начала отступления. Если заказ сделан за 30 дней до начала отступления, общая стоимость подлежит оплате в течение 3-х дней.

аннулирование

Если аннулирование производится 91 или более дней перед отступлением, вы получите 40% возврат средств от общей стоимости. При отмене между 61-90 дней перед отступлением, 30% возврат средств будет предоставлена.

Тем не менее, депозит не будет возвращен для отмены сделанных между 31-60 дней перед отступлением. В то же время, не будет возврата вообще для отмены сделал 30 или менее дней до отступления. 

Страхование путешествий информация

Yogaion хотел бы, чтобы иметь возможность не работать с оговоркой или отмены политики , к сожалению, это не представляется возможным. Поэтому мы рекомендуем вам посмотреть на страхование путешествий, которая охватывает отмены в случае возникновения чрезвычайных ситуаций.