28 дней Стерлинг Обучение Горячие Йога Учитель в Мексике

С 8:00 до 10:00 Йога Lab

10:00 - 11:30 Йога класс во главе с учителями или стажеров

11:30 - 14:00 Siesta для завтракал, отдыха или учебы

14:00 - 16:00 Лекция или время в классе

16:30 - 18:00 Йога класс во главе с учителями или стажеров

18:00 - 20:00 Ужин

20:00 - 22:00 Работа в группах

Люсиль Аллен

Люсиль практикует йогу с 1997 года она пошла к подготовке учителей йоги Бикрам в 2008 году и подготовки учителей Тони Санчес в 2013 году, она является совладельцем Sterling Hot Yoga Works в Мобил, штат Алабама.

Она имеет степень магистра в области исследований в области коммуникации с акцентом на учебной коммуникации и руководства. Ее уникальное сочетание йоги знаний, опыта общения, педагогики и андрагогики позволило ей совместно создавать и выполнять сильную и эффективную программу обучения.

Джоди Орр

Джоди практикует йогу с 2006 года она пошла к подготовке учителей йоги Бикрам в 2008 году и подготовки учителей Тони Санчес в 2013 году, она является владельцем Sterling Hot Yoga Works в Лексингтоне, штат Кентукки.

Она обучила преподавателей йоги, спортсменов, и тренеров, и провел свои семинары в коучинге, мотивации и управления ими. В Стерлинг Hot Yoga Works обучение, Джоди поделится своими знаниями коучинга, управления и мотивации, так что вы можете стать лучшим инструктором йоги вы можете быть.

Джейми Testa

Джейми обнаружил йогу в то время как студент в UC Davis. После того, как ее первый горячий класс йоги она знала, что эта практика будет частью ее жизни долгое путешествие. В то время, Джейми зависит от визитов более трех в неделю к мануальному терапевту, чтобы предотвратить изнурительных головные боли, которые были сохраняющиеся из нескольких дорожно-транспортных происшествий.

После нескольких месяцев последовательной практики головные боли были почти исчезли. Она хотела, чтобы начать давать назад преподавания и закончил подготовку учителей Bikrams весной 2006 года Джейми также присутствовал всеобъемлющий 500-часовой Йога Альянс йоги программы подготовки учителей.

Джейми преподавал в течение четырех лет, прежде чем открывать Акаша студию йоги в Vacaville, штат Калифорния, в 2010 году и в 2012 году объединили свои усилия с давним другом и коллегой йогом, чтобы открыть вторую студию Акаша в Дэвиса.

Дебби Vojik

Дебби был практикующим медсестрой с 1993 года она начала практиковать йогу последовательно в 1999 году и она была поражена физическими изменениями, внутреннего и внешнего, что она испытывала, и хотел, чтобы иметь возможность поделиться этим с таким количеством людей, возможно.

Она присутствовала на 2006 весенний Бикрам подготовки учителей. За последние восемь лет преподавания этой преобразующей практики она заметила так много изменений в тех, кого она учит, а также сама. Дебби владеет Бикрам Йога Mid Atlantic.

Colene Элдридж

Colene является тренером успеха живет в Кентукки, и работает с частными лицами и предпринимателями, чтобы помочь им быть больше! однако они определяют больше. Она ведет своих клиентов с головой, сердце, и немного юмора, чтобы дать им возможность достичь своих целей.

Colene провел последние несколько лет консалтинговых учителей йоги, сотрудников, владельцев и клиентов, а также более десяти лет работает в области людских ресурсов, и разрешение конфликтов, она приносит уникальную перспективу для подготовки учителей стерлингов.

Пуэрто-Морелос

Пуэрто-Морелос является отведены назад рыбацкая деревня всего в 20 минутах езды к югу от Канкуна. Что посетители любят о Пуэрто-Морелос являются более низкие цены и медленный темп жизни, чем его более крупные, более занятых соседей, таких как Канкун или Плайя-дель-Кармен. Это означает, что вы получаете лучшее из обоих миров; его идеальным местом для отдыха, место, чтобы уйти от всего этого и испытать простую Caribbean жизнь, в то время как все еще в центре города на окружающих достопримечательностей Ривьера Майя. И есть некоторые большие коктейль-баров тоже.

Дом Ом

Casa Om расположен прямо напротив одного из самых красивых пляжей в Ривьера-Майя, с кристально чистой водой и без каких-либо волн на всех. Просто, как бы вы представить себе Карибы в лучшем виде. Частный расположение обеспечивает вам первого класса удобства, спокойные пляжи всего в нескольких шагах от отеля, а спокойная атмосфера. Пообедать на изысканной вегетарианской кухни, купаться в пресных подземных бассейнов, или трансформировать себя в океане.

Ближайшие места

• Пляж - 2 минуты пешком
• Чичен-Ица ​​- 4 часа ezdы
• Эк Балам - 2 часа езды

Casa Om имеет 10 красивых спальни, просторные и хорошо оборудованные номера йога, бассейн, а также кухня. Спальни имеют двойное размещение, и оснащены собственной ванной комнатой или ванной комнатой общего между двумя комнатами.

Номера в отеле Casa Om удобны и красиво оформленный с кондиционерами и вентиляторами. Питьевая вода и небольшой кофе в каждом номере, а в большинстве номеров есть небольшой мини-холодильник. Йога коврики, полотенца и пляжные полотенца предоставляются. Wi-Fi включен и доступен на всей территории курорта.

Во время вашего пребывания вы получите здоровый, вкусный, с высоким содержанием белка вегетарианский завтрак с понедельника по субботу и вкусный вегетарианский ужин с понедельника по пятницу.

Casa Om работает полный кухня для гурманов. Они предлагают обширное Мексиканская, Тайская, новая американская, и ливанские варианты еды. Посетители любят свежие соки и супер питание коктейли. Все блюда готовятся с здорового образа жизни йогическом в виду.

Шеф-повар, Эдуардо Гомес, бывший ресторатор; он приносит более 10 лет профессионального опыта в кулинарии Casa Ом. Эдуардо запальчиво о еде и его кулинарные курсы являются любимым среди посетителей. Те увлечены кухни найдут единомышленников души.

Исключения

• Все обеды
• Завтрак каждое воскресенье
• Ужины каждую субботу и воскресенье

Акумал

Бухта Акумаль славится своими уникальных посетителей, морских черепах. Их можно найти там в течение всего года, кормление из морской травы, которая растет в бухте. Важно, чтобы не касаться черепах, но вы можете плавать очень близко к ним и посетить коралловый риф области. В Акумаль, есть также лагуны Yalku, где сенотов воды встречаются с морской водой, создавая естественный аквариум, где вы найдете сотни красочных рыб.

Ботанические сады

Вы можете пойти в ботанический сад Пуэрто-Морелос для приятной прогулки в тени, как вы изучить этот прекрасный зеленый парк, искать паукообразных обезьян, обнаружить прочные руины храма, и пересечь качающийся мост. Она занимает около 90 минут для этого местного приключения, и его единственное место в регионе, где вы найдете сохранившейся и чистой коренной природы.

Чичен-Ица

Город майя Чичен-Ица ​​является жемчужиной археологических раскопок на полуострове Юкатан. Он считается одним из современных семи чудес света, более известной достопримечательностью Чичен-Ица ​​является главной пирамиды вызов. Существует также священное Cenote на месте, где древние майя, используемый для выполнения много жертв. Это в четырех часах езды от Пуэрто-Морелос, но визиты могут включать в себя остановку в колониальном городе Вальядолид, где превосходная вегетарианская пища может быть найден. Экскурсия займет целый день, но этот величественный сайт не разочарует Вас.

Кино

Если вы чувствуете, как тихий вечер вы можете поймать фильм в одном из многочисленных кинотеатров в Канкун и Плайя-дель-Кармен. Вы можете найти 3D театры в Канкуне и Плайя-дель-Кармен и 4D кинотеатров в Канкуне. Фильмы воспроизводятся на языке оригинала и с испанскими субтитрами, но иногда они переводятся поэтому убедитесь, что вы проверить в кассе в первую очередь.

Cirque Du Soleil

Если вы хотите иметь ночь, полная эмоций и воображения, Ривьера Майя является одним из немногих мест в мире, где вы можете испытать шоу организовано этого известного цирка. Бронирование должно быть сделано, но Casa Om может помочь вам в этом.

Эк Балам

Эк Балам является одним из самых древних, и совсем недавно восстановлен городов майя в этом районе. Вы можете арендовать велосипед, чтобы ездить через джунгли, идти на вершине главной пирамиды и посетить освежающий Cenote полный геологических образований и очень весело линии почтового индекса. Его всего лишь в двух часах езды от Пуэрто-Морелос, и по дороге вы можете также посетить колониальный город Вальядолид.

Изысканные ужины

Пуэрто-Морелос имеет отличный выбор ресторанов, начиная от уругвайского пищи, вегетарианские, индийской, мексиканской, слитого для гурманов, и многое другое. Большинство мест предлагают меню рыбу и морепродукты, но вы всегда можете попросить их, чтобы приготовить что-нибудь вегетарианское. Вы можете найти более широкий выбор вариантов в Плайя-дель-Кармен и Канкун, а также многочисленные органические магазины тонких деликатесных продуктов из региона.

Paddle интернат

Благодаря коралловым рифом, Пуэрто-Морелос имеет отличные водные условия, позволяющие вам наслаждаться этим дружественную упражнение, размышляя о необычной панорамы от берега. Это просто займет у вас несколько часов, но в одиночку молчание может быть именно то, что вам нужно.

покупка

В качестве одного из мировых главных туристических направлений, торговые варианты в Riviera Maya впечатляют. Вы найдете все, от ультра-шикарных дизайнерских магазинов и известных торговых марок на барахолках и сувенирные магазины. Есть много торговых центров в Канкун и Плайя-дель-Кармен, все предлагают жадного покупателя реальное удовольствие. Тем не менее, если вы ищете реальные и подлинные мексиканских подарки ручной работы вы можете перейти на 28-рынка в Канкуне, а также к Quinta Avenida в Плайя-дель-Кармен, которая является пешеходная улица, где рестораны, магазины, художественные галереи и различные услуги располагается. Каждый четверг, в течение вечера, искусства и культуры базары установлены вдоль 5-й авеню, где вы можете найти и получить оригинальные произведения непосредственно от их авторов.

МОРСКИЕ

Пуэрто-Морелос расположен в передней части Национального морского парка, который включает в себя Месоамериканской коралловый риф, второй по величине риф в мире. Есть удивительные подводное плавание и подводное плавание пятна прямо перед Каса Ом. Вы можете дойти от Casa Ом до пляжа, добраться на лодке, плавать на риф, и вернуться менее чем за три часа. Там также подводное плавание экскурсии в Исла Мухерес и остров Контой, но считают, что идти туда займет целый день. Резервирование должно быть сделано ранее.

Тулум руины

Руины Тулум находятся всего в двух часах езды к югу от Пуэрто-Морелос. Это одна из главных церемониальных центров древних майя. Сегодня археологическая сайт является одним из самых посещаемых мест на побережье Ривьера Майя. Ее расположение и бирюзовый мифические воды не разочарует любые ожидания. Casa Om может помочь вам организовать транспорт, который будет забрать вас, вас там, поможет вам купить билеты, ждать, и принять вас обратно. Для того, чтобы избежать больших толпы Casa Om рекомендует идти очень рано и избежать выходные.

китовые акулы

Вы хотите, чтобы плавать с самой большой рыбой в мире? В Ривьера Майя, вы можете это сделать. С середины мая до середины сентября, эта область имеет привилегию получить самую большую миграцию с огромными китовыми акулами. Casa Om может помочь вам сделать заказ на перевозку, чтобы забрать вас и доставит вас в Пунта Сэм, где вы получите на лодке, который доставит вас в открытые воды, где акулы могут быть найдены. Поездка на лодке около часа долго и, чтобы не задеть акул, солнцезащитный крем не допускается перед плаванием с ними.

парки развлечений Кскарет

XEL-га и Xplor Кскарет парки развлечений известны за качество их шоу, вкусная еда, огромные аквариумы и красивых мест. От приключений к природе, Кскарет парки есть все. Для более авантюрным, Xplor предлагает подземные пещеры, квадроциклы и захватывающие линии почтового индекса. Любители природы будут наслаждаться Шель-имеет невероятную морскую жизнь, но для более полного опыта, главный парк Xcaret и его знаменитая ночная шоу доставит вас через историю мексиканской культуры, начиная от древней цивилизации к современной идентичности. Пища была включена внутрь парков, так что лучше для вас, чтобы планировать целый день для Вашего визита.

Расслабьтесь и освежиться с правом санаторно-курортное лечение в Каса Ом. Массажист в доме может обеспечить расслабляющий массаж или аюрведического лечения, большой комплимент йога отступление для полного тела блаженного опыта.

• 2 занятия йогой в день
• Приветственный ужин
• Завтрак с понедельника по субботу
• Ежедневная лаборатория йоги утром
• Ежедневная стирка одежды для йоги
• Ужин с понедельника по пятницу
• Свежая питьевая вода, полотенца и комнаты убираются ежедневно
• Свежее постельное белье два раза в неделю
• Предварительная подготовка домашних заданий и материалы для чтения
• Sterling почтовый диск с учебными рабочими листами и других справочных материалов
• Учебные материалы по анатомии
• Трансферы от и до Канкуна международного аэропорта (CUN)
• Неограниченное кофе, чай, питьевая вода фильтруется
• Йога коврики, полотенца, реквизита

• стоимость авиабилета
• Спа-процедуры

Место встречи

Международный аэропорт Канкун (CUN).

Отбросьте-офф точку

• Международный аэропорт Канкун (CUN).

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до международного аэропорта Канкун (CUN). Наземный транспорт будет обеспечиваться Casa Om и включен в цену.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Casa О.М., который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из Пуэрто-Морелос

Идите в Пуэрто-Морелос и повернуть налево на улицу Хавьер Рохо Гомес

Спуститесь до последнего входа на пляж и смотреть на левой стороне

Casa Om это большое белое здание с индийской двери из темного дерева. Введите через боковую дверь

Прибытие на самолете

• Полеты должны быть забронированы прибыть в международный аэропорт Канкун (CUN). Casa Om будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Прибытие на такси

По прибытии в международный аэропорт Канкун (CUN) вы можете взять такси около 50 долларов США или организовать автомобиль забрать, который является менее дорогостоящим. Он находится в 20 минутах езды на машине от аэропорта до Casa Ом.

Оплата

Депозит 2000 USD требуется , чтобы обеспечить ваше место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Casa О.М. запрос.