Это 200-часовой курс Йога Альянс приблизительно с 44 часов учебного времени каждую неделю. Очередной день будет длиться 12 часов с перерывами разложенные в течение дня для приема пищи и самостоятельного обучения. Во второй половине дня в субботу и воскресенье в свободное время, чтобы исследовать красивые горы Шамони или провести время в городе исследуя множество магазинов, ресторанов или кафе.
Этот курс будет стимулировать вас, чтобы найти свой собственный голос, чтобы учиться, и делать ошибки в безопасной среде. Обратите внимание, что за определенную плату не гарантирует пропуск; Вы должны работать трудно, учиться, и, самое главное, чтобы улучшить свою практику.
Утренняя практика является класс стиля Майсур, где вы будете следовать своей собственной персонализированной практики. Вечером практика является во главе класса с различными темами, такими как хип открывалки, остатки рук, поворотами, сидевших позы, Восстановительная йога, фокус на солнце приветствий, власти, или то, что нуждается группа. Там будет время для обучения в классе по широкому кругу вопросов, в том числе йога сутры, происхождение йоги, чакрах, гун и аюрведы.
Вы начнете педагогическую практику с недели 1. Целью данного курса является создание безопасной среды для вас, чтобы расти в своем собственном темпе. Цель состоит в том, чтобы не быть совершенным учителем с самого первого дня, но есть пространство и поддержку, чтобы найти свой собственный голос и стиль преподавания.
Руки на корректировках может позволить студенту чувствовать себя безопасным и поддерживается. Отношения между учеником и учителем требует доверия, сопереживания и взаимного уважения. Посредством ежедневных семинаров, включающих руки, адаптируя другие виды ощупь и как настроить студента в устной форме, вы будете быть готовы иметь дело с какой-либо классовой ситуации реальной жизни, которая возникает.
Там будет два раза в день медитации сессий в течение курса, изучение различных техник медитации, так что вы можете найти технику, которая лучше всего работает для вас. Пранаяма сессии будут каждое утро после тренировки, пройдя через целый ряд различных методов дыхания, так что к концу курса вы будете иметь возможность хореографию свой собственный самостоятельной практики и научить базовые пранаямы своим ученикам.
С помощью йоги растет в популярности, Theres большую изменение уровня знаний студентов, типов тела, травмы и специальности йоги, такие как йога для беременности. Мы будем исследовать пути, которыми мы можем научить открытый класс уровня, сохраняя все различные типы студентов как безопасной и счастливой. Мы также будем расширять этот модуль, чтобы включать изменение самого себя практику в соответствии с вашими потребностями.
Как и с любовью, мы не можем по-настоящему показать нашим студентам сострадание и сопереживание, пока мы не узнаем, как показать его к себе. Мы будем изучать пути, в котором постоянный негативный внутренний диалог может препятствовать нашему духовному и индивидуального роста и узнать инструменты для развития нашего собственного чувства сопереживания.
08:30 - Еженедельный обзор
10:30 - Свободное время
2016 курс будет разделен на две части в две недели. В течение первой недели с июня 17 июля 2, 2016 и вторую неделю с сентября 3-17, 2016 г. Там будут летние проекты для завершения:
Мариза преподает йогу в Шамони и Лондоне с 2008 года, после того, как три месяца йога поездка в Индию превратилась в два года, и она закончила свое обучение учителей. Она страстно о всех формах движения, как способ держать тело счастливым и ум SANE. Она пытается сохранить свои классы честно, держась подальше от скриптовых классов и всегда открыты, чтобы ответить на ее вопросы студентов, что делает занятия как увлекательную, насколько это возможно.
Она действительно верит в преобразующую силу йоги, как на личном опыте и свидетелем его в своих учеников. Она практикует Айенгара, Аштанга и Jivamukti, и прошел подготовку в качестве походки терапевта. Ее практика представляет собой слияние всех этих элементов. Мариза не имеет неподвижных идей о том, что йога является или должна быть, и она предпочитает, чтобы спросить каждого человека в отдельности: «Что вам нужно йогой, чтобы быть для вас" Для нее это часть красоты йоги, что она представляет свободу, а не ограничения.
Для Марица, йога путешествие, которое привлекает вас и держит вас пленил, и Shes видел многие из ее студентов пройти полный преобразований, от печально счастливым, потерял основать и страшно бесстрашным, что она любит каждую минуту, когда она проводит обмен инструменты йоги, и видя ее учеников прогресса. Видя каждый класс йоги как священное пространство, Мариза чувствует себя совершенно большая честь, что люди позволяют себе руководствоваться ею. Она учится ежедневно с обратной связи и комментарии студенты дают ей, направляя ее учение тем, что им нужно, и попросить.
приглашенных педагогов будут проводить семинары с темами, включая введение на ощупь и техник массажа, введение в осознанности и введение в partnerwork и Acro йоги.
Расположенный в районе Plerins, вы всего в 10 минутах езды от центра Шамони.
Размещение в отреставрированном историческом здании, расположенном в 10 минутах езды от центра города Шамони. Построенный для Олимпийских игр в 1924 году, Gare Des Glaciers был первым станции канатной дороги на Пик дю Миди. Расположенный в районе Plerins, у вас есть уникальный вид на Монблан, ледник и окружающие вершины. В шале есть 5 номеров, студия и многофункциональный зал с с видом на Монблан, вместимостью до 22 человек.
мероприятия
|
Генеральная
|
Сервисы
|
будут включены чай и печенье для перерывов. Theres полностью оборудованная кухня доступна, с супермаркетами и органический рынок поблизости, чтобы купить продукты.
В городе есть супермаркеты, хорошие магазины, и много хороших ресторанов, где можно попробовать традиционные блюда савойской пищу. Есть 2 спа-центры в городе, чтобы побаловать себя, и Тереза очень красивый в Италии, проходящий через туннель, называемый Pres Saint Didier, которая призывает к однодневной поездки в этом месте. Для самых приключений, когда погода позволяет Theres парапланеризм тоже.
Шамони является горный город, поэтому большинство мероприятий вовлекают собирается в горы. Есть много хороших прогулок и походов сделать, катание на горных велосипедах и скалолазание. Поездки в горы с местным гидом могут быть организованы по запросу на свой счет.
Theres также Эгюий дю Миди лифта в городе, пик 3842 метров в массиве Монблан во французских Альпах. Это ближайший вы можете добраться до вершины Монблана без походов и восхождений. Билет на этот тур включает в себя пропуск на шаг в пустоту, где вы можете иметь прекрасный вид на Альпы. Расположенный рядом находится туннель, который соединяет Шамони во Франции с Курмайор в Италии, которая является отличным местом для однодневной поездки.
С 3 часов
До полудня.
Программа может быть изменена.
Для того, чтобы иметь право на курс, вы должны иметь как минимум 18 месяцев последовательной практики.
Вас могут попросить представить краткое, простое видео о вашей практике; телефон видео и веб-камер в порядке.
Йога коврик и реквизита, удобную одежду для занятий йогой, ноутбук, и ручка.
Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к моей йоги людей, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.
Ближайший аэропорт расположен Geneve-Cointrin Airport (ВДС) в Швейцарии, расположенный в 100 километрах от него.
Вы можете получить трансфер в Шамони из Genève-Cointrin Airport (GVA) с любой из этих компаний:
Стоимость курса составляет 1750 фунтов стерлингов, а также не-возвращаемый депозит в размере 500 фунтов стерлингов требуется обеспечить свое место. Остаток должен быть оплачен в полном объеме до начала курса.
Если вы отмените по крайней мере за 28 дней до даты начала, вы получите возмещение в размере 75% от стоимости.
Отмена за 14 дней до даты начала составляет 50% от стоимости. Если вы отмените менее чем за 14 дней до стартового дня вы получите возврат только 25% от стоимости.
PayPal
Оплата через PayPal. Если это невозможно, пожалуйста , свяжитесь с моей йоги людей , чтобы обсудить дальнейшие варианты.
евро