7 Days Sailing and Yoga Retreat in Bahamas

Каждый день будет начинаться с практикой йоги предлагают различные инструкции питания для групп хочет и потребностей. Место практика будет меняться. На нескольких островах есть доступ к практике на некоторых больших веранд с видом на океан или прекрасным морем Абако. Практика может быть сделано на уединенном пляже затем нырнуть в бирюзовую воду все горячей и потной от большой йоги тренировки. В хорошую погоду будет практика SUP йога, и большая просторная палуба Ciganka предлагает фантастический открытый студию.

После утренней практике на следующий день будет оказывать для парусного спорта, подводное плавание, вытаскивания на берег, остров изучения, CHILLIN в гамаке, солнечные ванны, и греясь этот рай. Все будут работать вместе, как команда, чтобы получить Ciganka под полным парусом, а затем наслаждаться поездкой этот удивительный корабль может предложить. В кристально чистой воде вы будете подводным плаванием некоторые из лучших рифов в мире со всей морской жизни и кораллов гобелен у вас под рукой. Порошковые белые песчаные пляжи все твое, чтобы идти, идут обстрелы, или просто посидеть у кромки воды и овоще. Есть также несколько причудливой островных поселений для вас посетить, магазин и наслаждаться напитком выбора, как Багама Mamma или местного холодного пива Калик. Рыболовные снасти входит на борт, мы надеемся, наловить рыбы на блесну в то время как под парусом.

Во второй половине дня или вечером, после ужина, тихой практики йоги, медитации, или какими бы то ни групп хочет, чтобы закрыть день пройдет.

Ann Marie Phillips

Анн-Мари практикует йогу с 2000 года и начал преподавать в 2005 году не было до 2010 года, когда она начала преподавать йогу и дыхание работу морских пехотинцев и моряков в Кэмп-Лежен, Северная Каролина через амбулаторных и стационарных классов с Департаментом по охране психического здоровья , В следующем году она занималась с носильщиками шейный йоги и Спа в Уилмингтон, Северная Каролина получения ее RYT200. Именно эта студия, которую она называет ее "домашней" студии она безумно влюбилась с учением и практикой йоги и все это может предложить. После того, как классы на базе начали заполнять, они решили, что пришло время, чтобы отправить ее на обучение IRest с Ричардом Миллером и Йога Nidra команды IRest в Сан-Франциско, штат Калифорния. Все приходило вместе. Радость и страсть от морских пехотинцев и моряков было подавляющим время от времени. Будучи в состоянии обеспечить обслуживание населения, которое не было бы, вероятно, не давали попробовать йогу и видеть изменения в их взглядах на жизнь и будущее было невероятно высоким. Она сосредоточилась на IRest и Восстановительная йога для военнослужащих с черепно-мозговых травм.

Анн-Мари совсем недавно завершила еще один 200-часовой тренинг с YogaWorks в апреле 2015 года.

Идеальный мир

Шанти Sehi был введен в жизнь йоги после встречи Свами Naranda в 1985 году она стала свами личным помощником, другом, и духовная дочь. Сертифицированный как учитель в 1986 Shanti преподавал Хатха йогу в Бровард Community College Extension и Бровард исправительном института. Свами Naranda передал в 1994 году в возрасте 83 лет стал директором Шанти Йога для молодежи, Incorporated, Флорида Государственной корпорации, основанной Свами, который удостоверяет учителей йоги и продолжает предлагать курс подготовки учителей Шри Naranda до сих пор.

Площадь, что ваше парусное приключение пройдет находится в Abacos, Багамы. В Абакос представляют собой скопление островов, расположенных в северо-восточном районе островов Багамы, расположенных к востоку от Уэст-Палм-Бич, штат Флорида. Красота, где парусов Ciganka в Abacos является то, что она защищена ожерелье из островов, который блокирует океанских волн и набухает. Ветер для большого плавания и коралловые рифы вы будете нырять некоторые из лучших в мире!

Ciganka имеет три каюты и центр корабля большая двухъярусная комната, которая спит семь человек. Часто люди предпочитают спать на улице в гамаках, наслаждаясь спать под звездами. Есть четыре гамаки доступных.

Sailing Adventures считает, вкусная еда является важной частью вашего опыта на борту, и Линда любит готовить. После утренней йоги всегда есть большая тарелка свежих фруктов, йогурт, орехи, крупы, соки, кофе, чай и вместе с яйцом блюдо дня. Обед вкусный сюрприз, который будет держать вас счастливым и укреплен во второй половине дня деятельности. Их вечерние блюда Ahi Tuna стейки, приготовленные на гриле Махи Махи, нью-йорк стрип стейк, омары, и какой-то куриное блюдо в зависимости от настроения повара. Свежий десерт будет закончить эту выдающуюся еду. Спрашивается, что команда по очереди, чтобы помочь с посудой. У вас есть доступ к закуски, сушеные фрукты, орехи и шоколад в течение всего дня каждый день. У вас будет один вечер по своему усмотрению, чтобы насладиться вкусной местной едой в ресторане.

Ловит рыбу

МОРСКИЕ

Посещение островных поселений

• 3 ежедневно вкусные блюда
• 6 ночей
• 4% Багамский правительственный налог
• Напитки (чай, кофе, и соки)
• Рыболовная снасть
• питание
• топливо
• Руководство
• Высокое качество для подводного плавания
• подушка
• Личный повар
• Частный инструктор по йоге
• простыни
• Душ полотенце
• Вымойте ткань

• Таможенные пошлины
• Спиртные напитки, вино, пиво, и один ужин на берегу в одном из ресторанов острова
• Paddle прокат доски для SUP йоги
• Туда и обратно билет на самолет
• Такси из аэропорта и в аэропорт

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

• 12 вечера

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до международного аэропорта Марш-Харбор (Mhh).

размер группы

• Минимум 7 человек.
• Максимум 9 человек.

Специальный запрос меню / информация

• Если у вас есть какие-либо диетический запрос, пожалуйста, свяжитесь с Sailing Adventures, они будут делать все возможное, чтобы удовлетворить ваш запрос.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к парусному Adventures, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Марш-Харбор (Mhh).

Прибытие на такси

• От Марш-Харбор Международный аэропорт (MHH) к гавани, вы можете взять такси в течение примерно 18 USD каждый путь в зависимости, сколько людей вы поделитесь им с.

Оплата

Депозит 500 USD требуется в момент бронирования. Окончательная оплата производится за 60 дней до вашего отступления даты начала. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправить под парусом Приключения запрос.

Принимаемые способы оплаты

Чек, Кредитная карта, дебетовая карта, денежный перевод, PayPal, чек путешественника

Налоги и сборы за обслуживание

Существует 37-USD на человека вылета налог, который вы должны оплатить в международном аэропорту Марш-Харбор, как вы вылетают. Это должно быть в денежной форме. Иногда этот налог уже включен в вашем авиабилете. Попросите вашего поставщика авиакомпании заранее.