5 Days Yoga, Backbending and Handstand Focus in Italy

В Handstand мастерских каждый должен найти место, чтобы быть удобной в некоторой вариации Handstand и каждый должен найти, что они расширяют свои способности. Новички должны найти свою первую стойку на руках, и все мы будем испытывать различные способы, чтобы войти в стойку на руках с ногами к различным прижиматься способами (например, трансзональных или заправляя вверх), к выяснению движения в стойку для обучения по ступеням к одной рукой стойку , Мы будем испытывать оптимальное выравнивание Handstand, с партнерами и соло.

Мы разогреем тело, укрепить ABS- и мышцы спины, открыть плечи и выравнивание опыта в дощечки и во многих вариациях Handstand. Адо Муха Vrksasana (Handstand) является прекрасным асана, всегда доказав пространство для расширения, что дает большую физическую осанку и уверенность, чтобы принять к миру, как свое собственное. Все искусство стойки на руках обеспечивает идеальную физическую форму. В нашем загиб, или открыв переднюю часть тела мастерские вы должны найти большое счастье, легкость и преобразующее сознание. Прогибы являются магическими.

Йог Catie

Мир renowed Yogi Catie, автор незаменимы Йога Гиды This Is It: Нирвана с йогой и CYoga Основателя, хостами это блаженное неделя CYoga медитации, радость, любовь и мир внутри и вокруг величественных зеленые холмы сердце Италии, Умбрия. Catie учит мастерклассы на международном уровне и на йоге конференциях и фестивалях по всему миру.

Caimeli является оливковое плантации с усадьбы и гостевой дом. Расположенный в пологие холмы Умбрии, Caimeli большой дом, который был кропотливо восстановлен до первоначального блеска. Имея свой собственный бассейн для вас насладиться на досуге, и в окружении оливковых рощ и холмистой местности, вы будете чувствовать себя здоровым оставить, сильным, и активизировались.

Расстояния

• Катание на лошадях центр - 20 минут

Святилище Caimeli является йога отступление и оливковое плантации расположен рядом с памятником природы. Усадьбы и гостевой дом были построены в традиционном стиле региона более 200 лет назад. С большим количеством современных удобств, он сидит на пологом холме с острием 16 гектаров качению пейзаж с оливковыми, вишни, и ореховых деревьев, окружающих домов и капельного мертвой бесконечности бассейн. Оливкового плантация в свою очередь, в окружении чистой пустыне на 3-х сторон, а четвертая сторона является доступ к реальности, которая находится всего в 5 километрах вниз по склону к городу.

Внутри встреча между современным и аутентичности с деревянными балками, терракотовые полы, и общеупотребительных линий акцентируя современные кухни, ванные комнаты, и другой итальянской дизайнерской мебелью. Снаружи есть 3 различных террасы предлагают много возможностей для столовой и отдыха. Существует барбекю и яма огня для вашего удовольствия на открытом воздухе.

Удобства

• Главный дом (450 квадратных метров):
• 5 спален
• 4 ванные комнаты
• 2 открытых каменные камины
• Столовая с 14
• сушилка
• DVD
• Гостиная
• Телевизор с плоским экраном
• Бесплатный доступ в Интернет
• Полностью оборудованная современная кухня
• Гостиная
• спутник
• стиральная машина
• Гостевой дом (140 квадратных метров):
• 2 ванные комнаты
• 2 спальни
• Столовая на 8 мест
• DVD
• Телевизор с плоским экраном
• Полностью оборудованная современная кухня
• Гостиная
• спутник
• стиральная машина

Вы будете servide домашние приготовления пищи, свежие местные ингредиенты. Овощи и сезонные фрукты, салаты, сыры, оливки, мед, йогурт, рыба и мясо. Вегетарианец и не вегетарианские удовлетворяются за плюс, конечно, вина, если кто-то хочет заниматься.

Приготовление пищи и сыроделия классы

Почему бы не оживить ваш отдых в Умбрии, принимая возможность подготовить некоторые подлинные, сезонные блюда итальянской кухни. Azienda Agraria Caimeli предлагает приготовления пищи и сыроделия классы.

езда на велосипеде

Есть прокат велосипедов в Umbertide Джанфранко.

пеший туризм

Есть много различных пешеходные дорожки и все они завершаются назад в Caimeli теплом зажженным камином и смелой стаканом Монтефалко красного.

Верховая езда

Центр верховой езды Конные расположен в 20 минутах езды на английском и западном стиле. Кроме того, организуются экскурсии, экскурсии от 1 до 3 дней, школа верховой езды с сертификацией и пони игр.

Массаж / маникюр / педикюр

Вы можете побаловать себя массажем, маникюром и педикюром. Вы должны записаться на прием заранее.

Покупка

Вы будете прямо на престижных брендов класса люкс в районе; Prada в Монтеварки, Brunello Cucinelli в Solomeo, Unoaerre в Ареццо и Вестри в Ареццо. Если это антиквариат, то Azienda Agraria Caimeli может предложить поездку на антикварном рынке в Ареццо (1-я неделя месяца; суббота и воскресенье).

Большой теннис

Крытые и открытые теннисные корты расположены в Umbertide. Уроки также доступны по предварительной записи.

Культурные туры

Предпочитаете ли вы церквей, музеев, или даже этрусские раскопки, у нас есть все это в Умбрии. Azienda Agraria Caimeli может организовать экскурсии на основе ваших интересов или Azienda Agraria Caimeli может предложить и создать специальные туры для вас с личным водителем.

Винный тур и дегустация

Azienda Agraria Caimeli может предложить Вам винный тур в знаменитых подвалах Монтефалко; Паоло Беа, Tabarrini и Scacciadiavoli или Монтальчино; Авиньонези или Caparzo или даже Монтепульчано; Полициано или Salcheto.

• 4 ночи в красивых двухместных номеров, назначенных размещение
• Два раза в день классы CYoga
• 1 Середина недели C- танец фест под звездами
• Вкусная еда

• Рейсы в Умбрии
• Массажи для 60 евро по предварительной записи
• Самовывоз и высадка в Перудже аэропорта и / или железнодорожной станции Теронтола / Кортоны за отдельную плату
• Страхование путешествий

Регистрироваться

С полудня.

Проверять, выписываться

В 11.00.

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до всех крупных аэропортах в районе по запросу.

Существует плата, если Вы оформляете трансфер из аэропорта.

размер группы

Максимум 12 человек.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Azienda Agraria Caimeli, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Аэропорт Перуджа находится всего в 25 минутах езды от виллы Caimeli и есть несколько дешевые рейсы из Великобритании из Лондон Станстед в Перуджа через Ryan Air.

Прибытие на трансфер

Услуга может быть организован трансфер из аэропорта Перуджи.

оплата

Для того, чтобы обеспечить свое место на этом отступлении, полная оплата производится при бронировании.

Страхование путешествий информация

Azienda Agraria Caimeli рекомендует вам иметь страхование путешествий.