14 Days Ayurveda and Yoga Detox Retreat in Thailand

Основная цель любого Аюрведа терапии является определение лицам идеальное состояние баланса и предложения мер для восстановления баланса. Аюрведа, таким образом, охватывает все аспекты жизни и направляет путь к материалистическому, духовного и физического удовлетворения.

Исходя из ваших организмов экспертизы, специалист определит ваш тип Пракрити и дать следующие рекомендации:

Ежедневный график физических упражнений, сна и отдыха

рекомендации по питанию

Медицинские напитки

процедуры очистки

Дыхательные практики с эфирными маслами

Методы йога-терапия

Методы омоложения и продления жизнеспособности

Индивидуальное меню на месяц диеты определяется, что клиент может впоследствии использовать в качестве руководства для его питания. Вторая встреча со специалистом по Аюрведе происходит в середине курса, чтобы исправить диету, основанную на обратной связи клиентов. Консультация с массажистом Аюрведа также будет помещен для того, чтобы определить программу массажа в течение месяца. Там будет также 8 один час специальный сеанс массажа.

Ежедневные занятия йогой будут возглавлять мастер-учитель из Индии. Вы также будете наслаждаться спорт пешие прогулки по берегу красивого озера.

Медитация и пранаямы также два из целей программы. Классы пранаямы и крия йоги основаны на древних методов контроля жизненной силы, методы, чтобы очистить тело и ум, и медитации. Исследуйте практику пранаямы, обращая внимание на дыхание по-разному.

Вы узнаете, как использовать дыхание, чтобы успокоить нервную систему, чтобы увеличить мощность жизненной энергии, узнать о йоге нади (психических каналов), чакры (энергетические схемы) и методы практики очищения и детоксикации (Крийя йога). Рекомендуется практиковать пранаяму с опытным преподавателем. Вы должны оставить чувствовать себя более гибкой, сильнее и более мирным в могучей прекрасном месте.

Идеально расположенный в самом расцвете туристическом районе Най Харн района, Orchid Garden Hotel обещает спокойный и прекрасный визит. Отель предлагает высокий уровень сервиса и удобств, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности всех путешественников.

В 10-ти минутах езды от пляжа Раваи и в 15 минутах езды от пляжа Най Харн, Orchid Garden Hotel предлагает вам частный, спокойно и уютный праздник, несмотря на то что в середине пригороде.

Местные рестораны находятся в 5-ти минутах езды и хорошо посещаемый музей Seashell находится в 5 км. С непринужденную атмосферу, гости наслаждаются удобством изучения Пхукет и наслаждаться, что это оживленный город может предложить.

Расстояния

• Большинство Harn - 15 минут
• Мыс Промтхеп - 15 минут
• Международный аэропорт Пхукета - 1 час
• пляж Раваи -10 минут
• Музей ракушек - 5 минут

Принесите некоторые дополнительные деньги и наслаждайтесь:

Альтернативные экскурсии на Пхукете

Принадлежности для барбекю neobitaemom Island

Здоровый доставка еды в гостинице

Яхта рыбалка

• 1 Аюрведа мастер-класс
• 2 чайные церемонии
• 8 сеансов аюрведического массажа
• 13 ночей
• программа Аюрведа
• Аюрведический вогнутое меню для приготовления пищи в домашних условиях
• занятия по медитации
• Программа питания аюрведический
• Классы Спорт прозаичность
• занятия йогой

• Велосипед / прокат автомобилей
• Рейсы в Пхукет и из
• Трансфер из аэропорта

информация о курсе

Этот праздник йоги открыт для всех уровней опыта.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно State Of Mind Center, который будет рад помочь Вам.

Оплата

Депозит в размере 50% от общей стоимости курса требуется, чтобы зарезервировать место в туре. Это возвращаемый депозит и требуется в момент бронирования, чтобы обеспечить свое место.

Полная оплата тура из-за 21 дней до поездки, и будет сделан запрос на полную оплату, как только тур подтверждается отойти.

Если заказ сделан за 14 дней или меньше, до вылета, полная оплата в момент бронирования.

Пожалуйста , свяжитесь с State Of Mind Center для более подробной информации.