8 Days Wellness and Yoga Retreat Morocco

1 день

Трансфер из аэропорта Марракеша и трансфер на виллу (около 40 минут). Ужин по прибытии и введение команды.

День 2

• 07:45 Травяные чаи
• 8:00 Динамический класс йоги или бег, бег трусцой или ходьбы
• 09:00 Завтрак
• 10:45 схема подготовки группы
• 13:00 Обед и разговор питание
• 16:00 Во второй половине дня зеленый коктейль и здоровые закуски
• 16:30 Фитнес
• 17:30 Восстановительное занятие йогой
• 19:30 Ужин

3-й день

• 08:00 Завтрак
• 9:00 3 часа похода в горы Атлас
• 13:00 Обед
• 15:00 Персональный тренинг
• 16:00 Во второй половине дня зеленый коктейль и здоровые закуски
• 16:30 Массаж
• 17:30 Восстановительное занятие йогой
• 19:30 Ужин

4-й день

• 07:45 Травяные чаи
• 8:00 Динамический класс йоги или бег, бег трусцой или ходьбы
• 09:00 Завтрак
• 10:45 схема подготовки группы
• 12:00 Питание консультации
• 13:00 Обед и разговор питание
• 14:30 Шеф-повар приготовление пищи демо
• 15:30 Фитнес
• 16:30 Во второй половине дня зеленый коктейль и здоровые закуски
• 17:30 Восстановительное занятие йогой
• 19:30 Ужин

5-й день

• 07:45 Травяные чаи
• 8:00 Динамический класс йоги или бег, бег трусцой или ходьбы
• 09:00 Завтрак
• 10:45 схема подготовки группы
• 13:00 Обед
• 15:30 Фитнес
• 16:30 Во второй половине дня зеленый коктейль и здоровые закуски
• 17:30 Восстановительное занятие йогой
• 19:30 Ужин

6-й день

• 08:00 Завтрак
• 9:00 от 3,5 до 4 часов поход в горы Атлас
• 13:00 Обед
• 16:00 Во второй половине дня зеленый коктейль и здоровые закуски
• 16:30 Массаж
• 17:30 Восстановительное занятие йогой
• 19:30 Ужин

7-й день

• 07:45 Травяные чаи
• 8:00 Динамический класс йоги или бег, бег трусцой или ходьбы
• 09:00 Завтрак
• 10:45 схема подготовки группы
• 13:00 Обед и разговор питание
• 16:00 Во второй половине дня зеленый коктейль и здоровые закуски
• 16:30 Фитнес
• 17:30 Восстановительное занятие йогой
• 19:30 Ужин

8-й день

• 07:45 Травяные чаи
• 8:00 Динамический класс йоги или бег, бег трусцой или ходьбы
• 09:00 Завтрак
• 11:00 Отправление в аэропорт

В этом отступлении является 3,5 до 4 часа похода в горы Атлас.

Великолепные горы Атлас являются с великолепным видом на заснеженные горы на расстоянии, но всего в 30 минутах от всемирно известного Медины в Марракеше.

Ближайшие места

• Медина - 30 минут

Le Palais Paysan является превосходным 16 спальнями бутик-отель. Le Palais Paysan для исключительного использования In: гости курорта во всех отступлений здесь, и сочетание удивительно тихом месте, впечатляющие декорации, бассейн, турецкая баня, красивые сады и роскошные номера делает идеальным местом для In: оазисами , Все спальни обставлены стильной мебелью, очень удобно и все с ванными комнатами. Во всех номерах также воспользоваться большими балконами или террасами и сенсационным видом на горы.

Диетологи объединить свои знания с творческим талантом наших поваров, чтобы произвести меню для Вас В: спа отступления. Она состоит из света, инновационной пищи, что делает использование самого высокого качества свежих местных фруктов, овощей, рыбы, птицы и других ингредиентов, все органические, когда это возможно. В: спа славится своим идеальным сочетанием питательной и вкусной кухни. Для идеи о том, как меню на один день может выглядеть, пожалуйста, смотрите ниже:

шведский стол

• Свежие фрукты ассорти
• Яичница с базиликом и копченой форели
• Самодельный пшеницы свободный мюсли с соевым молоком
• Самодельные крекеров с тахини
• Выбор орехов и семян
• Мятный чай - лимонник чай - имбирный чай
• Свежий апельсиновый сок - свежий розовый сок грейпфрута

Середина утром закуски

• Свежий зеленый сок

Обед шведский стол

• Розмарин кафтаны мяты индейки
• Паровой лебеда
• рукколой Свежий сад
• Помидоры, красный лук и салат из базилика
• Свекла, морковь и салат из кокосового ореха
• Лимонный помидор оливковое кафтан провал
• Белая фасоль и базилик провал
• Ариса паста
• бальзамический винегрет
• Оливковое масло - аргановое масло

Середина полдник

• Свежий мятный чай
• Крудите с красным перцем хумус провал
• Выбор орехов и семян

Ужин

• Гороховый, чеснок и мяту суп
• Кунжутное лосось с тушеной фенхеля, вареный шпинат и печеных кабачков с апельсином, ананасом и корицей соусом
• Вареный коричневый рис со свежим кориандром (необязательно углевод)

Команда высококвалифицированных В: Спа массажистов обеспечить, чтобы массаж Вам нравятся в течение недели облегчить любые боли и оставить вас обновилась и ожил. Многие из гостей говорят, что массаж они испытывают во время их в следующих областях: спа отступление в лучшем случае они когда-либо имели.

• Жилье
• Все фитнес-классы
• Все походы
• Все блюда, напитки и закуски
• Все занятия йогой
• Постоянный доступ к нашей команде экспертов
• Кулинарный демонстрация
• Местные трансферы из аэропорта с помощью рекомендуемых рейсов
• Массажи

• Существует небольшая плата за бельем.

Маршрут информация

График варьируется от собственности на имущество и изменяется в зависимости от сезона и температуры. В: оазисами делают стресс для всех гостей, что в Спа не Boot Camp и сеансы там для вас, чтобы наслаждаться столько, сколько вы хотели бы посетить.

трансфер из аэропорта

• Трансфер из и в аэропорт.
• Трансфер из аэропорта бесплатно для возвращения гостей; в противном случае они составляют 10 фунтов стерлингов каждый путь.

Сезонное информация

• Мы ожидаем, что погода будет теплая и солнечная в течение дня, с холодными вечерами.

Заявка на проживание

• Вы также можете запросить для улучшенных одноместных номеров: 2895 GBP (низкий сезон) и 2995 фунтов стерлингов (высокий сезон).

Что принести

• Большинство гостей хотели бы внести некоторую местную валюту, чтобы они могли принять во второй половине дня, чтобы пройтись по магазинам или посетить некоторые из местных достопримечательностей.

Паспорт / виза

• Вы несете ответственность за то, что у вас есть действующий паспорт и все необходимые визы и любые необходимые или необходимые прививки или другие требования к здоровью

Медицинская информация

• Вы несете ответственность за то, чтобы у вас есть какие-либо необходимые или необходимые прививки или другие требования к здоровью.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно в: оазисами, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Прибытие в Марракеш. Бесплатные трансферы доступны на рекомендуемых рейсах для всех гостей, которые были на отдыхе с In: оазисами раньше. В противном случае они 10 фунтов стерлингов каждый путь.

Оплата

В: Спа Отступления требует 50% депозит для подтверждения брони, а затем оставшейся оплаты за 10 недель до отъезда.

аннулирование

Вы (или любой член вашей партии) может отменить свой отпуск в любое время при условии, что аннулирование производится лицом, который сделал заказ и препровождения к нам в письменном виде. Отмена вступит в силу на следующий день такое уведомление получено от In: оазисами. Если вы не в состоянии оплатить депозит или баланс в установленный срок, то ваш праздник будет автоматически отменен, и следующие сборы будут применяться. Как отмена несет административные расходы, В: Spa Отступления сохранит свой депозит и, кроме того, может взиматься плата за отмену вплоть до максимального значения, показанного ниже: -

70 дней или больше, депозит только.
30-70 дней, 75% стоимости праздника.
Менее чем за 30 дней, 100% стоимости праздника.

После того, как ваш праздник началось, никакие возврат или часть возврат или неиспользованная часть отпуска не будет погашена в случае отмены Вами. Если причина отмены покрывается в соответствии с условиями страхового полиса, вы можете быть в состоянии вернуть эти обвинения.

Ни при каких обстоятельствах В: оазисами быть в состоянии возместить стоимость ваших полетов.

Примечание: Если причина вашего отказа покрывается в соответствии с условиями страхового полиса вы можете быть в состоянии вернуть эти обвинения.

Изменение политики

Если после оплаты депозита были зачислены на наш счет, вы хотите изменить любую часть ваших договоренностей праздник, или хотите изменить дату вылета, В: Спа Отступления будет делать все возможное, чтобы внести изменения, при условии, что уведомление получено в писать в наших офисах от человека, который сделал бронирование, по крайней мере, за 10 недель до вылета. Существует также плата за поправку к уплате в размере 150 фунтов стерлингов на человека, а также каких-либо дополнительных затрат В: оазисами понесет в принятии этого изменения.

Пожалуйста, имейте в виду, что: Spa Отступления в настоящее время работают выбрать количество поездок каждый год и может предложить только места на одном из других поездок, когда есть свободные места. В: Spa Отступления будут стремиться изменить заказы вашего полета, но, в зависимости от авиакомпании, это не может быть возможно и изменение может потребовать 100% сборов за отмену от авиакомпании, и вы, возможно, придется покупать новые билеты. В: Spa Отступления не в состоянии предложить любой возврат денег, если ваши билеты не могут быть изменены. Если есть плата авиакомпанией изменения билеты, нам нужно будет принимать оплату от вас, чтобы покрыть такие дополнительные расходы.

Вряд ли в: Спа Отступления будет делать какие-либо изменения в свой праздник, но они планируют договоренностей много месяцев вперед. Иногда изменения могут быть сделаны (например, для маршрутов, место размещения, поваров, личные тренеры, учителя йоги или другого представителя THHC или других механизмов), которые в: оазисами оставляет за собой право делать в любое время. Изменения, как правило, незначительны и В: Spa Отступления проконсультируют Вас в кратчайшие сроки. Если ваше жилье должно быть изменено, В: Спа Отступления будет делать все возможное, чтобы обеспечить размещение рейтинг аналогичного уровня.

Если существенное изменение становится необходимым перед отъездом, В: Spa Отступления сообщит вам, как только это возможно, если есть время до вашего отъезда, чтобы сделать это. Если значительные изменения происходят до вашего отъезда, то при условии, что оно не возникает через обстоятельства в размере форс-мажорных обстоятельств (смотри ниже), вы будете иметь выбор либо принять изменение договоренностей, бронирование другой праздник с нами, или отмены вашего отпуска и получать полный возврат. Если вы выберете другой праздник, который является более дорогим Вы должны заплатить разницу, но это если дешевле В: Spa Отступления сделает соответствующее возмещение. Во всех случаях в: Спа Отступления будет платить компенсацию, как описано ниже:

Период до вылета , в течение которого существенное изменение с уведомлением вам компенсацию за человека:
до 56 дней: ноль.
56-29 дней: 10 фунтов стерлингов.
28-15 дней: 20 фунтов стерлингов.
14-1 дней: 30 фунтов стерлингов.
День отъезда: 40 GBP

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта, Amex.

стоимость карты: Обратите внимание, что: Спа Отступления не делает плату за оплату дебетовой картой или банковским переводом. Тем не менее, они берут 2,5% для платежей по кредитным картам (3,5% для AMEX).

Принимаемые способы оплаты на месте

Amex, Банковский перевод, Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

Принимаемые валюты на месте

Марокканский дирхам

Чаевые / советы

Это до вас, если вы хотите, чтобы склонить чашу горничных или чистящие средства.