15 дней Radiance Йога Retreat в Коста-Рике

На физическом уровне, вы будете исследовать мягкость и силу ваших материальных самих. Ежедневно отвар йоги, танца, дыханию, творческое движение и целительства будет подан для активизации и восстановления организма. На эмоциональном уровне, вы будете погружаться глубоко в личных завалов и ограничений, видя их глубоко смело двигаться через то, что удерживает вас. На духовном уровне, вы будете соединяться с чистой радости божественного в. Через ряд классических и интуитивных методов, вы настраиваетесь глубоко в ваше истинное состояние единства.

программа Retreat

• Тень работа и перемещение через страх
• Чакра исцеления и энергии Therapeutics
• Очищающий ритуалы для здоровья и благополучия
• Духовные практики для радости и освобождения
• Музыка и мантры, чтобы исцелить душу
• Движение, чтобы возбудить светящееся тело
• Rebirthing и медитации с дыханием
• Древние истории и мифологии
• Племенные круги и церемонии
• Творческие и художественные практики
• Священное время для отдыха и личных размышлений

Чэнь Sufey

Дикий любопытство вдохновляет Sufeys поход по всему миру в преданности йоге от изучения с мастер учителей к жизни с молчаливых монахов заливкой ее сердце в радикальную сотворчества трансформационных 200-часовой и 500-часовых тренингов для учителей йоги и отступлений в Мауи, Флорида, Коста-Рика, Бали, Канаде и Азии. Кочевой образ жизни в сочетании с возрастом личной метаморфоза перерождений Sufey ежедневно в состояние удивления.

Ее формальное образование включает в себя четыре интенсивных лет биомедицинских наук о здоровье в анатомии, физиологии, психологии, развития продолжительности жизни, генетики и биологии в Университете Северной Британской Колумбии, восхитительных dabblings в искусстве, театре и танца в Нью-Мексико государственного университета и более чем 3500 часов изучения, помогая, guesting и ведущий тренингов для учителей в Виньяса, кундалини, Инь, дородовой, дети йога, экстатический танец, Acro йога, тайский массаж, анатомия, медитация, пранаяма, и бхакти с йогических пионерами включая Gurmukh Каур Хальса, Берни Кларк, Дэнни рай, Тина Джеймс, Эмерсон Лим, Род Stryker, Анодея Джудит, Макс Стром, Тереза ​​Кэмпбелл, Лесли Kaminoff, Kino Макгрегор, и Глория Latham, среди бесчисленных других сладких душ.

Обладая более чем 10-летний опыт преподавания, Sufeys динамические классы извлечь из ее эклектичного опыта мира, поскольку она предлагает пытливый и проницательный методология, предназначенная для оспаривать норму. Ее увлечение отношений, сознательного общения и мистическом измерении предлагает мириады сокровищ снять коврик и в вашу жизнь. Пожалуйста, приходите, чтобы охватить замечательный и странно: смех, плач, пение, пение, встряхивая, танцы, ползать, рычать, прокатка, обниматься, течет, дышать, и быть. Независимо от того, какой путь представляется, намерение не всегда одинакова: любовь.

Это отступление пройдет в Алахуэле, Коста-Рика. Вы будете проживать в красивом поместье на склоне горы Pura Vida Spa, потрясающий восемь акров курорта есть гидромассажная ванна, бассейн, спа-удобства, а также лечебные средства. Широкий выбор экскурсий приключений, целостном кузова и спа-процедур по уходу за телом для ваших удовольствий.

Ближайшие места

• Сан - Хосе - 45 минут

Вы разделили жилье, но если вы хотите перейти на одного человека, это также возможно.

Виста номер

ЗТБВО комната дизайн дуплекс или стиль квартиры хорошо подходит для резервирования, запрашивающих две односпальные кровати. У них есть собственный балкон с прекрасным видом, ванной, кофеваркой и может вместить один король или две односпальные кровати.

А-образная комната

А-образная рама номер Pura Vida Spa имеет собственный балкон с прекрасным видом, ванной и кофеваркой. А-образные рамы номера могут разместиться один царь или двух близнецов кровати.

Tentalow

tentalows Pura Vida являются конечной в эко-шик путешествия для авантюриста, который хочет чувствовать себя на открытом воздухе с удобствами в номере. Эти шестиугольные роскошные палатки просторные, имеют внутренний гостиной, очень удобные кровати (такие же, как и в других помещений), электричество, место для вашей одежды, и много свежего горного воздуха. Общие ванные комнаты расположены в пышных садах, очень привлекательны, и удобно расположены поблизости. В палатках есть либо один король или две односпальные кровати.

Вас будут обслуживать три ежедневных вкусные, изысканные блюда в стиле шведского стола.

навес приключения

Отправления свойство в 08:45 возвращающегося в 13:30. Навес приключения это семейный бизнес, который работает уже с 1998 года и находится на 450 акров частной штата, где владельцы также имеют западный кедр плантации, используемый для подачи дров для лесопилки в их собственности. Навес универсал или почтовый индекс подкладка деятельность которого Колыбель Коста-Рика, сени туры можно найти в самых разных районах страны. Это один находится на облаке леса у подножия вулкана Барва, малоподвижный вулкана в окружении красивого леса, который является частью Браулио Каррильо национального парка. Для того, чтобы начать тур вы поднимаетесь на лестничной дело на платформах, расположенных в верхней части древнего дуба, когда-то на вершине леса вы пронестись линии через дорогу от платформы к платформе с помощью кабелей, которые соединяют их, и вы будете в состоянии есть с высоты птичьего полета леса. Этот тур является adrenalizing способ для людей всех возрастов, чтобы наслаждаться красотой Коста Ricas леса.

Ведомый поход

Информативными прогулка в кофе полей, которые окружают спа. Примерно через час-полтора, когда вы идете, вы узнаете о кофе с момента его посадили весь путь к тому времени он служил в вашей кружки, наряду с некоторой общей истории Коста-Рики и как кофе относится к нему. Пожалуйста, возьмите с походные ботинки или удобную обувь для ходьбы. Эта деятельность является бесплатным и длится полдня в четверг.

Горячие источники и эко исследующие поход

Отправления свойство в 07:30 возвращение в 18:00 и включает в себя все блюда. Этот специальный тур включает в себя два с половиной часа добираются. После того, как вы приедете вы будете иметь возможность пойти на эко-изучения похода. Поход начинается через пастбища, а затем продолжает рост лесной вторичной секции и заканчивая через свойства частный заповедник, который в основном первичный рост лесов. Поход будет длиться около часа, и когда вы идете, вы увидите и узнаете о самых захватывающих аспектов нескольких уникальных систем микро-жизни. Для тех, кто не желает идти на экскурсии, в ресторане области и территории вокруг него имеют очень приятную атмосферу, чтобы просто расслабиться.

После наслаждения вкусным обедом, вы будете ехать прямо в тропических лесах горячего участка пружины, которая поможет вам найти мир и спокойствие вы так много времени для. Бассейны различаются по температуре и глубине, а некоторые различаются содержанием минеральных веществ. Это очень приятный опыт, который имеет место в разгар тропического леса обильных окружения. Энергия леса поможет восстановить и улучшить ваши естественные уровни энергии. Семь горячих источников бассейны, отличающиеся друг от друга температуры, будет ждать Вас, чтобы насладиться его проверенные лечебные свойства медно-соль. Стоимость этого тура составляет 110 долларов США за полный рабочий день в среду.

вулкан Поас

Отправления свойство в 08:45 возвращающегося в 13:30. Поас вулкан является одним из самых посещаемых горячих точек в Коста-Рике туристов, а также местные жители. Этот вулкан находится в нескольких минутах 45 минутах езды от Pura Vidas месте и является одним из тех, кто должен видеть вещи при посещении страны. Она состоит из двух основных кратеры, один из них измеряет полутора километров в диаметре и глубиной 900 футов. В нижней части этого доисторического вида отверстие, есть размера лагуны среда, которая извергает кипящую сернистые газы. Другой кратер один упоминалось выше, называется Botos Лагун, который в отличие от других озера, содержит холодную воду, которая соединяется с Рио Angel, а затем в большой Рио Сарапики.

Помимо своей вулканической активности, этот национальный парк предлагает четыре различные места обитания; это, в относительно небольшой площади, свидетельствует о Коста-Ricas невероятного биоразнообразия. Есть ухоженные, но короткие тропы вокруг кратеров и в лес. Кратер обозревает трасса длиной 750 метров, а его асфальтированная дорога, что ветры вокруг и прямо к кратеру. Боковая трасса, которая занимает 20 или 30 минут, чтобы покрыть, приводит к интересным Botos озера, упомянутый выше. Escalonia Trail (названный в честь дерева с тем же именем), также занимает около тридцати минут, чтобы идти, и она принимает вас через лес. При принятии этого тура вы будете иметь сопровождении гида, который будет в состоянии дать информацию не только о вулкане это сам, но и о красивых пейзажей, которые вы будете свидетелем на вашем пути к хорошо сохранился национальный парк. Стоимость тура составляет 50 долларов США за полдня в пятницу.

Sky прогулка и дикая природа лодка

Отправления свойство в 07:30 утра возвращение в 18:00 и включает в себя все блюда. Это приключение для тех, кто заинтересован в Коста Ricas дикой природы! Путешествие начинается в одном из самых биоразнообразных регионов страны на Lapas заповедника Villa и дикой жизни святилища. На этом 400 акров частного заповедника вы будете путешествовать пешком вдоль двух с половиной мили след, который включает в себя серию из пяти подвесных мостов. На высоте 70 футов около лесную подстилку эти мосты предлагают прекрасный вид на canopys флоры и фауны, обеспечивая при этом дополнительное преимущество наименьший ущерб существ леса.

После похода шведский стол обед подается, и вы также будете иметь возможность сделать некоторые покупки сувениров. Следующий этап тура принимает вас на поездку на лодке два часа вдоль реки Guacalillo каналов всего в 20 минутах езды на автобусе от Villa Lapas. Среди пышных мангровых деревьев тихоокеанского побережья вы можете иметь возможность увидеть такие чудеса, как красный ара, ревун обезьян и некоторых других видов тропических птиц. Этот тур является прекрасным способом, чтобы испытать разнообразие Коста Ricas природы и диких животных, а также красоту сельской местности. Пожалуйста, возьмите удобную обувь для ходьбы и солнце экран. Стоимость этого тура составляет 110 долларов США за полный рабочий день в среду.

Водопад сады

Отправления по понедельникам недвижимость в 08:45 возвращение в 13:30. Ла-Пас Водопад сады расположен вблизи вулкана Поас на площади страны под названием Vara Blanca, это займет у вас около 45 минут, чтобы добраться от Pura Vida. После того, как вы приедете, у вас есть для нашего удовольствия в течение трех с половиной километров пешеходных маршрутов, которые приведут вас к Обсерватория бабочек, колибри сад, Серпентарий, лягушка экспонат, ТИКА дом, наблюдение за птицами области, а также различные виды на несколько водопадов имущество. Это экскурсия; они активизируют свой опыт со знанием Коста Ricas естественной истории. Пожалуйста, возьмите удобную обувь для ходьбы, небольшой дождь куртку и теплый свитер, а также Ахат или бейсболку на солнце. Стоимость тура составляет 50 долларов США за полдня в понедельник.

рафтинг

Отправления свойство в 05:30 возвращение в 18:00 и включает в себя все блюда. Река Пакуаре является одним из лучших вариантов для ваших походах приключений в Коста-Рике. Существует не другая поездка в стране, которая предлагает Вам идеальное сочетание воздействия дикой природы и волнение, как в один прекрасный день. Пакуаре всемирно известен своей чистой красоты. Истинный Ущелье реки, она обрамляется крутыми, зелеными стенами. Здесь вам понравится ощущение полной изоляции от городской жизни и реалистичность соединены с природой. Удивительный вид этой девственной тропической зоне тропического леса, предстанет перед вашими глазами, как вы спускаетесь эту истинную разведочное землю. Дикая природа в изобилии, с лени, туканы, попугаи, Coatis, морфо бабочки, и красочные лягушек, являющихся общими достопримечательностей.

Белая вода, которая в равной степени интересно. Это не является чрезмерно сложной реки. По прибытии в реку вы шестеренки с спасательный жилет, шлем, и лопаткой, а затем рассказать вам с полной ориентацией безопасности разговора. И, наконец, настало время, чтобы снять вниз порогах! На полпути вниз по реке вы сделаете один часовую остановку, чтобы насладиться вкусной стороне реки обед. Вы финиширует в Siquirres, в частном Exploration центре, где вы можете принять душ, изменение, и наслаждаться сады и террасы. Это приключение для тех, кто заинтересован в приключение! Стоимость этой деятельности составляет 110 долларов США за полный рабочий день в среду.

• Аюрведический образ жизни консультации (100 USD за 1 час)
• полироли для тела (150 долларов США за 1 час)
• Обсуждение Body (100 USD за 1 час)
• Breema, тайский и шиатсу (100 долларов США за 1 час)
• Коста-риканский массаж горячими камнями (100 USD за 1 час)
• Массаж глубоких тканей (100 USD за 1 час)
• Ухо просвечивание и массаж шеи и лица (85 USD за 1 час)
• Энергичный аюрведический массаж (140 долларов США за 1,5 часа)
• Пилинг (150 долларов США за 1 час)
• Увлажняющий для лица (95 долларов за 1 час)
• исцеление освобождения (140 долларов США за 1 час. 25 USD за дополнительные 15 минут)
• Длинные Huo (дракон огня) уход за телом (115 долларов США за 1 час)
• Люкс для лица (120 долларов США за 1 час)
• Ручной лимфодренаж (120 USD за 1 час)
• Мужские лица (120 USD за 1 час)
• Myofacial выпуск / рефлексология / черепов-крестцового перебалансирование (100 долларов США за 1 час)
• Myoskeletal выпуск (120 долларов США за 1 час)
• Омолаживающие лица (120 долларов США за 1 час)
• Шведский массаж (100 USD за 1 час)
• Шведский массаж, рефлексотерапия и Рэйки (100 долларов США за 1 час)
• Традиционный тайский массаж (100 USD за 1 час)
• Ватсу (125 долларов США за 1 час)

• 2 ежедневно вдохновляли занятия йогой
• 3 вкусные, шведского стола, блюда для гурманов
• 14 ночей
• Бесплатный трансфер и высадка в международном аэропорту Хуан Сантамария (SJO)
• Введение в медитации и пранаямы
• Специальные семинары

• Спа-процедуры не включены в стоимость проживания.

Регистрироваться

2 вечера

Проверять, выписываться

11 утра

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до международного аэропорта Хуан Сантамария (SJO).

Сезонное информация

Температура круглый год составляет от 70 до 80 градусов в течение дня с мягкой ночи.

Информация Мобильная связь

Большинство сотовых телефонов работают, однако, вам нужно будет обратиться к поставщику за помощью. Pura Vida Отступление и Spa также предлагает телефон для гостей в гостевой зал на 5 долларов за 15 минут.

Заявка на проживание

Обновление до одноместного размещения номеров. Пожалуйста, свяжитесь с Sufey Йога для более подробной информации.

Что принести

Фонарик, будильник, солнцезащитный крем и шляпу, купальный костюм, дневной пакет или рюкзак, ходьба или походные ботинки, сандалии с ремешками, свитер или толстовка, репеллент от насекомых, путешествия размер фена, теплую пижаму для холодных ночей, дождевиков или пончо в течение месяца мая по ноябрь.

Паспорт / виза

Граждане Соединенных Штатов и Канады могут ввести Коста-Рика с действительным паспортом.

Граждане стран за пределами Соединенных Штатов и Канады должны проверить с действующим Коста-Рики консульства в вашей стране для более новых требований и правил, регулирующих въезд в Коста-Рике.

Обратите внимание, что Коста-Рики закон требует ваш паспорт действителен в течение по крайней мере 90 дней после даты вы въезда в страну. Это означает, что если ваш паспорт истекает в течение следующих 90 дней вы должны обновить его до поездки. Проверьте у авиакомпании или бюро путешествий дополнительной информации. Вы должны иметь при себе паспорт с вами во все времена. Если вы остановили чиновников, ксерокопию с фотографией, номер паспорта и въездной штамп будет обычно достаточен и рекомендуется.

прививка

Граждане Боливии, Бразилии, Колумбии, Эквадора, Французской Гвиане, Перу, Венесуэла (Сан-Андрес является исключением), Провиденс, Санта-Каталина, Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Camerun, Демократическая Республика Конго, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея , Либерия, Нигерия, Сьерра-Леоне и Судан должны иметь вакцины против желтой лихорадки или будет отказано во въезде.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Sufey Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от международного аэропорта Хуан Сантамария (SJO)

• Как вы выходите из аэропорта, сделать право.
• Сразу после выхода из аэропорта, вы будете ехать под Панамериканского шоссе и пандусу справа после знака к Алахуэле. Эта петля рампа вокруг и выезжайте на главной магистрали.
• Сделайте свой путь сразу на правую полосу и принять первый покинуть автомагистраль направо, снова после знака к Алахуэле.
• Возьмите эту дорогу около двух километров мимо торгового центра Internacional на левой стороне.
• Переход ко второму светофора и сделать правильный.
• Продолжайте ехать прямо через несколько светофоров. Вы пройдете McDonalds справа от вас.
• Два блока после McDonalds, следить за потоком трафика, который будет делать левый поворот (есть Martinizing химчистка магазин на углу.)
• После этого хода, продолжайте ехать прямо около шести блоков.
• На светофоре, вы увидите здание справа с признаками Coca-Cola нарисованными на нем. Возьмите право в этом углу.
• Только после поворота, вы увидите большую красную структуру на левой стороне, которая является футбольный стадион.
• Начиная от Эль Stadio, на футбольном стадионе в Алахуэле, ровно семь километров отсюда, к Carrizal, вы найдете кантину (бар) слева под названием Apolo 15.
• Сделайте резкий левый поворот, который почти разворот и идти 700 метров.
• Оставайтесь налево на асфальтированной дороге, пока вы придете к огромной каменной стеной на левой стороне.
• Остановка на первом кремовой ворота, где размещен охранник.
• Охранник проверит в со стойкой регистрации и направить вас куда идти.

Схема проезда от Алахуэле

• Начиная от Эль Stadio, на футбольном стадионе в Алахуэле, ровно семь километров отсюда, к Carrizal, вы найдете кантину (бар) слева под названием Apolo 15.
• Сделайте резкий левый поворот, который почти разворот и идти 700 метров.
• Оставайтесь налево на асфальтированной дороге, пока вы придете к огромной каменной стеной на левой стороне.
• Остановка на первом кремовой ворота, где размещен охранник.
• Охранник проверит в со стойкой регистрации и направить вас куда идти.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в международный аэропорт Juan Santamaria (SJO). Sufey Йога будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Расстояния

• Международный аэропорт Хуан Сантамария (SJO) - 20 минут

Оплата

Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Sufey Йога запрос.

аннулирование

При аннуляции более чем за 60 дней до отступления, 100% стоимости обучения, полученной могут быть зачтены в счет будущей программы, принятых в течение одного года после первоначальной даты начала.

При аннуляции от 30 до 60 дней до начала отступления, 50% стоимости обучения, полученной могут быть зачтены в счет будущей программы, принятых в течение одного года после первоначальной даты начала.

При аннуляции от 0 до 30 дней до начала отступления, никакие возвраты не применимы.

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карточка, чек путешественника

Принимаемые валюты на месте

Американский доллар

Чаевые / советы

Pura Vida Отступление и Spa рекомендуют 50 долларов США за гостя в течение всей недели для общего персонала 50 человек. Вы можете чаевые массажисту и экскурсоводов по отдельности.

информация о ценах

Для каждого приведенного друга на недельном Sufey Йога отступление, вы получите 100 долларов скидку от любого отступления или погружения по вашему выбору.

информация Дети

Дети приглашаются в Pura Vida Отступление и Spa, но они не обеспечивают ухода за детьми. Местная помощь няни предоставляются по очень умеренной цене; в противном случае, дети должны быть в сопровождении взрослого во все времена.