3 Days Weekend Summer Yoga Retreat UK

занятия йогой будут преподавать Jayne Antins. Занятия йогой будут проходить в сарае с видом поля и за ее пределами, если погода солнечная. Занятия будут включать в себя медитацию, пранаямы (дыхательные упражнения), а динамический поток Виньяса, ломая сложные позы, йога нидра и восстановительное йоги. Подходит для всех уровней, практика будет адаптирована к вашим требованиям.

Типичный ежедневный график

• 7:45 Проснись и пой. Сладкие закуски и травяной чай.
• 8:15 Утренний класс йоги и медитации
• 10:00 Завтрак
• Свободное время
• 13:00 Обед
• Свободное время
• 16:00 Во второй половине дня занятие йогой
• 18:30 Ужин
• 19:30 Медитации и пранаямы

Jayne Antins

Jayne учитель йоги Виньяса потока. Ее классы являются динамическим Виньяса потока, интегрируя выравнивание, основную работу, и дыхательные техники с основными позами и творческого секвенирования. Каждый класс предназначен для активизации тела, развивать медитативное сознание, и придать большую жизненную силу и здоровье. Она любит создавать классы с игривой секвенирования и подходить к каждому классу сессии с честности и юмора. Классы предназначены, чтобы быть пригодным для всех уровней.

Как Джейн любит ее отступает быть расслаблены, не стесняйтесь делать все или ничего не делать, все не является обязательным. Не беспокойтесь о том, не будучи достаточно хорошо или приходить в одиночку. Вы более чем достаточно, и вы, конечно, завести новых друзей. В эти выходные для людей, которые хотят углубить свою практику, попробовать что-то новое и либо полностью расслабиться или исследовать окрестности.

Вы будете находиться в красивом центре East вниз на краю Dartmoor. Восток вниз существует уже сотни лет, и история местоположения положительно ощутимым. Здания были недавно обновлены, чтобы обеспечить комфортное проживание и учебные заведения.

Ваши места размещения будут либо в общей комнате, которая имеет три односпальные кровати, одна кровать небо и общей ванной комнатой, или частный номер. Небо кровати в отдельных комнатах, по одному в каждой комнате 4, и может быть достигнуто только на фиксированной лестнице 10 футов. Это, безусловно, не для слабонервных, но вы получите спать со звездами.

Raw Счастливый, также известный как Трейси Sadler, является сырая пища энтузиастов, завершив свой преклонный и Superstar сырую пищу курсы с известным Кейт магии в Брайтоне. Она проводит мероприятия, семинары и демонстрации в Великобритании, так и за рубежом. Трейси будет служить вам вкусные сырые вегетарианские блюда с несколькими сырых угощений. Jayne Бекка Йога может удовлетворить все диетические потребности.

Свободное время можно провести целительные прогулки по красивой местности. В качестве альтернативы, вы можете выбрать для гостиной и читать любимую книгу или просто вздремнуть. Что бы вы хотели сделать, вы можете сделать это.

• 2 Медитации и пранаямы классы
• 4 занятия йогой
• Приветственный подарок мешок
• Проживание в течение 2 ночей
• Ежедневно здоровые завтраки, обеды и ужины,
• Ежедневные занятия йогой утром
• Свободное время для изучения свойства, расслабиться и почитать любимую книгу или просто вздремнуть
• Закуски и травяной чай утром

Регистрироваться

С 5 часов

Проверять, выписываться

• 4 вечера

размер группы

• Максимум 12 человек.

Требования к кандидатам

• Из-за интенсивности несколько классов йоги, программа йога не подходит для беременных женщин.

Специальный запрос меню / информация

• Jayne Бекка Йога может удовлетворить все диетические потребности.

Медицинская информация

Jayne Бекка Йога просит вас сообщить им, если у вас есть какой-либо конкретной существовавших ранее травмы или болезни, которая имеет отношение к практике йоги. Он сообщил, что, если вы чувствуете боль или болезнь во время занятий, что вы остановитесь и отдохните.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Jayne Бекка Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от железнодорожного вокзала Эксетера Сент-Дэвидс

Вам нужно будет сделать свой собственный путь и из выездного центра, который находится примерно в 20 минутах езды на машине от железнодорожного вокзала Эксетера Сент-Дэвидс.

Оплата

Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Jayne Becca Йога запрос.

аннулирование

A 150 GBP депозит гарантии бронирования. Этот депозит не возвращается и не подлежит передаче.

Для того, чтобы обеспечить скорейшее сделку птица остаток должен быть оплачен в полном объеме 31 марта 2016 года.

Остаток не будет запрошено не позднее, чем за 4 недели до начала отступления (27 мая, 2016 г.).

Депозит будет не возвращен, если вы решите отменить бронирование.

Нет возмещение не будет предоставлено в случае досрочного отъезда.

Изменение политики

Jayne Бекка Йога оставляет за собой право вносить любые изменения в их программы, курсы или учителей. Альтернативные механизмы предлагаются в меру своих возможностей, но, если не будут приняты, они не принимают на себя ответственность за любые расходы, понесенные, в том числе стоимость авиабилетов.

Страхование путешествий информация

Jayne Бекка Йога не несет никакой ответственности за утрату, повреждение, травмы или болезни, которые могут возникнуть во время отступления или в путешествии или от отступления. Все студенты / участникам настоятельно рекомендуется иметь свою собственную страховку путешествия, чтобы покрыть любые убытки или ущерб, включая репатриацию в случае необходимости. Желательно, чтобы вывезти страхование путешествий в том случае, если вам придется отменить из-за непредвиденных обстоятельств.