300-Hour Advanced Vikasa YTT in Thailand

Шесть недель или 300 часов Курс состоит из трех модулей, которые 100 часов каждый, или две недели в продолжительности и регистрируется с Альянсом Йоги. Обучающиеся могут получить сертификацию RYT-500 после успешного завершения курса. Для того, чтобы получить сертификат RYS-500, слушатели должны заполнить все три модуля или шесть недель тренировок. Тем не менее, вы не должны закончить все три модуля сразу, у вас есть возможность принимать все модули по отдельности и завершить их в течение более длительного периода времени.

Расширенные учебные модули будут проходить под руководством Vikasa Йоги основателя, Константина Miachin. Опытный и преданный учитель из Индии, йог Amitram, присоединится к нему. Большинство сессий практики будет руководить Косты, в то время как основные из теории и некоторые сеансы медитации будут покрыты Yogi Amitram. Там будет еще один помощник учителя для асаны, которые будут помогать и вести несколько сессий практики.

Обзор трех модулей

Первый модуль будет сосредоточено на асан и искусстве секвенирования, и является насущной необходимостью для всех существующих учителей, желающих по-настоящему понять, как и почему асаны должны быть организованы для сбалансированного результата, и как учить различные подтипы хатха-йоги. Базовый курс и первый модуль продвинутого курса является абсолютным минимальным требованием устанавливается Vikasa Йога для учителей асан.

Второй модуль будет сосредоточено на пранаямы и энергетического тела, которое является неотъемлемой частью практики йоги Хатха и должны быть изучены и практикуемой каждым серьезным практиком йоги. Здесь слушатели будут иметь возможность установить постоянный распорядок дня пранаямы, учиться и практиковать контроль энергии через дыхательные техники правильно, в том числе дыхание удержаний и энергетических замков, или бандхи.

Третий модуль называется медитацией - душа и дух, и, конечно же, как следует из названия, основное внимание будет уделено более тонких ментальных практик, таких как концентрация, работа с вниманием и сознанием. Кроме того, в течение этого курса, будет введена практика мудр. Мудры являются полными формами асаны, где дыхание ретенции, бандхи и внутренние орбиты используются все вместе, поэтому, объединяющие все элементы практики и сделать его полным.

Как вы можете видеть, акцент постепенно смещается от практики на более физических уровней (асаны), более тонкие уровни, такие как энергичный (пранаяма) и умственная (концентрации и медитации), поэтому, следуя способу. Эти курсы преподаются в методе Йоги Vikasa, которая кратко описана выше, и вы можете обратиться к обучающей матрице, чтобы увидеть краткий обзор тем, затронутых или перейти к отдельной странице с полным описанием курса и каждого из модули в деталях.

Уровень 1 модуль (май 15-29)

Асана - искусство секвенирование

В уровне 1, вы будете учить углубить практику асан и шат-карма крий, как это было предложено в древних текстах хатха-йоги Прадипика и практики в современных условиях. Вы будете фокусироваться на правильной последовательности асан и достижения сбалансированного распределения энергии в вашем физическом теле в результате правильной последовательности асан в вашей практике йоги. Результатом такого сбалансированного распределения энергии в вашем физическом теле является сбалансированным эмоциональное и психическое состояние, а также.

Обучающиеся должны понимать, нет стили в йоге, а только метод, основанный на универсальных правил и принципов йоги. Целью данного тренинга является для обучающимся понять такие принципы и, наконец, иметь возможность развиваться в творческом Виньяса секвенирования, который приносит йогу на перекрестном мат, рисования мандал в трехмерном пространстве с телом, таким образом, для достижения конечной свободы и баланса, или умный вольным стилем.

Практика, что это будет походить

Цель состоит в том, чтобы понять правильную последовательность, эффекты последовательностей по различным аспектам тела, и как правильно распределить энергию внутри тела через правильную практику асан. Сессии будут меняться, чтобы ввести и практиковать различные подтипы йоги, а также, такие как Инь. Стажеры будут изучать и практиковать Виньяса к переходу на 4-х направлениях, а не только лицом вперед на 1 мат. Для этих двух матов будет использоваться в крестообразном порядке. Различные уровни Виньясах будут преподаваться все направления соединяются друг с другом. Различные сложности Виньясах будет введена, от простого пошагового, к переходам через стойки на руках. Студенты должны будут совершенствовать свои секвенирования способности и создавать уникальные последовательности, основанные на принципах энергетического балансирования узнали в первой части курса.

Они будут даны все инструменты, чтобы сделать это, а также возможность практиковать свои последовательности позже в классах самостоятельной практике, а также в некоторых учебных сессий. Вы также будете исследовать крий, как описано в Хатха Йога Прадипика и студенты смогут испытать их под руководством опытных преподавателей. Цель Крий и асан, как узнал от древних йогов, чтобы очистить и подготовить физическое тело и его энергетические каналы для высших форм практики и духовного пробуждения.

Ожидать раз практика, чтобы построить до 3-х часов на каждую сессию по окончании тренинга.

Темы 1-го уровня модуля

Понимание энергетических эффектов тренировочных последовательностей асан

Как создать многомерные модели последовательностей

Балансировка энергетического эффекта от ваших физических, умственных и эмоциональных уровнях

Введение в Мандала - йога последовательности и методики, основанные на универсальной

Принцип минимизации времени: минимальное время - максимальная эффективность

Принцип супер компенсации - понимание и применение его на практике

Практическая демонстрация многомерных моделей тренировочных последовательностей

Упрощение и модификация стандартных асан, работающих с группами многоуровневыми

создание обучающей последовательности, практические примеры и создание последовательности студент

Углубление изучение разновидностей учебных последовательностей и практики подтипы и их усиление, активный растяжка, пассивная растяжка, партнер растяжения

Понимание методологии и перехода к интеллектуальным фристайла

Балансирование аспекты Ха и Тха на практике. (Инь / Ян, активный / пассивный)

Создание личных программ для студентов и развития индивидуального стиля йоги.

Учебные семинары - как подготовить контент и получить международные приглашения

Использование физических настроек, чтобы помочь студентам с выравниванием и прогресс в асаны.

Шаткарма крийи, древние йогические методы чистки и очистки.

Модуль 2-го уровня (29 мая по 12 июня)

Пранаяма - энергетическое тело

Во второй сессии повышения квалификации учителей, вы будете исследовать смысл праны, энергии жизненной силы, и как контролировать и манипулировать праны, чтобы сохранить его и сохранить свою энергию в равновесии. От понимания механики дыхания, мы можем испытать основные приемы пранаямы и бандхи, как учил древних текстов и йогов, подготовка дыхательных путей с соответствующими крий, тренировка тела, чтобы прана поток в полном равновесии, что будет по-прежнему ум для медитации ,

Этот курс основан на второй главе Хатха Йога Прадипике руководства, в котором вы также напоминают, что Хатха-йога и Раджа-йога взаимно зависят друг от друга для того, чтобы добиться самого высокого результата. Никакой успех не может быть достигнут в любом без надлежащей практики обоих.

Большое внимание должно быть принято, когда человек занимается пранаяма практике. В первую очередь, хорошее заземление в практике позах, как ожидается. Инструкция от надлежащего учителя имеет важное значение для практики пранаямы. В ходе курса они будут объяснять, как нарушение в виду, может быть связано с нарушениями в дыхании и, как учатся сдерживать последний может привести к большей устойчивости ума. Практика пранаямы направлена ​​на очищение нади - все модели нерва - таким образом, что прана может в конечном счете проходит через центральный канал сушумны, а затем разбудить практикующего его / ее истинной идентичности - которая находится за пределами имени и формы.

Практика, как он будет чувствовать себя

В практических занятиях мы будем продолжать сильные практики асан, в то время как смещение фокуса на более повседневной практике пранаямы. Основные методы пранаямы, введенные в предыдущих курсах будут отрабатываться, однако акцент будет сделан на самостоятельной практике и правильное выполнение приемов с соответствующими коэффициентами, бандхи и дыхание удержаний.

В ходе фундамента и первые 100 часов курсов повышения квалификации были введены методы, с некоторой практикой. Во время этого модуля методы будут отрабатываться более серьезно и в течение более длительных периодов времени. Ожидать раз, сидя за пранаяма практике построить до 1 часа за один сеанс по окончании курса. Общее время практика будет до 3-х часов в сессии.

Темы 2-го уровня модуля

Правильные методы пранаямы

Медитативный дыхание

Целебные звуки

Система Chakra и энергетическое тело

Ида и пингала (левый и правый каналы) - их смысл и значение в йоге

Сушумна (основной канал) и его значение в практике йоги

Кундалини энергия - что это такое и как пробудить его

Мармы - система энергетических зон, которые помогут вам понять практику йоги

Бандхи - ежедневная практика

Надис - энергетические каналы и нервная система

Khumbakas - задержки дыхания ежедневная практика

Правильное соотношение дыхания в пранаяме - ежедневная практика и будущее прогрессии

Установление и поддержание Youd ежедневной самостоятельной практики

Информационного метаболизма - концепция эволюции.

Цель йоги и оптимизации чакр через асан и пранаямы

Уровень 3 модуля (июнь 12-26)

Медитация - душа и дух

Цель всех йогических практик является пробудить дремлющую кундалини. Говорят, что поддержка всех тантры и йоги практики. Когда он пробуждается - по милости гуру (который может быть свой собственный внутренний гуру, а не внешний учитель, в этой точке), все центры и узлы (различные чакр) проколоты насквозь праны. Когда средний канал (сушумна) становится основным каналом праны, то говорят, что ум становится свободным от всех связей с его объектами удовольствия, что приводит к полному осознанию себя, или самореализации.

Третья сессия будет сосредоточена на процессах внимания и концентрации, чтобы достичь состояния медитации и, наконец, самадхи, окончательное блаженство. Физическое, психологическое и философское понимание структуры разума приведет студентов к способности управлять деятельностью умов, чтобы достичь состояния йоги.

Различные методы будут предложены исследуемую: фокусировка на дыхании, объект, мантру или молчание студенты будут постепенно в состоянии улучшить концентрацию способности и тренировать ум в неподвижности. Традиционные методы и ритуалы в сочетании с уникальным и своеобразным опытом, предложенным преподавателями позволит студенту изучить медитацию, как учил древний текст к трансверсально загрязнения с другими дисциплинами, как предложенный даосской медитации. Для завершения медитативного жест мы предлагаем практику мудры, энергетические уплотнения, которые стимулируют различные части тела, связанных с дыханием и влиять на поток праны в организме.

Конечная цель йоги состоит в том, следовательно, не наслаждение этого мира или даже мира, чтобы прийти, но для достижения полной самореализации и кармическая свободы. Что должно быть разбужен это внутренняя восприимчивость к жизненной силы внутри. Эта сила не просто простое общение с чувствами, но интернализированной утонченности, что может привести к пробуждению к этой мистической силы.

Практика, что это будет походить

Практика, которая начинается от грубого с асан и пранаямы, в настоящее время движется к тонкому области герметизации или блокировки (Мудру) энергию изнутри. Древний текст Хатха Йоги Прадипика четко заявляет, что главная цель всех 10 Mudras исключительно для пробуждения Кундалини. Поэтому, хотя мы до сих пор практикуют сильные асаны, и методы пранаямы из предыдущего курса, концентрации и других умственных приемов будет основным направлением обучения, а также мы будем, наконец, объединить все элементы, которые мы изучали ранее для достижения мудры , Студенты должны быть знакомы со всеми предыдущими элементами, чтобы быть в состоянии следовать.

Ожидать асаны быть осуществлено на практике с дыханием удержаний, блокировок и психических практик, таких как внутренние орбиты. Это очень мощная, как может показаться, и будет отличаться от вашего типичного практики асан, и сделает его более полным. Когда бандхи не станет сильным и единиц энергии больше не рассеивается по отношению к внешним объектам, практика Bastrkas называется самый быстрый способ, чтобы пробудить эту дремлющую силу. После того, как Kundalinni входит, Прана будет следовать, и успех обязательно следовать за йогом. Тем не менее, большое внимание по-прежнему должны быть приняты, чтобы избежать падения с благодатью. Последовательная практика должна следовать до конечной цели раджа- не будет достигнута. Ожидать расширенные сидящие сеансы медитации, строительство до 1 часа или больше за один сеанс. Общая продолжительность тренировок будет составлять до 3 часов за одну сессию.

Темы уровня 3 модуля

Что душа и дух

Что такое просветление

Что такое медитация

Био-химия шишковидной железы и ее значение в вашей практике йоги

ДМТ - молекула духа, или введение в шаманизм.

Темный опыт комнате медитация - теория тьмы

методы концентрации

Мудры как полная форма практики йоги

Различия между асан и мудр

Кундалини энергия и духовное пробуждение

Признаки самадхи

Расписание для трех модулей

• С 08:00 до 10:30 - асан и пранаямы практике
• 10:30 до 11:30 - Здоровый завтрак шведский стол в Vikasa Life Caf
• С 15:00 до 19:15 - Йога практики и методологии
• 19:15 до 20:15 - Здоровый ужин шведский стол в Vikasa Life Caf
• Там будет 1 выходной день в неделю, обычно по субботам. Расписание может меняться.

Эволюция метода йоги Vikasa

Vikasa означает эволюцию в переводе с санскрита. Метод Vikasa основан на личной эволюции и духовного развития. Концепция эволюции йоги сосредоточена на том, что все в мире развивается постоянно, в том числе человека. Основная задача как человеческий род и что любого живого организма есть эволюция.

Йога может рассматриваться в качестве инструмента для облегчения такой эволюции в той или иной личности. Практика йоги меняется со временем и местом. Новые технологии постоянно внедряются и подход становится все более техническим, точным и научным. Таким образом, эволюция йоги подходов следует рассматривать как постоянно развивающийся процесс, который любой человек может быть частью, а не полная статическая система. Каждый может внести свой вклад в общую эволюции вида, развивая его / себя в первую очередь.

Метод Vikasa Йога является целостной системой йоги основаны преимущественно на классической хатха-йоги, с некоторым влиянием от гималайского Виньяса и высших практик даосизма. Слияние трех линий позволяет очень эффективной и целостной системы, в результате личной эволюции, и приспособленный для современной жизни в западном обществе. Методы и договоренности должны быть собраны и обработаны путем самовыдвижения практики с акцентом на личной интерпретации и вклада. Это честная система с самореализацией, саморазвития, самореализации, и индивидуальности в его ядре. Метод представляет собой набор правил и принципов, которые в конечном счете позволяют практикующему полную свободу от какой-либо конкретной подпрограммы. Тем не менее, есть очень организованная структура с точки зрения построения ежедневных практических занятий на основе универсальных правил йоги.

Метод основан на принципе реализации и управления внешними слоями вибраций, которые все мы воспринимаем как физическую реальность. Фокус сместился на внутренние или более тонких слоев колебаний, таких как энергичный, эмоциональное, ментальное и духовное. Практикующий научится контролировать определенный аспект, начиная с самого простого, чтобы понять - физическое тело. В основном это делается через асаны и физической практики. Способ переходит к более тонким внутренним и энергичного слоя, где регулирование потока энергии достигается за счет контроля дыхания. После этого практикующий готов перейти к психическому слою практики, где концентрация становится акцент. Мастерство всех вышеперечисленных методов даст ключ, чтобы отпереть пробуждение Кундалини.

Результаты - реальная сделка

Этот метод даст максимальный результат в минимальное количество времени, в результате чего ваше понимание и внимание от внешнего к внутреннему уровню, что приводит к медитативных состояний и пробуждения сознания и творчества. Практика предназначена для достижения максимальной эффективности и эффективности на физическом уровне, безопасность является главным приоритетом. Vikasa метод Йога баланса все аспекты человека, такие как физические, энергичный, эмоциональный, интеллектуальный и кармическая путем систематической практики. Конечная цель этой системы йоги о реализации вашего максимального потенциала.

Индивидуальность - празднование уникальность

Основной упор делается на путешествие, или эволюции человека. Поощряя эволюция приводит к естественной прогрессии индивидуальности, где уникальность празднуется как естественный кусок единства мы все являемся частью. Это противопоставляет часто встречается в растворении личности и эго, которое может вдохновить соответствия и ненужной изоляции. Тщательное различие между единства и соответствия. Единство является принятие того, что есть, в том числе все, что вокруг вас и внутри вас. Соответствие ссылается включать несущественные религиозные практики и догматических систем.

Система поддерживает функцию внутри существующего общества, а не против него, или отдельно от него. Это позволяет для более глубоких связей с духовными и физическими существами, которые окружают нас ежедневно. Основные принципы и правила йоги учат, позволяя преподавателям Vikasa йоги и преданных практиков, чтобы стать свободным от каких-либо процедур, получив понимание, знание и понимание методологии и последствий практики. Можно достичь своих личных целей, используя принципы сохранения энергии, трансформации и даосских тиражами. Когда индивидуальность вдохновение и единство в обществе отмечается, учения стали с учетом бесконечных возможностей.

Kosta Miachin

Kosta Miachin является основателем метода Йоги Vikasa и Йога академии Vikasa, которая в настоящее время базируется на Yoga Retreat Vikasa в Кох Самуи, Таиланд. Концепция метода Vikasa является эволюция или духовный рост, как в переводе с санскрита. Его видение является одним из средств человеческого сознания и сделать мир лучше, распространяя послание любви и мира.

Эта грандиозная задача свершается в Vikasa Йога Retreat, сосредоточившись на изучении йоги с акцентом на целостного здоровья, экологически чистые продукты и вдохновляющей среде, благоприятной для личной трансформации. Костас страсть к йоге расцвела в 2004 году, когда он отправился в свое собственное путешествие самопознания. Это путешествие принял его к далеким пределам мира, от тайского бокса лагерях в Таиланде в отдаленные ашрамы гималайских и его инициировании мастер-монаха в священной церемонии Сак-Янт на северо-востоке Таиланда.

Kosta прошел интенсивную подготовку и был сертифицирован с пятью различными школами: Йога 23 (Мастер Андрей Siderski), Шивананда Йога (Индия), Майсур Аштанга Виньяса Йога (Таиланд), Анахата Йога (Master Yogananth Andiappan) и Универсальный йога (Мастер Андрей Лаппа) и поддерживает тесные связи с многими другими школами йоги по всему миру. Видение Vikasa Йоги родился на острове Самуи с реализацией Костаса, что более глубокое измерение йоги является духовное путешествие и сознательное развитие личности.

йог Amitram

Йог Amitram является основателем и директором Ришикеш Yogashram (Trust), расположенный в Ришикеш, Uttarankhand, Индия. Он создает свой экологичный ашрам на вершине холма горы Manikoot на краю Rajaji национального парка с видом на город Ришикеш и реку Ганга. В то время как он управляет его строительством ашрамы, он живет в Бхарат Садху Samaj Йога Ашрам уход за регулярную деятельность ашрама.

Он был поднят в традиционной индийской семье брахмана в Варанаси, где его дед, йог Ramswaroop (Гуруджи), был его первым мастером йоги, который засеял семя йогическом образа жизни в его почве сознания в его детстве. Во время своего университетского образования он пост получил высшее образование в области управления информацией и продолжил свои исследования, чтобы углубить свои знания о йоге, посещая тренинги для учителей и мастер-классы в Бихарской школы йоги, Ананд Пракаш Ашрам, Трипура Йога Ашрам, Патанджали Yogpeeth и ашраме Шивананды. Ему удалось изучить и практиковать несколько стилей и традиции йоги Патанджали, как йога, хатха-йога, Раджа йога, классическая Кундалини йоги и крийя йоги, делиться своим опытом со многими другими искателями.

В 2010 году он также понял, компакт-диск распределенную по всему миру йога нидра и руководствуясь Так ветчину медитации. Он регулярно посещает Северную Америку, чтобы поделиться своей мудростью со своими друзьями и студентами. Его нынешнее видение должно предложить ашрам он строит как священное место для духовных искателей, чтобы практиковать медитацию йоги и аюрведы в среде, идеально подходит для эко внутреннего созерцания и самопонимания.

Koh Samui является идеальным местом для знакомства с йогой из-за исключительной природной красоты острова. Большинство Кох Самуи по-прежнему считается неиспорченным и незагрязненной. Время пребывания на острове Самуи это возможность отдохнуть, расслабиться, исследовать и сосредоточиться на себе. Насладитесь природной энергией пальмы, белый песок, фиолетовые закаты, бирюзовые воды, густые джунгли и экзотические водопады. Несмотря на то, что так легко доступны, Самуи остается идиллический остров на солнце.

В программу подготовки учителей йоги происходит в этой идеальной обстановке. Существует красивая под открытым небом и океана в передней части йоги Шала предлагают спокойную установку против успокаивающим океана фоне. Его особое место для завершения подготовки учителей йоги. Отступление предлагает много пространства для общения, а также много скрытых природное окружение, которые предлагают уединение и покой. Koh Samuis велнес-ориентированных Вибе является идеальным местом для восстановления, возрождения и расти. Мирное Тайская культура, тихий остров жизни и буддийские окрестностях все добавить к этому идеальному пространство, чтобы расти и стать вдохновило на долгие годы.

Расстояния

• Самуи Аэропорт - 15 минут

Vikasa Йога Retreat предлагаются различные стили размещения, что делает его легко найти стиль, который подходит вам лучше всего. Если вы ищете для абсолютного комфорта, просыпаться в двуспальная кровать из наших номеров океана. Если Youre путешествуете в одиночку, вы можете наслаждаться потрясающим видом из наших отдельных пещер йоги. Наши Ecofriendly Zen бунгало предлагают уникальный опыт. Из большинства номеров открывается вид на океан. Все наши номера современные, чистые и удобные.

Zen бунгало

Zen бунгало построены из экологически бамбуковых материалов, которые предлагают уютную обстановку с небольшой ванной комнатой (душ с горячей водой). Кровать поставляется с двойной размер матраса подходит только для одного человека. Бунгало охлаждается вентилятором, Theres москитная сетка над кроватью, а также сейф.

йога пещера

Подходит для одноместного размещения только номер довольно небольшой, но теплый и по-домашнему с прекрасным видом на море. Во всех номерах есть кровать двойной размер, A / C, и сейфом. Пещеры йоги используют общую ванную комнату и душ общий на 7 номеров. Удобства находятся всего в двух шагах.

Пляж бунгало

Простые, но уютные пляжные бунгало предлагают уникальный набережной живой опыт. Footsteps от частного пляжа с кристально чистой водой каждое бунгало оборудовано двуспальной кроватью в то время как пять бунгало также есть дополнительная односпальная кровать. Бунгало оснащены ванной комнатой с горячим душем, A / C, мини-холодильником и сейфом. Theres также небольшой балкон, который поставляется с беспрепятственным видом на море в большинстве номеров. Улучшенные пляжные бунгало более просторные, с чувством домашней.

номер Ocean

Номера Ocean расположены на более высоком уровне Vikasa собственности, следовательно, вид на море являются впечатляющими. В каждом номере есть просторный балкон, A / C, ванная комната с душевой кабиной, мини-холодильник, кофе / чая, сейф. Кровати оснащены высококачественными матрасом и постельным бельем. Улучшенные океана номеров открывается беспрепятственный вид на море прямо из кровати!

мероприятия мероприятия Гимнастический зал Массаж Покупки поблизости спа плавание Бассейн

Генеральная Генеральная Пляж рядом Caf гостиная Ночной клуб поблизости Ресторан Ресторан поблизости йога Шала

Сервисы Сервисы Бесплатный вай-фай Магазин поблизости Организация экскурсий беспроводной доступ в Интернет

Vikasa Life кафе подают полезные для здоровья сознательных блюда в стиле шведского стола. Стартовое начать свой день с удивительной бранч. Свежевыжатый сок, чай и кофе, солнечная сторона вверх или овощной омлет, цельнозерновые тосты, овсяные хлопья / мюсли с йогуртом или цзя семена пудинга, супер продукты, едва вареные овощи с специальности в доме органических провалов, вегетарианские бутерброды или блины, и, конечно, множество свежесрезанных тропических фруктов. Ужин включает в себя горячий суп, традиционные местные блюда с тофу, коричневый рис, два или три вегетарианские блюда, свежий салат, Даль, и всегда есть блюда из морепродуктов. На десерт вам подадут с фруктами, редкими усладительный манго липкого риса или других уникально тайской кухни. Их подписи чай является идеальным покрытием для еды. Они также будут служить легкие закуски во время перерывов после обеда.

Пляжи

Если вы спросите десять разных местных жителей, которые пляж является их любимым, вы получите десять разных ответов. Правда состоит в том, Самуи имеет такой разнообразный выбор пляжей Youre обязаны найти свой собственный любимый. Хотя полностью уединенный и частных, Vikasa находится всего в нескольких минутах ходьбы от прекрасных пляжей, таких как Чавенг Нои, Coral Cove и Silver Beach, а также в нескольких минутах езды от самых популярных и оживленных магазинов и ресторанов Чавенг, Ламай и Бопхут.

село Fishermans

В традиционном сердце Бо Пхут, является рыбацкая деревня на восточной стороне пляжа. Наслаждайтесь ходить по улице базаром каждую пятницу для местных магазинов. Если вы хотите попробовать местные морепродукты, ваш свежий улов готовят перед вашими глазами.

Lamai

Это еще одна область рядом, расположена вдоль второй по величине пляж после Чавенг. Она также имеет торговую улицу с множеством магазинов и ресторанов. Основная дорога закрыта для фестиваля ходьба улицы каждое воскресенье вечером. Lamai является домом для леди Муай тайский бокс кольцо и разнообразие местных продовольственных киосков.

Центральный фестиваль

Центральный, как называют его местные жители, является крупнейшим торговым центром, кинотеатром и ресторанный комплекс на острове Самуи. Крупные сети магазинов, а также местные бутики дизайнера можно найти здесь. Central может похвастаться одними из лучших западной кухни на острове. Так что, не стесняйтесь, чтобы получить свое затруднительное удобствами, здесь в том числе суши, пицца или даже бельгийского пива.

Остров деятельность

Koh Samui загружен интересных мероприятий, чтобы держать вас развлекали во время вашего пребывания. Отвлекитесь от йоги и здоровья оазис Vikasa, и выходить на улицу в дикую природу острова Самуи. Youll найти все от банджи-джампинг для реактивных пакетов в отдаленные джунгли походов или печально известной леди мальчика с трансвеститом шоу. Не пропустите две уличные прогулки уличный рынок фестивалей, каждую пятницу и воскресенье в Чавенг и Ламай соответственно.

Рекомендуемые мероприятия:

Водные виды спорта

Массаж

Муай тайский Уроки

Sky тренажерный зал

Ночь опыт партийной жизни

Таиланд дикой природы

Кох Самуи является домом для многих видов диких животных и насекомых. Наведение диких животных может быть увлекательным и захватывающим. Всегда обязательно соблюдать осторожность, уважение и здравый смысл, если вы должны столкнуться с дикой природой. В Vikasa, у нас есть предельное уважение к нашей местной флоры и фауны. Koh Samui имеет уникальную экосистему полный экзотических существ.

Некоторые из животных, которые вы можете увидеть во время вашего пребывания включают в себя:

Дикие орхидеи

Токай геккон

Зеленые змеи садовые

Scorpions и многоножки

варанов

змей

Vikasa Spa предлагает широкий выбор утешительных услуг, которые оставят вас ощущение расслабленной и обновилась. Они специализируются на аутентичных тайского массажа, а также, предлагая шведские и индийские стили, а также. Они используют качественные органические и местного производства продуктов для наших скрабы, маски для лица и лечения кожи. Спа-центр под открытым небом и построен на ошеломляющим океана скалы стороне. Для получения уникального опыта, насладиться одним из своих специальных процедур, таких как ручной лимфодренаж массаж или детоксифицирующую лечение травами Тайский Сжать. Их подписи массаж Тайский йога подчеркивает, которым оказывается помощь вытяжения, меньшая часть большинства тайского массажа и повышает вашу тренировку йоги, увеличивая гибкость.

• 6 недель проживания в бунгало на пляже
• Все учебные классы и учебные сборы
• Учебные материалы, такие как рабочие книги и графики для вас держать
• Полный доступ к Vikasa Yoga Retreat такими удобствами, как Wi-Fi, пейзажный бассейн, спа, отдохнуть в лобби отеля и тренажерный зал
• Удобный трансфер из аэропорта на машине Vikasa от аэропорта Самуи.
• Выпускной церемонии и специальный праздник со своими одноклассниками
• RYS 500 Vikasa сертификации Йога, право на регистрацию с Альянсом Йоги.
• Права на вашей собственной франшизы йоги с помощью метода Йоги Vikasa и Vikasa имя Йога
• Специальный план питания разработан, чтобы максимизировать свой потенциал, включая вегетарианские и тайских варианты
• Новые друзья для жизни и безграничной любви и заботы

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Самуи по запросу.

Аэропорт трансфер предоставляется дополняют друг друга для всех гостей, просто искать их улыбающиеся сотрудника, чтобы приветствовать вас с частным транспортным средством. Это доступно для любого из вашего времени полета.

информация о курсе

Модуль 1-го уровня будет проходить с мая 15-29.

Модуль 2-го уровня будет проходить с 29 мая по 12 июня.

Модуль 3-го уровня будет проходить с июня 12-26.

Все модули являются 100 часов модулей. У вас есть возможность присоединиться все три на одном дыхании или присоединиться уровень 1, 2 или 3 модулей по отдельности. Вы не должны выполнить все три модуля сразу, у вас есть возможность принимать все модули по отдельности и завершить их в течение более длительного периода времени.

Требования к кандидатам

Курс рекомендуется для тех, кто уже успешно завершили фундамент подготовки учителей курса. Заполненный фонд не должен быть от Vikasa, это может быть из другой школе йоги. На физическом уровне, способность сидеть по-прежнему комфортно в течение по крайней мере 30 минут требуется. Полный Падмасану или позе лотоса рекомендуется, и поэтому стойку на голове, однако не волнуйтесь, если вы не можете сделать их, они могут просто открыть для вас во время курса. Студенты должны быть в состоянии сделать старый стучали Dandasana в течение не менее 30 секунд (для дам с поддержкой коленей на полу). Способность выполнять серию фундамент Vikasa Йоги.

Скачать все видео йоги и классы Vikasa, чтобы подготовить себя для курса, особенно если вы не взяли их подготовки учителей фундамент.

Сезонное информация

Климат на Самуи Таиланд идеально подходит для валяясь на пляже и попивая выращенную кокос. Средняя температура составляет около 30 градусов по Цельсию или 86 градусов по Фаренгейту, которая теплее, чем большинство людей привыкли, так что не забудьте пить много воды и отдохнуть после пребывания на солнце.

Заявка на проживание

Цена указана за стандартный пляж бунгало. Если вы хотите перейти на Улучшенное бунгало, что более просторный, будет дополнительная плата в размере 200 долларов США. Пожалуйста, сообщите Vikasa Йога Retreat при бронировании.

Важная информация

• Цены, указанные выше, предназначены для 3-х модулей, которые будут длиться в течение 6 недель.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Vikasa Yoga Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Koh Samui легко добраться с помощью большего числа прямых международных рейсов и более десятка ежедневных 1-часовых рейсов из Бангкока. легко прийти с прямым рейсом из любого азиатского хаба Bangkok Airways. Наградами аэропорт получит вам с выбором магазинов и ресторанов варианты делая полет в или из Самуи ветер.

Прибытие на пароме

Если Youre путешествует по бюджету, и чувствуете себя храбрым, вы также можете добраться до острова на пароме от города материковой части Таиланда Сурат Тани. Не забудьте проверить время на паром, так как графики иногда ограничены.

Оплата

В связи с ограниченным количеством мест для Vikasa YTT в течение года, полная предоплата рекомендуется в момент бронирования. Полная предоплата предлагает более мягкую политику отмены и ранние птицы льготы скидки. В качестве альтернативы невозвращаемая $ 500 депозит является приемлемым с оставшейся суммы не позднее, чем за 30 дней до начала курса.

 

аннулирование

Отмена за 30 дней или более до мероприятия, 500 USD депозит не возвращается.

Для тех, кто заплатил за курс в полном объеме, Vikasa Йога Retreat будет выдавать полный возврат, если отмененные 30 или более дней до начала курса.

Отмена менее чем за 30 дней до начала мероприятия - к этому времени все студенты должны заплатить за курс в полном объеме. Любая отмена происходит в течение этого периода не претендовать на возврат денег. Вместо этого можно использовать жилье часть общей стоимости в отношении будущего пребывания в Vikasa (срок действия 1 год, любые события, в зависимости от наличия), и / или присоединиться к следующей подготовки преподавателей курса, но нужно будет оплатить свое жилье часть еще раз.

Для получения дополнительной информации , пожалуйста , пишите Vikasa Yoga Retreat

 

информация о ценах

Цены указаны для всех трех передовых йоги модуля подготовки учителей.

Специальное предложение для студентов, которые закончили фундамент йоги подготовки учителей Vikasa будут пользоваться 10% скидку, если вы зарегистрируетесь на всех трех передовых йоги подготовки учителей модулей.

Только полная предоплата за курс (все три модуля) подлежат ранней птицы скидки. Те студенты, которые будут регистрировать и платить в полном объеме до 15 февраля получат 10% в начале птица скидка. Студенты, которые решили пойти с $ 500 депозит для начала не могут претендовать на ранней птицы.