3 Days Ayurveda and Yoga Retreat in Spain

Панчакарма Ayurvedas самый известный и полное заживление терапии. Его истоки коренятся в традиционной технике чистки задумана и практикуемых йогами и риши древности, которые поняли, что, удаляя токсины / обструкции из организма, можно было бы реализовать более просветленные состояния сознания разума и тела. Эти методы были усовершенствованы и достроил по Ayurvedas лучших врачей, работающих для лечения Indias роялти и элиты. Сегодня Панчакарма является распространенным методом лечения практикуется в больницах и центрах по всей Индии.

Многолетний успех Панчакармы может быть связано с одновременным его глубоко очищающих и тонизирующих эффектов, а также отсутствие нежелательных побочных эффектов. Панчакарма буквально переводится на пять действий, и является основным методом лечения в аюрведической медицинской помощи. Ayurvedically говоря, тело, а также все остальное в жизни, состоит из panchamahabhuta (пять элементов: эфир, воздух, огонь, вода и земля), которая проявляет себя в теле как дхату, доши, и Мала.

Там нет идеального западный медицинский физиологический термин, чтобы соответствовать каждому из них, но грубо говоря, дхату можно представить как тех веществ, которые удерживаются организмом и всегда омолодили или пополняться. Они включают в себя питательную плазму, кровь, мышцы, жировую ткань, кости, костный мозг, и сперме / яичники. Мал относится к продуктам Bodys отходов, таких как моча, фекалии и пот; и доши, ну, они немного более трудно описать.

Доши (Вата, Питта, Капха) являются отдельные силы элементов, действующих внутри каждого из нас. Они направляют и координируют все структуры и вещества тела, их равновесное состояние указывает на состояние здоровья, и их дисбаланс указывает на состояние болезни, есть ли симптомы проявляются физически, умственно, или таилась на более глубоких уровнях.

Лечение и процедуры, которые входят в Панчакарму однозначно эффективными, поскольку они очищают основную причину заболевания, работая на каждом дхату, а не просто облегчение острых симптомов. Из-за этого, Панчакарма является весьма эффективной терапией почти для каждой физической / психического заболевания, восстановление долгосрочного здоровья, бодрости и ясности. Процедуры и лекарственные средства, используемые варьируются от случая к случаю, как и продолжительность времени, что один остается в лечении.

Alizon Симеоне

Алисон (500-часовой YTTC) является учителем йоги Аштанга и аюрведический практик. В рамках ее бакалавра в этномедицины, она провела 2011-2012 в Непале и Индии, обучение в первую очередь под наставничеством аюрведической доктора / OBGYN Сарита Shrestha. Она является членом Американской Гильдии травники и готовит различные лекарства в доме. Она также является феноменальным поваром и может подготовить пиры кормились из окрестных горных лугов и лесов.

Саймон

Родился в 1971 году увлечение Саймона с йогой началось более десяти лет назад после завершения соло путешествие на велосипеде из своей родной Ирландии в Индию. Он вернулся в Индию почти каждый год с тех пор, чтобы углубить свое понимание и практику. После изучения различных стилей и традиций, он нашел Аштанга быть тем, что он был самым вдохновенным практиковать и учить, первоначально из-за очевидных преимуществ для серфинга, езда на велосипеде, и скалолазание, а затем из-за понимания его как путь к медитации.

Это отступление пройдет в Астурии, Испания. Известный на испанском языке, как Paraiso Natural, Астурия включает в себя впечатляющие географические особенности, Европ самые разнообразные эко-системы, а также традиционную культуру. Это земля высоких горных вершин в сопоставлении с песчаными пляжами и океанских морских скал; зеленые горные леса, зеленые долины и известные сыры пещеры возраста. Рядом с местом размещения там есть огород и молодой фруктовый сад, пять ульи beand четырех куриц. Астурия Йога чувствует себя так повезло быть стюардинг эту землю, и иметь потенциал, чтобы разделить это уникальное пространство с другими.

Размещение этого ретрита находится в прекрасно отреставрированном традиционной горной хижине, расположенной над небольшой горно-луговые и каштановые леса, в 200 метрах от шала. Кабина имеет прекрасный вид на эль Hibeu, горы на реберной стороне Пикус де-Европа. Это кухня, большая ванная комната и каменный камин и дополняли дрова. Он вмещает до четырех человек.

Астурия Йога также предлагает более вариант экономического кемпинга в больших каркасных палатках на захватывающий горный хребет с видом на Пикус де-Европа и гуна долины. Палатки оснащены удобными матрасами, футон, постельное белье и полотенца. Услуги для этого варианта являются основными, с душем на открытом воздухе и компоста туалет. Этот вариант рекомендуется в течение летних месяцев, но доступен для предприимчивого весной и осенью тоже.

Если вы хотите, вы можете путешествовать из дома или организовать собственное жилье. Обратите внимание, что эти варианты требуют, чтобы вы путешествуете в шала каждый день. Если вы после этого немного роскоши, Астурия Йога может организовать размещение в Casona де Con, роскошный загородный отель в семи километрах от шала.

Все блюда вегетарианской и вместе с чаем, включены в цену. Местные растительные препараты и традиционные аюрведические лекарства будут доступны за дополнительную цену. Астурия Йога есть непосредственно выбраны все аюрведических формул, которые они предлагают на основе их чистоты, оригинальности и целостности.

Индивидуальные консультации и лечение включены в стоимость проживания.

• 2 ночи проживания
• Все вегетарианские блюда и чаи
• кулинаров
• Ежедневные йоги и пранаямы сессий
• Группа дискурс по Аюрведе и Панчакарму
• Индивидуальные консультации
• Индивидуальное лечение
• Самотуристические панчакарма ручной

Заявка на проживание / информация

Нормальные цены на отступлений основаны на совместного использования кабины, хотя если таковые имеются, он также может быть зарезервированы для частного использования в качестве дополнения.

Возможности расширения

Если вы хотели бы провести еще одну ночь в любой из трех вариантов размещения, пусть Астурия Йога знать эти детали заранее, чтобы они могли принять необходимые меры.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Астурии Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Ваше место будет зарезервировано, сделав минимальный депозит в размере 100 евро до прибытия в шала. Оставшаяся сумма должна быть выплачена до начала второй день отступления. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Asturias Йога запрос.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, PayPal

Принимаемые валюты на месте

евро