6 Days Ayurveda, Nature and Yoga Retreat in Southern France

Ежедневно утром асан с элементами пранаямы, Виньяса потока, Хатха и Инь йога даст организму необходимую энергию, чтобы наслаждаться остальной частью каждого дня, чтобы в полной мере. Ежедневно, полный вегетарианское меню будет находиться под контролем аюрведического специалиста, иногда с местным, мясной вариант. Гости будут также отбор проб некоторые из лучших сыров и вин в мире.

Там будет два-три мастерские, предлагаемые во время отступления, начиная от темы, такие как Аюрведа философии, чакр, партнер йоги, коучинг образ жизни, питание, детоксикация, и многое другое. Там будет также возможности для медитации, индийского пения и регулярных Satya собраний.

График

• Четверга, 9 Июнь 2016
• 12:00 Встреча в аэропорту
• 17:00 Встреча и приветствие, сайт тур, личное время
• 18:30 Ужин
• 19:00 Дополнительный Инь йога
• Пятница, 10 июня 2016
• 7:30 по системе самообслуживания напитков
• Утро 8:30 асана
• 10:00 бранч
• 12:30 Семинар I
• 15:00 Обед
• 16:00 Личное время
• 18:30 Ужин
• 20:30 Satya
• Субботы, 11 июня 2016
• 6:30 Восход медитации
• Утро асана 7:30
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Фижак рынок и архитектурный тур
• 12:30 Обед
• II Семинар 2:00 вечера
• 16:30 Личное время
• 18:30 Ужин
• Инь йога 20:30
• Воскресенью, 12 Июнь 2016
• 09:00 Завтрак
• 10:00 Cele и Лот реки каноэ или байдарках
• 12:30 Обед и деревня тур Санкт-Cirq Лапопи
• 18:30 Ужин
• 21:00 Инь йога или луна приветствием
• Понедельник, 13 июня 2016
• 7:30 по системе самообслуживания напитков
• Утро 8:30 асана
• 10:00 бранч
• 12:30 Страна прогулка и семинар III
• 16:30 Личное время
• 18:30 Ужин
• 20:30 Satya
• Вторник, 14 июнь 2016
• 7:45 самообслуживания подают завтрак в стиле
• йога сессия 9:00 Утро
• Аэропорт обрывы

Там будет две поездки. Первый открытый рынок субботу в городе Фиджеак (ип Гранд-Site-де-Midi-пиренов) - истинный праздник для чувств. Второй будет трехчасовой каноэ плавать по CELÉ и реки Лот, кульминацией в деревне Сент-Cirq Лапопи, рейтинг самых красивых деревень во Франции, 2011.

Jahlie Houghton

Уроженец к канадскому западного побережья, Jahlie впервые был введен в йоге, в 1998 году На протяжении многих лет, она становится все более восприимчивым к его пользе расслабления и снятия стресса, повышение энергии и обращения, а также добродетельного самосовершенствованию.

Она начала преподавать в 2010 году и получил сертификат обучения ее 200-часового учителя (Yogalife Foundation) в Индии в 2012 году Jahlie всегда ценится разнообразие в ее жизни и опыт работы и имеет широкий спектр интересов.

С этим, она работала в садоводстве и лесовосстановления, как учитель ESL и французского университета английского профессора, руководство бэк-кантри и молодой offendor консультанта, лагеря готовить 60-человек, ученый-эколог (B.Sc.), детский владелец летнего лагеря и оператора, а также кровать и завтрак владелец и оператор.

Сейчас она живет на юге Франции и предлагает еженедельные занятия йогой и сезонных отступлений йоги из своей страны на стороне дома. Сегодня она довольствуется, чтобы иметь возможность разделить ее накопленный опыт и страсть для направления, хостинг, кулинария, культура, природа, на открытом воздухе, и йогой с другими.

Сандра

Сандра просто вдохновлен, чтобы поддерживать сбалансированный образ жизни, испытывая все, что может предложить жизнь в каждый момент времени. Использование аюрведы, йоги и медитации, как инструменты, чтобы оставаться в контакте с красотой жизни для любви жизни, она считает, что всегда есть светлая сторона, если вы достаточно сильны, чтобы увидеть его с открытым сердцем.

Сандра пользуется преимуществами от своей собственной практики в виньяса, хатха, и Инь вдохновленный йога, Випассана посредничества и аюрведического образа жизни. Она всегда ищет различные способы, чтобы разделить эти преимущества с другими.

Сандра имеет более 900 часов йоги и аюрведы обучения в сочетании, преподает йогу с 2013 года, и является опытным поваром Аюрведа. Она будет проводить семинары во время отступления на Аюрведы образе жизни и питании, а также следить за аюрведический вдохновил меню и наставника, на которых продукты могут наилучшим образом служить тип вашего тела.

Сайт отступление загородного дома, сидя на полтора гектара земли с захватывающим видом на всю страну о бок в Montredon, коммуной в департаменте Лот на юге центральной части Франции, которая принадлежит области Midi-Pyrnes. Лот остается, с Lozre и Крез, один из самых малонаселенных и географически изолированных департаментов Франции.

Есть несколько близлежащих деревень в шаговой доступности, а также много места в саду, чтобы лежать в гамаке, шезлонге, или сидеть на одной из двух террас. Учителя заключается в формировании сообщества на ощупь.

Большинство классов йоги будет проходить в главном коммунальной сфере - прекрасный, хорошо освещенное пространство с терракотовыми полами и тремя наборами двойных французских дверей более перспективных сельской местности. Там будет также занятия йогой на открытом воздухе и класс - Мастер-класс в прекрасном Саль-де-FTE (общественный центр) соседнего села Монмюра.

В доме есть два больших коммунальных помещений, а также три спальни. Не стесняйтесь, чтобы иметь пенную ванну на досуге и помочь себе в любое время, чтобы что-нибудь на кухне.

Три ежедневных блюд будет подан, приготовленные с использованием лучших региональных, сезонных и органических (где это возможно) продукты. Полное вегетарианское меню будет предложено, иногда с местным, зерном кормили и на свободном выгуле вариант мяса.

Исключения

• Обед в Санкт-Cirq Лапопи не входит в стоимость отступления.

Посещение семинаров

Там будет два-три мастерские, предлагаемые во время отступления, начиная от таких тем, как Аюрведа философии, чакр, партнер йоги, коучинг образ жизни, питание, детоксикация, и многое другое.

Байдарка и каноэ поплавка

Трехчасовой каноэ плавать по CELÉ и реки Лот, кульминацией в деревне Сент-Cirq Лапопи, рейтинг самых красивых деревень во Франции, 2011. Цена за байдарке составляет 35 евро и включает в себя обед.

Поездка в Фиджеак

• Открытый рынок субботу в городе Фиджеак (ип Гранд-Site-де-Midi-пиренов) - это настоящий праздник для чувств.

Поездка в Causses дю Керси регионального природного парка

В Causses представляют собой группу известнякового плато (700 - 1200 метров) в Центральном массиве. Одним из них является Косс дю Керси. Causse является окситанском слово, означающее "известняковом плато".

• 1 медитации и индийской пение
• 2 или 3 семинара
• 3 ежедневные вегетарианские блюда из местных органических продуктов
• 5 ночей
• Сыр и дегустация вин
• Ежедневные занятия йогой и утренняя асаны
• Сатья посиделки
• Поездка в Фижак субботу рынок

• Canoe река поплавка
• Дополнительные мероприятия
• Транспорт и передача

переводы

Трансфер в или из аэропорта Тулуза-Бланьяк (TLS), Брив-Суйяк аэропорта (BVE) и Родез-Аверон (RDZ) по запросу.

Плата за трансфер из аэропорта и высадки пассажиров из Брив-Суйяк аэропорта (BVE) составляет 20 евро за одну поездку или группы. От Родез-Аверон аэропорта (RDZ) могут быть организованы приемистостям для группы из четырех или более человек за 60 евро возвращения.

Montredon находится в восьми километрах от ближайшей железнодорожной станции в Bagnac-сюр-Cele, откуда МНОГО Йоги предлагает бесплатные пикапы.

Что принести

• Любая йога оборудование (блок, ремешок, коврик, йога-слинг), рюкзака, бутылка воды.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к большому Йоги, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда из Тулузы

Привод на A62 / E72 / E9 в направлении Бордо и Париже на 45 километров.

Следуйте Exit 10 для Е9 в направлении A20 / Париж / Лиможе / Монтобане и введите A20 / E9 / L'Occitane. Привод на 34 километров.

Следуйте Exit 59 На пути к Decazeville / Родез / Вильфранш-де-Руэрг / Caussade.

Оставайтесь на левой полосе для D117 и продолжить на авеню Эдуара Эррио.

Продолжить на Рю-де-Версаль на 300 метров, а затем поместите Lon-де-Maleville на 50 метров, а затем следуют авеню дю Gneral Леклерка к D926.

Привод на D926 на 45 километров, а затем на D1 вперед на 5 километров.

Включите D922 к Ориллак / Вильнёв / Capdenac / Фиджеак и проехать 15 километров.

Поверните направо на D87 и после того, как в двух километрах повернуть налево на D35, а затем проехать 10 километров.

Продолжайте идти вперед на D86 в течение трех километров.

Поверните налево на мосту на D594, а затем прямо на D840.

После 2,5 км повернуть налево на D41.

Привод на шесть километров на D41, а затем повернуть направо на D2.

Привод на пять километров на D2, а затем введите Montredon.

Продолжайте движение по D2 в течение двух километров, а затем на D16 к Монмюра.

Примерно 500 метров, вы приедете в Monmurat.

Доехать из Бордо - Брив-ла-Гайард

• Следуйте E7 / N87 / A89 и проехать по A89 в направлении Брив-ла-Гайард на 205 километров.
• Следуйте Выход А20 / E9 / L'Occitane к Тулузе.
• Привод на 65 километров.
• Следуйте Exit 56 в направлении Родез / Фижак / Decazeville / Гурдона.
• Следуйте D802 и D2 от Фиджеак На пути Le Bourg D345 на 60 километров
• Вы прибудете в Монмюра.

Схема проезда из Монпелье - Клермон-lHerrault

• Следуйте N109 / A750 и ехать по A750 в направлении Клермон-lHerrault на 45 километров.
• Следуйте немного правее A750, как он меняется в A75 в направлении Клермон-Ферран.
• Привод для 113 километров.
• Следуйте Выход 44,1 Ущелья дю Тарн является D29 К Каор / Агессак / Vzins де Lvzou / Пон-де-Салар / Meyrueis / Тарн ущельях.
• Привод вперед на 45 километров на D29 - D911 - D29.
• Проехав через Оне-ле-Шато на N88 пять километров в сторону Родез.
• Продолжить на D840 немного правее и следуйте D21 от Оне-ле-Шато в направлении Le Bourg D345 на 50 километров.
• Затем прибудет в Монмюра.

Прибытие на самолете

Вы прибудете в Toulouse Blagnac Airport (TLS). British Airways, Air France, EasyJet, Jet2 и Flybe летают из многих европейских городов.

Есть также два местных аэропортов, каждый из которых примерно в часе езды от места - Брив-Souillac Airport (BVE) и Родез-Аверон (RDZ). Часто бывает легко получить доступный полет с одним из вышеупомянутых дыхательных путей, Ryanair или HOP! которые также охватывают многие европейские страны.

Существует трансфер на автобусе (Наветт) от аэропорта Тулузы до железнодорожного вокзала Тулуза каждые 20 минут.

Прибытие на поезде

По прибытии из Парижа, вы должны передать в Брив-ла-Gallard. Существует также довольно частое обслуживание от Тулузы, который занимает 2,5 часа и стоит меньше, чем 30 евро в одну сторону.

Оплата

Существует 150 евро не возвращается депозит, требуется пять недель до начала отступления для того, чтобы обеспечить свое место. Остаток может быть оплачен по прибытии.

аннулирование

Отмены в течение пяти недель после отступления будет полностью возвращается, за исключением 150 евро депозит.

Принимаемые способы оплаты

переход провода банка, чеками.

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, чеками

Принимаемые валюты на месте

евро

Страхование путешествий информация

Страхование не входит в отступлении, и рекомендуется, чтобы у вас есть.