30 Days 200 Hours Traditional Hatha YTT in India

Ежедневное расписание

06: 00-06: 40: Медитация

06: 40-07: 00: нети / Cree

07: 00-09: 15: Йога и Pranayamы

09: 30-10: 30: бранч затем свободное время

10: 30-12: 15: Йога в большой картине (Анатомия)

12: 15-14: 00: Свободное время

14: 00-14: 30: Фрукты / закуски

14: 30-16: 00: sutrы Йога / Аюрведа

16: 30-19: 00: Йога семинары / Методология / практика преподавания

19: 00-20: 00: Ужин

20: 00-21: 00: видео шоу / Мантры

учебный план

Методы / практика - 117 часов

Включает асаны, пранаямы, крийи, пение, мантры, медитации,

и другие традиционные методы йоги. Эти часы представляют собой сочетание между аналитической подготовки в том, как учить и практиковать методы и руководствуясь практикой методов.

Методика обучения - 26 часов

Включает в себя принципы демонстрации, наблюдения, оказывающим помощь / корректирующей, обучение, преподавание стилей, качества учителя, процесс обучения студентов и бизнес-аспекты преподавания йоги.

Йога анатомии и аюрведа - 26 часов

Включает в себя как человека физической анатомии и физиологии (систем организма, органов и т.д.) и анатомии пранического тела: чакр, нади и т.д. Включает в себя как изучение предмета и применения его принципов к практике йоги (польза, противопоказания, здоровое движение узоры и т.д.).

Философия, образ жизни и этика - 26 часов

Включает в себя изучение йоги сутр, суть Бхагавадгиты, исторической эволюции йоги, йога жизни в материалистическом обществе и этики для учителей йоги. Если позволяет время, основные санскрите и классы перевода.

Практикум - 20 часов

Включает в педагогической практике, получение обратной связи, наблюдая другое учение и слух / давая обратную связь. Также включает в себя содействие учителям в повседневной практике класса.

Кришна Чайтанья (Йога Альянс E-RYT 500)

Кришна Чайтанья является профессиональным йога тренер и духовный учитель, с особым опытом в области медитации, философии и психологии Йога-Веданты. Он жил и практиковал в течение более двенадцати лет в некоторых из лучших ашрамы в Индии, таких как Рамакришны-Вивекананды Order (Калькутты), Бихар школу йоги (Munger), гималайский традиции Свами Рамы (Ришикеш) и Шивананда Ашрам (штат Керала) ,

Свами Prabodh Чайтаньи (Медитация и йога sutrы)

Свами Prabodh чайтанья является Йога-Веданта ученый, который также имеет степень магистра по английской литературе, помимо его традиционных исследований на санскрите под своим учителем HH Свами Сарасвати Bodhananda Миссии Чинмая. Он также принял его Брахмачарья посвящение от HH Свами Chinmayanandaji, основателя Чинмая миссии. После того как его инициация Prabodh чайтанья продолжил свое изучение Упанишад, Бхагавадгиты и Брахмасутры (афоризмов) под руководством HH Свами Сарасвати Dayananada из Arsha Vidya Gurukulam.

Суджит (E-RYT 200)

После окончания средней школы он предпочел присоединиться к Шивананду ашрам, а не академического колледжа. За три года в Шивананда ашраме, он закончил как 200-часовой и 300-часовой подготовки учителей, а также получил свой опыт преподавания в крупных международных групп. После ухода из Sivanada ашрам, он работал с различными местами Аюрведы вокруг Индии как мастера йоги. К тому же обучение его уникальный стиль динамической хатха, он также обучался как Аюрведа терапевт - хотя он предпочитает преподавать йогу, чем дать вам массаж.

AyurYoga Eco-Ашрам представляет собой 18 акров органическая ферма в стадии разработки на берегу реки Kabini, с панорамным видом на долины и холмы вокруг. Наше местоположение находится далеко от любого шума и суеты современного мира и окружен сельскохозяйственными полями на несколько миль вокруг - что делает его очень живописные с изменяющимися цветами каждый месяц, как фермеры выращивают сорта и урожай круглый год сбора урожая.

В настоящее время у нас есть 18 номеров, с ванными комнатами внутри и балконами с видом на реку. Десять из них являются деревянные коттеджи, а восемь других изготовлены из экологически чистых пустотелого кирпича. Все они одинаковы в размерах, сооружений и с видом на реку и долину на другой стороне.

Все кровати имеют пружинный матрас, подушки, одеяла, покрывала

Чистые простыни и полотенца меняли регулярно

Чтение стол и стул, шкаф с безопасными шкафчиков по поддержанию

Wastebin, метлы / щетки / моющие средства для самоочистки

Балкон с видом реку со стульями и столиками

Москитные сетки для всех трех окон - нет необходимости в отдельной сети

В ванных комнатах с западными туалеты, душевые, раковины, зеркала

Солнечная горячая вода, чтобы держать вас в тепле

Небольшой участок кладовая с раковиной и счетчиком

24/7 источник питания с регулированием напряжения и резервным генератором

Универсальные точки зажигания в помещениях - подходит для зарядки любой гаджет

Мы обслуживаем вегетарианские саттвичных индийских продуктов питания и напитков, свободной от мяса, рыбы и яиц, которые считаются стимулирующим / вялой для йогических практик и рекомендуется избегать, даже временно во время курса. Мы используем мягкие специи, которые считаются здоровыми и избежать или свести к минимуму стимулирующие специи, чтобы удовлетворить западные животики не привыкли к индийской еде.

Веганы и безглютеновой диеты могут с комфортом управлять здесь, как мы даем более полутора десятков сортов в каждом из двух больших приемов пищи / день, который состоит из двух вареных овощей / кэрри, салат, чечевица, рис и чапати (индийский хлеб).

Все продукты подаются в буфете, и вы можете взять столько, сколько вы можете.

График еды:

• 06:30: Горячий лимонный имбирь / травяные напитки
• 9:15: салат, 2 овощные блюда, чечевица, сорт риса, индийский хлеб и чай чай
• 14.00: Фрукты / травяной напиток. Местами закуски.
• 19.30: вкусные индийские блюда, как доса, праздно, UPMA, parothas с карри, чечевица вместе с салатами и травяного напитка. Супы и десерты дважды в неделю.

Эти популярные Карнатака туристические места не должны быть пропущены:

Xampi

Один из лучших исторических направлений Индии, положил обратно село Хампи когда-то был последней столицей Виджаянагаре, один из самых больших индусских империй в истории Индиас. Он имеет некоторые чрезвычайно увлекательные руины, интригующе пересекающиеся с большими валунами что сзади вверх по всему ландшафту. Руины, которые датируются 14-м веке, тянутся чуть более 25 километров (10 миль) и включают в себя более 500 памятников. Невероятная энергия может ощущаться на этом древнем месте.

Nagahole Национальный парк

Нагархол национальный парк Карнатаки является одним из крупнейших национальных парков в Индии, и является прекрасным дворцом, чтобы увидеть слонов закрыть в их естественной среде обитания. Это не редкость, чтобы увидеть стада слонов на берегу реки. Парк является местом нетронутой дикой природы, с безмятежным лесом, кипящий ручьев, и спокойное озеро. Нагархол можно исследовать на джипе, слонах или лодке. Посетители также могут отправиться в поход.

Гокарна

Гокарна небольшой и отдаленный святой город на севере Карнатака, с некоторыми из лучших пляжей Индии. Он привлекает как благочестивые паломники и гедонистические отдыхающих с равным энтузиазмом. Идите туда, чтобы получить чувство для того, что Гоа был как в период своего расцвета, хотя время ограничено, так как разработчики уже видим потенциал этой области.

• 28 ночей
• 4 поездки в культурных и духовных мест
• Ежедневные блюда
• Частный коучинг
• Духовные консультации
• Текстовые книги, учебные пособия, йога коврики и Крия аксессуары

• Авиабилет
• Трансфер из аэропорта
• Плата за туалетной бумаги, Wi-Fi и прачечная

Место встречи

Аэропорт (Майсур, Бангалор, или Каликут).

Отбросьте-офф точку

• AyurYoga Eco-Ашрам

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта по запросу.

Мы организуем безопасные трансферы в аэропорт с нашими личными водителями и сотрудниками, чтобы забрать / падение обратно студентов в / из аэропортов в любое время дня или ночи. Поскольку большинство студентов будет прибывать один / два дня до даты начала курса, мы будем координировать для размещения двух / трех студентов в комфортабельных автомобилях - чтобы сократить расходы на такси и для компании на длинном приводе.

размер группы

• Максимум 20 человек.

Информация Мобильная связь

Международный мобильный телефон может или не может работать - зависит от вашей сети и роуминг активации. Как законы индийского правительства, это не представляется возможным, чтобы купить / активировать SIM-карты для иностранцев без постоянного места жительства в Индии. Тем не менее, есть несколько эксклюзивных сотовых телефонов, счетчики для иностранных туристов, в международных аэропортах.

AyurYoga Eco-Ашрам оснащен как наземной линии и мобильные телефоны в офисе, которые могут быть использованы гостей для вызова / прием телефонных звонков с номинальной ценой. Хотя мы не призываем людей использовать мобильные телефоны в нашем университетском городке, Ашрам офис сможет помочь вам сдача в аренду временный телефон / SIM-карты, если это действительно неизбежной необходимостью для вас.

информация Электричество

У нас есть 6 до 12 час отключений электроэнергии каждый день. Тем не менее, у нас есть резервная копия батареи ИБП для всех комнат и учебных залов, кроме молчаливой дизель-генератор на случай чрезвычайных ситуаций. Мы просим наших гостей, чтобы не тратить энергию, особенно, когда мы находимся на батареях в дневное время.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к AyurYoga Eco-Ашрама, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Аэропорт Майсур

Существует один аэропорт для тезки, но полеты несколько и сезонные. На данный момент есть только один маленький рейс приходит из Ченнаи в Майсор в понедельник, среду и пятницу.

Бангалор аэропорт (BLR), Карнатака

Ближайший международный аэропорт около 200 километров от ашрама и хорошо связан со всеми мест в мире. Большинство наших студентов отправляются отсюда, так что вы можете поделиться на такси с ними.

Каликут Аэропорт (АКЮ), Керала (Каликут также известен как Кожикоуд)

Расположенный на побережье Кералы, можно проехать через живописные холмы и леса, чтобы добраться до нашего ашрама. Выберите рейсы, прибывающие ранним утром, чтобы насладиться лучшими пейзажами на пути. Именно на таком же расстоянии / времени / расходов, таких как аэропорт Бангалора.

Прибытие на автобусе

Есть две прямые автобусы из аэропорта Бангалор Майсур выезд в 4 часа утра и снова в 4 часа дня - достижения в Майсур в 10 часов утра и снова в 11 часов вечера Это очень удобно и безопасно автобус для иностранных туристов. Стоимость составляет менее 15 долларов США. Кроме того, есть один автобус каждые 20 минут до Майсур от центральной автобусной станции в Бангалоре, который связан с регулярными автобусами до аэропорта.

Когда вы достигнете Майсур, вы просто должны позвонить в наш водитель ждет там, чтобы отвезти вас вниз к нашему ашраме в течение одного часа, что дополнительные расходы около 1200 R (20 долларов США).

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 300 долларов США требуется, чтобы завершить номер в любом классе нашей йоги подготовки учителей отступлений. Платежи баланса могут быть оплачены после прибытия в денежной форме, в любой из основных валют.

аннулирование

Если вы не можете сделать это в течение по каким-либо причинам, вы можете перевести депозит в любой из наших будущих подготовки учителей йоги в течение одного года с даты начала курс - если вы сообщите нам, по крайней мере за шесть недель до начала занятий, так что мы можем найти замену для вашего места. Если отменить курс в последний момент, и мы не можем найти замену, вы потеряете депозит.

Принимаемые способы оплаты 

Кредитные карты, дебетовые карты, Paypal, чек путешественника

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Индийские рупии