8 Days Weight Loss and Yoga Retreat Thailand

Потеря веса и йога отступление предлагает несколько очень эффективных способов работы с телом, чтобы достичь равновесия и здоровья. Используя специальные технические приемы и упражнения, ваше тело будет восстановить свою внутреннюю гармонию и будут созданы такие условия, так как ваши внутренние ресурсы активируются. После того, как начал этот процесс не остановит, когда отступление заканчивается; Вы узнаете, как эффективно продолжать работать ваше тело для своих собственных преимуществ даже после вашего возвращения домой!

Как только вы позволяете команда опытных профессионалов, чтобы заботиться о своем теле, вы гарантированно стабильной и долгосрочные результаты в конце отступления. Уникальная программа будет создана для Вас, основываясь на вашей индивидуальности и личных потребностей и предпочтений.

терапия для похудения

В этом отступлении, вы будете относиться к уникальной комбинации питательных фруктовых и овощных соков, которые оказывают непосредственное влияние на метаболизм - замедляющими некоторые процессы организма и ускоряя других вверх.

Широкий выбор очищающих коктейлей будет также доступна; они используются дополнительно для достижения лучших результатов. Использование традиционной индийской аюрведической фитотерапии на основе натуральных ингредиентов, вы будете очень эффективно и безвредно помогли очистить кишечник без обезвоживания организма. Так как эффект такого лечения является сильным, результаты будут рассматриваться в течение короткого времени.

Одним из наиболее эффективных частей лечения предполагает использование живой дающей воды. Во время отступления, обычная вода будет заменена щелочной водой, известной своими лечебными свойствами.

Использование травяных варит еще одна торговая марка этого отступления. Многие целебные свойства трав достигнет вас через обеспеченный отбор травяных варок в соответствии с вашими индивидуальными потребностями и чертами.

Использование методов дыхания включает в себя ежедневные дыхательные упражнения, которые обеспечивают улучшенное всестороннее состояние тела, энергетические каналы очищающие и приносящие все тело к гармонии и равновесия.

Отступление также включает в себя ряд специальных очистительных процедур, которые помогут вам избавиться от продуктов застрявших отходов. К ним относятся: клизмы, массаж, ткань глотание, сауна и очищение носовых каналов. Дополнительное очищение печени будет предлагаться только для тех, кто готов к этой сложной процедуры.

Весь терапевтический комплекс делается вместе ежедневных сеансов Аштанга Виньяса йога; модифицированный комплекс йоги будет разработан специалистами Отступления. Любое физическое дисфункция может быть установлена ​​с йога-терапии; специальные упражнения используются, чтобы принести в балансе необходимую область и усилить положительный эффект от всего плана лечения.

Лечение Холодная вода стимулирует иммунную систему и готовит организм к выживанию, что приводит к принесенный баланса всех систем организма и усиливает действие плана лечения.

Корейская акупунктура (Су Джок) является еще одним очень эффективным и безопасным терапии, поскольку процесс заживления производится с использованием только поверхность ладони. Активизируя только некоторые пятна, скрытые ресурсы организма открыты для усиления процесса детоксикации.

Одним из наиболее важных аспектов курса является медитация, как и во время медитации сессий вы будете испытывать глубокое очищение ума, которая на самом деле первопричиной всех телесных бед. будут использоваться различные и сложные методы медитации.

Техника йоги нидра будет использоваться для работы с ума, что позволяет достичь полной релаксации, полное внимание на ощущения и внутренней стабильности.

Богатые

Рич начал свою практику йоги надеясь, что это поможет ему в заживлении раны, понесенные от его любви боевых искусств и экстремальных спортивных мероприятий, но он полюбил йогу как образ жизни, интеграция йогических философии и практических методов в физическое, психическое, эмоциональное и духовные уровни его жизни. Его страсть к личному развитию привели его, чтобы встретиться и учиться под руководством разных учителей в Европе, Индии, России, Казахстана и Таиланда. На протяжении многих лет он изучил асаны и пранаяма практики, Крии, медитация, Аюрведа, Рейки, Су DJOK, лечение холодной водой и искусство приготовления здоровой пищи. Практика Аштанга йоги оказала огромное влияние на богатых, и в рамках этой практики он нашел себя в своем истинном элементе. Аштанга, или восемь конечностей, приводит тело, разум и дух в соответствие для большей здоровья, счастья, благодарности, доброты и духовного роста.

Богатый изучает аштанга с Р. Шарат Джойса в Шри К. Паттабхи Джойса института в Майсур, Индия, которая является одним из самых важных центров Аштанги в мире. Кроме того, он получил свой асан и пранаямы обучение и аттестацию учителей под руководством Камаля Сингх и Сунил Шарма в Ришикеш, Индия (столица йоги). В настоящее время сертифицированы как учитель йоги Йога Alliance International, Рич решается на острове Пхукет и преподает Аштанга йоги. Он известен своим теплым и индивидуальный подход к преподаванию йоги. Он талантлив и имеет особое естественное видение потребностей студентов, что позволяет ему направлять их в своей практике в правильном направлении, с тем, чтобы добиться наилучшего результата на их пути йоги. Он призывает их с фразой: Объединяйтесь с самим собой!

Софьи Ссылки

Софьи был заинтересован в изучении духовных традиций с самого раннего возраста, который привел ее к практике медитации и тай-чи, посещать буддийские учения и отступления, а также для проведения исследований в области религиозных исследований. Она имеет степень бакалавра в области теологии и философии и путешествует по всему миру, изучая и испытывая духовную практику. В 2005 году ее поиск привел ее на работу в Джамьянгом Буддийского центра в Лондоне, где она впервые начала свою практику йоги. С тех пор, Софьи практикует йогу, пробуем разные стили и посещать разные школы и йога ашрамы. Со временем она пришла изучать Аштанга йоги, которая включает в себя помощь с морального, физического, психического, эмоционального и духовного развития и через которую практикующий врач может прогрессировать, чтобы достичь состояния йоги - объединение ума, души и тела, что приводит к самореализации.

Чтобы углубить свою практику Аштанга йоги, Софьи учился под руководством Р. Шарат Джойса, в Шри К. Паттабхи Джойса института в Майсур, Индия (где Аштанга йога в виде набора или асан и пранаямы практики была систематизирована и сохранена). Здесь в Майсур она также изучала Аюрведу, санскрит и древние йогические тексты. Позже она была обучена и сертифицирована как йоги и учителя пранаяма в Йоге школе Tattvaa в Ришикеш, Индия. Как учитель йоги, Софьи также сертифицирована Yoga Alliance International. Софьи известна своей теплой и легкой пути преподавания йоги, которая создает особую атмосферу в своих классах. Она делает личный контакт с каждым студентом, давая четкие устные инструкции и физические корректировки, держа их мотивацию практиковать и делиться своими знаниями и опытом.

Это отступление пройдет на острове Пхукет, на острове Пхукет, Таиланд.

Ближайшие места

• Kata Beach - 10 минут

Баан Суан Place является спокойной и роскошный отель, который предлагает своим гостям размещение в просторных номерах в окружении природной среды, деловых и развлекательных центров и торговых центров (таких, как Central Festival, Big-C суперцентре, Makro, Index Living Mall, Tesco Lotus, SB Мебель , Home Works, Home-Pro). В спокойной, деревенской, но тропической обстановке, Баан Суан Place есть ресторан высшего класса, обильные парковка, полную безопасность времени и 24-часовой магазин. 113 номера тщательно обработаны, чтобы обеспечить идеальный баланс спокойствия и современном тайском стиле в тихой, удобной и частной обстановке.

Одним из наиболее важных факторов, которые способствуют успешному завершению этого отступления является пищей. Хорошо спланированная вегетарианская диета может удовлетворить потребности людей всех возрастов, в том числе детей, подростков и беременных или кормящих грудью женщин.

Отступление предлагает широкий выбор блюд, основанных на знании свойств ингредиентов. Таким образом, вы будете обеспечены в основном щелочной, Саттвичные пищи. Рекомендуется обратить особое внимание на этот аспект, как следование здоровой диеты является большим шагом вперед, и не в состоянии держать диету из-за минутной слабости воли большой прыжок назад!

План пищи создается индивидуально для каждого человека в соответствии с рекомендациями, приведенными на сайте на Аюрведы эксперта питания и других специалистов. Все продукты питания, предлагаемые гарантированно быть чистым и естественным и не имеет никаких ГМО продуктов, пестицидов, канцерогенов и других вредных добавок.

Фруктовые салаты

• Фруктовый салат с миндалем, зеленым, медом, веником или папайи.

Овощные салаты

• Свекла, морковь, зеленый, сельдерей, огурцы, редис, капуста или салат из авокадо.

Овощи

• Цветная капуста, запеченная тыква, брокколи, тушеные кабачки, тушеные баклажаны, тушеные бамия, пюре сладкий картофель, тушить зеленые бобы или тофу схватку.

Супы

• Чечевица, свекла, тыква, зеленая спаржа, грибы, овощи очистить или шпинат суп.

зерна

• Лебеда, амарант, кус-кус, гречка, чечевица, перловка, горох или черный рис.

Соки

• Няк, свекла морковь, огурец, арбуз, яблоки, капуста или кокосовое.

SMUZ

• Светящийся зеленый, Занзибара, тропические, арбуз, зеленый огурец детокс, шпинат или манго.

Отступление включает в себя массаж и сауна сессий в рамках очистительных процедур.

• 7 ночей роскошные номера
• Все ежедневные питательные вегетарианские блюда
• Широкий спектр комплексных процедур по снижению веса и лечения
• Ежедневные занятия йогой (аштанга, виньяса и Йога нидра)
• Ежедневные дыхательные упражнения
• Посредничество и глубокие классы очистки каждый день
• Специальные фруктовые и овощные соки, очищающие коктейли, травяные варит и щелочная вода

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

• 12 вечера

трансфер из аэропорта

• Трансфер от и до международного аэропорта Пхукета (HKT) по запросу.

помощь в организации поездок

Баан Суан Place предлагает легкий доступ к острову Пхукет, с международного аэропорта Пхукета (HKT) находятся всего в 30 минутах ходьбы, автобусная станция всего в 10 минутах езды, а разнообразие пляжей в пределах от 15 до 30 минут времени поездки. Если вам нужен трансфер из аэропорта, пожалуйста, пришлите TAYSP запрос.

Дополнительная информация

• Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к TAYSP, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос, чтобы отправить сообщение.

Схема проезда

Его очень легко найти место: если вы идете от торгового центра Central Festival в сторону аэропорта, вы увидите Index Living торговый центр на левой стороне, и вам нужно просто повернуть налево сразу после того, как индекс жизни и следовать по дороге примерно на 300 метров.

Вы найдете Баан Суан место на левой стороне, где находится шала. Существует точка окно проверки, которая вам нужно пересечь и парк в зоне парковки. Вы можете спросить, для занятий йогой на приеме или прийти на второй этаж здания № 2.

Прибытие на самолете

• Вы будете летать в международный аэропорт Пхукета (HKT).

Расстояния

• Международный аэропорт Пхукета (HKT) - 30 минут

Оплата

Заказы подтверждаются после того, как 40% депозит принимается. 

аннулирование

Все сборы возврату не подлежат.

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, денежный перевод, PayPal.

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат

информация о ценах

Скидка 6% применяется, если общая стоимость курса оплачивается заранее.