8 Days Budget Yoga Retreat in Costa Rica

Джен

Первоначально из Британской Колумбии, Канада, Джен живет и любящий в Коста-Рике в течение последних четырех лет. Она имела привилегию изучать йогу по всему миру, и сертифицированы преподавать йогу Анусара в 2010 году Она считает, что йога является психическое, духовное и физическое практика, которая подходит для всех; ваша практика йоги будет меняться и расти вместе с вами, и встретиться с вами, где вы находитесь на вашем пути, здесь и сейчас.

Николо

У него есть какие-то квалификацию в своей жизни: Инженер-механик, профессиональный горный гид, отношения советчик, но все эти качества не важны на пути йоги. Он практиковал и изучал йогу Кашмира в течение пяти лет с Даниэль Odier, Натали запаздыванием, и Эрик Baret. Интеграция этих не-опыта приняли несколько лет. Теперь практика единственного присутствия моментов действительности является то, что осталось; никогда не заканчивающимся прослушивания. Он покинул Италию и в настоящее время живет в Коста-Рике, где он предлагает практику этой удивительной традиции.

место

Так как Sija была маленькой девочкой, она любила быть в движении. На протяжении двенадцати лет она преподает танец в разных стилях, как джаз, модерн, и сальса. После получения исследований степень магистра в области психологии, она была в состоянии объединить знания и навыки человеческой психики, физиологии и движения в изучении танца и движения терапия (DMT). В течение трех лет Shes имел возможность давать сеансы в ДМТ.

За последние восемь лет СТЭ путешествует по миру. В Коста-Рике. она нашла свой второй дом. Она обнаружила преобразующую силу йоги. На протяжении многих лет она практикует различные стили йоги (Кундалини, виньяса, хатха, и Анусара). В конце концов она специализируется на Виньяса-Флоу и получил 200-часовой подготовки учителей с Ангелой Болц. Другие тренинги учитель обогатил свою практику, как YogaDance по Rika Lukac. Shes очень счастлив и благодарен делиться преображающей и питательное сила виньяса потока йоги. А для тех, которые разделяют любовь к танцам, она преподает специальный класс танца йоги в пятницу во второй половине дня.

Джо

Джо учит 3 Сердца Йога, интуитивное практика йоги, которая чтит три сердца тел, физические, праны, и дух. По традиции Шри Кришнамачарьей, учитель учителей, дыхание начинает движение, чтобы создать из четырех частей практики в единство с. Позы инициируют энергетические замки. Эти замки облегчают дыхание и что беспрепятственное, расслабляющий, и энергичный дыхание начинает движение, в результате чего практикующего в сердце, в медитацию, в естественное состояние бытия. Марк Whitwell и Ана Форрест являются главными влияниями и Аштанга-Виньяса, йога-терапия, и медитативные техники пронизывают его классы. Джо учитель тренер и имел честь преподавать йогу во всем мире в течение последних 16 лет. Он основал Союз йоги, в Портленде штата Орегон и создал подготовки учителей йоги Шала и общежитие в святилище, в Таиланде. Он бесконечно благодарен за его многих талантливых учителей на протяжении многих лет, которые поделились свое драгоценное время и бесконечной мудрости.

Casa Zen Guest House и Центр йоги был дом вдали от дома для тысяч гостей со всего мира. Расположенный на южной оконечности полуострова Никоя в тропическом раю Коста-Рики. Casa Zen находится всего в 50 метрах от теплых вод и красивых белых песчаных пляжей Mal Pas и Санта-Тереза, а также недалеко от многих фантастических ресторанов, супермаркетов и магазинов в городе.

Casa Zen Коста-Рика предлагает различные варианты для каждого путешественника. Если вы ищете отдельную комнату, место для небольшой группы или кровати в общежитии, есть удобное место для вас. Отступление также имеет два хорошо оборудованных общие кухни, в том числе Casa Zens подписи повара кухни, в комплекте с профессиональным качеством, микроволновой печью, блендер и гигантский холодильник из нержавеющей стали. Повара кухня открыта для гостей с 8 утра до 8 часов вечера, в то время как вторая общая кухня доступна 24 часа.

Casa Zen Коста-Рика бесплатный завтрак, состоящий в свежесваренного кофе Коста-Рики и местных сезонных фруктов, тосты, масло и варенье. Завтрак подается каждый день с 8 утра до 10 утра

приключение

Лучшие Санта-Тереза ​​и Mal Pais приключенческие туры, в том числе навес тур линии почтового индекса тур, встать весло интернат, катание на лошадях, Кабо-Бланко поход, Тортуга подводное плавание и многое другое.

Велотуры

Возьмите напрокат велосипед Casa Zen и вы можете совершить поездку от Mal Pas Мансанильо, исследуя все различные пляжи и деревни. Является ли покупать свежую рыбу в Mal Pas или найти подводное плавание или более спокойное место в Playa Hermosa, велосипед получает вас там легко. Casa Zen сдает в аренду велосипеды всего за 10 долларов США в день.

Cabo Blanco поход

Первый национальный парк в Коста-Рике, Кабо Бланко был абсолютный резерв пока несколько лет назад, когда они решили разрешить би-PEDs войти. Четыре часа поездка туда и обратно поход на пляж и обратно показывает вам первозданную сухой тропический лес, а также областей подряд. Пойдите рано, чтобы увидеть больше животных. Открытая среда по воскресенье.

Навес и линии почтового индекса тур

Приходите и путешествие по верхушкам деревьев, наслаждаясь тропический лес в то время как Тихий океан лежит ниже. Профессиональные гиды природы будут сопровождать Вас на незабываемое путешествие по биоразнообразию окружающей среды.

фитнес

Пилатес, интервальные тренировки, фитнес-классы плюс персональная тренировка.

Рыболовный тур

Если вы заядлый рыбак или новичок, трехчасовой тур с местными гидами в Mal Pas может дать вам представление о манты, зеленых морских черепах, дельфинов, мигрирующих китов, а также возможность ловить желтого тунца, окуня , красный окунь, скумбрия и т.д.

Монтесума день поездки

Существует красивый водопад в этой маленькой деревушке неподалеку, навес тур, и несколько действительно хороших ресторанов. Либо четырехъядерный, такси или автобусе, в день поездки легко от Санта-Тереза, и вы все еще можете сделать его обратно во времени для заката.

Парусный тур

Вылет из бухтой Рыбацкой в ​​Mal Pais и провести день плавание вдоль красивого побережья. Спрыгнуть лодку освежиться, или просто расслабиться на солнце с холодным напитком в руке.

прибой

уроки серфинга и использование доски для серфинга для всего отступления. Ли вы начинающий, средний или опытный серфер, уроки серфинга идеально подходят для всех уровней и преподавал сертифицированным инструктором.

Тортуга подводное плавание

Это полный рабочий день приключение все включено. Круиз вдоль побережья захватывающий 50 минутах езды на лодке, чтобы начать свое путешествие на остров Тортуга. По прибытии в тропический рай острова Тортуга, вы будете якорь лодки в зоне видимости белый песчаный пляж для подводного плавания. Кристально чистые воды Тортуги окружены вулканической породы рифа, который является домом для некоторых из лучших подводным плаванием на Коста Ricas центрального тихоокеанского побережья.

Casa Zen Коста-Рика предлагает различные виды массажа, маникюра и педикюра, депиляции, обертывания и многое другое.

• 2 ежедневных занятия йогой
• 7 ночей
• Ежедневный завтрак
• Использование студии йоги и реквизита

• Фитнес-классы
• прибой
• переводы

трансфер из аэропорта

Трансфер от и до любого международного аэропорта Хуан Сантамария или международного аэропорта Даниэль Одубер по запросу.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно Casa Zen Коста-Рики, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Пожалуйста, забронируйте Ваш рейс он прибудет либо в международный аэропорт Juan Santamaria (SJO) или Международный аэропорт Даниэль Одубер (LIR).

Оплата

Все оговорки, в зависимости от наличия. Оговорки не являются полными, пока не подтвержден по электронной почте или по телефону

Принимаемые способы оплаты

Кредитные карты, дебетовые карты, PayPal

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта, дебетовая карта

Принимаемые валюты на месте

Доллар США, Коста-Рики колонов

Налоги и сборы за обслуживание

Налоги не включены в отступлении.