5 Days Hiking and Yoga Retreat USA

Это мульти-дневная поездка в альпийской стране предлагает пространство для награждения время, проведенное в бэккантри, где дни замедлиться и время, кажется, ускользнуть. Вы посетите несколько лагерей, отточить маршрут ознакомительной навыки, проводить время каждый день с йоги и медитации практике, взгляда на впечатляющие ледниковых особенностей, и наслаждаться красотой сделать время для себя.

Это отступление подходит для практиков йоги всех уровней опыта и физической подготовки. Тем не менее, этот опыт также альпинизмом отступление; вам нужно будет носить с собой пачку от 30 до 40 фунтов. (Фунт) на спине до 4-х часов, в то время, с помощью относительно ровной местности. Вы будете ходить вне следа над скалами, осыпи, и в каньоне потоков. Все походной будет минимальным - ваш фокус, чтобы попасть в бэккантри и создать базовый лагерь, из которого вы будете исследовать каждый день. Ваш общий пробег любой день будет до 5 миль. Нет альпинизмом или йога опыта не требуется.

1 день

утро

• Механизма обзора
• Последняя минута упаковка
• 8:00 Вылет Сиэтл

После полудня

• Вход в парк и регистрация
• Цели и обзор
• 13:00 в Трейлхед и в упаковке

ночь

• ориентация
• Ужин
• Открытие круг и практика

От 2 до 4 дней

утро

• Медитация и практика йоги
• Завтрак
• Пакуй лагерь и поход

После полудня

• Туризм обед
• Свободное время или поход
• Йога и йога нидра практика

ночь

• Ужин
• Групповые обсуждения

5-й день

утро

• пакет лагеря
• Закрыв практика и круг церемонии
• Поздний завтрак
• Распаковывать вещи
• Возвращение в Сиэтл
• Заключительная группа ужин

Джеки Elliot

Джеки принимает йогу вне коробки. Совершенно очевидно, что Джеки учит непосредственно из опыта с ее Relatable подхода и комплексного творчества. Она передает, как найти легкость в уме и теле в сложных позах и переставляет, что в отношениях повседневной жизни. И с ее инфекционном юмором и злой убежденностью эффективности живой жизни йоги, вы оставите свой класс с легким сердцем и новым найденным удовлетворением тела. Она является истинным верующим, что каждое тело является телом йога и любит учить всех уровней и всех возрастов. Джеки любит брать йогу снаружи, где часто можно соединить с собой и все, что их окружает. Она имеет 500+ Сертифицировано Йога Альянса часов и несколько тысяч учебных часов.

Антонелла Бревиг

Он родился и вырос в PNW, Антонелла всегда и о изучении на открытом воздухе с ее семьей и друзьями. Ее классы переплетаются с искренней теплотой и чувством юмора, обеспечивая при этом внимание на детальной анатомии и выравнивания. Она разделяет ее страсть к йоге через подлинный, уникальный и осознанного опыта йоги культивируется через ее корни Саттва йоги. Пожизненный студент, Антонелла всегда в поисках знаний и исследует различные клоны через учение удивительных наставников, включая Али Valdez, Лиз Дойл, Андрей Лаппа, Эдвард Кларк, Тиффани Cruikshank, и Ной Maze. Она преподает много стилей йоги каждую неделю в Balance Йога студии в Вудинвилля, где она также является директором программирования.

В дополнение к йоге, Антонелла также сертифицированный персональный тренер и инструктор TRX с долгосрочной клиентуры в Я выбираю активный.

Иордания

Родился и вырос в Тихоокеанском Северо-Западе, Джордан провел большую часть своей жизни исследуя великолепный пейзаж мы называем домом. После нескольких попыток корпоративного образа жизни, он теперь управляет новой студии йоги в Редмонд, которая называется Саттва Йога. Джордан закончил университет Санта-Клара, где он специализировался в области управления бизнесом и minored в философии и этике, все три из которых он планирует по включению в свой мир йоги, где целостность и йогической философии лежит центральное значение для бизнеса. Музыка имеет важное значение для его мира, где он удваивается как ночной ди-джей, проживание в двух из наиболее признанных ночных клубов Сиэтла, поэтому стоит ожидать саундтрек, куда он идет. Джордан приносит молодую энергию, любовь к человеческой связи, и один из доброй улыбкой, что заставило многих считать его "старая душа".

Mt. Ренье это место, питалась водой, вырезанные ледниками и влюбленным человеком. Гора дает вам ощущение Северо-Запада до времени современной цивилизации, перестойные леса изобилуют. Энергия и величие Mt. Ренье является прекрасным фоном для высоких альпийских лугов и озер, старовозрастных лесов и бушующих ледниковых рек, питаемых.

Во время этого отступления, вы будете ночевать под открытым небом на горе Ренье.

Вы будете обеспечены вкусными и полезными бэккантри пищи во время этого отступления.

• 4 ночи кемпинга
• 5 дней величии, декорации, релаксации и руководствуясь инструкцией, предоставляемые Каф Adventures
• Все групповое снаряжение (жилье, приготовление пищи, карты, очистки воды, санитарных условий)
• Незабываемым созданный, чтобы построить альпинизмом навыки, углубить свою практику йоги и опыт Я в чистоте и благоговение природы
• Carpooling варианты и из Сиэтла
• Помощь с материально-технического планирования и предрейсового планирования
• Парк входные билеты плюс кемпинг и разрешающие сборы
• Вкусная и здоровая пища бэккантри
• Два раза в день йога и практика медитации

переводы

Варианты Carpooling предоставляются передать вам и в Сиэтл.

Маршрут информация

Пожалуйста, обратите внимание, что запланированное маршрут выше может быть изменена из-за непредвиденных обстоятельств.

информация о курсе

Это отступление доступно для всех уровней.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к KAF приключений, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

После регистрации вы получите более подробную информацию о требованиях к оборудованию и материально-технического обеспечения.

Депозит в размере 50% от общей стоимости поездки требуется в момент регистрации. Баланс из-за 30 дней до даты поездки.

аннулирование

Поездки, отмененные вас больше, чем 30 дней с даты начала поездки является (1) возвращается в размере 50% от общей стоимости поездки, или 150 долларов США, в зависимости от того, что меньше, административных расходов, или (2), зачисленных в размере 100% от общей стоимости поездки на другой курс KAF приключения. Поездки отмененные вами 30-10 дней с даты начала отключения (1) невозвратный, или (2) кредит в размере 100% от общей стоимости поездки в другую KAF Приключения конечно. Поездки, отмененные вас менее чем за 10 дней с даты начала отключения (1) невозвратный, или (2) кредит в размере 50% от общей стоимости поездки в другую KAF Приключения Конечно, в то время как 50% от общей стоимости поездки является удерживается KAF Adventures для неустранимых расходов.