20 Days 200-Hour Yoga Teacher Training in Portugal

Пример ежедневного графика

• 7:00 - 09:00 Медитация, пранаямы и асаны класс
• 09:00 - 10:30 Завтрак
• 10:30 до 11:30 Философия
• 11:30 - 13:00 Анатомия
• 13:00 - 15:00 Перерыв на обед
• 15:00 - 16:30 Учебные навыки
• 16:30 - 18:00 Корректировки
• 19:00 Ужин
• Некоторые вечера Kirtan, транснациональным опытом, или другие виды деятельности

Программа курса 200-часового Хатха YTTC Португалии

• Форма, метод обучения, пособий и предостережениям основных асан (поз), пранаям (дыхательные техники), а некоторые крий (методы чистки).
• Обучение для создания различных классов-стилей: традиционный Хатха йога, Виньяса йога, и Инь йогой: каждый класс, имеющий либо очень осознанное, текущая последовательность, или более динамичный чувствовать себя, в зависимости от своей природы, как учитель йоги, и студенты присутствуют в любой данный класс
• Методика обучения, в том числе изменений для возраста и общих травм / условий, как создать обоснованную и вдохновенное пространство для преподавания / обучения, использование голоса, модификаций и т.д.
• Анатомия и физические / умственные преимущества йоги
• Тонкое йогическое анатомия и чакр
• Философия Аштанга (путь в восемь раз)
• Изучение и обсуждение Йога-сутры, афоризмы, дающие представление о глубоких йогических практик и созерцания, а также их жизни трансформации выгоды
• Обучение и практические занятия обратную связь от тренеров и ваших коллег

Методы и практика обучения

Включает асаны, пранаямы, крий, пение, мантры, медитации и другие традиционные методы йоги. Ученик учителя должны делать свою ежедневную практику асан, включающие пранаямы и медитации.

методика преподавания

Включает в себя принципы демонстрации, наблюдения, оказывающим помощь / корректирующей, обучение, преподавание стилей, качества педагога, процесса студента обучения, а также бизнес-аспекты преподавания йоги.

Анатомия и психология

Включает в себя как человека физической анатомии и физиологии (систем организма, органов и т.д.) и энергетической анатомии и физиологии (чакр, нади и т.д.). Включает в себя как изучение предмета и применение ее принципов к практике йоги (пособий, противопоказаний, здоровых моделей движения и т.д.).

Йога образ жизни и этика для учителей

Включает в себя изучение йоги, философии йоги жизни и этики для учителей йоги.

Практикум

Включает в педагогической практике, получение обратной связи, наблюдая за другими преподаю, и слух / давая обратную связь, а также оказание помощи студентам в то время как кто-то учит.

Требование для свидетельства о подготовке йоги 200-часовой:

• Потребление любого вида наркотиков, алкоголя и курения сигарет, или есть растительную пищу без не допускается в течение курса. Саммасати Retreat ожидает, что участники должны придерживаться здорового образа жизни, чтобы идти на священную пути йоги и медитации.
• Ваш вход в курс не может быть достаточно, чтобы претендовать на свидетельство о подготовке Йога Альянс одобрил учителя. Дисциплинированный, искреннее поведение, готовность учиться искренне, передавая письменное задание, и учить класс асан с удовлетворительным отображением знаний и производительности необходимо.
• Пунктуальность и 100% посещаемость для всех классов является обязательным. Пропущенные занятия, если таковые имеются, должны быть перенесены за дополнительную плату с доступным временем учителя. Саммасати Отступление не развлекать людей, которые приходят только для сертификатов.
• Грубое или высокомерного поведения с другими студентами, преподавателями и руководством не будет ожидать. Будьте почтительны к себе и к другим. Помните, что вы находитесь на пути йоги и медитации.

Общие рекомендации для участников тренинга йоги 200 час

• Приходите с открытым, воспринимающего ума и сердца, чтобы учиться и учиться. Отпусти предельных меток и историй о себе.
• Секрет, чтобы быть хорошим учителем, чтобы быть хорошим учеником. Будьте искренни и общее в вашей практике йоги и исследования; быть в настоящий момент, таким образом, вы не только узнаете йогой, но вы будете позволять преобразование разворачиваться внутри вас.
• Имейте в виду, что каждая школа и учитель имеет уникальную программу, чтобы разделить. Сравнивая это обучение с вашей предыдущей тренировки может быть ингибирующие вашему процессу обучения.
• Спать до 22:00, чтобы проснуться вовремя, чтобы начать день с энергией, свежести и пунктуальности. Избегайте зевота в классах. Зияющие и сонливости не будут допущены в классе.
• Практикующий непривязанность и быть непредвзятым по отношению к себе и другим будет расширять свое сердце и ум. Следуя этическим заповедям Яма и Нияма, исповедующих осознанности, благодарность, и терпение обогатит вашу жизнь.
• Вопросы приветствуются в классах, но саммасати Retreat предлагает участникам держать свои личные истории за пределами классной комнаты, чтобы использовать ограниченное время для получения дополнительной информации. АРГУМЕНТАТИВНО дискуссии не допускаются.
• Держите йога зал в чистоте. После использования матов или йога реквизит взять их в исходное место.
• Имейте в виду, что йога это огромное поле, и этот курс представляет собой учебный курс фундамент, который вводит основные аспекты йоги. Даже если эта программа будет позволяет студенту учиться, практика и научить дальнейшего изучения предлагается.

Исцеление тела, ума и эмоций в учебной программе йоги

В этой йоге учебная программа практики асан, пранаямы, крийи, медитации и вегетарианской диеты тело будет детоксифицировать и зажить. Иногда участники могут испытывать положительные и отрицательные настроения, это часть исцеления и саммасати Retreat предлагает участникам не подавлять или сопротивляться процессу, но также быть внимательными, чтобы не мешать другим участникам, учителей, или управление. Просто быть сосредоточены на настоящий момент и позволяют отрицательное поле энергии, чтобы перейти от ума. Идентификация с отрицательной энергией и обмена ею с другими могут препятствовать процессу заживления.

Puck Arula

Пак Arula (E-RYT 500) наткнулся на йогу как способ жизни около девяти лет назад, и с тех пор она регулярно практикует и продолжал плавание в прекрасной тайны и исследовать себя и мир через это соединение. Она завершила свой первый 200-часовой тренинг Рысь в Гоа, Индия в январе 2009 года и с тех пор она была благословлена, чтобы разделить свою любовь к йоге, обучая студентов со всего мира.

С момента своего первого 200 часов YTTC, она завершила в общей сложности три других YTTC с очень разными подходами. Все учит ее, что чем больше она узнает, тем меньше она знает наверняка. Йога это все развивается практика, как путешествие самой жизни! способ Пака обучения включает в себя много Инь йога, хатха-йоги с акцентом на синхронизации дыхания и движения, естественный поток тела.

Ее учение все о поиске места и баланс в вашей жизни, чтобы сделать это вам нужно сделать акцент на энергии инь и янь, что у всех вас есть внутри вас. Puck учит различные стили йоги, вдохновленные жизни и всех замечательных преподавателей и студентов, она наткнулась на пути.

С ноября 2008 года, Puck делила время между Португалией в летний сезон и Индии с ноября по март, красивый баланс древнего и современного общества! С ноября 2015 года она начала преподавать программу YTTC на саммасати Retreat в Гоа, Индия. Puck смотрит вперед, чтобы встретить всех вас и разделить свою страсть к йоге, любви и света.

Это обучение будет проходить в Алгарве, Португалия. Ошеломляющий юго-западном побережье Португалии является идеальным местом, чтобы найти мир и спокойствие необходимо пройти трансформацию 200 часов обучения учитель йоги. С более чем 300 солнечных дней в году, климат идеально подходит для медитации в природе и практике йоги у бассейна. Вилла имеет вид на море с видом на океан, в нескольких минутах ходьбы от пляжа, большой бассейн, и все удобства для приятного отдыха. Вилла расположена в деревне Carrapateira и есть много уникальных магазинов и ресторанов вокруг, а также красивые пейзажи.

Вилла вид на море находится в Carrapateira, Западной Алгарве в Португалии. Он расположен в тихом месте, но очень близко ко всем удобствам. Вилла имеет много пространства, комфорта и большой бассейн. И не забывать, терраса с видом на океан!

Легкий доступ к ближайшего пляжа, в нескольких минутах ходьбы от отеля находится Carrapateira пляж, который славится отличным серфинга. Вы будете окружены природный парк, природа все вокруг! Номера большие и просторные, с нагрузками естественного света. В каждом номере есть две односпальные кровати, и / или двойные. Если вы любите двуспальная кровать, книга рано и сделать запрос.

Вилла имеет вид на море три ванные комнаты доступны и один отдельный туалет. Мебель современная, но удобные для вашего пребывания. Wi-Fi предоставляется на всей вилле, но саммасати Retreat рекомендует ограничить ваше пользование Интернетом в течение 200 часов учитель йоги учебного курса.

Дисциплина йоги предполагает чистое (этический) вегетарианской диеты, которая способствует развитию саттвы. Саттва это качество любви, понимания, связи и мира со всеми живыми существами. Саттвичным диета позволяет избежать каких-либо продуктов, которые включают убийство или причинение вреда животным, типичный рацион будет включать органические, выращенные овощи, фрукты, крупы, тофу, орехи и травяные чаи.

Примерное меню

• Завтрак - фруктовый салат, домашнее мюсли, смузи / сок и травяные чаи.
• Обед - холодный суп из авокадо, подается с перегноем и различными видами хлеба и сухарей (глютен опция доступна). салат из пшеницы Бак в изобилии с сезонными овощами и жареными семенами.
• Ужин - самодельные свеклу шарики подаются с салатом, жареным сладким картофелем и тцадзики.

Исключения

• Любой вид наркотиков
• Non-вегетарианское питание
• Курить сигареты

• Есть серфинг
• Перейти к пляжу
• Расслабьтесь в бассейне и плавать
• Посещение деревни Carrapteira
• Прогулка по своей природе

• 3 вегетарианские блюда в день (по субботам и воскресеньям только завтрак)
• 19 ночей в общей комнате
• Ежедневные классы асан йоги
• Ежедневная медитация и пранаяма
• Травяной чай и закуски
• Саммасати Retreat 200 раз сертификат akkreditovannogo Alianza Jõgi
• Учебные пособия и всю философию, анатомии, и классы навыков учителей

• Обед и ужин по субботам и воскресеньям
• расходы на проезд

Маршрут информация

Будут организованы некоторые вечера, киртана или транснациональным опытом.

информация о курсе

Не имеют высокие ожидания и совершенств от руководства или учителей. Иметь позитивное отношение и признание для объектов, окружения и учений.

Помните, что если у вас есть склонность жаловаться вещи, то вы предложили не присоединяться к программе саммасати отступлении. Участники требуют жизни позитивных и позитивное отношение получить знания о йоге и медитации.

Пропущенные занятия, если таковые имеются, должны быть перенесены за дополнительную плату с доступным временем учителя.

Требования к кандидатам

Участники должны заниматься йогой в течение четырех или пяти раз в неделю в течение не менее четырех месяцев и читать и смотреть онлайн учебный материал, который будет предоставлен после оформления бронирования программы.

Мобильная связь / информационная связь

Wi-Fi предоставляется на всей территории виллы, но саммасати Retreat рекомендует ограничить использование Интернета в течение 200 часов учитель йоги учебного курса.

Медицинская информация

Ожидается, что участники, чтобы быть здоровым и подходят физически, умственно и эмоционально.

Заявка на проживание / информация

Поскольку это небольшой и интенсивное обучение с ограниченным пространством, цены основаны на обмене. Если вы предпочитаете одноместное размещение, пожалуйста, отправьте саммасати Retreat по электронной почте, и они будут стараться изо всех сил, чтобы удовлетворить ваши потребности.

Специальный запрос меню / информация

Без глютена опция доступна.

Важная информация

Саммасати Retreat будет снимать и видео в процессе обучения в целях обновления их веб-сайт и социальных медиа и как метод оценки и документирования прогресса студентов. Если вы не хотите участвовать в изображениях и видео любезно дайте саммасати Retreat знать, прежде чем руки, и они будут убедиться, чтобы удовлетворить вашу просьбу.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к саммасати Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

А 500 евро депозит необходимо забронировать место в этой подготовке учителей. После получения суммы заказа, ваше пространство и размещение будет обеспечено в обучении и саммасати Retreat вышлем Вам подтверждение по электронной почте с предварительным чтением учебного материала. Оставшаяся сумма должна быть выплачена за три недели до начала курса, или 50% , а остальные 50% по прибытии наличными. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте саммасати Retreat запрос.

аннулирование

Если вы хотите отменить курс 300 евро будет вычтена из суммы депозита и 200 евро будут возвращены в течение 15 дней с момента уведомления.

 Если общая стоимость курса была выплачена - и вы хотите отменить курс, 20% от суммы общих сборов будет вычтена и оставшаяся сумма будет возвращена в течение 15 дней с момента уведомления. После того, как вы начнете курс, сборы не возвращается при любых обстоятельствах.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

евро

Страхование путешествий информация

Саммасати Retreat предлагает участникам принять страхование путешествий, прежде чем присоединиться любой из программ саммасати Retreat. Участники несут ответственность за какой-либо физической, умственной и эмоциональной неустойчивости или травмы. Саммасати Retreat и аффилированные учителя не будут нести ответственность за это.