8 дней Уровень 1 Питание Обучение учителей йоги в Белизе

Эта программа предназначена, чтобы предоставить вам экономически эффективным, действенным и весьма эффективным способом для создания прочной основы йоги , которую можно использовать для обучения, так и для жизни и выключать мат. Это будет интересно и трансформационный с ежедневными физическими и медитативные практики , дискуссий, и весело, информативна и вдохновляющих деятельности группы. У вас будет достаточно времени для вопросов и разведки , а также тренеры легко доступны для поддержки во всех частях обучения .

Уровень 1 учебный план

Целью данного тренинга является дать вам знания и инструменты , необходимые, чтобы начать свой учебный путь. Это будет сделано путем изучения широкого базы знаний, в том числе:

Происхождение йоги и эволюция современной йоги

Принципы сущностной силы йоги

Дыхание и медитация

Силовая йога позы клиники

смарт секвенирование

Выравнивание и регулировка

Травматизм и особых групп населения

Методика обучения и дать свой подлинный голос блеск

психология мотивации

Создание невероятный и вдохновляющий опыт

Эффективно выбирая музыку для повышения вашего класса

Ежедневные занятия йогой и практика медитации

Чтение и независимое исследование (примечание: вам нужно будет заполнить около 20 часов за пределами работы в классе, в том числе присутствие на определенное число классов йоги, и чтение 2 книги)

Пример изо дня в день программы

• Утренняя медитация / пляж ходить
• утренняя практика
• утренняя тренировка
• Перерыв на обед (обычно 2-3 часа)
• Во второй половине дня практика
• Во второй половине дня обучения
• группа ужин
• вечерняя деятельность

Akbol Retreat & Йога Eco Resort является Belizes первая йога отступление и семейный эко-курорт. Этот прибрежный святилище, расположенный на тихой северной стороне Belizes самый большой остров, амбра Caye, всего в четверти мили от второго по величине барьерного рифа в мире, и велосипед езды от старой рыбацкой деревни Сан-Педро, Isla Bonita.

Быть наедине с природой в этом Майя вдохновленной села 7 коттеджами, расположенными на осознанно море. Пробудить к звуку тропических птиц, салют солнце над максимумом рифа каждое утро, и смотреть на закат позже на лагуну, открытой для всех слоев общества. Участие в рифе как ваша детская площадка, а также плавать или падение леску, подводное погружение, парус, виндсерфинг, кайт доски, байдарки, и однодневные экскурсии к руинам майя. Ходить босиком в теплой, белый песок. Расслабиться в естественном ритме острова с ежедневных занятий йогой в конце пирса .

Когда день становится слишком длинным, вы можете прочитать в гамаке, с видом на кристально чистый сине-зеленое море или в медитации садов. Плавать неспеша в извилистой лагуны стиле бассейн, или сгибы в конце пирса. Доступный ресторан и бар на пляже с местной едой в местных ценах лачуг . Обедать вокруг пляжный бар и ресторан для местного вкуса и утром болтовни , попробовать традиционную еду Белиза со столиками на пляже, или выпить манго безумие у бассейна.

Akbol приветствует занятия йогой и оздоровительные выездные круглый год, назначения свадьбы, и открыта для всех общин. Побалуйте себя глупо с доступным естественным спа-процедуры, и обновить ваш дух с майя исцеления, пробудить красоту изнутри. Почувствуйте древние ритмы острова, полная луна собраний, барабаня кругами и майя исследовательских групп предложили каждый месяц .

Расстояния

• город Сан - Педро, 2 мили

Есть три типа номеров, предлагаемых в Ak'bol - соломенные с видом на море, кабинки с соломенными видом на сад Кабаньяс и деревенские номера.

Соломенные вид на море Кабаньяс

• Расположенный на побережье на берегу Карибского моря с частным душем под открытым небом, передними крыльцами и гамаками.

Номера с видом на сад соломой

• Частный открытый душ, передние подъезды, и гамаки.

деревенские номера

• Сообщество живущих на лагуну с частными номерами, 2 больших помещениях общего пользования номера Ванна / раздевалках и общественных развалившись областях.

• 7 ночей проживание
• 3-разовое питание в день
• Ежедневные медитативные практики
• Ежедневные занятия йогой
• напитки
• Силовая йога позы клиники
• налоги
• методика преподавания
• Обучение за обучение и материалы

• стоимость авиабилета
• Любые дополнительные продукты питания, напитки или деятельности
• Выезд налог
• Советы
• переводы

Прибытие на самолете

Tropic воздуха (лужа перемычка) непосредственно из АэропортУправление в МЕЖДУНАРОДНОГО Сан-Педро.

Водное такси от Белиз-Сити в Сан-Педро: Возьмите 25 USD такси от международного аэропорта до терминала водного такси в Белиз -Сити (25 минут). Водное такси к Сан-Педро стоит 15 долларов США в одну сторону на человека (1,5 часа), и вам рекомендуется купить билет в один конец в случае , если вы хотите взять Tropic домой.

Есть два водное такси терминалов в шаговой доступности друг от друга, с 2-мя различными графиками.

Кайе Колкер Водное такси:-Белиз Сити в Сан-Педро 8 часов утра, 10,30, 1:30 вечера, 3:30 вечера, 5 часов вечера; Сан - Педро Белиз Экспресс:-Белиз Сити в Сан-Педро 7:45 утра, 9 утра, 10,45 часов утра, 12 вечера, 1,15 часов, 3 часа дня, 4:15 вечера, 5:30 вечера

Когда вы приедете в Сан-Педро, два варианта Akbol из города:

Участки такси, примерно 15-17 USD в одну сторону (переговоры в первую очередь).

Coastal Express, местная вода такси 5 USD в одну сторону на человека, уходит примерно 30 минут через каждый час, направляясь на север к Akbol.

Частные такси воды, 20 USD для 2-х до 3-х человек из города в Akbol.

При переходе домой, GoYoga может позвонить вам такси или вы можете взять Береговая обратно в город.

Оплата

Невозвращаемый депозит в размере 299 долларов США производится при регистрации. Номера ограничены, поэтому регистрируйтесь заранее резервировать предпочитаемый тип номера.