4 Weeks Yoga Teacher Training in Mysore India

TTC охватывает некоторые из важных понятий йоги великих мастеров Индии с их методами и подходом, чтобы обогатить знания наших учителей и стать стандартным учителем. Наш RYS TTC основан на Майсур Style-Аштанга и Айенгара стиле. Аштанга Йога (Раджа-йога) очищает ментальное тело и рациональное тело. Хатха-йога очищает физическое тело и тело праны. Аштанга Йога не может быть осуществлено на практике без поддержки Хатха Йоги и наоборот, чтобы получить Sidhis (йогических преимущества и полномочия) как текст йоги говорит. [Справочно Ashtanga- йога сутра Патанджали, свет на йогу Б К С Айенгар, Хатха Йога Прадипика по Swathmarama и т.д. Мы сосредоточены на различных классических концепций хатха-йоги также.

ЦЕЛЬ YTT были Yogdrshnm

• Довести будущих учителей йоги и распространять йогу в своих собственных помещениях
• Для того, чтобы улучшить вашу личную практику и для занятий йогой Sadana в собственном духе и скорости
• Чтобы получить индийскую йогу знания и адаптировать свои ценные вещи в вашей жизни
• Довести будущих учителей йоги и распространять йогу в своих собственных помещениях
• Для того, чтобы улучшить вашу личную практику и для занятий йогой Sadana в собственном духе и скорости
• Чтобы получить индийскую йогу знания и адаптировать свои ценные вещи в вашей жизни

EHS учебный план

Йога технические классы: Анализ асаны, пранаяма, крийи, bhandas, мудры со своим наименованием, фон, шаги, ограничения, распространенные ошибки, применение, выгоды, модификации, изменения, coutra показания, лечебные значения для терапии, способ формирования последовательности и т.д. ,

учебные занятия йогой: Включает в себя практику всех методов асаны йоги, пранаяма, мудра, бандха, другая школа солнца приветствий и луна приветствий, занятия йогой терапии, пренатальной йогой, заблаговременное курсы йоги, и т.д. с демонстрации, наблюдения, стиль, исправления, другая последовательность формирования йоги

Йога анатомии и физиологии занятия: Изучение человеческого тела (клеток и тканей, кожи, костей, суставов, мышц, органов дыхания, кровообращения, пищеварения и выделительной системы) из медицинской и йоги точки зрения.

Философия йоги и этика классы: Включает в себя изучение (Аштанга йоги) 8 конечностями йоги писаниях (йога сутра), жизнь йог, принципы йоги, йога в области образования (физическое воспитание и ценности) panchakosha, panchaprana, чакр, этике для учителя йоги , класс окружающей среды, различные потоки йоги и т.д.

Йога практические занятия: Студенты должны помогать классы во главе с главным учителем, а также научить самостоятельно (4 класса) и 4-х классов для начинающих строк. Это выражение и применение их понимания и мастерства.

Сева йога / Карма занятия йогой: Студенты должны помочь запустить школу йоги, которая включает в себя работу в офисе, организацию и связей с общественностью. Сева служит и помогать другим с милосердием, служа не для личного удовольствия, но и до подъема других. Сева также предложение с лучшими мыслями, сочувствие и сострадание без другие силы (индивидуально или в группах).

Йога медитации и релаксации классы: Включает в себя изучение другой школы медитации; студенты могут применять любой из медитации, которая подходит для них. Во время обучения студенты должны изучить по крайней мере 5 методов медитации. Студенты могут затем применять подходящие методы медитации для своих студентов в будущем. % Различные виды техники релаксации, также включены, которые обнаруживаются в различных научно-исследовательских центров йоги. Также включает в себя активный шавасаны, мгновенный метод релаксации, методика быстрого релаксации, глубокого расслабления, метод anupreksha, йога нидра, живот дыхания и т.д.

Самостоятельная практических занятий: Включает в себя изучение другой школы медитации, изучение различных систем йоги, великих индийских гуру йоги, различные книги по йоге, обмен знаниями, обсуждения, пример и т.д. Студенты должны изучить себя как направление Гуру.

Йога деятельность классов: включает в себя обучение Krida йога (для детей), выражение талант, творчество, йогических игры, культурные программы, такие как бхаджаны, пение, драма, ролевые игры, рисование позы йоги и понятий, практику йоги в глубоком лесу, на камне , святые места (храмы) йога путешествие, дерево восхождение, восхождение холм, камень восхождение, вода играет и т.д.

Занятия йогой ежедневно по расписанию

Yogadarshanam обычно предлагает ту же самую обычную процедуру для их йоги подготовки учителей курсов:

Krii

• Капал Бхати (Фронтальная Brain cleancing и Легких)
• Trttka глаз Очищение
• Джала nethi (носовые clancing с водой)
• Сутра nethi (заложенность cleancing с резиновым cathetor))
• Вамана dhauthi (верхняя дорожка алиментарный)
• Agnisar (Churning) - подготовка
• Наоли Правый средний левый и Наоли Chalana Получение
• Shankaprakshalana (желудочно-кишечный тракт cleancing рот анус) Lagoo (Half)

Йога Терапия Обучение

• Основные элементы йога-терапии
• Pncosha, Pankprna, Tridosa теория
• Йогическое концепция болезни
• Йогическое Управление Diseases- Концепции, плана, приложения и т.д.
• Изучение йога-терапии для многих важных заболеваний подробно с материалами
• наряду со следующими практики

Изучение йога-терапия упражнения

• Для руководителя
• For Eyes
• Для носа
• ушки
• Для полости рта-зубов
• шейный
• для Плечи
• Для оружия
• Для Chest
• Для желудочный мышц живота
• Для талии
• Голеностопного и Toes
• для коленей
• Для спинного мозга -обратно

Исследование дыхательных упражнений йоги

• Голеностопного Stretch Дыхательные
• Руки в и вне дыхания
• Руки протягивают дыхания (на 90,135,180degree)
• Тигр дыхание-A & B,
• Собака дыхания (живот),
• Кролик дыхания (грудная клетка),
• Shashankasana дыхание
• Кобра дыхание, саранча дыхание
• Shalabhasana Дыхательные
• Прямые ноги подъем дыхания
• Йогическое movements- исследование разминки упражнений
• Бег спереди, сзади, по бокам и ноги качается
• Задней и передней растяжки
• Стороны растяжку
• Spinal поворот
• Растяжение прилагаемую Trikonasana
• Hamstring Stretch Упражнения
• Четырехглавые Упражнения
• Талия rыhleniya Упражнения
• Плечо ослабив Упражнения
• Хип-opener- Упражнения
• Изучение йогических позах покоя
• Италия tadsana
• лицо Дхаути
• Shashankasana
• Никакой помощи не было ndasana
• Makarasana
• Ребенок позе (Balasana)
• Nispandsna
• Шавасана

Медитации (другую школу meditaion)

• О-Медитация
• Чакры медитации (психические центры)
• Студенты должны практиковать 1 & 2 регулярно во время YTTC
• Примечание: Следующие методы медитации предназначены только для теоретического исследования во время 200hrs YTTC и могут быть приняты для самостоятельного изучения (Свадхьяя) во время тренировки.
• джапа медитация
• Тихая медитация
• Циклическая медитация
• Так-гул Медитация с дыханием (дыхание души)

Расслабление-практика

• Шавасана
• ИРТ, QRT, DRT
• Йога нидра-Йогическое сна
• Следующие Асаны будут преподаваться в деталях с ограничениями, пособий, техники и т.д. наряду с базовым набором 23 асан (Шивананды и Svyasa), из которого все * Асаны генерируются изначально
• категория
• Название асаны
• Сурия Намаскар
• Позиция (Tadaasn), Nmskarsna, Urdhvhstasna, КПК Hstasna, Akpadprasarnasna, Devpda Prasrnasna (и * Dndasna), Ssatngnmskarsna, бхунджангасана, Budrsnekpdaa Prasrnasna, КПК Hstasna, Urdhwhstasna, Tadaasn
• Нога балансирования позой) (Tadasana)
• Prwatasn, Vrksasana + действия дерево, Utkatasana (1,2,3,), Grudsanautitha объявить Pdangustasna (три типа), Ntrajasna, Parshwktickrasnardktickrasna (E & E & III)
• Треугольник позе (Trikonasana)
• Utita Hstpadasn БОКОВОЙ Hstpadasn, Trikonasana E & E, Parshwkonasna, Prsottnasna, Privrittparshwkonasna, Virbdrasna * A, B Virbdrasna, Virbdrasna г Ardhchandrasnaprasarita Padottnasna Е, Е, III, IV, Prigsna & B
• Цель баланса (SirshaSana)
• Uttanasana, Padangustasana, Padahastasana & B, Adhomukha Svanasana & B, Samatholanasana A, B, C, Vasistasana & B & C, Chaturanga Dandasana, Ordhva * Муха Shvanasana, Anjaneyasana, Adhomukha Veerasana, Vajrasana, Sirshasana
• Передняя Гибка (растягивающие асаны)
• Dandasana, Ordhvahasta Dandasana, Paschimottanasana, Poorothanasana А, Яну Sirshasana, Ardha Падма paschimothanasana, ардха баддха Падма paschimothanasana, Parivritta Яну -SirshasanaTrianga Mukhaikapada Paschimottanasana, Krounchasana, Marichyasana & B Upavistakonasana, OrdhvaUpavitakonasana, Kormasana, Baddakonasana
• Zagib (встреча)
• Супта Vajrasana, Ustrasana, Veerasana, Супта veerasana & B & CParyankasana, Shashankasana
• Склонный позой (Назад искривление)
• Бхунджангасана & B & C, Shalabasana A, B, C, D, Bekasana (Ekapada & Dwipada), Dhanurasana, Паршва Dhanurasana, Anantasana, Makarasana
• Supine позой (Назад искривление)
• Chakrasana, Setubandasana & B, Супта padangustasana I & IINaavasana (Ardha & пурна), Suptakonasana, OrdhvaMukha Paschimottanasana
• Крутящий позе
• Vakrasana, Marichyasana -С, D, Baradvajasana & Bardh Mastyendrasana
• Ручной балансировочный позе (Gomukasana)
• Utita Dndasna, Gomukhasn, Падмасану, Brea Pdmsnyoga валюты, Падма Nmnasn, бездействующим Падмасану, Gorkshsnatolasna & B, mayurasana, Hnsasn
• Поза (плечах Сарвангасана) -Finishing Poses
• Сарвангасана + вариации, halasana, Karnpidaasna, Nirlmba Сарвангасана (Нет поддержки), вертикально падмасане, Mtsyasn (ардха & пурна), лежа на спине Padasn E & E
• Отдых
• Шавасана

Расписание

Понедельник Пятница

• 06:00 - 7:30 Фонд йога, релаксация, (йога нидра, джапой один раз в неделю)
• 07:30 - 09:00 Завтрак
• 09:00 - 09:30 Группа исследования
• 9:30 до 10:30 1 ее и ее 2-х недель - Йога терапия обучение 3-е воскресенье - Prenatalьnaя йога, 4-Ая воскресенье - йога мудра
• 10:30 - 11:15 Теория, методология асаны, пранаяма, философии и т.д.
• 11:15 - 12:00 Изучение Acro йоги, асана исправлений и корректировок
• 12:00 - 04:00 Перерыв на обед и отдых
• 04:00 - 4:30 Учебная практика
• 04:30 - 5:50 Advance асаны, Hip Открытие, Баланс рук, головы, ноги назад перегибами, Виньяса потока, другая школа солнца приветствий, луна Приветствия и т.д.
• 06:00 - 06:40 скандируют сеансов, пранаяма и медитация
• 6:40 - 7:30 Анатомия - индийской и западной
• 07:30 - Отдых и далее

суббота

Утренняя Бхагавадгита и шлоки

Изучение йоги молитв (начиная, заканчивая, гуру, мира, Патанджали, медитация, пранаяма, солнце и т.д.)

Асаны (основание и промежуточный продукт), а затем с разминки упражнения и солнце приветствии (Сурья намаскара)

23 + 1 набор асан, который имеет важное значение для человеческого организма

Шивананда 12 Хатха-йога представляет исследование

Изучение различных техник релаксации, йога нидра, упираясь позах

Обучение Йога-терапия

Внутриутробное обучение йоги

Дыхательные упражнения и йога пранайам

Важные мудры, Bandas, задержки дыхания и т.д.

Технические классы

Методология и физиология для всех практик йоги, как асаны, дыхательные упражнения, пранаямы и т.д. с методом практики, подсчитывает, преимущества, ограничения, модификации и т.д.

Методология и физиология для всех практик йоги, как асаны, дыхательные упражнения, пранаямы и т.д. с методом практики, считает, преимущества, ограничения и т.д. * модификации

ночь

Учебная практика, дискуссии, самообучения и т.д.

Авансовые занятия йогой: открытие бедра, спины изгиб, балансировка рук, ног, головы (классический и прикладной), различные настройки и специальные практики, как Nadanusandana и т.д., школа солнца и луны приветствий и т.д.,

Другие специальные методы: бедра открытие, спины гибочные, балансировка рук, ног, головы (классический и прикладной), различные настройки и специальные практики, как Nadanusandana и т.д., школа солнца и луны приветствий и т.д.

Изучение йоги философии: теория сессий, изучение Mudra подробно, исследование Чакра - исцеление, баланс и т.д., воспевание и специальная практика, как Nadanusandana и т.д.,

Практика медитации, выходные дни - суббота, Шат Kriya или детоксикация сеансов рано утром, Оставаясь теория, философия и т.д., партнер йога и другие йогические развлечения

• Практическое обучение практика и обратная связь от экспертов

Предварительные условия

Тот, кто имеет большой интерес к области йоги и имеет некоторый опыт йоги Если кто-нибудь имеет регулярные и последовательность в обычной практике йоги очень хорошо, но не обязательно для этого курса. Тяжелая работа и сильная преданность очень заметна.

Сантош Кумар

Сантош Кумар родился в 8 апреля 1983 года в небольшом городке Kollur, Kundapur talluk. С самого детства, он практикует йогу с Шри-Кумар, хорошим художником и учителем йоги и Гуруджи Д-р Р. Пай из Shanthivana Trust, Йоги и Naturopathycenter Дхармастала, международный святом месте. Позже, он обучался под Б.К.С.Айенгара, Пуна и Ramdev Гуруджи.

Сантош Кумар является сертифицированным преподавателем в образовании по KSEEB правительства штата Карнатака. Он проводит обучение студентов различных общежитий, школ, колледжей, больниц и IT / BT компаний. В настоящее время он также является сертифицированным преподавателем в области питания и медицинского образования в Университете Майсур и завершил предварительное обучение учителей йоги в Шивананда Веданта Центр, Керала и Аннамалай университет, Тамилнад. Он также открыл свой новый йога учреждение aayush йога Даршанам в Майсур и обучает студентов, приезжающих из разных штатов Индии и иностранных студентов со своей женой, Suatha С. Кумар и Гуру Прасад.

Yogadarshanam расположен в Sumuna комплексе, SBM здание, 9-й, 2-й Кросс-Майне, Gokulam 3-й стадии, Майсур Карнатака, Индия. Йога Даршанам также можно связаться по адресу # 74, Кришна Кунджа, 4-й главный, шестой крест, 3-й этап, Gokulam, Майсур.

Майсур является 3-й по величине город в штате Карнатака, на юге Индии. Он расположен в 770 м над уровнем моря и находится в 140 км от Бангалора, столицы штата. город Майсур также известен как город дворцов и Кот-Сити. Легенда гласит, что Майсур управлял демон-король Mahishasura, он был буйвола головой монстра. Таким образом, появилось название этого места Mahishuru, город демона Махиша. Демон был убит Богини Chamundeshwari, чей храм расположен на вершине холмов Chamundi. Mahishuru позже стал Mahisuru и, наконец, стали называть Maisuru, свое нынешнее название на языке каннада. Англизированный форма имени является Майсур. Погода прекрасна почти круглый год, в окружении зелени.

Есть несколько советов, если вы находитесь в Гокулама:

• Как одеваться скромно. Если вы иностранец, вы не получите больше внимания независимо от того, что вы носите, но она по-прежнему является хорошей идеей, чтобы покрыть ваши колени и плечи. Вы можете носить ваш выбор активного износа в классе, но за пределами классной комнаты носить пашмины или платок, чтобы прикрыть.
• Есть будьте готовы ходить босиком в определенных местах, как храмы, исторические памятники или даже домах людей. Провести пару носков в любое время, если вы плохо знакомы с этим.
• Сопротивляются общественные проявления чувств, как обниматься и целоваться.
• Не носите с собой большие суммы наличных денег или кредитных карточек с вами. Лучше всего носить небольшой мешочек, который соответствует вашим монет и пачку индийских денег вместо вашей дорогой кошелек с помощью пластиковой наличными и важных документов.
• Как поговорить с местными поставщиками и ресторанного персонала, к тому же получать большую услугу вы можете также узнать важные контакты и события в этой области.

Yogadarshanam не на месте проживания. Yogadarshanam работает вместе с г-ном Рави Киран, который организует для вас номер в соседнем гостевом доме. Гостевые дома предлагают одно- и двухместные комнаты номера. Включены в стоимость пакета является оценка стоимости для комнаты, точная цена будет определена, когда вы бронируете номер. В каждом номере есть следующие:

• Прикрепленный ванной
• 24 часа горячая вода и источник питания
• Кастрюля
• Постель
• одеяла
• Премиум-размещение по цене больше по размеру, поставляется с интернетом и расположены ближе всего к школе.

Наслаждаясь аюрведические

кулинаров

класс Поющий

Майсур традиционный класс живописи

 

Дополнительные экскурсии

Майсур дворец

После того, как старый дворец был частично разрушен в результате пожара в 1897 году, новый Майсур дворец был построен из гранита на старом фундаменте. Дворец имеет золоченый купол башни и окружен большим внутренним двором. Архитектура внутри дворца удивительна! Витраж, затейливо украшенные купола, фрески, красивые двери, резные фигурки и фризы имеют лишь немногие из пленительных деталей.

Один из самых ценных вещей дворца королевский трон сделан из figwood, слоновой кости, золота и серебра, которое отображается только во время празднования Дасары. Каждое воскресенье ночью от 7 до 8 часов вечера и во время фестиваля Dussera 10 дней в октябре, Майсур дворец горит с тысячами белых огней. Фестиваль Dussera также процессия слонов и несколько культурных программ в вечернее время. Взнос различна для иностранцев и индейцев, без обуви или камеры не допускаются внутрь.

Chamundi Hill

Холм берет свое название от богини Chamundeshwari. Это была семья божества королевской семьи. Этот храм был отремонтирован и красивая высокая башня была построена во времена Krishnaraja Wodeyar III в 1827 Chamundis главном холме имеет длинную каменную лестницу, ведущую к вершине холма. Есть 1,008 шаги во всех, с первых 600 шагов, круче, чем те выше.

На пути к вершине, шаги передать большую статую Нанди, быка; статуя составляет около 16 футов в высоту и 25 футов в длину. Нанди является носителем Господа Шивы. Вы можете сесть на автобус из кокосовой стенда к городской автобусной остановки, затем трансфер в другой автобус, который доставит вас на вершину Chamundi Хилл. Обязательно идти вниз по ступенькам, пока не Нанди ловить живописные проблески на пути вниз. Вы можете сесть на автобус от Нанди до городской автобусной остановки.

В качестве альтернативы, вы могли бы нанять рикшу весь путь к вершине и обратно. Примите меры, чтобы достичь Нанди и попросить водителя, чтобы забрать вас оттуда, не пропустите шаги и валуны. Прийти к согласию по поводу платы за проезд заранее. Это примерно 200 рупий в одну сторону.

Kukkurahalli

Kere или озеро расположено в университетском городке Майсур университета и около 6 7 км от Гокулама. Это озеро является домом для более чем 180 видов птиц, некоторые из них водная. Во время миграционный сезона озеро принимает у различных крылатых посетителей, некоторые из таких далеких, как Сибирь. Это озеро посещают местные энтузиастов фитнеса. Тайминги озера 0600 утра 9:00 утра и 4:00 вечера 7:00 вечера

Karanji озеро

Это живописное озеро, расположенное по стопам Chamundi Хиллз и за Майсур зоопарк. Karanji означает фонтан в каннада. Распространение на территории площадью 90 гектаров, он считается одним из самых больших озер в штате Карнатака. Karanji озеро является домом для более чем 90 видов местных и мигрирующих птиц. Он также поддерживает несколько видов бабочек, мелких млекопитающих и является хорошим примером водно-болотных экосистем.

Озеро привлекает окрашены аистов, пеликанов и змеешейки и множество других крылатых красавиц.

Наиболее особая причина, чтобы пойти и посетить это место, чтобы провести время в их прогулки по вольеру. Они имеют большое количество павлинов и куропаток, также самый редкий, белый павлин. Там нет давления ограниченных таймингов, поэтому можно просто сидеть и наблюдать, и если вам повезет, вы могли бы просто увидеть умопомрачительно красивый танец павлина, а Pincha mayurasana!

Karanji также катание на лодках средства для 25 рупий на человека и парк бабочек. Если вы боитесь обезьян избежать парк бабочек. Другой должен видеть, это смотровая башня, не пропустите его, вы можете получить панорамный вид на все озеро с его богатым рельефом. Если у вас есть бинокль, это будет иметь свой опыт на совершенно новый уровень.

• Пакет включая 4 недели йоги подготовки учителей и размещения.

• Напитки и питание не входит в стоимость.

Транспорт

Наземный транспорт могут быть организованы по запросу. Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yogadarshanam, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Маршрут информация

Введение Анатомия будет приниматься на удобное для Вас время по оценкам экспертов удобства.

Дополнительный поездки и мероприятия йога будет организовано на подходящем 4 уик-энда по требованию.

Студенты могут сделать карма / севы йогу согласно однажды собственным интересам.

Таблица времени построена так, чтобы охватить большую часть необходимых вещей, чтобы стать успешным учителем йоги, а не просто практикует несколько асан, по hearting некоторые философские вещи и т.д.

Наше исследование TTC интегрирован от экспертов (Poorn йога), изучение одного предмета приводит изучать другой предмет очень легко. Таким образом, ни одно исследование заботы и трудности.

Помните ТТС учиться и приобретать все знания, чтобы получить в к Sadana (достичь) в будущем и успешно обучать других

Все содержание, которые перечислены в кратком кратком YTTC будет принято в подходящее время наряду с выше временной таблицы.

TTC тайминги могут быть немного скорректированы для обучения удобство при необходимости

Студенты могут обсуждать или пересмотра могут быть приняты на свободное время с предварительным назначением, если какой-либо субъект не способен понять,

информация о курсе

Есть ли Сохраняйте свою энергию: не тратьте время на споры, предаваясь в бесполезную стеб или сплетничают. В течение недели просто сосредоточиться, чтобы дать вашей 100% к курсу. % Даже если его не тем, которые вы особенно нравится пение, пение или медитации или просыпаться в мертвых часов утра.

Есть отдых: получить хороший 5-6 часов сна в ночное время в дополнение по меньшей мере 1 питания вздремнуть во время перерыва. Это делает мир разницы в вашей практике.

Пиши: Попробуйте и документировать все, что в классе делать небольшие заметки о последовательности, анатомии и т.д.

Останьтесь энергичными и гидратированных: купить сырые сухие фрукты, такие как миндаль, изюм, инжир, грецкие орехи, чтобы перекусить в перерывах между занятиями. Попробуйте и пить свежую кокосовую воду после каждой тренировки для пополнения жидкости.

Есть ли Ешьте питательную пищу: Не увлекайтесь со всей индийской кухни, некоторые из них могут быть очень тяжелыми, чтобы переварить и будет влиять на вашу практику и ум на следующий день. Попробуйте и придерживаться что-то простое, что работает для вас. Ешьте свет во время обеда, так как ваш проснуться будет до 5 утра следующего дня.

Не ходите на сок быстро / праздник или обычный пост во время вашего TTC как это повлияет на вашу энергию и умственные clarity.This не время для этого. Всеми средствами выбирают быть на любой из вышеперечисленных после ТТС закончена.

TTC очень неспокойное требуют все свое время и энергию, нужно быть готовым принять это. Это ни в коем случае не является йога отступление или просто практика асан. % Все, что асана практика, пение и pranyama как-то начинает открывая много завалов в теле них. Этот внутренний мусор начинает выливаться, иногда в форме слезы или внезапные вспышки истерии, просто понять, что это нормально, и найти способ борьбы с ним, не нарушая энергию класса. После того, как вы плакали все это или кричал в подушку, на следующий день вы будете новым, более легкие, более дружелюбным вас.

Постарайся и остаться по крайней мере за 2 недели дополнительно для утренней и вечерней практики, кроме 4-х недель ТТС. Это поможет вам догнать с трудностями, вы, возможно, имели во время ТТС и работать над ними в спокойной манере.

Что принести

• Шлепанцы, что вы готовы оставить позади
• Глазные оттенков и беруши вы скоро поймете, почему.
• Ваш собственный набор наволочки и, возможно, листов
• Круглый контактный переходник они легко доступны здесь
• Запасной телефон
• Ксерокопию паспорта, визы и страницы свободного размера фотографии паспортного вашу школу йоги, помещик и местную сим-карты будут требовать эти документы
• Сухие плоды: Если у вас есть хорошее качество сухие фрукты в вашей стране, то лучше снести некоторые здесь. Индия оленья кожа имеют строгие карантинные ограничения чтобы идти вперед и пополнить свой чемодан.
• флешка
• портативный компьютер
• LED перезаряжаемые проблесковый из-за частых силовых сокращений.
• Вы должны нести чистый, хороший подходящий ворчали коврик для йоги. кроме этой тетради, ручки, и т.д., выбор отметить некоторые обучающие моменты вашего курса йоги.

Путешествия / туристическая поездка помощь

Yogadarshanam предлагает турпоездку услуги аранжировку Свяжитесь с нами Yogadarshanam, чтобы навести справки.

Важная информация

Лучше использовать бутилированную воду во время пребывания в Индии, насколько вы можете, чтобы избежать заболевания. Самым популярным и надежным и запечатаны бренд бутилированной воды Bisleri и они делают 20 литров, 5 литров, 1литр бутылки. Лучше всего, чтобы обеспечить и есть много воды, чтобы выбрать бутылку воды 20 литров. Набор до возвращаемый депозит в размере от 150rs 250 RS + 50 RS невозмещаемый для стенда и носиком. Вода стоит всего лишь 80 RS с стоимость доставки. Бутылка 5 литров составляет 55 RS (20 возвращается к бутылке и 35 RS воды) Они доступны во всем мире. Есть много марок воды, а некоторые даже не очищают в соответствии с государственными стандартами, следовательно, это хорошая идея, чтобы придерживаться зеленой бутылки под названием аква Bisleri!

Дополнительная информация

Более подробную информацию о учебной программе можно прочитать на сайте организатора. Вы также можете задать свои вопросы непосредственно к Yogadarshanam, которые были бы рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший международный аэропорт находится в Бангалоре / Бангалор (BLR), после чего вам нужно взять 3 за 4 часа на автобусе / езды на машине до Гокулама. Самый беспроблемный и безопасный опыт бронирования аэропорту забрать из Гокулама, как и большинство студентов йоги делают. Он стоит между 2300 2600 INR за машину, и это может быть оплачен, как только вы доедете до места назначения. Самые надежные и часто используемые автомобили от Ravi Kiran.

Прибытие на автобусе

Другой способ это взять автобус от аэропорта до передачи на автобусной станции в Бангалоре для передачи на Майсур автобусной остановки и, наконец, передать в моторикша к Гокулама. Ive сделали, что на 2 раз до и понял, что его определенно не стоит свеч, особенно если у вас есть багаж.

Оплата

Депозит в размере 20200 INR необходимо, чтобы зарезервировать место для вас в курсе. Оставшаяся сумма может быть выплачена в первый день обучения. Вознаграждение, выплачиваемое не будут возвращены, ни переданы ни при каких обстоятельствах. Вознаграждение, выплачиваемое могут быть использованы для дальнейшего обучения.

 

Принимаемые валюты на месте

Индийские рупии

 

информация о ценах

Все указанные цены являются ориентировочными. Забронируйте предпочтительную дату отступления 15 дней раньше, чтобы принести пользу ранний сбор птицы.