3 Days Weekend Summer Solstice Yoga Retreat in UK

Типичный график

пятница

15:30 - 16:30 Прибытие, приветственный чай и закуски

класс 18:15 Йога - 17:00

19:00 - 20:30 из трех блюд вегетарианской ужин

9:00 вечера до 9:45 часа дня йога нидра

суббота

класс 9:30 Йога - 8:00

10:00 Вегетарианская бранч

11:15 - 16:45 Свободное время / йога один к одному / Массаж / Рэйки / разговор на основных учений и принципов йоги

класс 18:15 Йога - 17:00

19:30 - 21:00 из трех блюд вегетарианской ужин

Воскресенье

класс 9:30 Йога - 8:00

10:00 Вегетарианская бранч

11:00 - 14:30 Свободное время / йога один к одному / Массаж / Рэйки

класс 15:45 Йога - 14:30

16:30 Прощание и проверить

Babey Анита

Анита Babey является аккредитованным Шивананда учитель, который также специализируется на йоги для беременных. В 2010 году Анита достигла сертификат диплом фонда в йогических исследований с британской Колесо Йоги.

затем Анита провел год, путешествуя по миру, посещая Ашрамов йоги, где она пережила йогическое образ жизни, принимая участие в карма-йоге (йога бескорыстного действия). Это привело к ее выбору, чтобы поехать в Индию, чтобы обучать как учитель традиции Шивананды в Гималаях. В то время как там, Анита была начата в школе Шивананды и получил духовное имя, Каруна.

Анита также медитатор Випассана и практикует Рэйки. Из-за ее уважения к восточной мысли и медицины, Анита в настоящее время учится на бакалавра в китайской медицине и акупунктуре, и закончат в 2017 году.

Anitas классы открыты для всех уровней и способностей. Основной упор делается на человека, чтобы слушать их тело и работать в пределах своих собственных границ. Классы содержат осанку работы (асаны), дыхательные упражнения (пранаяма) и заключить с глубокой релаксации (Шавасана).

Daisy Аллен Крук

Daisy Аллен Крук практикует йогу более 10 лет. Она обучалась с Foxx Фитнес в фитнес-йоге. Кроме того, ромашка обучался в традиционной горячей йоги, который она преподает в течение последних трех лет. За это время, Дейзи разработал свою йогу дальше, смешивая дисциплины, чтобы создать динамический класс стиля Ян. Daisy также обучен шведский массаж глубоких тканей, и могут быть доступны на месте для заранее подготовленных массажа, чтобы помочь вам расслабиться еще дальше в свои выходные прочь.

Солсбери красивый, средневековый город, расположенный на юге Англии, в графстве Уилтшир. Известный как город в сельской местности, Солсбери окружен пейзаж так квинтэссенцией английский почти слишком хорошо, чтобы быть правдой. В 15 минутах ходьбы от эдвардианской Lodge, Солсбери собор, вероятно, лучший средневековое здание в Великобритании, с самым высоким шпилем в Великобритании, на 123 метров. С процветающего рынка, жужжание арт-сцены, музеи и некоторые из Englands лучших исторических домов, есть много, чтобы исследовать в городе Солсбери. Просто на окраине Солсбери, вы можете найти Old Sarum, некогда процветающий город, который предшествовал город Солсбери. Здесь вы можете подняться могучие бастионы для видом на равнинах Уилтшир, стоят на след Salisburys первоначального собора, увидеть остатки королевского замка и открыть железный век форт холма, где все начиналось. Откройте для себя более 2000 лет истории и выяснить, как римляне, норманны и саксы все сделали свой след в этой прекрасной части Англии.

Стоунхендж

Здесь вы можете обнаружить одно из чудес света и самый известный предварительно исторический памятник в Европе, красиво таинственный Стоунхендж. Большая тайна окружает Стоунхендж, почему он был построен и каким образом, она остается шедевром инженерного искусства. Основная ось камня выровнен по оси солнцестояния. В середине лета (в 2016 году, в первой половине дня во вторник 22 июня), солнце поднимается над горизонтом на северо-востоке страны, недалеко от камня каблука. В середине зимы, солнце садится на юго-западе, в промежутке между двумя высоких трилитов, один из которых в настоящее время снизилась. Эти времена в сезонном цикле были, очевидно, важное значение для доисторических людей, которые строили и использовали Стоунхендж. Действительно стоит посетить - особенно, если вы в состоянии испытать подъем солнца на летнее солнцестояние в этом волшебном месте.

Расстояния

• Центр Лондона - 2 часа
• Gatwick - 1 час 50 минут
• аэропорт Хитроу - 1 час 30 минут
• Солсбери собор - 15 минут
• Стоунхендж - 10 минут

Эдвардианский Lodge датируется 1902 и был красиво отремонтирован и украшен сохраняя много оригинальных особенностей. Он предлагает семь ванной спальни с удивительно удобные кровати, на двух просторных этажах, начиная от одноместных до трехместных номерах. Во всех номерах есть центральное отопление и двойным остеклением, каждый из них есть чай и кофе, телевизор с плоским экраном и цифровыми телевизорами и фенами. Существует студия йоги, а также столовая для общего пользования, а также автостоянка на задней панели с бесплатной автостоянкой.

Йога Космический

К задней части эдвардианской Lodge, с видом на окружающий сад, стоит специальный студия йоги, с кленовым полом и двойными дверями, которые открываются на сад, чтобы принести снаружи в течение более теплых месяцев года. Комфортно могут разместиться до 10 человек, именно здесь начинается истинная трансформация, в результате чего вас обратно к себе и оставив позади напряжений и деформаций в повседневной жизни, на выходные самостоятельного заземления и обнаружения.

На протяжении всего этого отступления, основной упор делается на питание тела и души, и это распространяется от кухни к столу в виде вкусной, питательной и вегетарианской кухни веганский. Начните день со вкусом фруктов перед классом, а затем здорового позднего завтрака, чтобы набраться сил. После ваших вечерних занятий, есть три курса ужин, прежде чем вернуться в свои комнаты, питались и обновилась, готова к дремоты! Вода и травяные чаи доступны в течение всего дня.

Книга целостного лечения и прогрессирования йога

В свободное время на этот уик-энд, по предварительной договоренности, шведский массаж глубоких тканей, сеансы Рейки, и один к одному прогрессии йога классы с преподавателями доступны. Итак, если вы хотите работать на ваших инверсий, ваши бедра или сердца замкам, или вам нужна помощь, чтобы травить напряжения и деформации с массажем или лечения Рэйки, пожалуйста, сообщите ONEYoga UK знать заранее, а за дополнительную плату, они могут организовать это для вас на месте, во время вашего пребывания.

Перейти к ипподрома

На окраине Солсбери всего в нескольких минутах езды от места размещения Солсбери ипподрома. На следующий день на скачках является видом досуга, который является большое удовольствие для всей семьи, и в Солсбери ипподрома вы можете быть гарантировано сказочный день, чтобы помнить.

Перейти в зоопарк и сафари-парка

Есть более 200 видов животных на Marwell зоологического парка, от крошечных муравьев до самого высокого жирафа, установленных в 100 акров красивой парковой зоны Гемпшир. Вы откроете для себя что-то другое и узнать удивительные факты.

Лонглита дом по праву считается одним из лучших примеров высокой елизаветинской архитектуры в Великобритании и одной из самых красивых величественных домов, открытых для публики. Также см от величественного к озорной, милый, чтобы колоссальная, гладкий к Stripy, и самым высоким самым маленьким наслаждаться невероятно близко познакомиться с некоторыми из миров самых удивительных животных в вашем диске через сафари-парк. Посмотрите, как ваши меры автомобиль до жирафа, виду зебр, помните, что носороги имеют право проезда, следить за волков и остерегайтесь вмешиваются обезьян, есть так много, чтобы посмотреть в этом удивительном мире животных.

Играть в гольф

High Post Гольф-клуб является классическим и редким понижающего земли опыт игры в гольф, с возможно лучших и быстрых зелень на юге.

South Уилтшир Golf Club расположен в славной Уилтшир сельской местности недалеко от средневекового города Солсбери, курс предлагает великолепный вид на мили вокруг. Это, вероятно, лучший вниз на землю, конечно в Южной Англии, где посетители сделаны только приветствовать.

посетить Эyvberi

Эйвбери является крупнейшим каменный круг в мире: это 427 фазометры в диаметре и занимает площадь в 28 акров. Большое кольцо 98 сарсенового плит вмещающих два меньших кругов 30 камней каждый и другие настройки и расположения камней. Еще одно большое историческое место для посещения, наслаждаясь пребыванием в этой йоге отступление.

Посещение Mompesson Дом

• Посетите элегантный и просторный дом 18-го века в соборе в Солсбери Close.

Посещение Старый Сарум

Во время пребывания в Edwardian Lodge Bed & Breakfast, почему бы не посетить железного века городище Старой Sarum, позже повторно использованы римлянами, саксами и норманнами, прежде чем перерасти в один из самых процветающих поселений в средневековой Англии. Эта увлекательная и драматическая сайт содержит развалины замка, собора и дворца епископа.

Posesçenie Solsberiyskiy собор

Часы работы: ежедневно в течение всего года, волонтеры обеспечивают экскурсии, освещающие Соборы готической архитектуры, лучше всего сохранившийся Великая хартия вольностей, датируемый 1215 и Европ старейшим рабочим часами.

посетить Стоунхендж

В 10 милях к северу от эдвардианской Lodge, закладывает Всемирного наследия Стоунхендж, известный доисторический памятник исключительное значение и одно из чудес света.

Посещение Уилтон Дом

Всего в 10 минутах езды от эдвардианской Lodge Hotel является Wilton House, 450-летний величественный дом 17-й граф Пембрук, расположенный в двадцати одного акра великолепного ландшафтного парка. В доме предусмотрены многие государственные номера, с всемирно известный коллекцией произведений искусства в том числе произведения Ван Дейка, Рейнольдс, Брейгеля и Рембрандта.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 2 ночи проживания
• Все йоги оборудование (коврики, блоки, реквизита и т.д.), поставляемые
• Ежедневные поздний завтрак, обед, закуски, и чаи
• Обсуждение основных учений и принципов йоги
• Медитация и дыхание рабочих сессий

Регистрироваться

С 12:00 до 1:00 вечера или 4:30 до 8:30 вечера или по договоренности

Проверять, выписываться

• К 10:00 или по договоренности

размер группы

• Максимум 10 человек.

Маршрут информация

• Все виды деятельности не являются обязательными и могут быть подвержены изменениям.

информация о курсе

• Все уровни и способности приветствуются, в том числе начинающих.
• Вы можете принести свой собственный полотенце / полотенце для захвата точек.

Специальный запрос меню / информация

• Пожалуйста, дайте ONEYoga UK знать о любых диетических требований или аллергии, таким образом они могут убедиться, что вы хорошо удовлетворяются во время вашего пребывания.

Возможности расширения

• После полного выходные йоги погружения, вы можете остаться еще на одну ночь или два, и опыт летнего солнцестояния в таинственный и всемирно известного Стоунхенджа.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к ONEYoga Великобритании, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете забронировать билеты на рейсы в аэропорт Гатвик (LGW) или в аэропорту Хитроу (LHR).

Прибытие на поезде или на автобусе

• Есть ежедневный поезд или услуги тренера из Лондона и всех крупных аэропортов.

Оплата

Для того, чтобы обеспечить свое место, депозит в размере 150 фунтов стерлингов требуется. Полный баланс может быть оплачен в день заезда.

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте ONEYoga Великобританию запрос.

аннулирование

Депозит (минус 45 административный сбор GBP) возвращается, если уведомление об отмене дается уведомление более чем за шесть недель события.

100% не подлежит возмещению, если отмена в течение 6 недель после события.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, Чек

Принимаемые валюты на месте

Великобритания фунт стерлингов