3 Days Magical Yoga Weekend Retreat in Cadzand, Netherlands

Во время этого отступления, вы будете заниматься йогой каждый день, и вы будете наслаждаться расслабляющим опытом йоги. В эти выходные интенсивной йоги вы будете обучены, как понимать тело и ум, как соединиться с позами, как успокоить свой ум, как соединиться со звуками, как дышать и важность этого. Если вы никогда не пробовали йогу раньше, не волнуйтесь, вы будете руководствоваться через него.

Ежедневное расписание

пятница

• 17:00 Прибытие, добро пожаловать
• 19:00 Ужин
• 20:30 Йога нидра

суббота

• 08:00 Завтрак
• 9:30 пранаяма, медитация и хатха-йога
• 12:30 Обед
• 13:30 Свободное время
• 16:30 пранаямы и йога Vinyyasa
• 18:00 Ужин
• 19:30 Antastha йога (йога с завязанными глазами) и нидра йога (релаксации)
• 21:30 Уютный напиток у камина

Воскресенье

• 08:00 Завтрак
• Чакра Медитация 9:30 + Хатха-йога
• 12:30 Обед
• 13:30 Природа ходить все вместе
• 14:30 Vinyyasa йога
• 15.30 Очистка используемых областей
• 16:30 Ending

Сара Jabloune

Сара является улыбающихся и восторженный человек, который обладает даром, чтобы помочь людям в восстановлении их баланса. Она делает это, чувствуя народам личные потребности во время ее занятия йогой и через нее чувство человеческого чувства во время своего ума коучинг. Сара совмещает свою работу в качестве психотерапевта с обучением йоги.

Ее интерес и знания в философии йоги, психологии, человеческих и семейных наук привели ее удалось создать специальную программу, что она успешно ежедневно использует в своей тренерской, чтобы научить людей быть более осознают себя и лучше справляться с волнами в своих собственных разум.

Сара была обучена как учитель йоги в Йога жизни. Она учит ежедневные занятия йогой в Sante магии в Левене, где она также обучает и помогает людям с ее ум коучинга. Shes регулярно просят преподавать в событиях и компаниях. Во время своих занятий йогой она учит людей не только то, как попасть в позу, но как они могут работать со своим дыханием, чтобы получить контроль над своим умом и оставаться дольше и глубже в этой позе.

Сара также дает ежегодные выездные йоги на волшебный остров Ибица, где люди за счет повышения осведомленности йоги и медитации может обнаружить ценные вещи сами по себе. Тро ум коучинг и йога она помогает людям найти свои личные средства, чтобы создать пространство в своем уме, и работать со своим телом.

В выходные дни йога будет проходить в незабываемой природы Cadzand, Голландии и ее волшебный измерительном спокойствия.

Гости будут приглашены остановиться в общих двухместных номерах или общих трехместные номера с отдельными кроватями. В ванной комнате будут разделены на 4-6 человек.

Все гости будут приглашены наслаждаться здоровой биологической растительную пищу.

• Наслаждайтесь пляж
• Наслаждайтесь свежим морским воздухом и солнечным светом
• Исследуйте природу дюн
• Исследуйте окрестности
• Есть уютные напитки и приятные разговоры вокруг камина
• Возьмите прогулки на природе
• город Посещение Слуис

• 1 йога сессии Antastha
• 1 meditatsiey Чакра
• 1 Уютный напиток у камина
• 1 медитации сессия
• 1 природа прогулка
• 2 сеанса Хатха-йога
• 2 здоровые биологические вегетарианский завтрак
• 2 здоровые биологические вегетарианские обеды
• 2 здоровые биологические вегетарианские обеды
• 2 сеанса нидра йога
• 2 ночи проживания
• 2 сессии пранаямы йоги
• 2 сеанса виньяса

Регистрироваться

С 5 часов

Проверять, выписываться

4:30 вечера

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно на ум и йога тренер, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Ближайший аэропорт находится поблизости Amsterdam Schiphol Airport (AMS), с внутренних и международных рейсов.

Прибытие на поезде

Ближайшие железнодорожные станции до Cadzand являются железнодорожный вокзал Кнокке и железнодорожной станции идет. Вы можете найти информацию о маршрутах путем доступа к их веб-сайты. Вне железнодорожной станции вы можете сесть на автобус в сторону Cadzand. Для получения точного времени и маршрутов, пожалуйста, проверьте их веб-сайт.

Расстояния

• Amsterdam Schiphol Airport (AMS) - 1 час 30 минут

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , свяжитесь  с Разумом & Йога тренер.