4 Days Yoga Retreat in Chiang Rai Thailand

Похожие распорядок дня для отступления:

йога сессия 8:00 Утро - 07:00

08:00 - 10:00 Завтрак (овсяная каша, горячий суп, лапшу или отвар, кефир, миндальное молоко, свежие фрукты и мюсли, один стакан свежего сока, травяной чай)

10:00 - 12:30 Ежедневное лечение / бесплатное пользование гималайской соли природного спа-бассейн

12:30 - 14:00 Обед (шведский стол салатов, горячие блюда, такие как карри, обжаренные овощи, омлет, местный тайский десерт, свежие фрукты и травяной чай)

15:00 - 16:00 Во второй половине дня занятие йогой

16:00 - 17:00 Возможность присоединиться к оздоровительным активности во второй половине дня за дополнительную плату, такие как медитация, приготовление пищи демонстрации, садоводство

17:00 - 18:30 Ежедневное лечение / отдохнуть на берегу озера и наблюдать закат

18:30 - 20:00 Ужин (Простые горячие блюда с салатом или овощами сырые или приготовленные на пару, свежие фрукты и травяной чай)

Остальные вечера - Смотреть кино / читать книгу / играть игру / социализировать / Connect / отдых

Преимущества Museflower отступления:

• Гармонизировать тело, ум и дух в естественном отступлении и зелени
• Снять напряжение и построить прочность и гибкость с ежедневным хатха йоги
• Чувствовать себя легче и больше энергии с очищении лакто-ово вегетарианские блюда ежедневно (веганский доступны)
• Опыт глубокие и долгосрочные изменения с помощью целостной методологии
• Подключайтесь к природе

Watchararat Srichamoen

Кхун Watchararat (A) вырос в Пхитсанулок, к северу от Бангкока, она начала свою карьеру спа-терапевт 10 лет назад в Mandara Spa в Sheraton Krabi Beach Resort. Затем она переехала работать в Six Senses Spa, где она узнала о Рэйки и стал увлечены целостного исцеления терапии, такие как исцеление кристаллов.

Она получила сертификат преподавателя йоги из Индии в 2008 году, а в 2010 году она отправилась в Китай, чтобы изучать тайцзи и цигуна. В августе 2015 года она решила присоединиться к команде Museflower, как в доме йоги и Рейки практик. Она считает, что каждый может исцелить себя; все, что нам нужно сделать, это пробудить и доверять этому внутреннему целительной силой.

Это спокойное отступление расположен в нежном лесистой местности в окружении живописных озер и пышных рисовых полей в 17 км от города Чианг Рай. Расположенный в Thailands крайнем севере в районе Золотого треугольника, где граница встречает Мьянмы и Лаоса Чианграй является прекрасным местом для изучения Thailands экзотического племени холма культуры,, красивый Ланна (северный тайский) храмы, декоративно-прикладного искусства, а также отправиться в поход пешком или слон в туманном зеленых холмов.

Коттеджи сгруппированы вокруг небольшого озера, где гости могут купаться в озере и гималайский кристалл соли бассейн, принять прогулки на природе, бег трусцой, и поездка на велосипеде по дорожкам окружающих стран.

Номера отеля Museflower расположены в кластере коттеджей в саду напротив наше мирное озеро. Они предлагают чистые, комфортабельные и уютные номера, которые могут вместить до максимум 36 человек на совместной основе. Тройные, улучшенные и номера люкс все есть крытая терраса, где гости могут посидеть на улице и наслаждаться видом. Все номера оснащены вентиляторами, настенные окна с москитными сетками, место для хранения одежды, а также ванная комната с горячим душем. Они также предоставляют бесплатный ионизированной питьевой воды, чайник с горячей водой, травяной чай, шампунь, и гель для душа.

Museflower Отступление и Spa предлагает вкусные, органические лакто / ово вегетарианской пищи с буфета столовой, три раза в день. Свежие продукты определена непосредственно из системы на месте Aquaponics и органического сада, и они источником локально в максимально возможной степени. Шведский стол создан, чтобы предложить широкий выбор блюд, вкусов и цветов, чтобы помочь возбудить палитру, стимулировать глаза, и аппетит, так что вы можете наслаждаться опыт здоровой, питательной и удовлетворяющей еды.

В свободное время вы можете исследовать область вокруг или насладиться Гималайский соляных спа-бассейн.

• Один травяной паром в течение 30 минут
• Один массаж подпись в течение одного часа в Museflower Spa

• 10% скидка на Museflower Boutique (за исключением консигнации продукции)
• 3 ночи проживания
• Доступ к бабочка комнате крытый студия для занятий йогой, движений и семинаров
• Доступ к медитации павильон
• Дополнительные спа-процедуры со скидкой 15%
• Бесплатный доступ к гималайской кристаллической соли воды бассейна
• Бесплатный спа-подарок от Museflower Boutique
• Бесплатный беспроводной доступ в Интернет в зонах общественного пользования
• Ежедневно лакто-ово вегетарианское меню
• Ежедневно два раза занятия хатха-йогой в течение одного часа
• Два раза медитации классы в течение 30 минут
• Фильмы, книги и игры для вашего удовольствия
• Один Hado консультирование демо в течение 30 минут
• Один травяной паром в течение 30 минут
• Один частный оздоровительный сеанс в течение одного часа (выбор йоги, цигун, или Рэйки)
• Один массаж подпись в течение одного часа в Museflower Spa
• Открытый Салас для релаксации и плавающей бамбука платформы на озере
• Туда и обратно в аэропорт или пикап терминал автобуса

• Воздушные транспортные расходы не включены в стоимость этого отступления.

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

12 вечера

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до LuangChiang международного аэропорта Rai Фах (CEI) входит в стоимость проживания.

информация о курсе

Это отступление подходит для beginnersand до продвижения практикующих йогу.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Museflower Отступление и Spa, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Прибытие в Фах LuangChiang Международный аэропорт Маэ-Рай (CEI). Museflower Отступление и Spa будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

оплата

Полная предоплата требуется за 14 дней до прибытия. Для получения информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Museflower Отступление и Spa запрос.

аннулирование

Отмена плата применяется, если резервирование будет отменено в течение 14 дней с даты прибытия. 50% от стоимости проживания взимается, если бронирование отменено более чем на 7 дней, но менее чем за 14 дней, и 100% от стоимости проживания взимается, если оно отменено менее чем за 7 дней.

В чрезвычайной ситуации в связи с какой-либо политической, погоде, или личные чрезвычайные ситуации Museflower Отступление и Spa отменит семинар. В этом случае Museflower Отступление и Spa возвратим полную компенсацию сделанную в качестве кредита.

Налоги и сборы за обслуживание

Стоимость указана из расчета нетто с учетом всех соответствующих налогов. Пожалуйста, обратите внимание, что плата за обслуживание не взимается.