7 Days Yoga and Relaxation Retreat in Pune

Йога, которая способствует Kaivalyadhama состоит из трех основных частей. Во-первых это практика асан, пранаямы, крий и медитации. Асаны вызывают повышение осведомленности о физических и психологических процессов путем контролируемого растяжения , сжатия и расслабления различных мышц, скоординированную через баланс и проведение позах.

Пранаяма включает в себя манипуляции с дыханием и повышению уровня информированности о давлении внутри грудной клетки и живота . Крийи очистки процессы, которые выводят токсины из организма.

Действительно, практика медитации повышает осведомленность единиц психического функционирования. Это делает нас более осведомлены о нашем беспокойстве, что, в свою очередь, создает чувство страха, неуверенности и стресса. Все аспекты этой первой части лечения объединяются, чтобы вернуть тело его здорового, гармоничного и сбалансированного состояния.

Вторая часть связана с регулированием диеты, а также контроль ежедневных привычек, таких как сна, отдыха и работы. Это помогает в устранении раздражители, ответственных за большую часть наших дисбалансов.

И, наконец, третья часть касается изменений в отношения, поведения и образа жизни. Чувство обмена, тепла, дружбы, любви и уважения всего прекрасного мира должна быть выращены так , чтобы быть противоядием для чувства безнадежности и одиночества.

Сохам Кутир: 10 номеров люкс и 5 представительских номеров; 5-ти минутах ходьбы от столовой.

Коттеджи: Есть 4 коттеджей с жилых помещений 3-х и 4-х человек в каждой. Коттеджи находятся в непосредственной близости от главного здания.

Главное здание: Есть 18 номеров в общей сложности, состоящие из двухместных номера и номера с общей ванной комнатой . Столовая находится на первом этаже.

Веданта Кутир: Веданта находится прямо напротив главного здания. Есть 6 номеров в общей сложности.

Вкусная, питательная вегетарианская еда подается в обеденном зале на Kaivalyadham. Пища саттвично в природе и меню индийской. Горячий завтрак, обед и ужин подаются фрукты и подается во второй половине дня . Аюрведический чай и свежее молоко подается по утрам и ближе к вечеру. пациенты панчкарма имеют свою особую диету.

• 6 ночей
• ежедневные блюда
• Ежедневные занятия йогой
• Ежедневные сеансы медитации

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Kaivalyadham Ашрама, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Вы будете платить 25% предоплата бронирования и дополнительно 2,5% будет взиматься плата, на эту сумму, как он-лайн сбор за обработку, во время окончательного выставления счетов.

аннулирование

Если сообщалось ранее 15 дней, сумма будет возвращена после вычета банковских сборов.

Если сообщалось ранее 7 дней, 25% от суммы и банковские сборы будут вычтены.

Без возврата запросов отмены не сообщили, в течение 7 дней.

Заказ может быть отложено на срок до одного месяца.

Все аннулирования должны быть по Электронной почте или по факсу. Запрос Словесное отмена не будет принято.

Пожалуйста, позвольте по крайней мере две недели для обработки запроса на возврат средств.

информация о ценах

Еженедельного дополнения плата за кондиционер в 2000 INR дополнительную плату за номера и 4000 INR экстренно для коттеджей.