8 Days Christmas & New Year Yoga Retreat in Spain

Эти специальные отступлений включают в себя все обычные мероприятия отступление плюс некоторые специальные сезонные дополнительные услуги, в том числе дополнительных раздумий культивировать мир, сострадание и благодарность в этот особый, но часто напряженное время года и некоторых праздничных мероприятиях по празднованию и насладиться праздничной забавы.

Вы также будете иметь возможность пользоваться некоторые специальные блюда, в том числе Рождество, Рождество или Новый год день еды. Это будет традиционная со здоровой твист и благополучия изменит ваш взгляд на праздничную пищу - вкусно оленья кожа должна означать нездоровым!

Команда здесь, чтобы поддержать вас в вашем путешествии благополучия. Знайте, что вы имеете право и в контроле. Выберите путь, который является правильным для Вас, руководствуясь теплой и доступным команде, верный своим идеалам.

Валентина Parmigiani, главный йога и учитель медитации

Jivamukti Йога подготовки учителей с Дэвидом Жизнь и Шэрон Гэннон, завершение: июль 2014

Повышение квалификации с Мэтью Суини - весна 2014

Расширенный Хатха обучение учителей йоги Патанджали в Фонде международного йога с мастером Jitendra Дас, Ришикеш, Индия

Преподаватель учебного курса в йоге потоков, включая Аштанга последовательности и специальные позы для уровней от начинающего до продвинутого, Аругам Bay, Шри-Ланка

Подготовка учителей в Фонде йоги Патанджали International, классическая хатха-йога, пранаяма, мудра и Бандхи с мастером Jitendra Дас, Ришикеш, Индия

Валентина является главным учителем йоги в Villa Azul с сентября по декабрь 2014 г. Она является вдохновляющим учителем, и сочетает в себе классическую хатха йогу, адаптированную для всех уровней с Виньяса йоги, чтобы сделать классы весело, сложной и вдохновляющим. Она соединяется с каждым учеником и ее теплое, открытое поведение позволит ей действительно понять, что нужно каждому студенту. Обучая используя древние индийские методы, полученные в ее различных исследований во всем мире. Классы с Валентиной повысить гибкость, мышечный тонус, прочность, гибкость и контроль дыхания.

Валентина верит в Йог физических и умственных преимуществ, обеспечивая целостное гармонию в ваших телах через асан и пранаямы. Это способствует развитию баланса между нервной системы и эндокринной системы, а затем непосредственно влияющий на все органы в организме, обеспечивая улучшение общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Валентина любит живой и преподавать йогу в Фуэртевентура, где она может путешествовать, кайтсерфинга и тело доски, и почувствовать преимущества своей практики йоги путем улучшения координации и гибкости, и видит, что йога улучшает уверенность в себе и помогает вам чувствовать себя связанными. Она твердо верит в йоге, как образ жизни, из которого можно извлечь только через опыт.

Nicola Томас, учитель пилатеса

Nicola фантастический Пилатес инструктор из Великобритании. Она приносит замечательный опыт и знания ее преподавания, с опытом в Европе и США.

Nicola обучен классически, в Нью-Йорке, с одним из миров самых уважаемых, подлинных классических тренировок преподавателей Пилатес, Пилатес питания. Отсюда, она продолжила свое обучение тропинка Пилатес в престижных лондонских студий до переезда в Фуэртевентура.

Nicola обнаружили преимущества Пилатес после того, как получил травму и представил ее методу. Будучи гипер мобильный телефон, а также, она почти мгновенно влюбился в нее и контроля он дал как ее тело и ум.

Хотя первоначально работает в индустрии моды, ее страсть к пилатесу направил ее к принятию ее подготовки учителей и разделяя радость этой смены жизненной практики. Николас весело и энергичный подход к обучению будет держать вас мотивированным, в то время как ее внимание к деталям и опыт бросит вызов вам принять ваш Пилатес на следующий уровень.

Nicola также является ведущим Stand Up Paddle Board учитель пилатеса и мы планируем некоторые специалисты SUP Пилатес недели для тех, кто хочет, чтобы взять их пилатесом в воду.

Джо Dombernowsky, Пилатес инструктор и консультант питания

Стотт Pilates Mat - плюс инструктор (matwork, фитнес-круг, Flexband, дугового баррель)

Диетолог и диетолог - Диета и питание Исмет - Высший институт традиционной медицины, Барселона

Автор по-настоящему здоровым, поистине вкусный

Джо Dombernowsky отвечает за меню в отступлении и вдохновляет всех вас с ее способностью сделать действительно здоровый вкус пищи очень хорошо. Изучив питание в течение многих лет, Джо знает силу пищи для улучшения здоровья, энергии и благополучия и готовит ее приемы пищи, чтобы сделать именно это. Она любит, чтобы передать свои знания и страсть к еде на протяжении отступления и в ее мастерских и питания недель.

Первоначально из Дании, Джо быстро становится на Канарских островах идут к эксперту по всем вещам питания, и вы можете поймать ее во время интервью на радио. Она успешно провел кампанию, чтобы улучшить питательную образование в школах, и испытывает широкую поддержку ее удивительной поваренной книги, по-настоящему здоровым, поистине вкусный.

Джо также продвинутый практикующий и вдохновляющим инструктор Стотт Пилатес. Ее классы сильно сосредоточиться на понимании правильной формы, понимание тела и синергию тела, давая студентам понимание и умение, чтобы прогрессировать в их Пилатес быстро и безопасно. Jos страсть для фитнеса и общего благополучия просвечивает во всем, что она делает, и мы очень рады, что ее как часть команды.

Erika Franciosi, инструктор по йоге

Хатха подготовки учителей йоги - Патанджали Международный фонд Йога

Расширенный и классическая хатха-йога, пранаяма, мудра и бандхи с Master Jitendra Дас, Ришикеш Индия

Постуральной Академия Пилатес, сертифицированный преподаватель, Torino Italia

Фитнес-инструктор

Эрика считает, что йога является очень мощным инструментом для очищения и укрепления тела и ума. Йога позволяет достичь равновесия и гармонии с вашей жизни, и с миром вокруг вас. Йога представляет собой транспортное средство, которое позволяет жить до полного потенциала вашего сознания.

Erika также верит в эффективность и преимущества Пилатес практики, для восстановления и укрепления. Она видит, как дополняют друг друга методы по йоге и пилатесу есть, и при совместном использовании они позволяют использовать свои тела для их полного потенциала, сильной, гибкой и свободной от травм.

Erika любит готовить и верит в духовную ценность пищи - она ​​знает, что пища для души и тела взаимосвязаны. Для Эрики, вегетарианское питание является единственным способом расти, следуя по пути йоги к более духовной, здоровому образу жизни.

Пако Борхес, помощник Тайцзицюань инструктор

Пако от Фуэртевентура, родился и вырос, и практикует боевые искусства в течение более 20 лет и Тайцзицюань в течение десяти лет. Его титулы присуждаются Tai Chi Healthways, Сан-Диего, Калифорния, от престижного мастера Jesse Tsao и Asociacin Канарии де Artes Integrales (ACAI). Он путешествовал по всему миру набирает опыт и обогатить свою практику и знания.

До сегодняшнего дня, Пако продолжает учиться у своего учителя и посвящен продолжению его обучения и развития по этому пути. Пако увлечен положительных эффектов тай-чи и посвящен, чтобы помочь нашим гостям воспользоваться физически, умственно и духовно с помощью практики тай-чи цепи. Его забавные и сложные классы тай-чи являются прекрасным дополнением к философии Azul.

Сара Mattana, учитель йоги

После того, как много лет путешествует по миру и наслаждаться своей любовью к борту спорта, Сара начала ее отношения с йогой во время поездки в Австралию в 2006 году, где она влюбилась не только с практикой, но и с радостями с доброжелательного и спокойный образ жизни , ближе к природе и океан.

Выбирая принять этот образ жизни, Сара решила переехать на Канарские острова, ближе к ее дому (Италия) и держать после ее мечты. Первоначально квалификации как учитель йоги Аштанга Виньяса, признанного Yoga Alliance International на своей йоге Гран-Канария, Сара учит динамичный стиль йоги на основе дыхания, бандхи и дришти. Содействуя ее исследования, она достигла продвинутого уровня с 50 часов интенсивного обучения во Флоренции в практике Ракетно йоги.

Этот динамичный стиль, созданный Ларри Шульца (так называемый плохой человек йоги его гуру Шри К. Паттабхи Джойса) в Калифорнии является рутинным и ряд позах, основанных на модификации традиционной йоги Аштанга Виньяса первичной и промежуточной серии. Эти энергичные процедуры подходят для всех уровней студентов и путем предоставления различных способов модификации классических позах, Сара гарантирует, что выгоды от позы передаются все, чтобы возобновить жизненную силу и энергию.

Яркое процедура называется Rocket, потому что, он получает вас там быстрее. Ракета предназначена, чтобы разбудить нервную систему и кормить его драгоценное праны он жаждет, продвигая дух перемен и свободы в практике.

Сара также учит Инь йога, медленно развивающийся стиль йоги, который работает глубже в тканях с пассивными позах, проведенных в течение длительного времени, около 5 минут. Она добавила инь йогу в ее практике, потому что она считает, что нам нужно, чтобы баланс между Инь и Ян в нашей повседневной жизни, как и в нашей практике.

Это специальное отступление неделя будет проходить в Villa Azul в Фуэртевентура. Вилла прекрасно расположен расположен среди вулканов с видом на море. Предлагая различные уровни размещения с учетом всех бюджетов, Azul Йога и Пилатес Retreat, несомненно, есть идеальное место для Вас, чтобы отдохнуть, расслабиться и насладиться омолаживающий эффект детоксикации.

Villa Azul царит приятная, дружеская атмосфера, тематические номера со всего мира, а также множество удобных зоны отдыха. Вы можете отдохнуть с книгой в саду, искупаться в бассейне, общаться с другими гостями в гостиной или сидеть и наслаждаться видом на море с террасы балкона. Экологически чистый дом питается от солнечных батарей и системы управления сточными водами, чтобы кормить сады. Если вы там в сезон вы сможете отведать некоторые из вкусных фруктов и овощей, выращенных в саду Azul.

комнаты

Canarias квартира

В этих просторных апартаментах есть две отдельные спальни, с гостиной и террасой с бассейном и садом. Подходит для четырех человек, это отличный способ познакомиться с другими единомышленников или для групп, путешествующих вместе.

Casita кабина

С вашей собственной зоной отдыха с видом через сад к бассейну и виллы, это тихое место для вас, чтобы насладиться отдыхом и релаксацией.

Сахара палатки

Палатки, используемые в пустыне Сахара являются прекрасными произведениями искусства и удивительно уютно! Приходите опыт их для себя с Glamping опытом.

Есть несколько типов размещения доступны с различными скоростями. Пожалуйста, отправьте запрос в Azul по йоге и пилатесу Retreat для получения дополнительной информации.

мероприятия Езда на велосипеде Дайвинг Верховая езда / прокат Массаж пилатес Подводное плавание с аквалангом МОРСКИЕ спа серфинг плавание Теннисный корт

Генеральная пляж Caf поблизости экологически чистый Сад Лобби гостиная Место для пикника запрос Специальное меню Бассейн терраса

Сервисы Прокат велосипедов Прачечная Организация экскурсий поблизости беспроводной доступ в Интернет

Все ваши блюда включены в стоимость проживания. Они включают:

Ежедневно бранч

Шесть свежеприготовленные вегетарианские или морепродуктов на основе блюда. Среди них есть некоторые специальные блюда, в том числе замечательной Рождество, Рождество или Новый год день еды. Это будет вкусный праздник со здоровой твист и благополучия изменит ваш взгляд на праздничную пищу - вкусно оленья кожа должна означать нездоровым.

Вы можете выбирать различные бесплатные терапии

Серфить

Пойти на верховую езду

Кататься на велосипеде

Играть в теннис

Игра с воздушными змеями и виндсерфинга

Возьмите массаж или другие косметические процедуры

В этой специальной недели один час полный массаж тела - идеальный способ расслабиться, насладиться чудесными терапии. Вы можете заказать дополнительные процедуры, включая массаж, косметические процедуры и дополнительных методов лечения, чтобы убедиться, что вы идете домой отдохнувшими и побаловать себя. Для получения дополнительной информации о спа-процедур и дополнительных методов лечения, пожалуйста, отправьте запрос в Azul йоге и пилатесу Retreat.

• Передача 1 пляж в Корралехо
• 1 один час массажа всего тела
• 1 класс тай-чи
• 6 приемов пищи, включая праздничные блюда
• 7 ночей
• Все оборудование (коврики, ремни и т.д.)
• Ежедневно бранч
• Дополнительные сезонные тематические медитации и мероприятия
• Прогулки медитации
• классы пилатеса
• занятия йогой

• трансфер из аэропорта
• рейсов
• Страхование путешествий

Регистрироваться

С 12 часов

Проверять, выписываться

• В 11 часов утра

размер группы

6 - 18 человек.

Azul Йога и Пилатес Retreat любит держать группу малые размеры, так как это позволяет людям иметь больше внимания и быть лучше подготовлены для достижения своих целей. Если группа превышает 14 студентов, или группа имеет смешанные способности, они часто будут созданы дополнительные классы, чтобы больше индивидуального внимания к каждому студенту.

информация о курсе

Azul Йога и Пилатес Retreat предлагает занятия для уровней от начинающего до продвинутого, поэтому присоединиться к ним, если вы хотели бы попробовать пилатес или йогу в первый раз. Они предлагают разнообразные занятия йогой, так что вы можете попробовать и выработать лучший стиль для вас, и Пилатес инструкторы работают с вами, чтобы помочь вам безопасно прогрессировать и бросить вызов себе каждую неделю.

Трансфер из аэропорта

Трансфер из и в аэропорт Фуэртевентура по запросу.

Общие трансферы из аэропорта могут быть организованы для гостей, прибывающих в аналогичных раз, чтобы снизить расходы. Пожалуйста, дайте Azul Йога и Пилатес Retreat знать ваше время прибытия, если вы заинтересованы.

информация Электричество

• Пожалуйста, возьмите европейский адаптер, если путешествие из Великобритании / за пределами Европы. Правильный адаптер два круглых контактных адаптеров, а не два плоских контактных адаптеров.

Что принести

Удобная одежда для пилатеса и занятия йогой, летней одежды и купальных костюмов, теплый джемпер для вечера, пляжные полотенца (пляжные полотенца могут быть предоставлены Azul по запросу за 2 евро, банные полотенца предоставляются), книги, солнце экран и комаров, тренеры для прогулок, фен, лекарства, а также коврики для йоги (если вы предпочитаете, чтобы принести свои собственные).

Заявка на проживание

Друзья и партнеры больше, чем можете прийти и наслаждаться перерыв с вами, не делая ход. Они будут получать тот же пакет (проживание, питание и массаж) без классов. Серфинг курс также могут быть организованы для них, или любой другой деятельности. Пожалуйста, свяжитесь с Azul Yoga & Pilates Retreat для получения дополнительной информации.

запрос Специальное меню

Azul Йога и Пилатес Отступление может вместить различные специальные диетические потребности, в том числе глютен, молочные продукты свободной и вегетарианской диеты. Они могут также приспособить большинство пищевой аллергии в пределах бранчи и вечернего приема пищи. Пожалуйста, просто укажите это в форме бронирования при бронировании. Если у вас есть какие-либо другие требования к питанию, пожалуйста, свяжитесь с Azul Yoga & Pilates Retreat так что вы можете обсудить ваши потребности.

Возможности расширения

• Если Вы хотели бы остановиться в течение двух недель или более, 10% скидка будет распространяться на дополнительных недель.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Azul йоге и пилатесу Retreat, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Вы можете заказать свой рейс приехать прямо в аэропорт Фуэртевентура (FUE). Для более широкого выбора рейсов, вы можете летать в аэропорт Лансароте Арресифе (ACE) и возьмите 20-минутный пароме в Фуэртевентура.

Последний паром переезд в Корралехо из Плайя-Бланка, Лансароте в 19:00 поэтому, пожалуйста, убедитесь, что ваш рейс прибывает до 16:00, если путешествуете с багажом.

Общие трансферы из аэропорта могут быть организованы для гостей, прибывающих в аналогичных раз, чтобы снизить расходы.

Прибытие на автобусе

Приходя на общественном транспорте не рекомендуется, так как вам нужно будет принять три автобуса, чтобы добраться до Villa Azul (автобус № 3 в Пуэрто-дель-Росарио, меняется на номер 6 к Корраледжо затем число 8 в Вильяверде).

Оплата

Пожалуйста , свяжитесь с Azul Йога & Пилатес Retreat для запросов от того , как платежи должны быть сделаны и условия бронирования.

 

Принимаемые способы оплаты

Пожалуйста , свяжитесь с Azul Йога & Пилатес Retreat для принятых методов оплаты.

 

Принимаемые валюты на месте

Евро.