8 Days Personalized Ayurveda and Yoga Retreat in Ibiza

Аюрведа

Аюрведа является традиционная оздоровительная система Индии и считается старейшим в мире полную здоровую систему , которая до сих пор используется. Сегодня, благодаря развитию более полное представление о медицине, философии и духовности, ее популярность резко возросла на Западе.

Аюрведа открывает сознание и учит, что вы не только ваше тело; это транспортное средство для расширения сознания. Это поможет вам соединиться с вашей истинной природой и увидеть , что единственное реальное лекарство от болезни является понимание самого себя . Это стиль жизни, способ научиться сотрудничать с природой и жить в гармонии с ней .

Стиль жизни курсы

Во время этого отступления вы будете иметь возможность изучить образ жизни и рутины йоги и аюрведы , тантрических медитаций, и заниматься йогой каждый день с классами, которые помогут расслабить ум, обеспечивают гибкость, уменьшить усталость и повысить свою энергию и пищеварительных мощность . Йога как терапия или упражнения традиционно прописывают в аюрведической контексте .

омоложение

Омоложение по аюрведе возможна только через процесс устранения физических, умственных и эмоциональных токсинов. После того, как эти токсины выбрасываются, организм за счет своих собственных ресурсов может сбалансировать и оптимизировать действия всех тканей и систем .

Преимущества этого отступления

Глубокое расслабление, развитие личности, расстройства питания и образа жизни советы, энергетической балансировки, крепким здоровьем, здоровый цвет лица, увеличение энергии, улучшение кровообращения, снижение стресса, улучшение пищеварения, потеря веса, повышение уверенности в себе, улучшение сна, повышение самомотивации, эмоциональное стабильность, большую жизнеспособность, и улучшение отношений.

ежедневная программа

1 день

• 12:00 Приветствие и регистрация заезда с некоторыми детокс соки
• 14:00 Органический обед
• 18:00 Вторая сессия йога, йога закат
• 20:00 Органический ужин

2-й день до 7-й день

• 8:00 Первая сессия йога, йога восхода солнца
• 9:30 органический завтрак
• 10:00 Уход за время
• 14:00 Органический обед
• 16:00 Процедуры время или аюрведический образ жизни (только если вы не получили на утреннее время)
• 18:30 нидра йога медитация
• 20:00 Органический ужин

8-й день

• 8:00 Первая сессия йога, йога восхода солнца
• 9:30 органический завтрак
• 12:00 Выезд

Mantecon Хавьер

Хавьер Mantecón, любитель и практик йоги в юности, он отправился в Индию в 1998 году, чтобы практиковать йогу в Бихар школу йоги и учиться у учителя Сатьянанда , специализируясь в Хатха йоге, медитации, и аюрведический массаж с 15-летним непрерывный опыт работы в качестве преподавателя йоги и медитации. Азия была местом постоянного вдохновения с разными учителями в разных областях , дали ему широкую и твердую видение.

Хавьер является создателем и основателем нескольких оздоровительных центров и проектов , координатор массажа и процедур в специализированных центрах и спа с дипломом в области Аюрведы и Панчакарма , массажным терапевтов в Asramam Vazhavara Коллаж в штате Керала, а также имеет диплом по специальности аюрведические по Врач. Виджей Хэмпши из Университета штата Керала в Индии.

Ana Isabel Tomé

Ana Isabel Tomé работает во всех аспектах бытия, как познавательно-интеллектуальной части и физического, эмоционального, духовного и энергичной части, что делает работу существенной трансформации бытия. Ана имеет диплом по аюрведе и Лечебного массажа от Мадрида с доктором Виджай Хэмпши университетом Кералы индии, СТЕПЕНЬ в Области Психологии из автономного УНИВЕРСИТЕТА Мадрида, она является координатором семинаров для личностного роста, имеет степень в области системной терапии / семейные расстановки и организационные расстановки, и она специализируется в хатха-йоге и творческой визуализации.

Соня Торрес Араби

Соня Торрес изучает двигатель, который дает жизнь всему и соединяет его с источником и опыта физического тела , как транспортное средство души, выражающего эмоции через чувства, все управляется той же силой творения. Это исследование привело Соня и ее учебные инструменты, чтобы углубить, как семейных расстановок, Акаши, а также кристаллов кварца энергии исцеления, в тонкости того, что не видел, и все еще является частью жизни.

Mengod Оливер

Mengod Оливер любит испытывать с собой смесь индийской и средиземноморской кухни , вытаскивая лучшее из обоих и приведение к таблицам эти тысячелетние миры , которые представляют собой два самых высоких кулинарных и здоровых традиций . Он путешествовал в Индию обучение основам аюрведической пищи, не забывая при этом пользоваться всеми волшебными ароматами индийской кухни . Блюда средиземноморской кухни другая его страсть, особенно вегетарианская пища, приготовленная со всеми из лучших испанских органических натуральных продуктов . Он увлечен питания и методов детоксикации тела.

Это отступление будет проходить в комплексе Agroturismo Морна в ибица, Испания. Ибица известна своей сильной энергетикой, которая приносит этот необъяснимый чувство волшебную своим посетителям. Ibiza имеет уникальную природу и прекрасные пляжи с прозрачной и газированной водой . Этот мир и спокойствие, предлагает идеальный декорации, чтобы найти великолепное место, чтобы расслабиться, весело проводя время в связи с жизнью и здоровьем .

Agroturismo Morna

Agroturismo Morna расположен на волшебном месте, в одном из самых тихих районов Ибица, на севере острова, Сан-Карлос, и Сан-Хуан. Она характеризуется своим спокойствием и красотой. В этой ферме вы можете взять сказочные прогулку среди инжир , рожковых, миндаля и сосны. Вид на закат, давая отдохнуть, искупавшись в бассейне с горячим солнцем Ибицы.

Agroturismo Morna находится примерно в двух километрах от села объявления Сант CARLE сек его церковь, от легендарного бара Анита, хиппи рынке Лас-Далиас, в шести километрах от города Санта-Эулалия-дель-Рио, и около четырех километрах от пляжей Эс-Кана, Кала Llenya, Плайя-де-Figueral, Balncas Водные, Кала Boix, ПОУ де Lleó и Cala Nova СРЕДИ других.

Agroturismo Morna удивительный, красивый и вкусный место, он украшен пространства гармонией в оригинальных коттеджей, которые были отремонтированы с новым стилем, который уважает простоту, спокойствие, и дух старой Ибице, создавая уютную атмосферу в ток среды кадра. Размещение будет в общем двухместном номере с прихожей, ванной комнаты с душем, мини-бар, спутниковое телевидение, а также бесплатный Wi - Fi. Agroturismo Морна имеет средства для гидротерапии, открытый бассейн, а также воздуха чилл-аут для вашего удовольствия в течение всего дня во всех помещениях ,

Во время этого отступления, вам подадут три ежедневных органические блюда. Пища будет вегетарианским и в основном органические на основе аюрведической кухни . Вы также получите аюрведический семинар кухни. Аюрведические врачи, через персональную диагностику, будет рекомендовать аюрведические диетические образцы, которые будут приняты во внимание при принятии меню. Вы получите ценную информацию о принципах аюрведической диеты и как включить здоровье ваших повседневных процедур . Правильное пищеварение и регулярное детокс является ключом к физического и психического здоровья , а также к снижению заболеваемости.

В свободное время вы можете наслаждаться любой пляж или бухту острова , на севере есть чистая вода и темный песок, а на юге имеет бирюзовые воды и белые пески . Откройте для себя различные пешеходные или велосипедные прогулки под полной луной , откройте для себя наиболее уютно, естественно, и заботилась остров. Также не забудьте посетить такие места, как Сан-Карлос-де-Перальта, Санта-Гертрудис де Fruitera или Санта-Агнес, которая до сих пор сохраняют суть прошлого.

Помимо пеших и велосипедных прогулок, вы можете также нырять среди посидонии, крупнейшего живого организма в мире и объектом всемирного наследия с 1999 года, или спорт, как весело, как каяк, катания на роликовых коньках, серфинг, виндсерфинг, рыбалка, гольф, и лошади езда. Если вы любите барахолки, есть один каждую субботу в Лас-Далиас, в пяти минутах от Agroturismo Морна, с 10:00 до 17:00, а другой рынок каждую среду в Пунта-Араби в Эс-Канар, с 10:00 до 18 : 00, всего в 15 минутах от Agroturismo Морна.

Затеряться среди сотен ювелирных киосков, кожи, моды и купальники. Всегда в сопровождении хиппи музыкальной и праздничной атмосфере, которая пленит вас, вы также будете теряться среди узких улиц порта Ибицы , открывая необычные магазины, которые происходят один за другим. Если вы хотите открыть для себя культурную сторону острова , вы можете посетить его музеи, такие как этнологических в Санта-Эулалия-дель-Рио, современного искусства в Дальт Вила Археологические, Пьюджет собор в Дальт Вила, дом Broner в Sa Penya, в Can Pere Муссон загородный дом в Сан-Лоренсо, или некрополь на Ибице.

Это отступление включает в себя три 60-минутный аюрведический массаж Abhyangam всего тела с теплыми травяными маслами 100% натуральных и импортированы непосредственно из штата Керала в Индии, где Аюрведа практикуется с абсолютной самоотдачей.

Вы всегда будете сопровождаться вниманием персонала. Если вы хотели бы испытать дополнительное лечение в четыре руки вы можете выбрать для обновления любой из ваших регулярных ежедневных аюрведических процедур для лечения в четыре руки еще в течение 60 евро за одну сессию. Пожалуйста, просто дайте Аюрведа Ibiza Отступления знать в момент бронирования.

• 1 аюрведический мастерская кухня
• 1 кристалл исцеления сеанса 60 минут
• 1 личное руководство консультации
• 1 персонализированный диагноз с квалифицированного аюрведического терапевта 30 минут
• 1 персонализированный душа и ум консультирование 60 минут
• 2 ежедневных часов йоги, пранаямы и медитации
• 3 аюрведический Abhyangam массаж с теплыми травяными маслами по 60 минут каждый
• 3 ежедневные органические блюда, основанные на аюрведической кухни
• 7 ночей
• Медитация на местном пляже
• В открытый бассейн и чилл-аут зоны

• рейсов
• Трансферы от и до места проведения

Регистрироваться

12 часов

Проверять, выписываться

12 часов

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до Ибицы (IBZ) по запросу.

информация о курсе

Это отступление подходит для всех уровней, будь вы новичок в йоге и стремятся развивать свою практику или если вы убежденный йог хочет бросить вызов себе дальше и совершенствовать и углублять свою технику.

дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Аюрведе Ibiza Ритритов, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда от Санта-Эулалия-дель-Рио

Идите в город Санта-Эулалия-дель-Рио.

Следуйте указателям, ведущие Вас в город Сан-Карлос.

После того, как вы покинули город Санта-Eulalia в направлении Сан-Карлос, доехать до следующей кольцевой вы найдете.

На кольцевой развязке повернуть налево на этом пути и следовать этим координатам, 39 ° 02'08.6 "N 1 ° 32'48.1" E

Прибытие на самолете

Пожалуйста, бронируйте свой рейс, чтобы прибыть в Ibiza (IBZ). Трансфер предоставляется за дополнительную плату.

Прибытие на такси

Такси от аэропорта до места его около 30 евро.

Расстояния

• Cala Boix, 4 км - 15 минут
• Кала Llenya, 4 км - 15 минут
• Cala Nova, 4 км - 15 минут
• Es Cana, 4 км - 15 минут
• Аэропорт Ибицы (IBZ) - в 25 минутах езды
• город Ибица - в 20 минутах езды
• Рынок Las Dalias - 5 минут
• Playa Es Figueral, четыре километра - 15 минут
• ПОУ де Леон, в 4 км - 15 минут
• Сан - Карлос, в двух километрах
• Санта-Эулалия-дель-Рио, в 6 км
• Вода Blancas, 4 км - 15 минут

Оплата

Для этого отступления, не-возвращаемый депозит в размере 500 евро требуется, чтобы сохранить свое место, оставшаяся сумма должна быть выплачена наличными по прибытии.

аннулирование

Платежи по депозитам не возвращаются менее чем за месяц до начала отступление.

Отмены в течение восьми недель с даты отступления возврату не подлежат.

После того как вы начали свою программу отступления, все взносы не подлежат возврату. Если вы решили оставить программу в начале вы теряете все комнаты и программы сборов .

Если нет или раннего отъезда 100% от общей стоимости бронирования за весь срок пребывания взимается.

Изменение политики

Депозит может быть только подлежит передаче другому лицу на той же неделе отступления.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта