7 Days Vino and Vinyasa Yoga Retreat in Italy

Присоединиться к этой семидневный итальянские приключения в Тоскане, Италия, руководствуясь учителей йоги, целители и международных руководств, Сильвия Mordini и Амита Старк, которые являются одновременно увлечены Тоскане, жил в Италии, а так как они являются итальянский оба испытали в культура.

Группа будет путешествовать во многих известных городов искусства, в том числе Флоренция, Монтериджиони, Сиена, Радда в Кьянти, Сан-Джиминьяно, Кастеллина в Кьянти, Tignano, Petriolo Natural Hot Springs & Spa, Средиземноморье, Casole Delsa и Колле Валь Delsa. Вы уверены, чтобы почувствовать азарт красоты в еде, питье и многое другое! Многие люди решают провести какое-то время после их поездки, чтобы построить на фундаменте, и настоятельно рекомендуется.

На этой неделе все о подзарядке. Вы будете двигаться в расслабленном темпе. Участие в любом случае не является обязательным, и там будет много времени, предлагаемых для изучения по своему усмотрению. Вы, безусловно, есть время, чтобы заново научиться искусству релаксации или как итальянцы говорят Il Bel Фай Niente, установленные помня цели, и обновить весь смысл благополучия.

Программа маршрута

1 день

• 10:30 Встреча в фойе отеля Палаццо Веккьо, площади Микеланджело и посетить Розовый сад
• 13:00 Прибытие в Antico Borgo Di Tignano и логистики краткое разговора
• Время 13:30 бассейн, отдых, и отдых
• 17:30 Добро пожаловать практика йоги
• 19:30 Закат закуску
• 20:00 Ужин, а затем праздник солнцестояния пост ужин

День 2

• 8:00 Йога практика
• 9:30 Завтрак
• 10:30 Отправление в Монтериггиони
• 11:30 Замок тур и шопинг
• 13:00 Обед в Монтериггиони
• 14:30 Сиена
• аперитив 18:00 на поле (в Баре Палио), сиена
• 20:00 Ужин
• 21:00 Восстановительные практика йоги

3-й день

• 8:00 Йога практика
• 09:00 Завтрак
• 12:30 Обед в Borgo
• 13:30 Отправление в Радда в Кьянти
• 14:30 Радда в Кьянти пешеходная экскурсия и дегустация вин
• 18:30 Йога практика
• 20:00 Ужин в Борго

4-й день

• 08:00 Завтрак
• 9:30 Практика йоги
• 10:30 Велосипед вокруг тосканских холмах и исследовать Casole Delsa пешком
• 19:00 Ужин
• 20:30 Восстановительные практика йоги

5-й день

• йога 7:30
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Исследуйте Сан-Джиминьяно (рынок день), миры лучший Gelato дегустации
• 14:00 Обед в Борго с последующим дополнительным массажем и времени у бассейна
• 19:00 Йога
• класс 20:30 Bruschetta и ужин

6-й день

• 7:00 Завтрак
• 7:30 Отправление в пляжный день на Средиземном море
• 11:00 Прибытие Fonteblanda
• 12:00 Catered обед в пляжном клубе
• 13:30 Отправление в Petriolo Natural Hot Springs & Spa
• 19:00 Восстановительные практика йоги
• 20:30 Заключительный ужин и вдохновение

7-й день

• практика йоги 8:00 Закрытие
• 10:00 бранч
• 12:00 Отправление
• 13:00 Прибытие в Флоренцию

Она включала в себя посещение Флоренции, Монтериджиони, Сиена, Радда в Кьянти, Кастеллина-ин-Кьянти, Вольтерра, Tignano, Petriolo Natural Hot Springs & Spa, Средиземноморье, Casole d'Elsa, и Colle Val d'Elsa включены в этот отступление.

Розовый сад

Giardino делле Роуз (Rose Garden) находится коллекция роз, лимоны и других растений, а также японский сад. Он содержит около 400 сортов роз в общей сложности около 1200 plants.The сад был создан в 1865 году Джузеппе Poggi, который также разработал Пьяццале от имени города Флоренции в ожидании переезда столицы Италии из Турина. Она занимает около одного гектара земли, который предлагает панорамный вид на город, зажатый между Виале Poggi, с помощью ди-Сан-Сальваторе, и через дей Bastioni.

Площадь Микеланджело

Piazzale Michelangelo открывается панорамный вид на Флоренцию и Арно valley.The площади Микеланджело посвящен Города самый известный художник эпохи Возрождения Микеланджело Буонарроти. В центре площади стоит точная копия его самой известной статуи, Давида. Бронзовая статуя установлена ​​на большом пьедестале, украшены копиями аллегорических статуй, изображающих день, ночь, закат, и рассвет.

Monteriggioni

Монтериггиони, без сомнения, один из самых классических и самых известных итальянских стенами города. Так как в средние века его слава была настолько велика, что и великий поэт Данте Алигьери делает знак своим круглым корпусом в Божественной комедии (Ад, повторяйте XXXI ст. 40-41). В последнее время часть стены ходьбы от городских стен была восстановлена ​​и сделать их доступными. Из верхней части стеной цепи, можно полюбоваться на окружающую сельскую местность в сторону Кьянти и Valdelsa и насладиться уникальным видом на город и его укреплений.

охра

Сиена сохраняет свой средневековый характер в значительной степени и был в значительной степени нетронутых новыми зданиями. На самом деле Сиена сохраняет подопечного-ориентированной культуры со времен средневековья. Каждый подопечный (Contrada) представлена ​​животным или талисман, и имеет свою собственную границу и самобытность. Уорд соперничество наиболее безудержной во время ежегодной гонки лошади (Palio) в Пьяцца дель Кампо.

Радда в Кьянти

Радда в Кьянти расположен на холме, покрытом лесами и виноградниками, образующих водораздел между долинами Pesa и Арбия. Структура средневековой деревни до сих пор нетронутыми. Он вырос эллиптически вокруг церкви Сан-Никол, 14-го века происхождения и Палаццо Pretorio. Построено около 1415, его фасад украшен гербами в Podest (главный магистраты), последний в настоящее время является местом муниципалитета.

Недалеко от деревни, в ферме Vignale, являются штаб-квартирой консорциума Кьянти Классико (его символ черно-петушок, бывший эмблемой Лиги Кьянти), и Centro ди Studi Chiantigiani (Центр Кьянти исследований), основана в 1984 году с небольшой библиотекой и архивом, посвященной истории Кьянти и его сельского хозяйства. Montevertine ферма, недалеко от деревни, находится небольшой музей дель Кьянти, с дисплеями, связанных с фермерским сообществом.

Casole Delsa

Casole Delsa является коммуна (муниципалитет) в провинции Сиена в итальянском регионе Тоскана, расположенный примерно в 50 километрах к юго-западу от Флоренции и примерно в 25 километрах к западу от Сиены. Это очаровательный средневековый город на вершине холма расположен в прекрасной сельской местности в окрестностях Сиены. Он находится в 70 километрах от Флоренции и в 35 км от города Сиены.

Первоначально это был домен епископа Вольтерра, но в середине 13-го века он перешел под контроль Сиена. Сиенской усилил оборонительные сооружения из-за его стратегического положения. В 1554 Касоле сдался после напряженного сопротивления, имперским и флорентийской армии во время войны против Сиены. Дуализм между Сиеной и Вольтерра до сих пор сохраняется в повседневной жизни Casole для политических целей он находится в провинции Сиена, в то время как она подпадает под епархии Вольтерра по религиозным вопросам.

Сан - Джиминьяно красивых башен

Сан - Джиминьяно-делле бэлль Торри служил в качестве важного пункта ретрансляции для паломников, направляющихся в или из Рима на Виа Франчиджена. Патриций семей, которые контролировали город, построенный около 72 домов-башен (некоторые столь же высоко как 50 метров) как символы своего богатства и власти. Хотя сохранились только 14, Сан-Джиминьяно сохранил свою феодальную атмосферу и внешний вид. В городе также есть несколько шедевров 14th- и 15-го века итальянского искусства.

Народный дворец является одним из самых важных памятников Сан-Джиминьяно, являясь одновременно домом Civic Museum и богат картинами флорентийской и Сиены школ (начиная с 13-го века), такие как Распятие, написанный Коппо ди Марковальдо, в triptyches по Никкол Tegliacci и Taddeo ди Бартоло знакомства с 14-го века, а также другие важные произведения искусства, начиная с 15-го века, написанные Доменико Michelino, Пинтуриккио и Филиппино Липпи.

Petriolo

В Петриоло, вы можете заниматься в совершенно новом спа-центре по горячих природных бассейнов, который предлагает массаж, косметические и оздоровительные процедуры, или вы можете насладиться горячими источниками, открытые для публики бесплатно, где вы можете отдохнуть в бассейны вдоль берегов реки Фарма.

В спа-центры на Петриоло открыты с мая по октябрь. Термальные ванны Petriolos очень древние. Римляне знали и оценили их по достоинству. Весьма вероятно, что эти ванны, упомянутые оратором Марко Туллио Цицерона в его про Марко Caelio. Из оригинальных ванн, состоящий из четырех groined сводчатые комнаты, только одна комната до сих пор существует. Он выходит на реку Farma с арками, построенных на восьмиугольных колонн.

И т.д. Сильвия

С заразительным энтузиазмом, Сильвия призывает всех, кого она встречает любовь своей жизни. Ее страсть эксперт связывает людей к их собственному радостном потенциалу. Сильвия живет ее счастье в такой большой путь, что вы не можете помочь, но оставить ее в классы, семинары, тренинги, и отступлений духовно подъем. Родился в Эквадоре, подняли путешествия по всему миру, она является приключенческой наркоманом, писатель, и счастье тренер.

После наезда автомобиля и с помощью йоги, чтобы восстановить физически и эмоционально, она принадлежала студия йоги Chicagoland в течение девяти лет, преподавал в течение более 15 лет с более чем 12 000 часов опыта. Сильвия в настоящее время пишет книгу о рецептов для счастья и есть популярный блог под названием Любить свою жизнь, наряду с производством ее Loving Your Day видео.

Через Alchemy туры, она ведет ретриты по всему миру. Она также основала алхимию Йоги, национально признанных программа Ryt 200-часовой подготовки учителей йоги (самообучения) в своем 10-м году. Ее статьи регулярно появляются в MindBodyGreen как Wellness Expert, Do You Йогу, Yogi Times, Yoganonymous, The Cultureist, моя йога Интернет и ежедневный Кубок Йоги среди других.

Сильвия живет в Сиэтле возле воды и гор. Она любит делать Aperol брызгать, развлекая друзей у себя дома, писать стихи и часто помогает другим ремонтировать свои дома. Она мечтает в один прекрасный день живет на пляже почти полный рабочий день и упрощения ее шкаф на 50%.

Вы будете гости в Antico Borgo Di Tignano признан ЮНЕСКО объектом Всемирного наследия упором на тосканские традиции. Пребывание в своем собственном 10-го века отреставрированная вилла все с отдельными ванными комнатами. Мирно расположен в холмы с эпическим видом Casole Delsa и Вольтерра на расстоянии, это идеальный вход в сельскую местность Тосканы.

Фактическая Borgo раньше было проживание в сельской местности, начиная с 16-го века. Ее первоначальное название, ди Борго Tignano, имеет римские корни. Это вероятное место рождения, в четвертом веке, Сент-Attinia, в почитаемого святого из района Вольтерра. Среди его знаменитых гостей в 1800-х годах, во время Borgo было летнее отступление от отцов Scolopi, был папа Пий девятый. Это Borgo является общее место, чтобы насладиться с вашим сердцем, окруженный мягким ландшафтом и своеобразный свет, который возвращает забытые эмоции внутренней свободы. Его также место, где можно испытать подлинную Тоскану, с ее традициями и культурой земель.

В местной традиции, кто-то говорит, что Berignone лес, с видом на Borgo, является тот, который вдохновил Данте Алигьери писать о Сельва Oscura, где начинается его Божественной комедии история. Сады Борго, с дорожками, выровненных с ароматическими травами, можжевельника, мирта изгородями и вечнозеленых, воспроизводят средиземноморской среды. Характерная Osteria, который имел обыкновение быть старое оливковое пресса, является идеальным местом для романтического ужина при свечах с видом на сельскую местность, удивительный или легкий обед на панорамной террасе.

Бассейн работает в теплое время года (с мая по сентябрь). Существует читальный зал, который также имеет беспроводной доступ в Интернет. Существует поле для гольфа в 30 минутах езды от Borgo.

Размещение в однокомнатные квартиры с отдельными ванными комнатами. Все апартаменты являются независимыми, персонализированная, и полностью меблированные, с большим садом и террасой областей для проведения досуга. Запах цветов и растений пронизывают вашу виллу. Просторный бассейн и уютный внутренний дворик с солнечной террасой и шезлонгами.

Ежедневный завтрак, обед и ужин, а также все закуски и напитки для каждого дня мероприятия включены в отступлении. Габриэлла, хозяин в Antico Borgo Tignano, удивительный повар. Она берет радость в радуя нёбо своих гостей "со своей любимой, местной кухни, что является лучшим способом открыть для себя подлинные блюда тосканской кухни. Размещенный в здании бывшей мельницы, ресторан может вместить до 60 человек.

Даже традиционные виды мяса земли, они предлагают много вкусных сортов из Chianina, то Синта Senese (древняя порода свиней), вид кабанов, которые обитают в окружающие леса. Все одеты с лучшим региональным оливковым маслом, и в сопровождении тщательно отобранных местных и региональных вин.

Они имеют целостное представление о гостеприимстве, и особенно продуктов питания. Именно поэтому, кухня тесно связана с местной территории и ее продукции. Хорошее здоровье, приходит от использования свежих природных ресурсов, которые окружают нас и использовать их с умом и любовью. Они предлагают блюда местной средиземноморской кухни: древние лакомства распирает вкусов, от самых простых до более сложных тосканских рецептов.

• 6 ночей
• 12 занятия йогой с Сильвией Mordini и Амита Старк
• Специальный мешок Гуди
• Все частные перевозки во время поездки в художественных городов
• Аперитив в Сиене
• Всестороннее литература поездка в течение года
• Ежедневно Tuscan завтрак, обед и ужин, а также все закуски и напитки для каждого дня деятельности
• Дхарма переговоры руководствовались Амита Старк
• Входные билеты на все мероприятия, групповые
• Медитации и пранаямы сессий
• Мини итальянский язык и класс культуры
• Трансфер из Флоренции
• Tuscan класс кулинарии
• Посещение Флоренция, Монтериджиони, Сиена, Радда в Кьянти, Кастеллина-ин-Кьянти, Вольтерра, Tignano, Petriolo Natural Hot Springs & Spa, Средиземноморье, Casole d'Elsa, и Colle Val d'Elsa
• Написание и велнес коучинг с Сильвией Mordini

• Стоимость авиабилетов и от поездки
• Чаевые для гидов
• Жилье до или после поездки

Место встречи

Ваше точное подобрать местоположение находится во Флоренции в отеле Palazzo Vecchio в Via Cennini 4, Флоренция 50123, Италия, недалеко от площади Адуа.

Транспорт

Все частные перевозки во время поездки в художественных городов входит в стоимость проживания.

переводы

Пикап и Обратный трансфер из Флоренции входит в стоимость проживания.

Маршрут информация

Вам рекомендуется оставить на два дня раньше для начала этой поездки. Это означает, что вы попадете на следующий день во Флоренции, давая вам время, чтобы вздремнуть. Затем выйти в тот же вечер для раннего ужина, наслаждаться Понте Веккьо, который буквально в переводе означает старый мост. Это средневековый камень закрытого эмалированное сегментарный арочный мост через реку Арно, известный, имеющий прекрасные магазины ювелирных изделий, построенные вдоль нее.

Что принести

Авиабилеты, паспорт, бумажник, наличные деньги, копии брони гостиницы, аварийного номера телефонов, медикаментов, путеводителя, штекером, камеры, аккумуляторы, вина перевозчика мешок, книги, солнцезащитные очки, аптечки, туалетные принадлежности, удобная одежда, обувь для ходьбы, пальто, свитера, пижамы, и шляпа.

запрос Специальное меню

Они будут разослать получать ваши диетические потребности и ограничения, так что они могут настроить эту поездку для ваших нужд.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к алхимии туры, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Флоренции (FLR).

Оплата

Депозит в размере 500 долларов США требуется, чтобы зарезервировать место.

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Евро

Чаевые / советы

Чаевые для ваших гидов могут быть предоставлены по своему усмотрению в ответ на их руководство и профессионализм на протяжении всей поездки. Алхимия Tours предлагает 5-10% от стоимости поездки на одного человека должна быть разделена между руководящей группой в качестве отраслевого стандарта.