6 Days Yoga Retreat in Costa Rica

Начните утро с вдохновенным практике потока Виньяса, за которым следует фермы до стола завтрака. Ваш второй половине дня и вечером будет состоять из нежного и Инь стиля йоги, тайский массаж демонстраций, управляемых медитаций, деятельность по вашему выбору, как почтовый-подкладка, верховая езда, и стоячим весло интернатов, и много времени, чтобы исследовать один из миров самых известные для серфинга и красивый пляж, Плайя-Негра в северо-западном регионе страны. Все уровни приветствуются.

Ежедневное расписание

1 день

• 16:00 Муха в Международный аэропорт Даниэль Одубер Кирос (LIR) и быть подобран, чтобы затем прийти к Peace Retreat
• 17:00 Распаковка, закат на пляже, и ждать других прибывших
• 20:00 Ужин
• 21:00 йога сессия Инь
• 22:00 Bedtime

День 2

• 6:45 Медитация и Виньяса потока
• 8:30 Завтрак
• 9:00 Деятельность (лопастной-интернат, зип-подкладка, верховая езда, уроки серфинга и т.д.)
• 13:00 Обед
• 14:00 Свободное время, различные виды массажа, и время пляж
• 18:00 Ужин
• 19:30 Тайский массаж демонстрация
• 21:00 Bedtime

3-й день

• 6:45 Медитация и Виньяса
• 8:30 Завтрак
• 9:00 Деятельность (лопастной-интернат, зип-подкладка, верховая езда, уроки серфинга и т.д.)
• 13:00 Обед
• 14:00 Свободное время, различные виды массажа, и время пляж
• 16:30 Закат пляж Инь йога сессия
• 18:00 Ужин
• 21:00 Bedtime

4-й день

• 6:45 Медитация и Виньяса
• 8:30 Завтрак
• 9:00 Деятельность (лопастной-интернат, зип-подкладка, верховая езда, уроки серфинга и т.д.)
• 13:00 Обед
• 14:00 Свободное время, различные виды массажа, и время пляж
• 18:00 Ужин
• 19:30 Тайский массаж демонстрация
• 21:00 Bedtime

5-й день

• 6:45 Медитация и Виньяса
• 8:30 Завтрак
• 9:00 Деятельность (лопастной-интернат, зип-подкладка, верховая езда, уроки серфинга и т.д.)
• 13:00 Обед
• 14:00 Свободное время, различные виды массажа, и время пляж
• 18:00 Ужин
• 19:30 йога сессия Инь
• 21:00 Bedtime

6-й день

• 5:30 Легкий завтрак
• 6:00 Глава аэропорта

Дженнифер Колуччи

В 1997 году Дженнифер пошла в школу массажа в Нью-Мексико Академии целительства искусств в Санта-Фе, Нью-Мексико. Дженнифер с тех пор практиковал и изучал во всем мире, которым управляет ее бизнес, и работал над такими клиентами, как футболисты Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, члены Балета Сан-Франциско, параплегиков, больных рассеянным склерозом, беременных женщин, а также пожилых людей. В настоящее время она имеет лицензию на массажной терапии в штате Флорида и отправился в Таиланд осенью 2015 года, чтобы углубить свои исследования и любовь к тайского массажа. Весной 2012 года, Дженнифер сделала свой путь в Коста-Рике, где она изучала Виньяса Flow йогу с Хали и Кевин McGuillan в Peace Retreat в Плайя-Негра. Дженнифер с тех пор был в Коста-Рике по несколько раз изучает, практикует и преподавать йогу, работая в различных эко-лож и центров отступления, и она сейчас принимают свои собственные выездные йога. Дженнифер постоянно развивается как сознательное и уполномочена человека, разделяя свою любовь к йоге и приключения с теми, кого она встречает. Она имеет зарегистрированный учитель йоги 200-часовой сертификации Альянсом Йоги.

Это отступление будет проходить в отступлении мира, в Плайя-Негра, Коста-Рика. Окруженная потрясающим обаянием Коста-Рики, цель курорта, чтобы обеспечить спокойный отдых был чрезвычайно успешным. Он имеет спокойную атмосферу и окружен сочными тропическими лесами, дающими глаз ловли панорамы океана и славных заката перспективы. Это окружающей среды, поскольку они используют только самые натуральные продукты. Гости будут иметь частые встречи с яркими стаей птиц, ревун обезьян, игуан, и белки. Мир Retreat имеет удивительную открытую студию воздуха, который будет умещаться до 70 циновок йоги и идеально подходит для горячей йоги (даже Бикрам) и не отапливаемых классов. После того, как класс, искупаться в бассейне или смыть в одном из семи душ на открытом воздухе.

Ближайшие места

• Пляж - 20 минут
• Центр города - 10 минут

Во время этого отступления, вы будете оставаться в любом Casa Йоги, который имеет четыре спальни, или в джунглях Cabinas, как для одного или двух человек.

Джунгли Cabinas

Есть шесть джунглей Cabinas на красивых джунглей собственности. Каждый Cabina был построен с любовью лесовосстановительные тикового дерева и содержит мебель того же самого. Они имеют экран-окна, потолочный вентилятор, сейф, шкаф и место для хранения. гости Cabina использовать недавно построенную сообщество умывальной центр.

Om номер

Это одна из двух частных комнат на втором этаже Каса-йоги. Om номере есть письменный стол из тика, доспехи, одна двуспальная кровать и одна односпальная кровать, как красиво построенный из лесовосстановления тикового дерева. Она также имеет прекрасный вид на бассейн и джунгли Коста-Рики!

Самадхи люкс

Он находится на третьем этаже Каса-йоги. Это люкс-студио с полностью оборудованной ванной кухней, собственной крыше верхней палубе с видом на океан, ванной комнатой, собственной кроватью, большой гостиной и собственной террасой с видом на бассейн и джунгли. Этот люкс идеально подходит для семейных пар или одиноких пассажиров.

Шанти номер

Это одна из двух частных комнат на втором этаже Каса-йоги. Shanti В номере есть тик брони, собственной ванной и прекрасным балдахином большая двуспальная кровать, которая идеально подходит для семейных пар. В этом номере также есть письменный стол с прекрасным видом, все построено из лесовосстановления тикового дерева.

Shine Room

Это самый большой зал Casa Йоги и находится на первом этаже. Shine номере есть одна королева размера тика кровать, плюс один набор двухъярусных кровати, тик стол и собственная ванная комната. Он обладает способностью вместить дополнительный набор двухъярусные кровати и имеет закрытый доступ к полностью оборудованной общей кухней.

Цена этого отступления включает в себя три вкусные фермы до стола еды.

• классы Art (30 USD за час)
• Однодневные экскурсии в Nosara (200 USD)
• Однодневные экскурсии в Тамариндо (100 USD)
• Рыбалка (на основе цитаты)
• Езда верхом на лошади (60 USD в течение двух часов)
• Латинский танец классы (50 долларов США за один час)
• Горный велосипед (60 долларов США за два часа)
• Индивидуальная медитация (60 USD в час)
• Частная йога (90 USD в час)
• Рафтинг (на основе цитаты)
• Парусные (на основе цитаты)
• Скейт-интернат
• МОРСКИЕ (30 долларов США за два часа)
• Уроки испанского языка (30 USD в час)
• Стоячие уроки гребли или прокат (60 долларов США за два часа)
• Серфинг в Тамариндо (60 USD в течение двух часов)
• Серфинг уроки или аренда (75 долларов США за два часа)
• Вулкан экскурсии (на основе цитаты)
• Работая на добровольных началах
• Водопад походах (60 долларов США за два часа)
• Zip подкладка (50 долларов США за два часа)

В этом отступлении один выбор мани PEDI комбо и два после обеда тайского массажа демонстраций. Дополнительные процедуры предоставляются за дополнительную плату.

• Акупунктура (60 долларов США за лечение)
• Ароматерапия (30 USD в час)
• Аюрведический массаж (90 USD в час)
• Уход за лицом (50 долларов США в час)
• Массаж горячими камнями (50 USD в час)
• Стиль жизни коучинг (90 USD в час)
• Образ жизни консультации (120 USD в час)
• Маникюр и педикюр (30 доллара США на лечение)
• Рефлексотерапия (50 USD в час)
• Рэйки (60 USD в час)
• Расслабляющий массаж (65 USD в час)
• Лечебный массаж (85 USD в час)

• 2 после обеда тайский массаж демонстрация
• 3 дополнительные мероприятия (почтовый подкладка, верховая езда, SUP)
• 3 вкусные ежедневное питание
• 3 вечерних нежные и Инь практики йоги на пляже на закате
• 3 управляемые сеансы медитации
• 5 дней Виньяса йога поток
• 5 ночей
• Трансфер до аэропорта и из Одубер международного аэропорта Даниэль Кирос (LIR)
• Один из вариантов массажа или мани-Педи комбо
• Неограниченное кофе и чай
• Неограниченный доступ студия йоги

• Дополнительные мероприятия
• Дополнительные лечебные процедуры
• стоимость авиабилета

Сезонное информация

Есть два сезона в Коста-Рике: сухой сезон с ноября по май, и сезон дождей с мая по октябрь. Она начинается дождь слегка в мае и продолжается до конца октября, а самый жаркий месяц апрель.

Мобильная связь / информационная связь

Существует бесплатный Wi-Fi на протяжении большей части мира отступлении и в большинстве гостиниц. Там нет компьютеров для использования, но вы можете принести свои собственные и хранить его в сейф в номере. Вы можете купить местную Коста-Рики SIM-карты в соседних городах, но по большей части это не является необходимым и звонки в другие страны могут быть дорогими. Смартфоны и ноутбуки являются лучшим способом общаться с людьми, у себя дома.

Туалетный информация

Рекомендуется, чтобы вы принести купальный костюм, хлопчатобумажные брюки, футболки и шорты, йога одежду и дождевик.

Что принести

Рекомендуется, чтобы вы принести действительную лицензию или паспорт, пляжные полотенца, коврик для йоги, ремешок, и блок, персональный комплект первой помощи, бутылка воды многоразового использования, будильник, фонарик и батарейки, кроссовки или ходьба сандалии, репеллент естественный насекомых и после укуса , солнцезащитный крем, масло чайного дерева (доступно в магазинах здоровой пищи, как это успокаивает укусов), солнцезащитные очки, фотоаппарат, наличные деньги, и журнал и ручку.

Ответственный туризм

В мире Retreat они не используют никаких химических веществ или спреи. Они используют эфирные масла и природные средства, чтобы держать ошибок в страхе. Также, обратите внимание, что сантехника очень чувствительна, поэтому, пожалуйста, не бросайте туалетная бумага, женские продукты, сигареты, или что-нибудь еще в туалеты.

Паспорт / виза

Пожалуйста, есть паспорт, подготовленный, который не истекает в течение шести месяцев после выхода из Коста-Рики. граждане Соединенных Штатов Америки и Канады граждане могут въезжать в Коста-Рике с действительным паспортом и, как правило, получить туристическую визу на девяносто дней. При въезде в страну вам будет необходимо, чтобы показать свой билет отъезда. Пожалуйста, это подготовлена ​​в бумажном виде.

Медицинская информация

Вы можете принести личную аптечку.

Важная информация

Тихие часы мира Retreat находятся между 22:00 и 06:00. Алкоголь разрешается на месте, но курение запрещено. Вы можете курить в конце дороги. Из уважения к другим гостям, пожалуйста, не курить на имущество. Кроме того, они не используют химические аэрозоли, поэтому, пожалуйста, храните еду на кухне сообщества, а не в вашей комнате.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к пробуждению через Synergy, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Одубер международного аэропорта Даниэль Кирос (LIR)

• От Одубер Международный аэропорт Кирос Daniel (LIR), ехать в сторону Санта-Круз (это правая рука поворот на шоссе от аэропорта).
• Непосредственно перед мостом у входа в Санта-Крус (примерно в 40 минутах от аэропорта), повернуть направо и следовать указателям на Плайя-Джинкуйллал, Параисо и другие.
• Через 17 километров по асфальтированной дороге, вы будете пересекать мост.
• Возьмите первый поворот налево после моста, идти прямо 400 метров, а затем повернуть направо следующие знаки Параисо и Playa Junquillal (вы должны увидеть первые признаки в Playa Negra тоже).
• Еще через 12,2 километров по асфальтированной дороге, вы достигнете Paraiso (это T-пересечение).
• На футбольных полей Параисо, в повернуть направо по указателю на Плайя-Негра.
• Следуйте по грунтовой дороге на 3,4 км и вы будете принимать правый поворот руки, и вы увидите серфингисты, которые говорят, "Мир Retreat" на них в углу.
• Следуйте по дороге около 500 метров вы увидите другой доски для серфинга на правой стороне дороги, направляя вас повернуть налево на дорогу.
• Следуйте подъездной путь до конца, и вы будете в мире Retreat.

Доехать от аэропорта Тамариндо (TNO)

• Поверните налево и следуйте по дороге 1,1 км до Т-образного перекрестка.
• Поверните направо и следуйте по дороге 13,3 км, вы заметите, что направления знак указывает на три города: Santa Cruz, Pairaso и Playa Junquillal. Поверните направо там.
• Следуйте по дороге 400 метров и повернуть направо и перейти к Pairaso.
• Еще через 12,2 километров по асфальтированной дороге, вы достигнете Paraiso (это T-пересечение). На футбольных полей Параисо, в повернуть направо по указателю на Плайя-Негра.
• Следуйте по грунтовой дороге на 3,4 км и вы будете принимать правый поворот руки, и вы увидите серфингисты, которые говорят, "Мир Retreat" на них в углу.
• Следуйте по дороге около 500 метров вы увидите другой доски для серфинга на правой стороне дороги, направляя вас повернуть налево на дорогу.
• Следуйте подъездной путь до конца, и вы будете в мире Retreat.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в Международный аэропорт Даниэль Одубер Кирос (LIR). Пробуждение через Synergy будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

оплата

A 500 USD не возвращается депозит необходимо зарезервировать место и остаток будет из - за 27 -го апреля 2016 г. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , отправьте Awakening через Synergy запрос.

аннулирование

Там не будет никаких возмещений, если отступление не не продают. 

Принимаемые способы оплаты

Amex, Наличные, Чек, Кредитная карточка, PayPal

Принимаемые способы оплаты на месте

Денежные средства

Принимаемые валюты на месте

Коста-Рики Colones, доллар США

Налоги и сборы за обслуживание

Налог уход USD $ 29 на человека должен быть оплачен кем-либо покинет страну.