15 Days Marianne Wells 200-Hour YTT Costa Rica

маршрут

день Прибытие первая суббота 16 июля 2016 года Прибытие в пятницу за день до этого в Сан-Хосе для оптимальной группы наземной поездки на следующее утро.

Отправление в субботу утром из Wyndham Herradura отеля недалеко от международного аэропорта Juan Santamara (SJO), путешествуя на частном арендованного автобусе в Пунтаренас, где вы будете сесть на паром до Тамбор. Конечный пункт назначения составляет около 75 минут от там.

День отъезда рано утром окончательного субботу - путешествия обратно в Сан-Хосе через автобус или паром.

Йога подготовки учителей учебный план

• Прикладная йога-терапия; научиться работать с болью, травмами, а также многих заболеваний
• Иметь навыки Виньяса, первичной серии Аштанга, кундалини, тибетском, Тантры и восстановительное
• Осознайте йог выгоды и целебных источников энергии, чакр, нади и т.д.
• Бизнес-йоги; развивать свой бренд, рынок, реклама, юридические, финансовые
• Разработка глаз для выравнивания, осваивая как сделать словесные сигналы, а также безопасные и умные практические корректировки
• Исследуйте изменения в асан, чтобы наилучшим образом принести пользу практик, в том числе использование реквизита
• Знать, как питание и образ жизни влияют на себя, своих учеников, жизнь
• Узнайте, как применять йог философию в вашу практику и жизни
• Узнайте, как разработать сбалансированный радостный класс с умным секвенирования позах
• Мастер практических систем; пранаяма, медитация, пение, крийи
• Мастер устойчивые позы на основе углубленного изучения йоги Айенгара
• Практика путем обучения различных мини-классов по всей тренировки с конструктивной обратной связи с вашими коллегами
• Исследование физических, тонкой анатомии и физиологии систем организма
• Изучение сутр Патанджали, Яма и Нияма
• Понимание профессиональной этики и бизнеса йоги
• Понимание того, что происходит в; йога для детей, для пожилых людей, для пред и послеродовом студентов
• Вы будете развивать свой собственный стиль обучения, основанного на том, кто вы и кто вы можете быть

Марианне Уэллс

На протяжении более 30 лет, Марианн Уэллс изучает и преподает йогу по всему земному шару. Ее многочисленные мастер-классы, обучающие йога погружения в выходные дни, а также частная практика вдохновили тысячи честных и преданных студентов и преподавателей, как внутри страны, так и за рубежом. Лидер в сообществе йоги, Марианне стремится вынесением родословие здоровья и счастья в ее методологии, основанной на традиционных учениях, адаптированных для сегодняшнего мира.

Марианне стремится не заклеймить ее стиль, предпочитая, чтобы научить наследие дерева йоги в ее полной учебной программе, которая способствует личного изучения, сбалансированную жизнь, и непрестанное рост. Он родился и вырос в йоге образ жизни, Marianne является естественным учителем. Ее родители привили ей преимущества здорового и целостного существования.

С самого раннего возраста, она была воодушевлена ​​ее отец медитировать ежедневно, и ее мать, чтобы практиковать ночные стойки на голове и другие позы в течение дня. Даже когда деньги были плотно, ее люди всегда находили способ принести фрукты и овощи к столу, что приводит к стойкой веры Марианны, что семья все еще может питаться здоровой пищей, живя на бюджете.

Интегрирование ее воспитания йоги и ее формальное обучение в позитивном и сострадательным стиль преподавания, ее подготовки учителей йоги занятия подстраиваться под потребности каждого студента. Ее классы называются обманчиво напряженными, но удивительно нежным, как она смешивает Хатха йогу и принципы Айенгара выравнивания тела в помня осведомленности йоги. Ее подход предлагает теплую, комфортное пространство, чтобы вдохновить и расширить опыт каждого.

Pranamar Ocean Villas и Йога Retreat является интимным, сознательно разработан на берегу океана отель недавно построенный на впечатляющий пляж Плайя-Санта-Тереза, предлагает своим гостям тропические красоты и природы в экзотической и дружественной атмосферой. Погрузитесь в красоту и легкость в натур ритм, как Pranamars опытный и заботливый персонал заботится обо всех деталях, убедившись, что ваша подготовка учителей йоги является совершенным.

Ближайшие места

• Malpais, 8 км
• Монтесума-Бич, в 18 км
• Тамбор, 28 км

Вы будете находиться в Pranamar Ocean Villas и Йога Retreat. Влияние Бали вдохновил строительство вилл и бунгало в этом месте на берегу моря. Они предлагают различные варианты проживания, чтобы удовлетворить ваши потребности - все с высоким качеством кровати, постельное белье, подушки, ванной комнатой, в номере кондиционер, потолочные вентиляторы в спальных районах, а также на подъездах, холодильник и сейф сочетание безопасности. Kula дом представляет собой группу дом для семи женщин с общей двуспальной кровати и односпальные кровати в групповых номерах. В виллах и бунгало, они предлагают двойные спальные договоренности в общей двуспальной кровати в частных комнатах, а также две односпальные кровати, которые разделяют комнату. Одиночные местные номера большого размера доступны в бассейн и сад или пляж местах. Наслаждайтесь звуками океана в этом прекрасном месте, как вы нырять глубоко в учебе для подготовки учителей йоги.

Вкус некоторых из местных фруктов и овощей Коста-Рики, изучить творческие вегетарианской кулинарии или опыт рыбы и морепродуктов купили у местных рыбаков полуострова. Существует что-то на любой вкус и Pranamar Виллы более чем рады удовлетворить специальные диетические потребности или выбор образа жизни. Pranamars источники ресторан свежайшие ингредиенты для меню с сильным акцентом на использовании органических и местного производства продуктов, когда это возможно. Пища простая, но заманчиво. Вера ресторана является то, что природа знает лучше всего. Коста-Рики повар радуется, используя фрукты и овощи как можно более естественно, пытаются использовать наименьшее количество процедур, как это возможно, и пользуясь своими природными качествами.

Меню совпадает с сезонами северной части Тихого океана Коста-Рики в целях поддержания самого высокого уровня продуктов питания и напитков качества в течение всего года. Стиль сочетает в себе тихоокеанской кухни с азиатскими и нативных влияний. Случайный но изысканный опыт столовой происходит от страсти к еде, в сочетании с высокими стандартами качества и доброжелательное обслуживание. Завтрак, обед и ужин подаются семь дней в неделю, а ресторан открыт для широкой публики. рекомендуется заказывать столик в ресторане.

В Pranamar Villas и Yoga Retreat, они предлагают обилие кузовных лечения, чтобы принести пользу ваше тело, разум и дух и держать вас здоровыми. От 60 до 90 минут массажа с использованием различных различных методов для более интенсивных 90-минутных процедур, ориентированных на конкретные области, изготовленного на заказ кузова или специальный обратно в пакеты здоровья нескольких процедур, они будут взять на себя полную заботу о вас. После их приверженность к вашему здоровью, все масла и лосьоны являются 100% органических и сделано в Коста-Рике. А для йогов и йогини, они предлагают индивидуальные процедуры для повышения вашей практики асан.

• Ashiatsu (обратно пешком)
• массаж Бамбук
• Био-магнетизм терапия
• Пары массаж
• Kraniosakralynaya терапия
• Кристалл исцеление
• глубоких тканей
• детоксификация
• Энергетическая работа
• Четыре руки массаж
• целостный
• Внутренний массаж органов
• Совместный релиз
• Лимфатический ручной дренаж
• MFR
• Neyromыshechnaya терапия
• Постуральной перевоспитания
• Беременность массаж
• рефлексология
• Рэйки
• релаксация
• кузовостроение мягких тканей
• тайский
• Точка терапия Trigger
• Висцеральная манипуляция

• 3 вкусные изысканные вегетарианские блюда ежедневно
• 14 ночей
• 200 раз akkreditovannogo исследования
• Обучающий йога ручной написана Marianne Уэллс
• Всестороннее Йога Альянс подготовки учителей с Марианной Уэллса
• наземный транспорт Группа
• Постоянное профессиональное наставничество от Marianne Уэллса после успешного завершения исследований
• налоги

• стоимость авиабилета
• Страхование путешествий
• Йога книги для исследований

Регистрироваться

2 вечера

Проверять, выписываться

К полудню

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до аэропорта Tambor по запросу.

Pranamar Villas также предлагает частные земельные трансферы из Сан-Хосе в Санта-Тереза. Говорящий по-английски водитель встретит Вас в аэропорту Хуан Сантамария Международный Сан-Иосий (SJO) и будет полностью заботиться о вас с того момента, вы ступили в Коста-Рике, пока не вступал в вашем побережье океана виллы.

информация о курсе

Пожалуйста, чтобы узнать Mariannes фон, стиль йоги и философии, и результаты этой программы. Это будет полезно расширить свой опыт йоги до посещения этой подготовки. Совет всегда один и тот же: читать столько, сколько вы можете о философии йоги и истории, анатомии йоги и различных стилей йоги; и принимать столько разных классов из разных инструкторов в разных местах, как это возможно. Широкий опыт основания и открытый ум будет служить вам хорошо в этом учебном курсе.

Что принести

Вам будет необходимо принести коврик для йоги, дополнительные блоки йоги, ремень, и рекомендовал чтение, который будет назначен, как только вы зарегистрированы.

Ответственный туризм

С самого начала Pranamars проявления, они мечтали о создании особое место, что ориентированный на общины, сознания, и в честь природ подарки.

Как практикующих йогов, они считают, что важно учитывать отпечаток они оставляют и влияние они оказывают на окружающую среду и планеты. Одновременно, они хотели создать проект, приглашая гостей, которые ценят эстетическую красоту, вкусную кухню и безупречное обслуживание клиентов простенький поделиться в наших мечтах. Pranamar будет работать непрерывно, с сильной приверженности и преданности, к реализации многих программ и устойчивых усилий.

Это лишь некоторые из способов, в которых они в настоящее время способствующих:

Полная, независимая септический система, которая перерабатывает воду в орошения садов.

Наем местных работников внутри сообщества.

Использование только биоразлагаемые мыла и чистящих средств на всей территории отеля и ресторан.

Бесхимический, бассейн с морской водой.

Использование энергосберегающих ламп и приборов, где это возможно.

Ежемесячный пляж чистые окна с участием сообщества.

Ежемесячные пожертвования только занятия йогой на испанском языке для местного сообщества.

10% прибыли класса йоги пожертвованы местным школам и организациям.

Все сотрудники Pranamar имеет неограниченный доступ посещать занятия йогой бесплатно.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Марианне Wells школы йоги, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать из Сан-Хосе

Езды от Сан-Хосе займет от 4 до 5 часов.

Вы должны сначала доехать до Пунтаренас, который где вам придется сесть на паром. Этот диск составляет около 1- 1,5 часах езды от Сан-Хосе. Самое лучшее, что нужно сделать, это попросить вашего прокатную компанию за лучший способ добраться до Пунтаренас, в зависимости от того, где вы находитесь в Сан-Хосе.

Сядьте на паром, который отходит от порта к порту Пунтаренас Paquera. Паром называется Ferry Тамбор, но это не идет ни в Тамбор; это просто называется этим именем, потому что паромная компания принадлежит огромный пляжный курорт, расположенный на пляже Тамбор. Паромная переправа занимает около 1 часа и очень живописные, плюс хорошая возможность протянуть и отдохнуть от привода.

После того, как вы получите Paquera, все, что вам нужно сделать, это следовать другие автомобили, и следуйте указателям, которые говорят "Малпас" или "Санта-Тереза".

Асфальтированная дорога закончится в Cóbano, а оттуда Pranamar, вы будете ездить на гравийной дороге. настоятельно рекомендуется Транспортное средство с приводом на четыре колеса. Это около часа и 20 минут езды.

Вы просто ехать по прямой, то не повернуть в любом месте.

После того, как вы доберетесь до знаменитого Малпас и Санта-Тереза ​​перекрестку (вы заметите только большой торговый центр), вы должны принять право к Санта-Тереза ​​и проехать около 5 километров (ваш автомобиль будет отмечать расстояние в километрах).

Pranamar будет находиться на левой стороне (сторона океана, конечно). Вы увидите их знак.

Вы также знаете, что вы получаете близко, потому что после вождения в течение приблизительно 4 км от перекрестка, вы увидите океан прямо рядом с вами на левой стороне.

Существует только один участок около 400 метров в той дороге, где вы будете буквально рядом с волнами.

Отель находится всего в 200 метрах прошлом, что со стороны океана части дороги.

Прибытие на самолете

Самый простой и быстрый способ добраться сюда по воздуху. Есть две компании в стране. Sansa Airlines летит от и до международного аэропорта Хуан Santamara (SJO), и Природа воздуха летит от и до международного аэропорта Тобиас Боланьос (SYQ), в 20 минутах езды от международного аэропорта Juan Santamara (SJO). Вы можете проверить свои графики в Интернете, чтобы увидеть, подходит ли он свой маршрут. Сотрудники Pranamars также могут заказать любой рейс для вас, если это необходимо. Если их расписание не подходит свой маршрут, еще один очень хороший вариант заключается в аренду самолет, который становится монетно удобно также, когда это больше, чем 4-х человек.

Частный чартер имеет больше провоза багажа, чем 30 фунтов, которые разрешены на человека местными государственными авиакомпаниями, а также Pranamars можно использовать только в США FAA Part 129 утвержденных авиакомпанией Коста-Рики. Вы должны лететь в Тамбор, и что полет занимает всего 25 минут. Оттуда они будут организовать такси для вас, или вы можете иметь пункт проката автомобилей встретиться с вами и сделать диск самостоятельно. Он находится в 50 минутах езды от Pranamar.

Оплата

Вы можете сделать оплату в полном объеме или выбрать план оплаты с депозита регистрации 195 USD. 

50% остаток задолженности или до 2 мая 2016 года Оплата в полном объеме 31 мая 2016 года.

Оплата в полном объеме требуется 46 дней до даты начала сеанса.

Никакие возвраты или передачи на более позднюю сессию в течение 45 дней сессии не дата начала. 

аннулирование

Платежи могут быть возмещены с письменным уведомлением до 46 дней до даты начала сессии, минус ваш 195 USD возврату не подлежат регистрации депозита.

Изменение политики

Передача посещаемости на поздней сессии в течение 12 месяцев допускается письменное уведомление, по крайней мере 46 дней до даты начала сеанса.

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, дебетовые карты

Последующие платежи, сделанные с помощью онлайн-счетов-фактур.

Все онлайн-платежей через обработанные Authorize.NET Merchant Services - безопасный платежный шлюз.

Принимаемые валюты на месте

Американский доллар