14 дней Йога и Marma Energy Retreat на Бали

1 день

Во второй половине дня прибытие

MandiLulur-традиционный массаж и цветочные ванны

День 2

• Восход йога и медитация
• Wellness консультации
• Удвартана
• Bashpasweda
• Podikzhi

3-й день

• Восход йога и медитация
• Открытая чакра

4-й день

• Восход йога и медитация
• Banjar горячие источники, эко-лес ходить, храм Vihara
• Marma энергия
• рефлексология стоп

5-й день

• Восход йога и медитация
• Удвартана
• Padaghata
• Bashpasweda

6-й день

• Восход йога и медитация
• Удвартана
• Elakizhi

7-й день

• Восход йога и медитация
• Marma энергия
• Navarakiži
• Avghsweda

8-й день

• Восход йога и медитация
• Удвартана
• Şirodara
• Bashpasweda

День 9

• Восход йога и медитация
• Абхьянга масло
• Podikzhi
• манана

День 10

• Восход йога и медитация
• Удвартана
• Pdbyanga
• Avgahasweda

День 11

• Восход йога и медитация
• Удвартана
• Padaghata
• Baspasweda

День 12

• Восход йога и медитация
• Открытая чакра

День 13

• Восход йога и медитация
• Абхьянга Фрукты
• манана
• dwartana

День 14

• Восход дельфин парус
• Аюрведический уход за лицом
• Вылет из

йога

Zen диапазоны йоги от нежных движений, чтобы увеличить выносливость и гибкость, более энергетических практик, все из которых гармонизировать тело, ум и дух связь через дыхание, концентрации и физических упражнений. Каждая сессия другой опыт, который расширяет ваше понимание тела и усиливает чувство внутреннего мира посредством нежной и напряженной йоги, тихой и ведом посредничества и пранаямы.

Начните каждый день с восходом солнца йоги с нашими мастерами йоги. Классы могут быть адаптированы под индивидуальные потребности, и могут быть приняты в частном порядке, или как часть групповой сессии, в том числе йога отступление групп, в нашем специально разработанном йога павильон AVANI в окружении тропической флоры, на дереве нирванам вершины терраса с холмистой видом рисовые поля, виноградники, и на заманчивые Бали море или в ашраме комнату и библиотеку.

медитация

Медитация основана на принципах концентрации и сознания, без которых логические и успешные решения физических, умственных или духовных задач было бы трудно достичь. Zen Курорты верхушек деревьев медитация терраса является идеальным местом для восхода и захода солнца медитации.

пранаяма

Пранаяма это наука о контролируемой, регулируемой и эффективного дыхания, тем самым очищая физическое тело, и в результате чего внутренний мир ума и души. В Zen, пранаяма является повседневной практикой как часть йоги и медитации.

Посещение Воздушный Банджар горячие источники и храм Вихара

Расположенный на востоке Zen Resort Bali Air Banjar есть очаровательный горячий источник с каменными резными рты хлынула вода, среди пышном саду. Существует также природа прогулка по эко-лесу, под руководством специалиста курортов на коренных травяные, лекарственных растений и растительности, отличной экологической введение в местную окружающую среду. Продолжайте посетить Вихара Храм, старейший буддийский храм, датируемый Бали обратно в 6-ом столетии.

Испытывают восход солнца с дельфинами

Прекрасный способ начать свой день! Незадолго до рассвета, взять в традиционном балийском лодку от берега и выйти в море на Бали. Посмотреть утреннее солнце, как он поднимается над горой Батур. Парус вдоль северного побережья Бали, принимая в пейзаж, свидетель захватывающий горизонт появляются с первыми лучами солнца, найти дельфинов, и смотреть, как они играют в лучах утреннего солнца.

Побег и отступить в чистых и простых комнат вилла класса люкс в стиле, оформленный в традиционном балийском стиле с этоса Zen все вокруг. Виллы все оформлены в балийском стиле камня резные террасы, в окружении тропических садов, что позволяет поймать восход солнца, или отдохнуть на закате на досуге. Каждая вилла красиво вырезаны балийская мебель ручной работы, мебелью, гардеробной с гардеробной и уникальный сад ванные комнаты, окруженный стеной и частного с видом на небо с тропическим душем и некоторые из них с затонувшей каменной ванной.

мероприятия Дайвинг Поле для гольфа Тренировочная площадка для гольфа поблизости Массаж МОРСКИЕ поблизости спа Бассейн

Генеральная Стойка консьержа Сад Лобби комната для багажа Ресторан запрос Специальное меню терраса

Сервисы Свободно! Вай-фай В каждом из номеров столовой уборка помещений Организация экскурсий

Профессиональные и талантливые повара; локальные и глобальные вкусы; свежие, здоровые ингредиенты комбинации, которые делают ваш опыт столовой рот-wateringly незабываемым. Изысканный ресторан Майтри и бассейн стороне сад, ресторан Аруна в Zen, служат органические овощи и мясо; свежий улов от обильной Бали моря, мясо птицы блюда, а также широкий ассортимент тропических фруктов от наших собственных на месте фермы.

Наш а-ля карт меню предлагает как западной и восточной кухни, а также ежедневное меню из трех блюд наш шеф-повар будет оставить свой вкус, желая больше. Пообедать на одном из наших вершине мира террас, под звездами, глядя на естественные леса, рисовых полей, виноградников и море Бали; в бассейне стороне ресторана Аруна; в Маитри, наш изысканный современный ресторан; или для действительно интимного опыта столовой, в вашей вилле терраса.

Дайвинг

Опыт работы на море Бали через Zen погружения, наш на месте PADI (Профессиональная ассоциация дайвинг-инструкторов) дайвинг-центр, предлагающий высочайший уровень услуг для подводного плавания на Бали. Мы предлагаем уникальную программу гармонии дайвинг с специализированной йоги, медитации и дыхательные техники, разработанные специально для подводного плавания, с целью повышения эффективности и эффективности потребления воздуха, повысить гибкость и физическую форму тела, а также обеспечить медитативное спокойствие и уверенность. Наши программы погружения были разработаны для начинающих, опытных дайверов и практиков йоги, так.

Все курсы и погружения Zen Погружение проходить в Balis сайтов самые красивые погружения. Zen Dive расположен в Пури Джати Beach, дом Balis лучших макро дайвинга и неуловимой мимической осьминога. Недалеко от отеля находится Менджанган остров, известный своим исключительным подводным плаванием и скалы стены дайвинг, ее здоровой популяции мягких и твердых кораллов, самых разнообразных тропических рыб и морских растений.

Все курсы и ныряет Zen Погружения проводятся в небольших группах, с нашими сертифицированных и опытных мастеров погружения PADI, которые также являются учителя йоги или практики. Zen Погружение предлагает полный спектр PADI курсов и специальностей, а также может адаптировать любую программу на свой опыт и комфорт.

Принимая тур по Сингараджи

Посетите Королевский дворец в Сингарадже и Beji Temple (Pura Beji). Этот храм был построен в 15-м веке, во время основного момента Маджапахита, и считается одним из старейших храмов на острове Бали. Посетите Jagaraga Храм Далем, храм для поклонения Богу разрушения, и поход, чтобы увидеть водопады Sekumpul.

Игра в гольф с видом на горы

Разработанный Питом Томпсоном, поле для гольфа на Бали Handara Kosaido Country Club считается одним из лучших 5 курсов в Азии. Это на 18 лунок, расположенных внутри кратера потухшего вулкана, на высоте более 1100 м. Курс имеет невероятный вид на горы, кратер озера, и леса, создавая драматический фон для игры в гольф.

Поход в Munduk

Площадь Munduk, с его уникальной природой и пониженных температурах, является убежищем для прогулок, поля риса походы, походы в джунгли, птицы пятнистость и традиционных культурных достопримечательностей. Опыт традиционной деревенской жизни, посетить кофе, авокадо, и специи плантации, все с профессиональным гидом.

Свидетельствуя вулкан Маунт-Батур

Деревни Кинтамани, Батур и Penelokan сидят на ободе горы Батур кратера, approxinately 1500 м над уровнем моря, и предлагают незабываемый вид активного вулкана Батур и безмятежного озера Батур. В дополнение к горе Батур и озеро Батур, посетить Batubulan деревню, чтобы увидеть Barong танец, Celuk Village для серебряных работ, Tegalalang риса терраса, Бали кофе агротуризма, Гоа Gajah Храм, и Mas Village.

Zen Spa, единственный курорт на Бали, чтобы использовать древнюю целебную форму Аюрведе, индийской целостной формы оздоровительных, которая использует диету, лечение травами, и йогического дыхания для поддержания и улучшения здоровья и благополучия. Расслабляющий, омолаживающий и лечебный массаж, а также тела и косметические процедуры, основанные на древних практик из Индии, Бали, Таиланд, и на западе предлагаются в одном из наших спа-кабинетах, в нашем открытом спа-павильоне или в частной жизни Вашего собственная вилла.

• Транспортировка и из Zen
• 13 ночей с кондиционером и видом на море вилла размещения
• Все питание (завтрак, обед и ужин)
• Ежедневно минеральная вода
• Цветы и корзина с фруктами
• Восход йога, закат пранаяма и медитация
• Экскурсии
• аюрведические процедуры
• Квалифицированная консультация Аюрведа включая доши, конституции, болезней, оценки образа жизни и т.д. к адаптации конкретного оздоровительного пакета в соответствии с каждой оценкой и целей отдельных лиц

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

• До полудня

Транспорт

• Транспортировка и из Zen включен в цену.

Заявка на проживание

• Максимум 2 человека на вилле в существующих кроватях.
• 1 дополнительный человек (на дополнительных кроватях) или 1 ребенок в возрасте до 12 лет (в существующих кроватях).

запрос Специальное меню

• В Zen Resort, все диетические и пищевые потребности индивидуально удовлетворяются.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации задавайте свои вопросы непосредственно Zen Resort, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Действующая кредитная карта необходима для гарантии бронирования. Оплата будет произведена по прибытии. Вы можете ввести данные вашей кредитной карты на защищенном сервере, или вы можете отправить их нам по факсу.

 

аннулирование

Не отмены плата не будет сделано, если бронирование отменено 8 дней или более до забронированной даты заезда. Стоимость полного забронированного срока пребывания взимается, если это бронирование отменено за 7 дней или менее до вашего забронированного регистрации в актуальном состоянии. Ни один вычет не будет сделано для раннего отъезда.

 

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, дебетовые карты

 

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

 

Принимаемые валюты на месте

Евро, Индонезийская рупия