8 Days Yoga Holiday in Koh Samui, Thailand

• 8:00 Медитация / пранаяма сессия (факультативно)
• 8:30 Утренняя йога класса (по желанию)
• 9:30 Завтрак в The Love кухня
• 10:30 Целебные терапия (массаж)
• 13:00 Обед в The Love кухня
• 14:30 плавать и отдыхать у бассейна
• 16:00 Наслаждайтесь сауной в травяной парной
• 18:00 Встреча занятия йогой (по желанию)
• 20:00 Ужин в The Love кухня

Яна Брауэра

Первоначально из Берлина, Германия. Яна пришла в Кох-Самуи в 2005 году и встретил ее первый класс йоги с абсолютной Йоги, который сформировал сильную страсть, что продвинул ее на йога путешествия. Сильно обращается Горячая йога, регулярная практика помогла ей чрезвычайно, чтобы преодолеть свои проблемы назад, что она страдала в течение почти 20 лет. После совершенного практики, Яна решила стать учителем и начал свое обучение с программой Абсолютной йог подготовки учителей в 2007 году.

Яна была обучена под разными учителями, такими как Harreson Martell, Shaun Hannocks, Лиеве Пауэлл, Дезире Рамбо, Элиза Коллинз, Лорен Слейтер, Дины Амстердам, Саймон Лоу, и стал сертифицированным преподавателем йоги Инь в 2009 году Виктор Chng.

Яна имеет мягкий подход к обучению, позволяя своим ученикам двигаться в ритме, который направляет их осознанно своим дыханием. Каждый учащийся получает комнату, чтобы развивать свое тело и ум в атмосфере безопасности и комфорта, создавая состояние равновесия и гармонии внутри. Джанас намерение состоит в том, чтобы сосредоточиться на каждом студентов индивидуальные потребности, в результате чего их осведомленность к выравниванию физического тела и помогая им достичь внутреннего равновесия как на физическом и психическом / эмоциональном уровне.

Клэр Босток

Клэр родом из Сингапура и взял ее первый класс Аштанга йоги, чтобы облегчить ее связанного с работой стресса в качестве частного банкира. Она мгновенно влюбилась в йогу и испытывали огромные преимущества на всех уровнях. В 2003 году Клэр оставила свою банковскую карьеру и приступил к подготовки преподавателей курса, который начал целую новую главу в своей жизни. Некоторые из Claires самых влиятельных учителей включают доктора Kajal Kumar Пандита, Луиза шептало, Пол Grilley, и Мэтью Суини.

Absolute Sanctuary расположен на идиллическом тропическом острове Самуи в Сиамском заливе. Он расположен на северо-востоке острова в Cheong Mon всего в 5 минутах езды от международного аэропорта Самуи и пляжа Чавенг.

Расстояния

• Международный аэропорт Самуи и пляжа Чавенг, в 5 минут

Святилище люкс (вид на море)

В каждом номере Делюкс с двуспальной кроватью и большой стильной ванной комнатой с ванной.

Наш дом в ресторане, Любовь Кухня, служит все продукты питания. Мы предлагаем чистые и легкие блюда, которые сосредоточены на присущих натуральных ароматизаторов ключевых ингредиентов с различными диетических или пищевых целей, которые вы можете настраивать таргетинг. Вот в любви кухня, мы стараемся быть как можно более естественным, используя в основном органические продукты, холодные-прессы масло, и все-пищевых приправ. Мы обслуживаем только домашний хлеб, булочки, печенье для закуски и все приправы и соусы, используемые сделаны с нуля.

Завтрак, обед и ужин подаются свежие ежедневно в помещении и на открытой площадке для отдыха или если вы предпочитаете, столовая доступна. Принимая вас еще лучшего опыта столовой, мы предлагаем дополнительные дразнящие отвары свежевыжатых соков, бодрящие коктейли, и "умные напитки" бустер добавки высочайшего качества. Просто еще один способ для зарядки, обновления, и оживить!

Рай является идеальным слово, чтобы описать спа на Absolute Sanctuary, когда вы работали слишком много, слишком мало спал, и нуждается в некоторых отдыха и восстановления сил. Абсолютная Spa предлагает широкий спектр лечебных процедур и методов лечения, чтобы дополнить ваш детокс или просто побаловать себя. Мы предлагаем выбор лечения, который может быть подан либо в наших комфортабельных частных процедурных кабинетов или в нашем открытом воздухе Сала (открытый хижины). Все наши терапевты профессионально подготовленных, гарантируя, что вы будете обращаться с квалифицированными и заботливые руки.

• Неограниченное занятие йогой в Абсолютной Йога Центре
• Три а-ля карт вегетарианское меню
• Один 90-минутный тайский массаж или 60-минутная аромотерапия в день
• Два свежих соков или коктейлей в день
• 7 ночей
• Бассейн, парная, фитнес-студия и мини-театр доступ
• Группа фитнес-классы
• Трансфер из аэропорта туда и обратно
• 2000 THB ваучер на Абсолютной Detox & Spa Center
• Лечение гидротерапия Один толстой кишки
• Дополнительная скидка 10% на все детоксикацию и спа-а-ля карт-процедуры

Регистрироваться

2 вечера

проверять

12 вечера

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в аэропорт.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к абсолютному Святилища, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Absolute Sanctuary находится всего в 5 минутах езды от международного аэропорта Самуи. Bangkok Airways файлов ежедневно почти ежечасно из Бангкока, с продолжительностью полета 1 час. Она также имеет международные рейсы ежедневно из Сингапура и Гонконга и внутренних рейсов из провинций, таких как Пхукет и Чиангмай. (Www.bangkokair.com). Silkair летает три раза в неделю из Сингапура в Кох Самуи. (Www.silkair.com)

Оплата

Полную компенсацию необходимо до прибытия, чтобы подтвердить заказ.

аннулирование

Низкий или высокий сезон

• Более чем за 30 дней до прибытия, возврат 100%
• 15-30 дней до прибытия, 80% возврат
• 8-14 дней до прибытия, 50% возврат
• 0-7 дней до прибытия или не показывать, то никакой возврат

Пик сезона

• Более чем за 45 дней до прибытия, возврат 100%
• 30-45 дней до прибытия, 80% возврат
• 15-30 дней до прибытия, 50% возврат
• 0-14 дней до прибытия или не показывать, то никакой возврат

Изменение политики

Все процедуры строго не заменяемый.

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат

информация Дети

Курорт не принимает детей в возрасте до 12 лет.