6 Days Yin Silent Yoga Retreat UK

Брахма вихары или Immeasurables является метод аспирации, что позволяет представить себе жизнь от вашей сущности природы в межличностных динамике и по отношению к себе и другим. Вы будете развивать настроение майтри или любящего дружбы к опыту и культивировать бережное отношение к человеческому затруднительного положения, а также свой потенциал внутренней.

Для тела, вы будете участвовать в двух длинных занятия йогой в день. Вы будете наслаждаться как восприимчивым и активным (Инь / Ян) практики асан, которые призваны развивать и поддерживать податливость в мышцах, а также суставы, чтобы увеличить силу и жизнеспособность во всех системах организма, а также развивать чувствительность и культивирование праническом тела - шлюз к легкости бытия. Для сердца и ума, вы будете практиковать несколько посреднических сеансов в день, смешиваясь обе концентрации и понимание практики с настроением майтри или любящей доброты. Для повышения созерцательную атмосферу, социальное молчание будет поддерживаться на протяжении отступления.

Как и в древние времена, это отступление не только место, чтобы изучить новые методы, но культивировать качества бытия. Это также возможность совершить путешествие от своих ежедневных обязанностей, забот и мирских событий.

Сара Pauэrs

Сара Пауэрс начал преподавать в 1987 году, она является основателем и автором Insight Йоги, которая переплетается способность проникновения в суть и практики йоги, буддизм, даосизм, и трансперсональной психологии в целостную практику, чтобы обнаружить и оживляют тело, сердце и ум.

Ее стиль йоги смешивает как последовательность Инь пола создает для повышения меридиану и органов системы, в сочетании с выравнивающей основе медленным течением или Ян практике, под влиянием Винийоги, Аштанга, Айенгара учений и Цигун.

Сара чувствует, что оживляя физические и пранические тела, а также обучения для удовлетворения нашей психологической реактивности имеет первостепенное значение для подготовки одного углубления и питают понимание своей сущности - естественное состояние сознания.

Она черпает из своих исследований в области трансперсональной психологии и ее подготовки в практике випассаны, тантрических и Дзогчен буддизма. Ее главные влияния были Цокни Ринпоче, Дженнифер Welwood лама Цултрима Allione, Бханте Gunaratana Лама Пема Дордже, Стивен и Martine Бачелору и Б. Алан Уоллес.

Сара учит тренировки и молчаливые ретриты с мужем Ty. Они живут на Манхэттене с их дочерью Имани. Книга Сары называется "Insight Йога: Интеграция Инь / Ян Йога и Будийский".

Ty Пауэрс

Ty даст учение о Шаматха и медитации Випассана. Ты был практикующий йогу с 1987 года и практикующий буддист в течение многих лет, последние 16 под руководством учителя Дзогчен Ринпоче Цокни, психо-духовных учителей Дженнифер и Джон Уэлвуд, буддийские учителя Б. Алан Уоллес, Стивен и Мартин Батчелор, и Джек Kornfield.

Как и многие из учителей Духа Рок медитационный центр, в первую очередь, Аджан Амаро, завершив 2 1/2 года программы обучения Сообщество Дхарма Лидер Spirit Rock в 2003 году Ty преподавал день на Spirit Rock и другие Дхарма-центры по вопросам, касающимся культурное разнообразие. Ty также является наставником для нескольких мужчин и женщин по всему земному шару.

До недавнего времени в 25000 акров экспансивной Бакленд поместье не окутан мифические горы Брекон маяки. Со времен средневекового принца Уэльского до последнего лорда Бакленд, усадьба была домом для многих поколений семей.

Это был один из вдохновителей Толкиена, когда остались в близлежащих Talybont-на-Usk пишущих частей Властелин колец. Теперь его двери приветствовать Вас ощутить комфорт и тепло этой идиллической загородного особняка.

Бакленд Hall расположен в потрясающей сельской местности Бреконе маяки национального парка, в окружении гор с великолепным видом вдоль долины Уск. Это возвышенное место для проведения свадеб, торжеств или, впрочем, и любой тип жилого и нежилого собрания или мероприятия.

Бакленд Холл предлагает идеальную сцену для ваших свадебных фотографий - как внутри, так и снаружи. Есть более 60 гектаров садов, пастбищ и, возможно, лучший дендропарк в Уэльсе. Вы найдете секретные сады, лестницы скрытых прогулок, древний лабиринт, 400 метров от рододендронов и прекрасного озера. Удивительно, что такая замкнутость и пастырская красота настолько доступна. Вы можете добраться до центра Лондона всего за 3 часа автомобильным или железнодорожным транспортом, Бирмингем в течение 2-х часов, и Кардифф в течение 1 часа.

Бакленд зал волшебный 4-звездочный загородный особняк, расположенный в потрясающих пейзажей Бреконе маяки. Оно предназначено место для найма для всех типов курсов, выездных совещаний, конференций, тренингов, праздников, свадеб и тусовках; жилых и нежилых, удивительное место, чтобы сделать свой собственный любой тип события вы имеете в виду.

Обширные помещения особняка включают целый ряд конференций, деятельности и общественных помещениях, чтобы удовлетворить все потребности. Эти номера исключительно большой с окнами с видом на долину и одинаково идеально подходит для встреч, семинаров и сессий деятельности. Бреконе зал с двумя массивными каминами является центром здания и может быть использовано в качестве прекрасного социального пространства или для проведения конференций и тренингов для до 150 человек или для приемов и вечеринок до 250 человек.

Конференция, деятельность, синдикат и социальные пространства

• Главный зал (Бреконе): с двумя каминами, как правило, используется как социальный центр, но и полезно для больших конференций и приемов
• Отделаны деревянными панелями столовой (Раднор): сидя до 80 человек
• Библиотека и читальный зал (Монмут): с TV / DVD и чая / кофе всегда доступных
• Пемброк номер: прекрасный вид двойной аспект и легкий, идеально подходит для сессий до 70 человек
• Монтгомери номер: самый большой из выделенных номеров конференции / деятельности на срок до 80 человек
• Кардиган номер: пробойный зал вместимостью до 20 человек - часто используется для производства и администратора
• Флинт номер: пробойный зал вместимостью до 30 человек
• Карнарвон комната: студия йоги со съемным ковром, он также используется для сессий до 60 человек
• Бар: доступен по согласованию с каждой группой, выступающей органические пиво, вино и спиртные напитки
• Бильярдная: полноразмерный Burroughs и Watts стол
• 29 спален: спит в общей сложности 68 человек, хотя некоторые из групп просят об Sarah Пауэрс сложить дополнительные матрасы
•  

спальни

Одним из главных преимуществ проведения мероприятия в Бакленд, является то, что вы не ограничены в таймингах вашей программы и, в конце великий день, ваши гости просто ночь подняться по лестнице на заслуженный отдых. четырехзвездочная градация Бакленд Холла вполне заслужено, поскольку спальни превосходно оборудованы приятной еще простым декором. Есть в общей сложности 68 койко-пространств в 29 спален, большинство из которых открывается вид на сады и имеют потрясающий вид на горы и реки Usk. Во всех номерах есть ванные комнаты с ванной и душем. Номера оформлены просто и со вкусом, предлагая удивительно расслабляющую атмосферу.

Два из этих спальнях премиальные номера: исполнительная (109) и свадебный (115). Представительский номер очень просторный номер с отдельной душевой кабиной и джакузи. Ошеломляющий люкс для новобрачных с балдахином кровать и ванная известняка одетые ванную комнату с огромным джакузи двух человек.

Пять семейных номеров с четырьмя односпальными кроватями есть второй туалет отдельно от основной ванной комнате, так что даже с четырьмя делегатами, нет никакой паники утром.

за пределами

Есть волшебные места в садах и Сара Пауэрс поощряет своих клиентов и гостей, чтобы воспользоваться из этих областей деятельности, церемоний, а также развлечения и игры.

62 акров основаниях недвижимости в том числе:

• 10 акров исторический дендрарий, один из лучших в Уэльсе
• Газоны и террасы для активного отдыха
• Kostru пятно
• Площадь: 30 м х 15 м шатёр
• водоём
• лесистая местность
• Доступ к реке и фасад здания
• посадочная площадка вертолета

В Бакленд зале, вы можете иметь мероприятия на свежем воздухе для обучения, курсов или создание команды. Многие виды деятельности могут осуществляться в пределах имущества. Бреконе маяки славится своим диапазоном более предприимчивых возможностей и находится всего в нескольких минутах от горного туризма, скалолазание, байдарки, 4x4 дорожки, пот-сверления отверстий и т.д. Если вы хотите, Сара Пауэрс может поставить вас в контакте со специалистами в этой области.

• проживание 5 ночей
• Ежедневные блюда
• Ежедневные йоги и медитации сессий
• Пранаямы и ум методы обучения
• практика асан Инь / Ян

Регистрироваться

С 5 часов

Маршрут информация

У вас будет вечерний сеанс, чтобы начать отступление после обеда на 5 мая 2016 года Silence также начнется после обеда и не состоится до второй половины дня до вылета. Короткие индивидуальные встречи (по желанию) могут быть запланированы с Сарой и Ty.

информация о курсе

Пожалуйста, прочтите книгу "Insight Йога, Четыре Immeasurables: практика открыть сердце Алана Уоллес" Сары и практику с одним из DVD-дисков Сары перед посещением этого отступления.

Если вы не были на тихой отступление перед тем, как с Сарой или другого учителя, процесс регистрации для этого отступления потребует от вас представить краткий пункт на вашей мотивации для желающих практиковать таким образом.

Вы должны иметь по крайней мере два года порученном практики йоги и большой интерес к медитации внимательности перед посещением этого отступления.

Мобильная связь / информационная связь

Сара державы просит всех держаться подальше от компьютеров и телефонов во время отступления на для того, чтобы действительно соединиться с материалом в менее отвлекающегося внутренней и внешней среды. Это, несомненно, углубит опыт каждого. Сара Пауэрс чувствует себя отсоединив от технологии в отступление жизни имеет важное значение и принесет пользу всем участникам. Там будет аварийный контакт мы обеспечим для людей, чтобы дать близких.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Sarah державам, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда из Лондона

• M4 в направлении Южного Уэльса. Пройдитесь по новым Северн Crossing (6,50 GBP в 2015 году). Выключите M4 на развязке 24 (Вход отправленный Newport / Монмут). На перекрестке с круговым движением, как вы оставите M4, принимать A449 в направлении Монмут. На A449, возьмите второй выход знак отправленный в Абергавенни / A40 весь путь отсюда.
• Как раз перед Абергавенни, вы придете к большой двойной кольцевой. Держите на A40 через Абергавенни в сторону Брекона. Вдоль A40 вы проходите через Крикхауэлл, то Bwlch. Держите на A40 и, пройдя через Bwlch, вы проходите серию из трех отстоя судов на левой стороне.
• Об одной миле от Bwlch, третий планировок по имеет небольшой пост-поле. Сразу после этого лежал-мимо, вы увидите новый Бакленд Hall красный знак на левой стороне дороги. Поверните налево от А40.
• Поверните налево вниз по дорожке. Пожалуйста, диск тщательно вдоль полосы движения и уделять приоритетное внимание сельскохозяйственной деятельности. После половины мили, напротив фермы вы увидите еще один знак Бакленд Hall справа. Следуйте приводу весь путь до особняка.

Схема проезда из Бирмингем

• Возьмите M5 на юг. Выключите M5 на развязке для M50, подписать отправленный в Росс-он-Уай. Возьмите М50 мимо Ross в сторону Монмут. Дорога становится A40. Держите на нем в прошлом Монмут, а затем свернуть с дороги следующие признаки: A40 к Абергавенни. Оставайтесь на A40 все пути отсюда.
• Держите на A40 через Абергавенни в сторону Брекона. Вдоль A40 вы проходите через Крикхауэлл, то Bwlch. Держите на A40 и, пройдя через Bwlch, вы проходите серию из трех отстоя судов на левой стороне.
• Об одной миле от Bwlch, третий планировок по имеет небольшой пост-поле. Сразу после этого лежал-мимо, вы увидите новый Бакленд Hall красный знак на левой стороне дороги. Поверните налево от А40.
• Поверните налево вниз по дорожке. Пожалуйста, диск тщательно вдоль полосы движения и уделять приоритетное внимание сельскохозяйственной деятельности. После половины мили, напротив фермы вы увидите еще один знак Бакленд Hall справа. Следуйте приводу весь путь до особняка.

Схема проезда из Кардифф

• Из Кардифф принять A470 на север. Продолжайте A470 прошлом Мертир Tydfill к Брекона. Непосредственно перед Брекона A470 встречает A40. Возьмите A40 в направлении Абергавенни. Через 5 миль или около того, вы передаете соединение для Talybont-на-Usk. Затем вы проходите большой планировка по вашему слева. Напротив конца планировка на есть полоса справа, которая обозначена Бакленд Hall.
• Поверните налево вниз по дорожке. Пожалуйста, диск тщательно вдоль полосы движения и уделять приоритетное внимание сельскохозяйственной деятельности. После половины мили, напротив фермы вы увидите еще один знак Бакленд Hall справа. Следуйте приводу весь путь до особняка.

Прибытие на самолете

Из международного аэропорта Кардифф (CWL)

• От международного аэропорта Кардиффа (CWL), взять такси до железнодорожной станции Барри (такси легко доступны за пределами аэропорта).
• От железнодорожного вокзала Барри сесть на поезд до центрального вокзала Кардиффа. Поезд проходит непосредственно от центрального вокзала Кардиффа до станции Abergavenny.
• Затем с помощью такси от станции Abergavenny Бакленд Hall (который займет около 25 минут).

Из аэропорта Бристоля (BRS)

• Бристоль (BRS) предоставляет трансфер на автобусе до ближайшего железнодорожного вокзала, который является Бристоль Темпл меды. Эта услуга будет стоить 4 GBP сингл и 6 GBP возвращение.
• От Bristol Temple Meads, вы путешествуете на станцию ​​Abergavenny. Пожалуйста, проверьте внимательно, поскольку некоторые поезда идут непосредственно к Абергавенни, в то время как для других, вы, возможно, придется изменить на железнодорожной станции Ньюпорт.
• Затем с помощью такси от станции Abergavenny Бакленд Hall (который займет около 25 минут).

Из Бирмингема Intenational аэропорта (BHX)

• Из международного аэропорта Бирмингема (BHX), вам нужно будет добраться до международного железнодорожного вокзала Бирмингема (через свободный монорельса, предоставленной в аэропорту).
• Оттуда вам нужно будет поехать в Бирмингем Нью-стрит.
• Ваш следующий пункт назначения будет тогда железнодорожная станция Херефорд и оттуда вы можете путешествовать прямо на железнодорожной станции Abergavenny.
• Затем с помощью такси от станции Abergavenny Бакленд Hall (который займет около 25 минут).

Из лондонского аэропорта Хитроу (LHR)

• Из аэропорта, перейдите к Reading станции.
• При чтении станции, сесть на поезд до станции Ньюпорт и там пересаживаться и выйти на станции Abergavenny.
• В качестве альтернативы, вы можете взять Heathrow Express метро до станции Паддингтон и оттуда сделать выше подключение к станции Abergavenny через станцию ​​Ньюпорт.

Прибытие на поезде

Ближайшая железнодорожная станция Бакленд Hall является Abergavenny.

Из Лондона

• Купите билет на поезд от вокзала Паддингтон в Ньюпорт. Эти поезда Лондон-Суонси и часто (в основном на час каждый час).
• В Ньюпорте подключении к поезду для Абергавенни. Как правило, соединение поступает в течение десяти минут, и это занимает 25 минут, но поздно ночью и в выходные дни, соединения могут быть менее частыми, поэтому лучше, чтобы проверить. Общее путешествие в Абергавенни должно занять от двух с половиной часов.

Из Манчестера

• Есть прямые поезда, идущие от Манчестера до Абергавенни на своем пути вниз в Кардифф. Они принимают два часа и тридцать пять минут.

Прибытие на такси

Есть такси за пределами железнодорожной станции Abergavenny и поездка на такси составляет около 25 минут. Часто, вы будете иметь возможность поделиться с товарищем гостя Бакланд и многие из гостей получить обратный лифт к станции от народа они встречаются во время, так что, как правило, можно свести к минимуму расходы на такси.

Расстояния

• Лондон - 3 часа автомобильным или железнодорожным транспортом
• Бирмингем - 2 часа
• Кардифф - 1 час
• Abergavenny - 25 минут на такси

Оплата

Оплата должна быть произведена в полном объеме в момент регистрации. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Sarah Пауэрс запрос.

аннулирование

Если отменить до 12 недель перед отступлением, плата за аннулирование в размере 25% на человека будет снята на основе уплаченной суммы. Нет возврата для отмены в течение 12 недель с момента отступления. Никакие возвраты не будут сделаны за неявки или неспособности завершить отступление. Все возвраты будут обработаны в течение 2 недель после программы. Все возвраты будут сделаны через PayPal.

Домашние животные информация

Хотя Сара державы не в состоянии приветствовать домашних животных в особняк, они позволяют собакам помощи с их владельцами. Снаружи собаки могут работать бесплатно, при условии, что они были обучены не гнаться или беспокоиться сельскохозяйственных животных.

информация о недвижимости

Сара державы не могут нести ответственности за любые травмы, утраты или повреждения имущества или нарушения любой программы из-за обстоятельств, не зависящих.