28 Days 200-Hour Hot Yoga Teacher Training in Mexico

Этот 200-часовой подготовки учителей научит вас, как поручить 90 минут версию Бикрам класса стиля 26 и два и более короткий, 60-минутную версию, одного и того же класса.

Обучающиеся будет предоставлена ​​копия диалога Siri Омс, которая основана на ее восьми лет обучения с Бикрам и 22 лет практики, и вдохновленный ее продолжение исследования со старшими преподавателями Бикрам. Он будет использоваться в качестве исходного места, чтобы найти свой собственный уникальный голос. Вас научат основам йоги в то время как Hot также рекомендуется, чтобы найти свой собственный уникальный стиль.

Casa Oms философии на йоге является то, что каждый может сделать что-то и что этот тип йоги для всех. Вы также охватывают модификации для травм и беременности, а также получить обучающий буклет, чтобы помочь вам правильно ввести, удержание и выхода из позы.

Ежедневное расписание образца

• 7:30 Горячая йога класса
• 9:30 Завтрак
• 11:00 Осанка клиника, анатомии, или урок философии
• Время 14:00 Пляж или перерыв
• 16:00 Горячая йога класса
• 18:00 Ужин
• 19:00 Учебные упражнения или кино

Серия Ом Халса

Siri Ом родился в семье йогов и ее стиль преподавания выразительной глубины ее знаний и опыта на протяжении всей жизни в принципах и практике йоги. Она училась с Бикрам Чоудхури, экстенсивно с 1995 года, в Лос-Анджелесе в Колледж Йоги Индии и она фото признакам несколько раз в Bikrams Начиная Йога класса учебной книги.

Она практикует ежедневно и последовательно преподавал йогу Бикрам с 2002 года, во всем мире. Она завершила подготовку учителей йоги с Кундалини Йоги Бхаджан в 2001. Она также завершила дополнительное обучение в Инь, Anusara и Виньяса йога.

Кендра Rikert

Кендра известна своей способностью безопасно и с любовью направлять практикующих за пределами своих предполагаемых физических ограничений, расширение прав и возможностей студентов, чтобы найти вдохновение в свои силы и способности. Опираясь на благо проучившись в течение многих лет у ног многих мастеров, ее асана классы включают в глубокие знания точного внутреннего и внешнего выравнивания тела в сочетании с глубокой преданностью к практике и стремление к все преимущества, которые она порождает.

Кендра была впервые сертифицирована учить Бикрам Чоудхури в 2002 году и преподавал под его руководством в его международной штаб-квартирой в Лос-Анджелесе в течение четырех лет, прежде чем переходить к годам обучения и, наконец, сертификацию Шри Дхарма Митра в Нью-Йорке. Затем она продолжала изучать принципы йоги и Буддизма с акцентом на медитации, теории, диалектика, и обслуживание в течение почти десяти лет в Алмазные горы университета и преподавал эти темы, и асана пронизаны этими темами в Китае, Европе и Соединенных Состояния.

Rochelle Traupe

Rochelle имеет более чем 20-летний опыт работы в области здравоохранения, здоровья и йоги. Она получила степень в области спортивной медицины и является лицензированным массажиста. В то время как ее основная практика Бикрам, Rochelle также обучение в Аштанга, Айенгар и Виньяса йога.

Rochelles йогическое стиль представляет собой динамичный сочетание прочности, силы, поддержки и сострадания. Ее лет самоотверженной практики йоги были основой ее индивидуальный подход к преподаванию, коучинга и развития студентов и преподавателей.

После того, как гидроразрыва ее позвоночника в 2006 году Rochelle было обращено на Бикрам йоги своими целебными выгоды. В то время как обучение в течение многих триатлону, в том числе трех половин ironmans, она опиралась на Бикрам йоге для восстановления и держать ее без травм. Вдохновленный ее собственным личным опытом из Бикрам йоги, она стала сертифицированным инструктором Бикрам в 2009 году.

Бен Крамер

Бен известен своей радостной и вниз на землю презентации многих из самых сложных понятий в духовной философии. Он научил древних систем духовной логики и дискуссий, медитации, продвинутой древней философии, йоги и санскрите и тибетском языках. Он также провел духовную программу дебаты для Алмазные горного университета. Бен жил и учился в монастырях Северной и Южной Индии.

Пуэрто-Морелос

Пуэрто-Морелос является отведены назад рыбацкая деревня всего в 20 минутах езды к югу от Канкуна. Что посетители любят о Пуэрто-Морелос являются более низкие цены и медленный темп жизни, чем его более крупные, более занятых соседей, таких как Канкун или Плайя-дель-Кармен. Это означает, что вы получаете лучшее из обоих миров; его идеальным местом для отдыха, место, чтобы уйти от всего этого и испытать простую Caribbean жизнь, в то время как все еще в центре города на окружающих достопримечательностей Ривьера Майя. И есть некоторые большие коктейль-баров тоже.

Дом Ом

Casa Om расположен прямо напротив одного из самых красивых пляжей в Ривьера-Майя, с кристально чистой водой и без каких-либо волн на всех. Просто, как бы вы представить себе Карибы в лучшем виде. Частный расположение обеспечивает вам первого класса удобства, спокойные пляжи всего в нескольких шагах от отеля, а спокойная атмосфера. Пообедать на изысканной вегетарианской кухни, купаться в пресных подземных бассейнов, или трансформировать себя в океане.

Ближайшие места

• Пляж - 2 минуты пешком
• Чичен-Ица ​​- 4 часа ezdы
• Эк Балам - два часа езды

Casa Om имеет 10 красивых спальни, просторные и хорошо оборудованные номера йога, бассейн, а также кухня. Спальни имеют двойное размещение, и оснащены собственной ванной комнатой или ванной комнатой общего между двумя комнатами.

Номера в отеле Casa Om удобны и красиво оформленный с кондиционерами и вентиляторами. Питьевая вода и небольшой кофе в каждом номере, а в большинстве номеров есть небольшой мини-холодильник. Йога коврики, полотенца и пляжные полотенца предоставляются. Wi-Fi включен и доступен на всей территории курорта.

Во время вашего пребывания вы будете получать ежедневные вегетарианские бранчи и обеды. Casa Om работает полный кухня для гурманов. Они предлагают обширное Мексиканская, Тайская, новая американская, и ливанские варианты еды. Посетители любят свежие соки и супер питание коктейли. Все блюда готовятся с здорового образа жизни йогическом в виду.

Шеф-повар, Эдуардо Гомес, бывший ресторатор; он приносит более 10 лет профессионального опыта в кулинарии Casa Ом. Эдуардо запальчиво о еде и его кулинарные курсы являются любимым среди посетителей. Те увлечены кухни найдут единомышленников души.

Акумал

Бухта Акумаль славится своими уникальных посетителей, морских черепах. Их можно найти там в течение всего года, кормление из морской травы, которая растет в бухте. Важно, чтобы не касаться черепах, но вы можете плавать очень близко к ним и посетить коралловый риф области. В Акумаль, есть также лагуны Yalku, где сенотов воды встречаются с морской водой, создавая естественный аквариум, где вы найдете сотни красочных рыб.

Ботанические сады

Вы можете пойти в ботанический сад Пуэрто-Морелос для приятной прогулки в тени, как вы изучить этот прекрасный зеленый парк, искать паукообразных обезьян, обнаружить прочные руины храма, и пересечь качающийся мост. Она занимает около 90 минут для этого местного приключения, и его единственное место в регионе, где вы найдете сохранившейся и чистой коренной природы.

Чичен-Ица

Город майя Чичен-Ица ​​является жемчужиной археологических раскопок на полуострове Юкатан. Он считается одним из современных семи чудес света, более известной достопримечательностью Чичен-Ица ​​является главной пирамиды вызов. Существует также священное Cenote на месте, где древние майя, используемый для выполнения много жертв. Это в четырех часах езды от Пуэрто-Морелос, но визиты могут включать в себя остановку в колониальном городе Вальядолид, где превосходная вегетарианская пища может быть найден. Экскурсия займет целый день, но этот величественный сайт не разочарует Вас.

Кино

Если вы чувствуете, как тихий вечер вы можете поймать фильм в одном из многочисленных кинотеатров в Канкун и Плайя-дель-Кармен. Вы можете найти 3D театры в Канкуне и Плайя-дель-Кармен и 4D кинотеатров в Канкуне. Фильмы воспроизводятся на языке оригинала и с испанскими субтитрами, но иногда они переводятся поэтому убедитесь, что вы проверить в кассе в первую очередь.

Cirque Du Soleil

Если вы хотите иметь ночь, полная эмоций и воображения, Ривьера Майя является одним из немногих мест в мире, где вы можете испытать шоу организовано этого известного цирка. Бронирование должно быть сделано, но Casa Om может помочь вам в этом.

Эк Балам

Эк Балам является одним из самых древних, и совсем недавно восстановлен городов майя в этом районе. Вы можете арендовать велосипед, чтобы ездить через джунгли, идти на вершине главной пирамиды и посетить освежающий Cenote полный геологических образований и очень весело линии почтового индекса. Его всего лишь в двух часах езды от Пуэрто-Морелос, и по дороге вы можете также посетить колониальный город Вальядолид.

Изысканные ужины

Пуэрто-Морелос имеет отличный выбор ресторанов, начиная от уругвайского пищи, вегетарианские, индийской, мексиканской, слитого для гурманов, и многое другое. Большинство мест предлагают меню рыбу и морепродукты, но вы всегда можете попросить их, чтобы приготовить что-нибудь вегетарианское. Вы можете найти более широкий выбор вариантов в Плайя-дель-Кармен и Канкун, а также многочисленные органические магазины тонких деликатесных продуктов из региона.

Paddle интернат

Благодаря коралловым рифом, Пуэрто-Морелос имеет отличные водные условия, позволяющие вам наслаждаться этим дружественную упражнение, размышляя о необычной панорамы от берега. Это просто займет у вас несколько часов, но в одиночку молчание может быть именно то, что вам нужно.

Покупка

В качестве одного из мировых главных туристических направлений, торговые варианты в Riviera Maya впечатляют. Вы найдете все, от ультра-шикарных дизайнерских магазинов и известных торговых марок на барахолках и сувенирные магазины. Есть много торговых центров в Канкун и Плайя-дель-Кармен, все предлагают жадного покупателя реальное удовольствие. Тем не менее, если вы ищете реальные и подлинные мексиканских подарки ручной работы вы можете перейти на 28-рынка в Канкуне, а также к Quinta Avenida в Плайя-дель-Кармен, которая является пешеходная улица, где рестораны, магазины, художественные галереи и различные услуги располагается. Каждый четверг, в течение вечера, искусства и культуры базары установлены вдоль 5-й авеню, где вы можете найти и получить оригинальные произведения непосредственно от их авторов.

МОРСКИЕ

Пуэрто-Морелос расположен в передней части Национального морского парка, который включает в себя Месоамериканской коралловый риф, второй по величине риф в мире. Есть удивительные подводное плавание и подводное плавание пятна прямо перед Каса Ом. Вы можете дойти от Casa Ом до пляжа, добраться на лодке, плавать на риф, и вернуться менее чем за три часа. Там также подводное плавание экскурсии в Исла Мухерес и остров Контой, но считают, что идти туда займет целый день. Резервирование должно быть сделано ранее.

Тулум руины

Руины Тулум находятся всего в двух часах езды к югу от Пуэрто-Морелос. Это одна из главных церемониальных центров древних майя. Сегодня археологическая сайт является одним из самых посещаемых мест на побережье Ривьера Майя. Ее расположение и бирюзовый мифические воды не разочарует любые ожидания. Casa Om может помочь вам организовать транспорт, который будет забрать вас, вас там, поможет вам купить билеты, ждать, и принять вас обратно. Для того, чтобы избежать больших толпы Casa Om рекомендует идти очень рано и избежать выходные.

китовые акулы

Вы хотите, чтобы плавать с самой большой рыбой в мире? В Ривьера Майя, вы можете это сделать. С середины мая до середины сентября, эта область имеет привилегию получить самую большую миграцию с огромными китовыми акулами. Casa Om может помочь вам сделать заказ на перевозку, чтобы забрать вас и доставит вас в Пунта Сэм, где вы получите на лодке, который доставит вас в открытые воды, где акулы могут быть найдены. Поездка на лодке около часа долго и, чтобы не задеть акул, солнцезащитный крем не допускается перед плаванием с ними.

парки развлечений Кскарет

XEL-га и Xplor Кскарет парки развлечений известны за качество их шоу, вкусная еда, огромные аквариумы и красивых мест. От приключений к природе, Кскарет парки есть все. Для более авантюрным, Xplor предлагает подземные пещеры, квадроциклы и захватывающие линии почтового индекса. Любители природы будут наслаждаться Шель-имеет невероятную морскую жизнь, но для более полного опыта, главный парк Xcaret и его знаменитая ночная шоу доставит вас через историю мексиканской культуры, начиная от древней цивилизации к современной идентичности. Пища была включена внутрь парков, так что лучше для вас, чтобы планировать целый день для Вашего визита.

Расслабьтесь и освежиться с правом санаторно-курортное лечение в Каса Ом. Массажист в доме может обеспечить расслабляющий массаж или аюрведического лечения, большой комплимент йога отступление для полного тела блаженного опыта.

• 27 ночей
• Копия исследования Siri Омс на Bikram
• Буклет осанки руководства
• Ежедневно Вегетарианская поздний завтрак и ужин
• Утром и днем ​​классы Горячая йога
• Осанка клиники, анатомии, а также уроки философии
• Учебные упражнения

• Спа-процедуры не включены в стоимость проживания.

трансфер из аэропорта

Трансфер из и в Канкуне международный аэропорт (CUN) по запросу. Стоимость каждой поездки составляет 40 долларов США.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Casa О.М., который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Доехать из Пуэрто-Морелос

Идите в Пуэрто-Морелос и повернуть налево на улицу Хавьер Рохо Гомес

Спуститесь до последнего входа на пляж и смотреть на левой стороне

Casa Om это большое белое здание с индийской двери из темного дерева. Введите через боковую дверь

Прибытие на самолете

• Полеты должны быть забронированы прибыть в международный аэропорт Канкун (CUN).

Прибытие на такси

По прибытии в международный аэропорт Канкун (CUN) вы можете взять такси около 50 долларов США или организовать автомобиль забрать, который является менее дорогостоящим. Он находится в 20 минутах езды на машине от аэропорта до Casa Ом.

Оплата

Невозвращаемый 1000 USD необходимо внести залог , чтобы обеспечить ваше место. Для получения более подробной информации об условиях бронирования, пожалуйста , пришлите Casa О.М. запрос.