6 Days Vinyasa and Yin Yoga Retreat Netherlands

Vinyyasa йога

Смысл йоги состоит в том, чтобы объединить все, что мы состоим из в цельности. В практике йоги Виньяса, вы достигнете этого единства через разворачивание четко изложенной последовательности поз, связанной с дыханием. Цикл Виньяса приносит вам в более сбалансированное состояние за счет использования ваших плавных движений тела, дыхания, звука и тишины. Там нет никаких специальных требований присоединиться к этому потоку, просто быть открыты и готовы. Этот поток чувствует, как творческое раскрытие себя одних »через практику. Текучесть Виньяса отражает вашу повседневную жизнь дело с постоянными изменениями, обогащая, сложных сюрпризов и скромных начинаний.

Инь йога

Практика йоги Инь использует мягкие и глубокие длинные выдержки под позы, которые растягиваются соединительную ткань и совместные сайты, в то время как мышцы находятся в расслабленном состоянии. Соединительная ткань не растягивается, как мышцы и не будет хорошо реагировать на короткие стрессы, следовательно, позы удерживаются в течение более длительных периодов времени. Эти долго держали позах, вместе с дыханием в качестве якоря, повышения меридиану и органов системы организма, помогая обогатить и оживить тело, сердце и ум. Эта практика также является подготовка к углублению практики медитации те осознанности, и, таким образом, становится известно о вашем естественном состоянии "бытийности".

Фиона Hayhoe-Вейланд

Фиона родился и вырос в Южной Африке. Там, она обнаружила йогу через старую книгу своих дедов в 1994 году, и это положило начало ее освоения в безграничном мире йоги и целостного благополучия. Благодаря своей профессии как учитель, она была мотивирована ее желанием поддержать детей с обучением и поведенческими проблемами, и более глубоко исследовать йогу и работу тела.

Она покинула Южную Африку в 1996 году и переехал в Великобританию, где она изучала технику Боуэна. Она продолжала практиковать различные стили йоги с помощью различных учителей. Она обнаружила, что тело работа и практика йоги начали оставлять отпечаток на все аспекты ее жизни, углубление ее любовь и уважение к жизни, себе и других.

Сейчас она преподает йогу для взрослых и детей, в первую очередь с вдохновением Виньяса свободного потока и Инь йога. Она обучалась в Виньяса йоги в Yogaloft в Кельне, зарегистрированный член Альянса Йоги. В то же время, она тренировалась в Инь йога с Сарой держав в Лондоне, приветствуемым йоги и медитации учителя. Она известна и любима за ее уникальный подход, Insight йоги, которая сочетает в себе поток или Ян практику, под влиянием Винийоги, Аштанга и Айенгара учений, с последовательностью Инь долго держали позы повышения меридиану и органов системы, а также буддийские осознанность медитация.

Yogabee расположен в непосредственной близости Домбурга и скрыты за деревьями и зеленью. Оживленная деревня находится в нескольких минутах ходьбы, как это красивый пляж. Domburg является популярная деревня для туристов и всегда привлекали, посетили, описал, и окрашивается различными художниками, из-за его чистое небо и довольно пляж.

Yogabee находится далеко от толпы и только окружают оленей, кроликов и фазанов. Рядом находятся деревни, Oostkapelle и Весткапелле, и прекрасная деревня, Veerle, находится всего в 20 минутах езды на велосипеде. В провинции капитала, Middelburg, с красивым торговым центром не даже 20 километров. Существует музей природы в нескольких минутах ходьбы, Terra Maris.

Расстояния

• Пляж, 500 метров
• Oostkapelle - 20 минут на велосипеде
• Весткапелле - 20 минут на велосипеде
• Veerle - 20 минут на велосипеде
• Oy Швартовка, 500 Метров

Yogabee это роскошный центр отдыха, где могут разместиться до 16 человек. В этом отступлении, вы будете проживать в двухместном номере с общей или отдельной ванной комнатой.

Второй этаж

• Номер с ванной и ванной
• Номер с ванной комнатой

Второй этаж

• 2 комнаты с ванной
• 2 комнаты, которые пользуются общей ванной комнатой
• Дополнительная небольшая комната с 2 кроватями (общая ванная комната)
• Йога студия
• Мезонин с 2 кроватями

Отступление центр Удобства

• Большая студия йоги со всеми удобствами
• Крытый бассейн с подогревом
• сауна
• Теннисный корт

Вас обслужат замечательный поздний завтрак и ужин с чаем, соком и фрукты в период между приемами пищи.

• аюрведический массаж
• Прокат велосипедов (7 евро в день)
• Бассейн с подогревом
• сауна
• Теннисный корт

Аюрведический массаж доступен с Ули Schwamm. Для получения дополнительной информации о массажных процедур, пожалуйста, посетите www.stella-ayurveda.de.

• 2 ежедневных практик йоги (виньяса потока утром и Инь йога в вечернее время)
• проживание 5 ночей
• Рано утром / вечером медитация
• Использование объектов Yogabee в (сауна, бассейн с подогревом и теннисный корт)
• Прекрасный завтрак и ужин, а также чай, соки, фрукты и между ними

• аюрведический массаж
• прокат велосипедов
• Дополнительные мероприятия
• страхование
• Путевые расходы

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Habihochi, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Оплата

Чтобы подтвердить бронирование, пожалуйста , оплатить невозвращаемый депозит в размере 100 евро или платить в полном объеме. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Habihochi запрос.