24 Days 200-Hour Teacher Training in Costa Rica

Вас научат техники и практики, которые обогатят свои знания, чтобы расти на вашем пути преподавания йоги. Минимальное требование имели убежденным практику йоги в течение одного года, а также желание углубить свою практику. Это не обязательно, что у вас есть желание учить других, хотя это то, что вы будете квалифицированы и сертифицированы делать по завершении обучения. Мэрис подход к науке и искусству йоги основывается на учениях, которые были вокруг в течение тысяч лет.

Вы научитесь основным, и некоторые из передовых, асан и как научить их безопасно и эффективно для широкого круга студентов. Вы также будете практиковать и узнать, как включить другие важные конечности йоги: пранаямы, медитации, а также бандхи, мудры и крий. Вы научитесь использовать эти йогические инструменты, чтобы найти наибольшее гуру всего: ваш внутренний один. В рамках программы подготовки учителей йоги Панацея, вы найдете голос вашего подлинного внутреннего учителя, что позволяет затем поделиться своими знаниями в значимых отношениях в мире.

Цели

Приобретать навыки в использовании реквизита и модифицирующих позах

Разработать индивидуальный план, как вы будете двигаться вперед после тренировки

Обсудить основную историю и философию йоги, включая Хатха йоги Прадипике и Йога-сутры, и понимание их значимости для преподавания занятий йогой

Изучите этику преподавать йогу, и работать, чтобы разработать свой собственный этический кодекс

Исследуйте класс секвенирование

Узнайте, как использовать словесные установки меток, демонстрации и коррективы, чтобы привести студентов в позах

Практика ежедневно: асаны, пранаямы, медитации, мантры, бандхи, мудры, крий

Практика обучения и получить конструктивную обратную связь

Изучение анатомии и физиологии, наряду с физической и энергичной выравнивании применительно к практике йоги

Типичный график обучения

С понедельника до пятницы

• 6:00 Утренняя практика
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Лекция / Практикум
• 13:00 Обед
• 14:30 Лекция / Практикум / практика
• 18:30 Ужин
• 19:00 Вечерняя дискуссия

по субботам

• 6:00 Утренняя практика
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Лекция / Практикум
• 13.00: Обед
• 13:30 Практикум
• 16:00 Трансфер Пляж Тамариндо, свободное время, ужин на собственном

По воскресеньям (свободный день)

• 7:00 Дополнительное утро восстановительное практика
• 9:30 Завтрак
• 10:30 трансфер до пляжа (по желанию)
• 18:00 Ужин

Необходимое чтение

• Хатха Йога Прадипика, Muktibodhananda Свами
• Как Йога Работы, геше Майкл Роуч и Кристи McNally
• Как познать Бога: Афоризмы Йоги Патанджали, Свами Prabhavananda и Ишервуд
• Сердце йоги, с помощью ТКВ Десикачара
• Йога: The Way Айенгар, Мира Сильва Мехта и Мехта

Мэри Байерли

Мэри Байерли практикует йогу более 20 лет, и преподавал в течение 13 лет. Она является Йога Альянс 500-часовой зарегистрированный учитель, изучив с Лайла Шварца, Everett Ньюэлл, и Кэтрин Girling. Мэри продолжила свое образование путем проведения семинаров с ее главными учителями и другими, а также классов от преподавателей различных стилей.

Учение Мэрис прочно опирается на классические традиции хатха-йоги; ее подход - отточенные более тринадцати лет ведущих небольших классов и семинаров для широкого круга специалистов-практиков - включает в себя глубокие знания анатомии с глубокой интуиции о том, что может наилучшим образом служить каждому студенту в любой данный момент.

Подчеркивая выравнивание и силу, она также призывает ее студенты глубоко дышать и соединиться со своим внутренним учителем, чтобы открыть к мудрости и мира сердца. Ее конечная цель всегда направлять своих студентов, независимо от возраста и способностей, к свободе и истине внутри. Мэрис классы включают в себя асаны, пранаямы и медитации.

Независимо от того, помогая новый студент начать изучать позы или направления долгое время практикующий найти более глубокий уровень, Мэрис опыт в проектировании классов, которые работают для всех. Она смешивает ее стиль, основанный на студентов, которые там, работая со всем от основного выравнивания по линиям энергии. После того, как вы берете класс с Марией, вы поймете, почему она была названа ангел тела и дыхания.

Панацея-де-ла-Montaa отступление расположен в горах в нескольких минутах от многих красивых пляжей на северном побережье Тихого океана на полуострове Гуанакасте, Коста-Рика. Рядом это отступление Коста-Рика является кристально чистыми водами Тихого океана и пляжей, которые окружены панорамой живописных гор. На этом фоне великолепной природной красоты, Панацея-де-ла-Montaa ждет вас, готов предоставить настройки для подготовки учителей префекта. Удаление всех отвлекающих факторов, пышность природы вокруг вас, свежесть воздуха, и пространство для отражения будет поддерживать все глубину вашей практики.

Расстояния

• Бразилито Beach - 15 минут
• Conchal Beach - 15 минут
• Playa Grande - 20 минут
• Tamarindo Beach - 10 минут

Отступление имеет шесть Cabinas (кабина типа здания), отделил друг от друга, и расположенный на склоне горы вдоль извилистых путей, откуда открывается восхитительный вид на сельскую местность и Тихого океана. Они Костариканский каркасные конструкции с каменными или плиточные полы, крыльцо, гамак, плитка ванной, крытый и открытый душ с горячей водой, и украшен ручной работы художественных работ. С учетом защиты окружающей среды, каждый Cabina имеет мощный потолочный вентилятор и окна с обеих сторон для сквозной вентиляции.

В Панацея-де-ла-Montaa, вы будете наслаждаться вкусной здоровой вегетарианской кухни, приготовленные шеф-поваром и владельцем Дебби Маркос, или непосредственно руководила ее. Пища, как местные и свежие, как это возможно, фермы к столу. С Коста Ricas климат, это означает, что большое количество фруктов и овощей, которые собирают при созревании, так вкус энергичной. Меню основаны на том, что в сезон, свежий и питательный - выбрали и готовы поддержать и глубоко питать вас в вашем интенсивного изучения и практики йоги. Все блюда и закуски подаются в открытом воздухе столовой у бассейна, с захватывающими видами на пышный Коста-Рика горных хребтов и мирной долине ниже.

В этом районе, вы можете заняться серфингом, встать paddlebroading, каякинг, закат туры на катамаран, езда на велосипеде, дайвинг, устье реки и природные туры подводного плавания. На горе, вы можете ходить по лабиринту, горный поход, получить воспитание спа-услуги (массаж, маски для лица, вулканические грязевые процедуры, рефлексотерапия, scrugs).

• 23 дней подготовки учителей йоги и ручной
• 23 ночей
• Все здоровые вегетарианские блюда, на ужин в субботу вечером, за исключением
• Ограниченные часы Wi-Fi
• Трансфер по выходным до пляжа

• стоимость авиабилета
• трансфер из аэропорта
• Все курортные услуги
• Ужины в субботу вечером
• Один раз в неделю услуги прачечной

информация о курсе

Этот курс предназначен для тех, кто хотел бы углубить свой опыт йоги, а также тех, кто хочет учить. Кроме того, для тех, кто готов расти свое понимание йоги вне только другой формы упражнений и на путь обнаружить к истинной сущности. Минимальное требование имели убежденным практику йоги в течение одного года.

информация Seasonals

Панацея находится в сухом тропическом лесу, и пользуется менее влажный климат, чем в других частях страны. Температуры колеблются между 72F (22C) и 92F (34C) в течение всего года, с удобными бризы круглый год. Есть в основном два сезона в этой области - сухой и дождливый.

Сезон дождей длится с середины мая до середины ноября, когда пейзаж зеленой и пышной. Дождь на короткое время происходят во время послеобеденное, создавая впечатляющие закаты.

запрос Специальное меню

Если у вас есть какие-либо требования к питанию, пожалуйста, дайте им знать, когда вы делаете ваши оговорки, и они будут все возможное, чтобы вместить их.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Панацея-де-ла-Montaa, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Либерии, также известный как международный аэропорт Даниэль Одубер. Аэропорт находится в 45-ти минутах езды от Тамариндо.

Оплата

Депозит в размере 500 долларов США необходимо , чтобы зарезервировать место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте панацеей де - ла - montaña запрос.