5 Days Jungle Yoga Vacation in Peru

Эта программа предназначена для обмена со страстью гостей города Johanne для йоги и целостного здоровья в красивой природной среде. Эта пятидневная программа включает в себя ежедневные занятия йогой, бесплатный 30-минутный сеанс Рэйки, ежедневные мероприятия и, конечно же, свободное время для купания, отдыха, наблюдения птиц и обезьян, чтения и отдыха.

Опыт мира, который приходит от практикующих йогу, едят хорошо, и становится все более связанным с природой. Отступление включает в себя ежедневные занятия йогой в нашей великолепной йоги пространство, которое смотрит на окружающую природную красоту. Саундскейп (естественный хор ветра, птиц, обезьян, насекомых, цыплят) доставит Вас к месту естественного спокойствия глубоко внутри себя во время практики; особенно в Шавасана, последнего упокоения позе. Йога реквизита и принадлежности предоставляются. Там будет разнообразие стилей практиковали во время отступления: Хатха, нежный, тонизирующий, йога нидра, и поток йоги, если вы к нему!

Йога и многое другое

занятия йогой Хатха будут проходить два раза в день с утренней сессии будучи вздымающимся, возбуждающую класс и дневную сессию разработан, чтобы успокоить и восстановить разум, тело и дух. Медитация и пранаямы (дыхательные техники) будет также практиковать ежедневно во время занятий.

Каждый день отличается в Тамбо Ilusion. После утренней йоги сессии и завтрак, насладиться купанием в прекрасном частном секторе лагуны, прогулка вдоль 1,4 км след охраняемого леса, чтобы исследовать и обнять дерево и т.д.

Другим важным событием программы является четыре часа поход вдоль горного хребта Кордильера 'Эскалера' (в хорошую погоду). Прогулка открывается прекрасный вид на пути к реке, где вы будете охладиться купание в реке и наслаждаться пикник.

Все вышеперечисленные мероприятия включены и являются также необязательно. Если вы предпочитаете, вы можете просто отдохнуть в гамаке чтения, сделать немного птицы и обезьяны сторожевой башни, возьмите сиесту или делать все, что душе угодно. По сути, опыт за вами, чтобы создать.

Вам также будет предложено вести дневник в течение недели. будут предоставлены, чтобы вы начали Предложения и письменные упражнения. Во время каникул йоги, ночи обычно сворачиваться около 9:00 вечера

Устойчивый образ жизни

Мы рады поделиться с нашими гостями наш уникальный дом и деятельности, которые мы делаем для того, чтобы добиться, чтобы жить в гармонии с природой на устойчивой основе. Вы можете узнать немного о пчеловодстве, пермакультуры, lombriculture, питание и т.д., и / или просто наслаждаться спокойной обстановке. Жемчужиной Тамбо Ilusion является его уединенные лагуны с пресной водой, которая является прохладный и освежающий, просто радость, чтобы плавать в. Расслабьтесь и медитировать на скамье подсудимых, наслаждаясь пение птиц и журчание проточной воды ручья в.

1 день

• 15:00 Приветственный напиток и ориентация
• 17:00 пранаяма и нежная практика йоги
• 19:00 свечах ужин, а затем свободное время для звездопада

День 2

• Очищающий 7:30 известковая вода
• 8:00 Медитации и практика йоги
• 10:00 Медитативная прогулка, чтобы дать себе время, молча наблюдать последствия практики
• 10:15 Завтрак
• 11:00 Индивидуальная сессия Рэйки, а затем свободное время
• 14:00 Обед
• 15:00 Ведомый природа прогулка по лесной тропе Тамбо Ilusion
• 16:00 Купаться в лагуне и свободное время
• 17:00 пранаяма и нежная практика йоги
• 18:30 Свободное время
• 19:00 при свечах ужин

3-й день

• Очищающий 7:30 известковая вода
• 8:00 Медитация и практика йоги
• 10:00 Медитативная прогулка
• 10:15 завтрак, а затем отдыха
• 13:00 Обед
• 15:00 Травяная ванна (ритуал принятия душа с травяным водой, чтобы очистить ауру), индивидуальные сеансы Рэйки, свободное время
• 17:00 пранаяма и сон практика йоги
• 19:00 при свечах ужин

4-й день

• 6:15 Очищающий известковая вода
• 6:45 Медитация и практика йоги
• 8:15 Завтрак
• 9:00 Ведомый поход к реке. Прекрасный поход вдоль Кордильера Эскалера горный хребет, первый региональный заповедник (ACR) Перу, открывается панорамный вид на долину. Это 8 километров (5 миль) ходьбы от средней сложности, которая занимает около четырех часов туда и обратно. Там будет много времени, чтобы насладиться купанием в реке и пикник (в хорошую погоду). Если идет дождь, другие мероприятия будут предложены Тамбо Ilusion.
• 15:00 Возвращение в Тамбо Ilusion; плавать в лагуне
• 16:00 пранаяма и восстановительное занятия йогой
• 19:00 свечах ужин, а затем свободное время для внутреннего отражения

5-й день

• Очищающий 7:30 известковая вода
• 8:00 Медитация и практика йоги
• 10:00 Медитативная прогулка
• 10:15 Прощальный завтрак; нести то, что вы узнали из этого отпуска в мире

Это тропические джунгли собственность управляется Johanne и Армандо, канадский / перуанский пары. Johanne, родом из Канады Монреаль является сертифицированный инструктор по йоге и мастер Рейки. Она в настоящее время изучает вегетарианского питания. Кроме того, она любит готовить здоровую пищу для своих гостей. На протяжении всего вашего пребывания, Johanne поделится с вами некоторые здоровые привычки и советы особенно о правильном питании.

Армандо, лидер в области движения по охране природы Перу родом из Лимы. Прожив много лет в районе Куско, где он работал как профессиональный фотограф, гид по Inca Trail и как гид по рафтингу, он отправился в Тарапото и столкнулся с прекрасным свойством и это была любовь с первого взгляда. Армандо сделал Тамбо Ilusion свой дом 31 лет назад. Он защищал свою собственность, ее лесного и водного источника за все эти годы.

Johanne, заядлый путешественник в то время, также влюбился в естественную красоту Тамбо Ilusion на ее первом посещении. Она учитель йоги Хатха зарегистрирован Альянса Йоги на E-RYT 200 часов уровень и практикует в течение более 15 лет. Она завершила свою первую подготовку учителей в 2004 году С тех пор она обучила в школах Айенгара (в Индии и Франции) и Anusara йоги (в Таиланде, Индонезии и Канады). подход к обучению Johanne является выравнивание на основе. Johanne преподавал йогу в Азии, Европе, Северной Америке, Центральной Америке и теперь предлагает отступлений в джунглях Перу.

Хотите узнать больше о своей страсти, Johanne завершил учитель тренировки в пренатальной йогой, йога для пожилых людей и йоги для детей. Кроме того, в то время как в Индии, она училась и получила сертификат Рейки, в целительную технику энергии, которая фокусируется на использовании рук для передачи целительной энергии. В Тамбо Ilusion, четыре дня программа Рейки Инициирование также предлагается.

Johanne начал и провел успешную студию йоги в Bromont, Канада. Она поделилась своей страстью к йоге в этом пространстве в течение двух лет до переезда в с Армандо в Тамбо Ilusion в перуанских джунглях. Именно с намерением создать специальное место для сбора, практики, обмениваться опытом и учиться йоге, а также узнать о заботе о нашем здоровье и здоровье матери-земли, что Johanne начала свою йогу проект на Тамбо Ilusion.

Тамбо Ilusion является прекрасным свойством 14 га (34,6 акров), признанных Министерством охраны окружающей среды Перу в качестве частной охраняемой территории. Тамбо Ilusion располагается в сельской местности Тарапото, расположенной в Сан-Мартин регионе Перу (в джунглях Амазонки).

Tarapoto является основным шлюзом в северо-восточной части джунглей Перу, на высоте 356 метров над уровнем моря, расположенных на широте 0627South и долготе 7623 Запада. Расположенный в провинции Сан-Мартин Сан-Мартин региона, на полпути между высоких джунглях и на равнинах Амазонки. Tarapoto связан с Верхней Амазонки и исторической части города Юримагуас сравнительно благоустроенной вновь проложенной (20082009) шоссе "Транс-Андской".

Тамбо Ilusion является частной природоохранной зоной, которая принадлежит к большой группе охраняемых природных территорий Перу в то же ранге как Pacaya Самирия национального заповедника, Мачу-Пикчу святилище и т.д. Утешайся красивые пейзажи, удивительные водопады, лагуны, орхидеи, приключенческий туризм, такие как сплав по реке и походы в тропических Андах, а также наблюдение за птицами привлекают многочисленных посетителей в этой области. Тамбо Ilusion расположен в районе Банда-де-Shilcayo, которая находится на восточной границе города Тарапото.

GPS

• 0627 юг и долгота 7623 запад

В Тамбо Ilusion гости спят в "Tambos", которые уютно деревенские домики с соломенными крышами, которые имеют крытую веранду и висячий гамак. Каждая каюта оборудована двумя очень удобными двуспальными кроватями и противомоскитными сетками. Мы решили предложить электроэнергии среды, свободной в каютах, благоприятствующих лучшую атмосферу для отключения.

Вам будут предоставлены такие удобства, как просторные, чистые общие ванные комнаты, которые отделены от помещений и имеют смывные туалеты и душ с горячей водой.

Гости могут отдохнуть в читальном зале, круглый початка 'Тамбо' из соломы и грязи (экологическое здание, где всегда прохладно), где можно отдохнуть в гамаке и болтаться.

Тамбо Ilusion не позволяет полотенца или постельное белье должны быть взяты из комнаты - пожалуйста, запросите пляжный саронг от управления, или принести свой собственный пляж полотенце или саронг.

Стремление к совершенству

Тамбо Ilusion гордится разделить награду, полученную от TripAdvisor: "Сертификат Превосходство 2015". Эта награда отмечает превосходство в сфере гостеприимства, и дается только учреждений, которые последовательно добиваются больших обзоров путешественника на TripAdvisor.

мероприятия Кулинарные курсы Массаж Рэйки

Генеральная экологически чистый Сад запрос Специальное меню

Сервисы ATM / банковская поблизости Прачечная (за дополнительную плату) Библиотека уборка помещений Организация экскурсий

Здоровые вегетарианские блюда готовятся 3 раза в день. Питание распределяются в нашем стиле дом семьи. Фрукты и овощи свежие и сезонные. Некоторые из плодов приходят от наших собственных деревьев (цитрусовые, папайя, манго, бананы, звезды фруктов и более).

Специальные диетические потребности могут быть размещены с предварительным уведомлением. Как и любой вид пищи может привлечь животных и насекомых, никакая пища не может храниться в Tambos (комнат). Все продукты питания могут храниться на кухне.

Тамбо Ilusion может организовать экскурсии к основным туристическим достопримечательностям региона, а также альтернативные варианты, которые можно посетить до и / или после вашего отдыха йоги за дополнительную плату.

Тамбо Ilusion также предлагает своим гостям возможность принять участие в аяхуаски сессии (традиционная церемония со священных растений в бассейне реки Амазонки). Это может быть организовано с местным знахарем за дополнительную плату.

Во время вашего пребывания, вы можете взять Moto-такси в город (Tarapoto находится всего в 15 минутах езды), чтобы найти сувениры на "Меркадо" и насладиться вкусной перуанской шоколад. Вы также можете посетить Ahuashiyacu водопад, главная достопримечательность района, расположенного всего в 11 километрах от Тамбо Ilusion за дополнительную плату.

Если вам нужна помощь в планировании поездки в Перу, мы будем рады предоставить Вам предложения.

Виды деятельности, чтобы выбрать

• церемония Аяхуаска
• Лечебные сеансы
• Травяная ванна
• сеансы массажа
• треккинг
•  

• 4 ночи проживание в уютных номерах
• Ежедневные занятия
• Ежедневно вегетарианские завтраки, обеды и ужины
• Классы йоги Ежедневные (всего 8 классов)
• Однодневную поездку: поход к реке купаться и пикника
• Свободное время для купания, ведение журнала, отдыха, чтения и саморефлексии
• Прогулки с прогулки на природе и травяные ванны
• Один бесплатный сеанс Рэйки (30 минут)
• Очищенная природная вода
• Плавать в уединенном естественной лагуны с пресной водой
• Организация экскурсий
• Трансфер в аэропорт и из аэропорта на mototaxi (15 минут езды)

• По желанию обед по прибытии и в день отъезда (25 PEN / 8 USD на человека)
• Дополнительный сеанс массажа (30 UDS для одного часа сессии) и другие необязательные процедуры
• Дополнительные экскурсии

Регистрироваться

С 3 часов

Если вы планируете иметь обед (на уровне около 2 часов) с нами, пожалуйста, сообщите нам об этом по крайней мере за 24 часа. Стоимость дополнительной еды составляет 25 подошв, называемые также PEN (около 7 долларов США) на человека.

Проверять, выписываться

К полудню.

Если вы хотите, чтобы пообедать с нами, пожалуйста, сообщите нам об этом по крайней мере за 24 часа вперед. Поздний выезд возможны за дополнительную плату, в зависимости от наличия. Пожалуйста, координировать поздняя регистрация отъезда с нами по крайней мере за 24 часа вперед.

размер группы

Максимум 10 человек.

Маршрут информация

Эта программа начинается по понедельникам. Пожалуйста, обратите внимание, что маршрут должен служить в качестве общих чертах; мероприятия и время могут измениться.

информация о курсе

Начинающие и промежуточные продукты всех возрастов приветствуются. Если у вас мало или нет опыта, классы будут адаптированы и модифицированы соответствующим образом. Было бы неправильно полагать, что один не является достаточно гибкой, чтобы практиковать йогу. Те, кто не являются гибкими являются идеальными кандидатами, чтобы начать практику йоги. Там нет конкуренции участвуют в йоге, меньше всего с самим собой. Каждый работает от своего собственного сознания тела дает лучшее из себя.

Для тех, кто просто хочет, чтобы сопровождать своего партнера во время этого отступления йоги, это действительно возможно.

Сезонное информация

Регион имеет тропический климат, это жаркий и влажный круглый год, но ночи прохладные. Средняя годовая температура составляет 26 C (78.8 F). Максимально высокая когда-либо достиг 38,6 C (101.5 F) и минимальная низкая когда-либо достигнуто было 13,5 C (56 F). Ночи холоднее, в конце июня и в июле. Средний коэффициент влажности 78,5%.

В джунглях сильные дожди могут упасть в любой момент. Среднегодовое количество осадков составляет 1157 мм (46 "), в дождливые месяцы являются февраль, март и апрель. Трудно сказать, когда это лучшее время, чтобы посетить джунгли Сан-Мартин, как каждый сезон имеет свои достопримечательности. Дождливый сезон шоу лес во всем его блеске зеленого и животный мир является более активным, чем когда-либо.

Круглый год, солнце встает около 6.00 утра и устанавливает около 6.00 часов

Информация Мобильная связь

Мы призываем гостей отпустить внешнего мира в течение нескольких дней. Существует интернет-сервис в городе Ла Банда дель Shilcayo, который находится в 3 км (40 минут ходьбы) от Тамбо Ilusion.

информация Электричество

На Тамбо Ilusion мы склоняются к живущим с принципами добровольной простоты. Номера электричество бесплатно, Тамбо Ilusion предлагает низкие воздействия электромагнитных полей. Эта среда способствует красивой практики йоги и релаксации. Не имея много отвлекающих факторов делает его благоприятные условия для повторного подключения с самим собой и природой.

Существует электричество (220В) в столовой, где вы можете пополнить свой фотоаппарат, фонарик, и т.д.

Туалетный информация

Для того, чтобы избежать использования солнцезащитный лосьон и комаров, рекомендуется носить с длинными рукавами, легкие цветные, свободные подходящие рубашки и брюки.

При переходе в лес (для прогулки на природе по следу), один должен быть хорошо защищен от комаров, чтобы действительно наслаждаться опытом. Носите одежду, которая покрывает большую часть вашего тела, сохраняя, как большая часть вашей кожи, покрытой, как это возможно. Комар голова чистая (мы можем оказать вам один) и легкий шарф может быть полезно, когда есть много комаров на след. Всегда носите с собой репеллент (предпочтительно органический).

Мы рекомендуем вам принести после укуса крем, желательно натуральный, как ошибка Burtsbee в Укус рельефных или бальзама тигра.

Возможности расширения

Вы можете остановиться в Тамбо Ilusion за несколько дней до и / или через несколько дней после отступления при желании. Пожалуйста, обратитесь к организатору непосредственно для ставок.

Что принести

Фара или фонарик и запасные батарейки, купальные костюмы и полотенца или саронг, удобная одежда легкий вес (в основном длинный рукав рубашки и брюки), ошибка репеллент (естественно, если это возможно) и после укуса средство, беруши и маска для глаз (в джунглях, существует постоянная слуховая фон, образованный хор птиц, насекомых, лягушек ... который является успокаивающим мелодия для большинства, но мы рекомендуем затычки для легких шпал), шляпа солнца или крышки, блок солнца (помните, что мы находимся вблизи экватора!), бальзам для губ с Sunblock, солнцезащитные очки, чтение / запись материала, флип-флоп, ходьба обувь или ботинки, удобную одежду йоги (упражнения одежды, которая позволяет для комфортного передвижения и саронг), комплект теплой одежды для прохладных вечеров и для Шавасана, дождевик , туалетные принадлежности (пожалуйста, постарайтесь принести биоразлагаемый мыло и шампунь, если это возможно), комплект медицинского путешественника, ножницы, карманный нож, будильник, Тамбо Ilusion обеспечивает коврики для занятий йогой, но вы можете принести свои собственные, если вы предпочитаете. Вы также можете принести музыкальные инструменты, цветные карандаши и другие произведения искусства материала.

Паспорт / виза

Действительный паспорт (не менее 6 месяцев) требуется для всех иностранных туристов в Перу. Виза не требуется для канадцев и американцев. Пожалуйста, задавайте вопросы с консульством о требованиях въезда для представителей других национальностей.

прививка

Что касается болезней, переносимых насекомыми, заболеваемость малярией, лихорадкой денге, желтой лихорадки и других в Тарапото и прилегающих районах крайне низка. Там нет необходимых прививок для Перу, но если вы планируете обратиться к врачу или посещение путешествия клинику, сделать это, по крайней мере за шесть недель до вашего отъезда, с тем чтобы определить, какие ракеты-носители или прививки вам нужно.

Важная информация

Принесите долларов США или евро. Значительно лучше обменный курс предлагается на USD, чем на евро. Лучше всего, чтобы принести новые счета как старые счета (со слезами или знаками) неодобрением. Изменение отличных от доллара США валюты может быть трудным и дорогостоящим. Измените свои деньги Nuevo Sol перуанского по прибытии. В аэропорту Лимы, есть обмен денег стенд в международной зоне получения багажа, где вы можете обменять небольшую сумму.

В Тарапото, в 15 минутах от Тамбо Ilusion, есть банки и банкоматы. Перуанские банкоматы обойтись как в местной валюте (Nuevo подошв) и в долларах США.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Тамбо Ilusion, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Схема проезда от Tarapoto

• От головы к Tarapoto районного диапазона Shilcayo на шоссе к Юримагуас.
• На км 2.5 шоссе до Юримагуас (сразу после входа в «Ла-Лагуна Venecia ') есть грунтовая дорога справа. Возьмите эту грунтовой дороге.
• Вы скоро придет к развилке, держитесь правой стороны. Тамбо Ilusion находится примерно в 500 метрах от этой вилки.

Прибытие на самолете

Перу в настоящее время является очень популярным туристическим направлением, поэтому мы предлагаем бронирование рано для международных рейсов (Лима, столица) и внутренние рейсы. Аэропортовые сборы и сборы теперь включены в стоимость билетов на международные, а также внутренние рейсы.

Tarapoto подключен по воздуху в Лиме. Полет занимает один час и пятнадцать минут. Расстояние, отделяющее обоих городах 618km (384 миль). Есть четыре авиакомпании, выполняющие рейсы ежедневно Тарапото (Перу Star, Taca-Avianca, перуанские и LAN). Мы рекомендуем заказывать полуденный рейс по Star Перу. Полет из Икитос в Тарапото занимает один час. Звезда Перу и LAN предлагают этот маршрут ежедневно.

Прибытие на автобусе

Есть два автобусных маршрута, чтобы добраться из Лимы в Тарапото.

Проходя через Чиклайо, чтобы добраться до Tarapoto является поездка 30 часов на автобусе (ок. 1500 км или 930 миль) на хорошей трассе. Есть два приличные автобусные компании: Movil Tour и CIVA. Для того, чтобы сделать путешествие проще, рассмотреть возможность перерезать поездки, остановив в Чиклайо, прибрежный город, в течение дня или два, как маршрут проходит тот путь так или иначе. В Чиклайо, есть 2 важных музеев: Национальный музей Tumbas Реалс де Сипан и Museo Брюнинг.

Другой вариант автобус Лима-Тарапото это маршрут проходит через Tingo Мария. Этот маршрут составляет около 500 км пробега меньше, чем проходящие через Чиклайо, она занимает около 23 часов. Автобус идет через Анды, чтобы добраться до джунглей, она проходит через город, называемый Тиклио, который находится на высоте 4818 метров!

Как добраться до Тарапото на автобусе из любого города к северу от Лимы вдоль перуанского побережья относительно легко.

Прибытие на Moto-такси

Она занимает около 15 минут, чтобы добраться до нас от центра Тарапото или аэропорта. Вы можете взять такси, мото-такси, пешком или на велосипеде, чтобы Тамбо Ilusion из Тарапото. Самый распространенный способ передвижения по городу является Moto-такси. Перед скачкообразной в Moto-такси, убедитесь, что это не слишком шумно. Мото-такси являются проблемой во многих городах Перу.

Есть слишком много из них, и многие водители имеют часть глушителя удален, который является незаконным. Пожалуйста, действуйте, как ответственный путешественник, выбрав драйвер, который уважает закон, окружающая среда и сообщество. Если вы нанимаете поездку заранее обговорить цену. Местные жители могут дать вам представление о скорости. Там были случаи, когда водители зарядных оскорбительных ставки для ничего не подозревающих туристов.

Прибытие на лодке

Существует 3 дня на лодке Икитос - Yurimaguas по рекам Уальяга, Маран и Амазонас. После того, как в Юримагуас, сесть на автобус до Тарапото (2,5 часа езды). Вы можете попросить водителя высадить вас в Лагуна Venecia (на 2,5 км отметки на шоссе) и взять Moto-такси до Тамбо Ilusion или пешком (1 км).

Оплата

Депозит в размере 20 процентов от общей стоимости отступления на одного человека требуется для того, чтобы обеспечить резервирование отеля. Баланс производится при регистрации заезда. 

Во время вашего визита, мы будем отслеживать ваши непредвиденные расходы, если таковые имеются, и дать вам окончательный счет на следующий день, прежде чем проверить. Ваши непредвиденные расходы могут включать в себя дополнительные блюда или коктейли, экскурсии, церемония Аяхуаска, прачечная или медицинские услуги (Рейки, массаж, дополнительные занятия йогой) и т.д.

 

аннулирование

Депозиты возврату не подлежат.

Оговорка полностью подлежит передаче другому (новому) посетителю на ту же дату и пакета.

 

Принимаемые способы оплаты

Paypal, Наличные

Депозит может быть послан через Paypal в долларах США. Остаток выплачивается в долларах США или в Нуэво Подошвы, перуанской валюты по прибытии. 

Все сборы, понесенные за счет перечисления денежных средств являются ответственностью гостя.

 

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Здесь на Тамбо Ilusion, мы принимаем только наличные платежи. Но если вы планируете использовать вашу кредитную карту в Перу, вы должны сообщить в свой банк, что вы будете путешествовать за границу и с помощью вашей кредитной карты.

 

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, перуанские Новые Подошвы

 

Чаевые / советы

Чаевые не включаются и не требуется, но ценится сотрудниками, если вы чувствуете, что вы получили отличный сервис.