3 дней Сердце Йоги Ритритов Великобритании

Плавные традиционные занятия хатха-йога, естественно, открыть сердце и лелеять вас в пространство капитуляции и неподвижности. Практика будет интуитивным, сильный, глубокий и поддерживать и обслуживать всех уровней от новичка до опытного практикующего. Типичный класс будет включать в себя асаны (позы), пранаяма (дыхательные упражнения), практические корректировки, направленной релаксации, пение и вкус философии.

Расписание также включает в себя киртана, пуджи, преданное воспевание мантр и духовных разговоров о Бхакти-йога, йога любви и преданности. Там будет много времени для Вас, чтобы насладиться массажем или вы можете, как расслабиться и паровая детокс в сауне или просто свернуться в саду с книгой, выбор за вами. Ашрам находится всего в нескольких минутах ходьбы от Tor, известного места паломничества в Гластонбери.

Ежедневное расписание

пятница

• 14:00 Прибытие года
• 15:00 Чай и приветствие
• класс 16:00 Йога
• 17:30 Вегетарианская пища
• 19:30 Киртан, преданное пение

суббота

• Киртан 7:00 Пуджа и
• 8:00 Тихая медитация
• 8:45 Supersmoothie завтрак
• класс 10:00 Йога
• 12:00 Свободное время для прогулки / массаж / сауна
• 13:30 Вегетарианский обед
• 14:30 Семинар
• 15:30 Свободное время сауна / массаж
• класс 16:30 Йога
• 18:30 Вегетарианский ужин
• Программа 20:00 Вечерний

Воскресенье

• Ведическая церемония 7:00 пожар
• 8:45 Supersmoothie завтрак
• класс 10:15 Йога
• 12:00 Свободные время / массаж / природа прогулка / сауна
• 13:30 Обед
• 14:30 Семинар
• 16:00 Отступление близко

Обратите внимание, что это типичный график, могут быть некоторые незначительные изменения.

занятия йогой

Традиционная Хатха-йога. Классы будут меняться соответственно, некоторые классы будут более динамичным и текучий, другие будут медленными, медитативные и с использованием мантр. Классы подходят для всех уровней.

Киртан / мантра пение

Киртан является очень красивая практика, которая тает никаких забот и проблем, открывает сердце и просто заставляет вас чувствовать себя великолепно! Киртан является неотъемлемой частью бхакти-йоги и пение мантр или молитв, как правило, с музыкальным сопровождением. Киртан возможность открыть сердце и петь к Божественному. Вступление в песне и голос, мы можем открыть для чистого сознания и любви. Вам не нужно быть певцом, чтобы участвовать ... просто петь от своего сердца и почувствовать блаженство!

Lila Conway

Lila Конвей является сертифицированным Старший преподаватель йоги с Альянсом Йоги и основатель Yogaprema. Она практикует йогу в течение 20 лет, обучение полный рабочий день с 2001 года, получил расширенный уровень сертификации от Шивананды в 2004 году и в 2007 году, была дана власть, чтобы научить учителей йоги в качестве главного учителя. Lila провел лучшую часть 8 лет жизни в йоге ашрамы и центры в Индии и Канаде Шивананда, будучи полностью погруженным в йогической жизни службы, учебы, практики и преподавания йоги для студентов со всего мира.

Lila экстенсивно тренировался с различными школами, включая Шивананде (Хатха, Раджа, карма, Джнаны и Бхакти-йога), Кришнамачарьей (ведическая Воспевание / санскрит) и Уша Деви (Айенгар йога). В результате многолетней практики, изучения и охватывающей йогу как образ жизни, Lila вдохновлен разделить мудрость и радость йоги от сердца. Lila проводит регулярные периоды времени в Индии, изучая и углубляя свою собственную практику. Она имеет очень индивидуальный и деликатный подход, который резонирует глубоко со своими учениками. Основываясь на юго-западе Англии, Lila учит еженедельные занятия йогой, семинары, медитации и йогические учебные курсы, международные выездные йога и йога подготовки учителей в Индии, Лондоне и Италии.

Elahn Кесава

Elahn Кешаве учитель, писатель и музыкант и основатель Shekinashram, всемирно известный Бхакти йога ашрам в Гластонбери, Великобритания. Имея интенсивно практиковал йогические дисциплины в течение 30 лет, Elahn глубоко исследовал различные подходы к духовной жизни, и имеет богатый опыт как в духовной практике, так и в рамках различных форм йоги и различных духовных традиций практикуется во всем мире.

В отношении Раджа-йоги, Elahn имеет главным образом изучал и практиковал систем йоги Айенгара, Аштанга и Шивананда, и имеет большой опыт работы в качестве преподавателя в рамках системы йога Джняна самостоятельного исследования. За последние 10 лет или около того, будучи по инициативе покойного почтенного Бхакти йога ачарьи Шрила Нараяна Махарадж, Elahns фокус превратилась посвящена главным образом на путь бхакти-йоги.

Elahn черпает из широкого спектра духовных влияний, и хорошо известен за его способность демистифицировать и доля философии Веданты и древней мудрости йоги в легкой для понимания способом. Elahn тратит большее количество времени в Индии и путешествует по миру вместе со своей женой Радхе и дочерью Тулси, разделяя красоту и радость пути бхакти-йоги через киртана (преданное пение) и рассказывания историй, но проводит большую часть года в Гластонбери , наблюдая за Shekinashram, работает ежедневные молитвенные программы и давать указания и подготовку кадров для духовных искателей под эгидой Шри Рамана Бихари дас Бабаджи.

Вы будете находиться в Shekinashram. Ашрам находится всего в нескольких минутах ходьбы от Tor, известного места паломничества в Гластонбери. Shekinashram является йога ашрам Бхакти, расположенный на стороне Чаши Хилл, и был центром деятельности в Гластонбери с момента ее создания в 2003 году является местом отступления и торжества как спокойного и динамичного, атмосфера здесь домашняя, спокойная тверды и ориентирован на живой сознательно, мирно и честно.

Это место, чтобы отдохнуть, отражать и путешествие глубже в вашу духовную практику. В качестве духовного сообщества, Shekinashram является западная эволюция древней традиции, где священное пространство создается вдали от мира, где люди приходят как культивировать и опираться на духовную поддержку.

Ашрам находится в ведении Elahn Кешавы и Гизела Lirusso (Радхе), отличная команда сотрудников, преет, Энджи, Гита и Элейн и преданной группой местных добровольцев. Существует дружеская, преданное атмосфера, где работа рассматривается как медитация и бескорыстное служение используется в качестве духовной практики.

Yogaprema предлагает чистые и комфортабельные номера. Вы будете размещены в общих каютах (до 5 человек), общая кабина / юрте / unidome в саду или в общей комнате в доме (двойной или двойной). Кроме того, есть одна комната в доме. Размещение выделяется на первый пришел первый обслужен основе и при условии наличия. Вам предлагается бронировать заранее, чтобы обеспечить размещение по вашему выбору.

Все блюда здоровой, питательной, вегетарианское, домашнее и приготовленные с любовью. Вы будете следовать йогической диеты. Травяной чай доступны.

Примерное меню

• от
• Рис
• Зеленый салат
• Одетый из морских водорослей
• Обычно два других салатницы и подкормка.

Исключения

Yogaprema почтительно спрашивает, что вы не приносят мясо, рыбу, яйца, лук, чеснок или алкоголь к отступлению.

• Перейти в сауну
• Расслабьтесь
• Возьмите массажные процедуры
• гуляйте
• Посещение Гластонбери Tor

Массаж

Различные виды массажа доступны для Вас, чтобы наслаждаться. Массаж не входит в отступлении и за дополнительную плату.

сауна

Посещение сауны доступны для использования, находясь вдали время пребывания в сауне и по-настоящему отдохнуть и расслабиться!

• 2 ежедневных занятия йогой
• 2 ночи проживания
• 2 семинара
• 3 вегетарианские блюда в день и травяные чаи
• Киртан и преданное пение
• Ежедневная безмолвная медитация
• Сауна и дополнительные виды массажа и процедуры
• Ведическая церемония огня и мантра пение

• Массажные процедуры не включены в стоимость проживания.

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

4 вечера

переводы

Если вам требуется подъем для вашего путешествия из аэропорта Бристоль (BRS), Castle Cary или где-нибудь еще, один из жителей Yogaprema был бы рад отвезти Вас по очень выгодной ставке. Телефон Элейн +44 079 569 031 23.

информация о курсе

Это отступление подходит для всех уровней.

Для того, чтобы получить максимальную выгоду от отступления, Yogaprema поощряет полноценное участие в программе. Тем не менее, это также ваше отступление и если вы чувствуете, что вы можете просто нужно какое-нибудь тихое время и не посетить один из классов, то, конечно, не проблема.

Заявка на проживание / информация

Просто нежная нота, что отступление пространство не гостиница, Yogaprema просит, что каждый человек помогает убирать за собой, чтобы поддерживать чистоту и чистоту в ашраме во время уик-энда.

Места ограничены на отступление. Существует одна комната в доме. Размещение выделяется на первый пришел первый обслужен основе и при условии наличия. Yogaprema предлагает вам бронировать заранее, чтобы обеспечить размещение по вашему выбору.

Медицинская информация

Если вы не уверены, практикующих йогу из-за медицинской жалобы, пожалуйста, проконсультируйтесь с Вашим врачом или врачом.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Yogaprema, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Доехать от Дод Lane Гластонбери

• При движении вверх по DOD Лейн, переулок наклоняется влево.
• На данный момент, ехать прямо на в зону парковки Shekinashram (знак размещен Footpath в Tor).
• Пожалуйста, оставьте на правой или левой части этой области, что позволяет доступ общественности через к Chalice Hill

Прибытие на самолете

Вы должны заказать билеты на рейсы в Бристоль (BRS).

Прибытие на автобусе

Есть регулярные автобусы в Гластонбери Бристоль и Бат (примерно 1 час езды).

Прибытие на поезде

Вы можете сесть на поезд, чтобы добраться до Бристоля, Ванна или Castle Cary. Есть автобусы оттуда в Гластонбери. Автобусное от замка Cary в Гластонбери редка.

Прибытие на такси

Вы можете взять такси от замка Cary в Гластонбери по цене около 35 фунтов стерлингов.

Если вам требуется такси, пожалуйста, не стесняйтесь заходить на http://www.cabbie-taxi.com.

Такси Tel: + 44 07800 777154

Расстояния

• Ванная - 1 час
• Бристоль - 1 час

Оплата

Обратите внимание, 50% -ый депозит обеспечивает свое место. Любой остаток должен быть оплачен за 2 недели до начала отступление.

аннулирование

Отмены в течение 2 недель отступления даты начала - депозиты не подлежат возврату, если Yogaprema не может заполнить свое место с другим человеком.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, Наличные, чеками.

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства.

Принимаемые валюты на месте

Великобритания фунт стерлингов.

информация о ценах

Все доходы (расходы, как только были выплачены) пойдут на Шри Радхе Сева Trust Милосердия в Индии, предоставляя бесплатную медицинскую помощь нуждающимся людям.