12 дней Йога Терапия Сертификация Ко Панган

В этом 12 дней курс (10 дней обучения) предназначен для учителей йоги и опытных практиков, вы получите лучшее понимание того, как использовать асаны, пранаямы и медитации, чтобы направлять учителей вы-йоги, в первые шаги йога терапевтов. Вы поймете и узнаете об оптимальном положении тела и, как настроить и приспособить практику йоги для любого вида практик. В процессе, вы получите инструменты, чтобы принести йогу к практикующим, а не лепить практикующему к практике йоги.

Для того чтобы получить более глубокое, более целостное понимание человеческого тела, вы также будете изучать и практиковать Тайский йога-терапии (традиционный тайский массаж) и Рэйки.

С практикой тайского йога-терапии, вы получите лучшее понимание и доверие в руках над коррективами. С практикой Рейки, вы поймете, как стать лучшим судном в свете йоги и как получить лучшее чувство праны (ци).

Учебная программа включает в себя полный курс лекций и рекомендации по следующим вопросам:

• Правильное положение тела и основные мышцы
• Плечевого пояса и открытие грудной клетки
• Безопасный обратном сгибание
• Hamstrings и грушевидной мышцы
• Безопасный вперед изгиб
• Здоровые колени
• Последовательность плечо стенд
• Активные / пассивные крученые
• Перевернутые асаны / отрегулирован и продвинутым.
• Рейки практика
• Тайский йога-терапия (традиционный тайский массаж)

Студент поймет, как скорректировать практику йоги для:

• Начинающие
• Старость
• восстановление Болезнь

Студенты узнают о:

• Восстановительная позы йоги
• Скорректированные приветы солнце
• Скорректированные дыхательные упражнения
• Йогической медитации и медитации
• Выравнивание позы йоги (для начинающих / средний / продвинутый)

Студент поймет, что это:

• Kifoz
• lordoz
• плоской задней части
• Сколиоз
• ишиас
• грыжа диска
• выпуклым диском
• fiʙromialgii
• заболеваний щитовидной железы
• И как с ним работать в качестве учителей йоги.

Как ваш день будет выглядеть следующим образом:

• 7:30: Утренняя медитация
• 8:00: Легкий завтрак основан на соки, крупы, и фрукты
• 9:00: класс Теория и связанные с физической последовательностью.
• 11:00: Перерыв на обед и отдых
• 14:00: Терапевтическая йога класса.
• 16:00: Перерыв на чай на основе Chai, фрукты и сырые пирожки.
• 17:00: Лекция / Рэйки / Тайский йога терапия
• Последние дни будет для студентов на практике преподавания (в остальной части группы) последовательностей йога-терапии.
• Каждый студент получит курс учебник и сертификат.

В одиночестве

Один имеет 14-летний опыт работы в йоге и преподает йогу терапии в течение последних 4-х лет. Он изучал йогу терапии с доктором Gil Сольберг и специализируется на различных стилей йоги во время его карьере, в том числе Аштанга, Хатха и Lyengar йоги. Натуропат, в одиночку начал свои исследования в 1997 году и в настоящее время объединяет йога-терапию с шиацу, рефлексология и питания.

Один посвящает свою жизнь его пути йоги, и считает, что каждый может заниматься йогой. Хороший учитель йоги должен изменить практику йоги для клиента, а не формировать клиента в практике йоги.

Ко Панган состоит из белых песчаных пляжей, тропических лесов, многие Hilltops много ночных клубов, а также широкий выбор ресторанов. Ко Панган имеет долгую историю более 600 лет, когда первые монахи поселились на холме возле Tong Сала острова и строили храмы, с тех пор духовная сторона острова росла и выросла. Ко Панган составляет 168 квадратных километров и расположен в зоне субтропического температуры.

Samma Каруна находится примерно в 4 км к северу от Тонг Сала (коммерческий центр острова и где находится причал). Школа расположена в Шри Тану области и около 100 м от 7-Eleven Шри Тану.

Расстояния

• Шри признание, 100 м
• Тонг Сала, 4 км

Мы расположен среди пальм, прекрасных пляжей и джунглей пейзажей Ко Панган. Остров является идеальной средой для самопознания и саморазвития. Есть много вариантов проживания, доступных в этой области, предлагающих широкий спектр услуг.

Тип A: коттедж рядом с пляжем с кондиционером

Тип B: Стандартный диапазон бунгало среда с кондиционером

Тип C: Простой и чистый бунгало с вентилятором

сооружения

Йога залов: Два деревянных полностью оборудованные залы для йоги, укрытые на лес Ко Панган и всего в 200 м от пляжа.

Добро пожаловать центр: Мы рады помочь Вам в чем-либо мы можем, чтобы сделать ваше пребывание у нас в качестве позитивного и продуктивного, насколько это возможно. Наши добрые сотрудники всегда готовы помочь с любыми вопросами.

Бесплатный Интернет Wi-Fi: Бесплатный Wi-Fi хот-спот доступен для студентов и гостей.

Свободные дозаторы воды: Фильтры для воды и диспенсеры доступны в школе в течение всего дня.

Здоровая и вкусная еда подается в нашем вегетарианской и веганской ресторане. Мы не используем MSG, сахар, соль, промышленный глютен, рафинированное масло или искусственные вкусовые добавки. Меню разработано, чтобы оптимально поддержать вас в вашей практике йоги.

• Стоимость курса
• Жилье
• 2 легкие закуски в день

Заявка на проживание

Стандартное размещение с вентилятором (тип С) обеспечивается. Если вы хотите обновить, обратитесь к Самма Каруна для получения более подробной информации о цене.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Самма Каруна, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Авиарейсы из Бангкок в Кох-Самуи

Ближайший аэропорт находится на острове Самуи. Между Бангкоком и Самуи, есть много ежедневных услуг в ведении Bangkok Airways. Летающие время около 50 минут. См http://www.bangkokair.com/eng для получения дополнительной информации об этом.

Связующим парома должны быть взяты из Кох Самуи Ко Панган (см паромную информацию ниже).

Авиабилеты из Бангкока в Сураттхани

Air Asia рейсы из Бангкока в Сураттхани в день; полетное время составляет около 50 минут. Трансфер из аэропорта Сурат Тани до паромного порта Донсак находится на автобусе или такси и занимает около 1,5 часов. На Donsak, вы переносите на пароме Раджа на острове Ко Панган, который занимает 3 часа. В то время как общий путь длиннее, чем полет непосредственно в Кох Самуи, это может быть дешевле лететь через Сурат Тани, в зависимости от времени года.

Прибытие на автобусе

Есть много автобусов из Бангкока в Ко Панган. Большинство из них являются шпала автобусы. Они могут быть забронированы от туристических агентств в Бангкоке или перейдя к центральной автобусной станции (Sia Thai). Дорога занимает около 10 часов Donsak, паромного порта для судов, идущих на острове Ко Панган. От Donsak, путешествие занимает около 3-х часов в Ко Панган. Как правило, паром входит в стоимость автобуса.

Прибытие на пароме

Паромы из Самуи Ко Панган

Паром Seatran оставляет Самуи в 08.00 и 13.00.

Паром Ломпрайя оставляет Самуи в 08.00, 11.15, 12.30 и 17.00.

Seatran причал расположен рядом с аэропортом, примерно в 10 минутах езды.

Peir Lompraya находится в 50 минутах езды от аэропорта. Пожалуйста, примите это во внимание при бронировании остальную часть вашего путешествия. Паромы прибывают в Ко Панган на пирса Тонг Сала.

Паромы из Ко Панган в Кох-Самуи

Паром Seatran листьев Ко Панган в 11.00 и 16.30.

Паром Ломпрайя листья Ко Панган в 07.15, 11.00, 12.00 и 16.20.

Из аэропорта Самуи, есть трансфер собирается паромных портов для Ко Панган (это, как правило, доступен в качестве бесплатного сервиса). Пожалуйста, обратитесь к этой услуге, когда вы покупаете билет на паром в пароме счетчик Seatran / Lompraya, как вы выхода аэропорта Самуи.

Прибытие на такси

Местные такси доступны от пирса. Пожалуйста, сообщите такси, чтобы поехать в Самма Каруна Srithanu. Распечатайте инструкции в тайском языке, чтобы дать водителю такси, это позволит избежать каких-либо ненужных задержек и разочарования. Такси около 200 - 300 бат на человека.

Прибытие на поезде

Поезда отправляются в Бангкок несколько раз в день; время в пути составляет около 12 часов. Спальные кабины доступны на некоторых услуг. Оставив поезд в Сурат Тани, передача междугородными или такси от станции Сурат Тани к Донсак Peir занимает около 1 часа. От Donsak; паром путешествие занимает 3 часа на острове Ко Панган.

Есть 2 компаний, которые работают роскошные услуги тренера из Бангкока в Чумпхон, который занимает около 6 часов. На Чумпхон, вы передаете в большой экспресс катере, который останавливается на Ко Тао до прибытия на острове Ко Панган. Путешествие на лодке от Чумпхон до Ко Панган занимает около 2,5 часов.

Оплата

Для того, чтобы заказать место в процессе, потребуется онлайн депозит в размере 8000 бат. Полная оплата за баланс обучения будет необходимо по прибытии.

аннулирование

Любая отмена в течение 30 дней или менее подлежат неустойки в размере 30% от стоимости отступления. Полный возврат платежа может быть предоставлена ​​при отмене Ваш заказ более чем за 30 дней до дня заезда. Мы не можем предложить кредит на опоздание или выходить рано. Мы не несем ответственности за ваши расходы, понесенные при подготовке к любому отмененного отступлении, таких как авиабилеты, потеря работы, и / или другие расходы, связанные с подготовкой предложений для вашей поездки.

Там не исключение для отмены политики, включая погодные условия, политические ситуации или личных чрезвычайных ситуаций, отмены рейса или задержки. Мы рекомендуем приобрести Туристическую страховку защиты через квалифицированного агентства. Если мы сами должны отменить отступление, будет 100% возврат всех средств, полученных на сегодняшний день. 

Принимаемые способы оплаты 

банковский перевод банк, кредитная карточка, Paypal

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат