16 дней Путешествие к Источник Йога Retreat в Индии

После того, как в то время жизни

За последнее десятилетие, кукабарра Крик Йога приняла группы студентов в Индию, направляя их безопасно испытать некоторые из самых духовных и возвышенных ландшафтов на континенте, и принимая их на centesr великих святых и мастеров. Каждое отступление Индия является уникальным, и кукабарра Крик Йога никогда не повторяет маршрут или программу. Это означает, что вы будете иметь только один шанс в вашей жизни, чтобы сделать эту программу в Индии с ними!

Путешествие к источнику

«Путешествие к источнику 'отступление начинается в Нью-Дели. Вы можете прибыть рано и принять участие в двухдневной sidetrip Тадж-Махал. Из Дели, вы начинаете свой путь на поезде в Ришикеш в предгорьях Гималаев, город, известный своими йогов, святых, садху и мистиков - все обращено к этой мощной, духовный центр, который является домом для многих ашрамов.

Частные отступления центр находится выше по течению сюда Ришикеш прямо на берегу Ганга и рядом с водопадом, населенной светящихся светлячков. Вы будете практиковать йогу в пространстве студии под открытым небом и на ровном белом песчаном частном пляже, где вы ежедневно принимать священные провалов в реке. Вы можете оставить сумки и все, что вам не нужно в течение следующих пяти дней.

Из Ришикеш, вы путешествие глубже, выше в Гималаи, путешествуя в luxry внедорожников. Там нет отелей здесь, но есть роскошные кемпинги, установленные для паломников, посещающих святые места Гималаев. Вы начинаете ходьбу составляющую паломничества в Ганготри, который суетится с паломниками, мудрецы и садху, которые путешествовали сюда, чтобы отдать дань у истоков Ганга.

Духовная сила Ганготри, один из самых священных мест паломничества в Индии, ощутима, как вы стали свидетелем ежедневной пуджи в храме и индуистские преданных, купающихся на краю воды. В течение четырех дней, вы проследите святые реки через Гималаи, прогуливаясь по нежной зеленой местности и лугов, которая быстро становится все более отдаленной и горной, как вы ближе к леднику у самых истоков Ганга.

Это действительно энергетический центр, который привлек йогов и паломников к нему в течение тысяч лет. На прогулке к Gaumukh Galcier (Коровы рот), вы увидите, вода хлестала из рыльца, как открытие и возвышающихся скал и толстые куски затвердевшей льда ледника. Здесь вы можете мельком увидеть садху, окунувшись здесь, как часть их покаянием, как полагают, что провал в этих святых водах смывает из них грехи.

Вы путешествуете назад в Ришикеш, где вы вернуться в свой комфортабельный, частные отступления центра для захватывающих пятидневной программы йога и медитация углубляясь в практику мудрости мастеров. Программа включает в себя посещение священных мест и вечерние арати в ашрамы.

Из Ришикеш, вы путешествуете короткое расстояние до Харидвар для вечерней программы арати по реке с участием многих тысяч людей. Вы отступить к ашраме великого святого Ананда Майи Ма, где вы проводите ночь кокон в теплых объятиях ее непреходящей духа. На следующий день, вы берете частный тренер в Дели, где ваше отступление заканчивается.

Йога и медитация

Каждый день вашего путешествия, есть ранние утренние медитации, пранаямы и занятия йогой - даже во время прогулки. Вы заканчиваете каждый день с йоги и медитации, а также. Существует также много времени для неформального наставничества с Робертом и Мэнди во время вашего иноходи к леднику. Во время вашего пребывания в Ришикеш, ваша программа включает в себя большую составляющую посвященный йоге, позволяя вам время и пространство, чтобы идти глубже в практику.

маршрут

• 22 сентября 2016 - Прибытие в Дели. Пребывание в четыре звезды колониальной-отель.
• 23 сентября 25 сентября 2016 года - поезд или автобус в Ришикеш. Пребывание в частном, набережной отступление центра
• 25 сентября 2016 - Прибытие в Uttarkashi и остаться в элитном лагере
• 26 сентября 2016 - Путешествие из Uttarkashi в Ганготри, пребывание в роскошном лагере
• 27 сентября 2016 - Переход от Ганготри до Bhojwasa, пребывание роскошный лагерь
• 28 сентября 2016 - Путешествие из Bhojwasa до Gaumukh и вернуть пять километров пешком каждый путь. Пребывание в роскошном лагере
• 29 сентября 2016 - Путешествие из Bhojwasa в Ганготри. Пребывание в роскошном лагере
• 30 сентября 2016 Перейти от Ганготри до Uttarkashi. Пребывание роскошный лагерь
• 1 октября 2016 по 6 октября 2016 года - Ришикеш. Пребывание в частном, набережной отступление центра для погружения йоги программы отступления
• 6 октября 2016 - Харидвар. Пребывание в Анандамайи Ма Ашрама
• 7 октября 2016 - Возвращение в Дели. Пребывание в четырехзвездочном отеле колониального
• 8 октября 2016 - Отступление концы

Вы начнете движущуюся составляющую паломничества в Ганготри, который суетится с паломниками, мудрецы и садху, которые путешествовали сюда, чтобы отдать дань у истоков Ганга. В течение четырех дней, вы будете отслеживать святые реки через Гималаи, прогуливаясь по нежной зеленой местности и лугов, которая быстро становится все более отдаленной и горной, как вы ближе к леднику у самых истоков Ганга. Из Ришикеш, вы будете путешествовать короткое расстояние до Харидвар для вечерней программы арати по реке с участием многих тысяч людей.

Роберт Беккер

Роберт Беккер практикует и преподавать йогу более 36 лет в Южной Африке, Маврикия, Индии и Австралии. Роберт был инициирован в йоге и медитации, как молодой человек, по его дикша гуру Шри Свами Махарадж Venkatesanandaji традиции Шивананды, Ришикеш и получил духовное имя Нараяна. Роберт провел много лет практикует интенсивно живет в ашрамы и путешествия в Индии, прежде чем остановиться в семейной жизни.

В 1990-е годы, Роберт построил Йога центр Kookbaurra Крик в честь своего гуру, который он теперь руководит совместно с Мэнди, с которым он разделяет духовное путешествие. Роберт учит динамичный стиль интегральной хатха-йоги, основанный на традиции Раджа-йоги Патанджали. Асаны и пранаямы используются для руководства претенденты ищут более глубокий опыт медитации.

Мэнди BeckerKnox

Мэнди изучает и практикует йогу с 1990 года в Индии и Австралии. Она была большая честь изучения непосредственно с АГ и Индра Mohan из Svastha Йоги и Аюрведы Академии в Ченнаи; со старшими преподавателями йоги Мандирам Кришнамачарьи в Ченнаи; с Махариши Соманатха из Соманатха Kshetram в Хайдарабаде; и с ачарьями в традиции Ананда Марги.

Она также была учеником Шри Шри Анандамурти и житель на Ананда Нагар в Бихаре; Академия Йоги Сатьянанды в Бихаре, Общества Божественной Жизни в Ришикеше, а в Анандамайи Ма Ашрам в Харидвар. Ее йога путешествие была интеграция этих учений и глубокого личного опыта.

стиль преподавания Мэнди является практичным, актуальным и духовно - с акцентом на безопасной и значимой практики, которая ведет студентов к здоровью тела и душевного спокойствия. Дыхание имеет фундаментальное значение для хатха-йоги и подчеркивается в классах Мэнди для исцеления выгоды интегрированные дыхательные практики приносят. Мэнди также учитель йоги специалист по детской и разработал программу йоги и ресурсы для детей младшего школьного возраста.

Это отступление пройдет в Нью-Дели, Ришикеш, Ганготри, Uttarkashi и Bhojwasa, Индия.

В Нью-Дели, две ночи в четырехзвездочной гостинице в колониальном включены. Во время посещения Ришикеш, вы будете приветствовать в частном, набережной отступление центра, и во время путешествия в Гималаи, вы будете оставаться в роскошных палатках, установленных лагерях.

Все блюда включены в стоимость этого отступления.

Опыт некоторых из самых духовных и возвышенных ландшафтов на континенте

Практика йоги рядом с водопадом, населенной светящихся светлячков

См воду хлещет из рыльца, как открытие и возвышающиеся скалы

Проведите некоторое время в ашраме великого святого Ананда Майи Ма

Поездка в Ришикеш в предгорьях Гималаев

Станьте свидетелем ежедневного пуджу в храме

• 15 ночей
• Трансфер в аэропорт и из международного аэропорта имени Индиры Ганди (DEL)
• Все блюда
• Все пешеходные разрешения и сборы
• Ежедневная йога и практика медитации
• Местные переводы
• Йога обучения

• Дополнительные продукты питания, сувениры, одежда
• Дополнительные денежные вознаграждения
• Пожертвования
• страхование
• Международные цены на авиабилеты
• Визы и другие связанные с этим расходы.

Место встречи

Международный аэропорт имени Индиры Ганди (DEL).

Отбросьте-офф точку

• Международный аэропорт имени Индиры Ганди (DEL).

Транспорт

• Тренер езды, Наземный транспорт, Внутренние рейсы, Поездка на поезде

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до международного аэропорта имени Индиры Ганди (DEL).

размер группы

• Максимум 16 человек.

Маршрут информация

Прибытие на два дня раньше, чтобы принять участие в боковой поездки в Тадж-Махал с участниками тура. Тадж-Махал является одним из миров самых романтических мест и посещение этого прекрасного мемориала является магическим, один раз в жизни опыт. Стоимость составляет 380 AUD.

Требования к кандидатам

Разумный уровень физической подготовки требуется для ходьбы компонента этого отступления. Ходьба не слишком трудным и в основном вполне комфортно. Вы будете иметь носильщикам и мулов, чтобы нести большую часть ваших сумок, оборудования и т.д., так что вы должны будете только нести небольшой рюкзак с личными вещами в нем. Студенты коокабурры Крик, которые имеют интерес к более духовным практикам приоритета йоги получить. Что касается подготовки, заниматься йогой так же регулярно, как вы можете и убедиться, что вы, как в форме и здоровым, насколько это возможно до отступления. Возьмите некоторые хорошие, длинные прогулки в горах, чтобы подготовиться.

Сезонное информация

Северная Индия тепло в сентябре, что индийская осень. В Ришикеш, дождь вряд ли и температурный диапазон составляет от 33 градусов по Цельсию, не более 18 градусов по Цельсию минимум. Ганготри и во время похода диапазон холоднее, около 12 градусов максимум и минимум на четыре градуса в ночное время.

Мобильная связь / информационная связь

Если вы предъявляете мобильный телефон убедитесь, что вы связались к поставщику, чтобы гарантировать ее устанавливается с международного роуминга. Вызов и передачи данных в роуминге за рубежом может быть очень дорогим - спросите у поставщика, если у них есть план поездки на период вы находитесь вдали и ознакомиться с вызова и данных затрат. Доступ в Интернет может быть доступен, хотя и не регулярно. Обратите внимание, что отступление центра в Ришикеш не имеет Wi-Fi в номерах, но в центральном районе кафе только и пропускной способности, скорее всего, очень ограничено.

Туалетный информация

Платье должно быть консервативным и осторожным. Вы посещаете много ашрамы и духовных центров, где Существует строгий дресс-код. Сыпучие хлопка топы и длинные, свободные брюки хлопка в белых или светлых тонах, идеально подходят для этих визитов. Женщины не должны носить синглеты, шорты или обтягивающую одежду в ашрамах. Рекомендуется также Обертка шаль или легкий хлопок. Есть много магазинов одежды и рынки в Ришикеш, где можно купить одежду и платки.

Во время пешеходной составляющей тура Вы будете нуждаться в прочную обувь, подходящую для горных прогулок. Теплый флис или вниз куртка и ветровка имеют важное значение для вечера, как температура упадет ниже нуля. В то время как спальные мешки предоставляются во время прогулки и кемпинга компонент тура, вы можете принести свой собственный спальный мешок изолирован до -5 градусов.

Принесите небольшой рюкзак вы можете легко переносить свои личные вещи. Вы будете иметь носильщикам и мулов нести большую часть нашего оборудования и т.д. Комары может быть проблемой в вечернее время, поэтому с длинным рукавом из хлопка или льна топы и брюки идеальны. Помните о своих купальщиков для провалов в Ганге. будет предоставляться Йога коврики в центре, но вы можете принести свои собственные, поскольку они индийского стандарта. Более полный контрольный список будет предоставляться зарегистрированным участникам.

Что принести

Личный репеллент насекомых, облегчение боли, простуды и гриппа лекарства, электролиты, эхинацеи или кошек коготь комплекс, любые добавки, вы в настоящее время принимают какие-либо лекарства, вы в настоящее время принимают, письмо от вашего врача или натуропат перечисления медитации, предписанной, солнцезащитный крем. Вы также посетите рынок в Ришикеш и попросить купить Mala бусы и медитации шаль (если у вас нет этих предметов).

Возможности расширения

Стоимость любых дополнительных ночей в начале или в конце отступления йоги 105 AUD на человека, если совместное использование - кукабарра Creek Йога будет соответствовать участникам путешествовать в одиночку с кем-то из того же пола. Если вам нужна отдельная комната стоимость составляет 190 AUD. Это включает в себя завтрак и ужин.

Ответственный туризм

От стоимости отступления, кукабарра Крик Йога также жертвует суммы денег местным ашрамы, общественных групп и других, обеспечивающих социальное и экологическое благополучие. Кукабарра Крик Йога также призывает участников быть щедрым, а также.

Паспорт / виза

• Проверьте, чтобы гарантировать, что Ваш паспорт имеет по крайней мере шесть месяцев, оставшихся до того, как истекает срок действия.

прививка

• Для получения информации о прививках обратитесь в туристическое поликлинику.

Важная информация

Убедитесь, что у вас есть по крайней мере три способа доступа денег. Позвоните в свой банк, чтобы сообщить им вы будете использовать свои карты в Индии в эти дни. Проверьте, чтобы убедиться, что ваша карта принимается банкоматами в Индии. Держите наличные деньги, карты, паспорта и ценные вещи безопасной во время путешествия. Денежный ремень под одеждой это лучший способ, чтобы ухаживать за эти пункты во время транзита.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к кукабарра Крик Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт имени Индиры Ганди (DEL).

Кукабарра Крик Йога забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Оплатить первоначальный депозит в размере 800 AUD , чтобы зарезервировать место. Отход должен быть оплачен в полном объеме к 1 июля 2016 г. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте кукабарра Creek Yoga запрос.

 

аннулирование

Отмены до 1 июня 2016 года неустойки депозит 800 AUD. Любые другие деньги, уплаченные будут возвращены.

В случае отмены после 1 июня 2016 года, возврат денег будет зависеть от того, или нет кукабарра Крик Йога может найти кого-то, чтобы занять место на отменяя участника.

 

информация о ценах

Эта йога отступление по себестоимости, чтобы обеспечить его доступность. Затраты, рассчитанные на основе 16 участников, принимающих участие. Если есть меньше, чем это стоимость на человека необходимо будет увеличить, чтобы покрыть дефицит. Пожалуйста, проверьте ваши страховой полис, чтобы гарантировать, что любые выплаты (включая отступления оплаты, стоимости авиабилетов и т.д.) могут быть возмещены вашей страховой компании в случае вам нужно отменить.

 

Чаевые / советы

Дополнительные чаевые за свой счет.

 

Страхование путешествий информация

Это требование, что у вас есть действующий полис страхования путешествий для участия в этом туре.