Suncokret проходит фестиваль, организованный совместно специальные мероприятия с посещением учителей этим летом с 19 июня - 18 сентября. Пожалуйста, свяжитесь с Suncokret напрямую для получения более подробной информации о программе еженедельных мероприятий .
сеансы программы, как правило, делится на две части дня: утром йога садханы и либо во второй половине дня или сессии семинара вечером, ориентированных на конкретную тему.
В воскресенье вечером, там будет 60-минутный Добро пожаловать круг с введением программы. С понедельника по пятницу не будет 2,5 часа в день интегрированной йоги, в том числе утренней йоги садханы в ходе выездного плюс вечерней программы в отступлении каждый понедельник и среду , а также программу во второй половине дня на море каждый вторник и четверг . В субботу утром вы можете присоединиться к 30-минутную "Замыкая круг" с отражением и обратной связи.
В общей сложности 12-14 часов специализированные программы будут охвачены в рамках каждого отступления недели, хотя сроки и место могут незначительно отличаться в зависимости от темы событий, погодных условий и других факторов.
Садхана это ежедневная духовная практика, которая включает в себя балансирование сочетание методов, чтобы помочь вам "настроиться на" себя, намерения у вас есть для вашей жизни и в течение дня вперед . Воспевание, пранаяма, медитация, асаны (позы) и глубокая релаксация традиционно включены в этот процесс. Цель садханы, чтобы вы могли начать свой день в священном, дисциплинированно и целенаправленно. Эти занятия обычно длятся от 90 - 120 минут и разбудит вас глубоко; совместив вас в тело, ум и дух, готовя вас приветствовать ежедневных приключений жизни с чувством мира и ясности .
Эти обогащающие темы на основе сеансов может включать в себя йогу , медитацию, приготовление пищи, арт-терапия, танцы, пение и т.д. согласно еженедельному теме, интерес и уровень опыта участников группы. Цель состоит в том, чтобы выделить основополагающую йогическую мудрости, а также другие целостного, духовно на основе учения и практические методы, чтобы помочь вам систематически настроиться и в ваше тело , ум и дух, один священный шаг в то время. Эти занятия обычно длятся от 30 - 90 минут, в зависимости от темы прикрываясь.
Во время Хостинг-Со События, утром и днем или вечером сессии могут быть разделены по-разному, в зависимости от того, что является наиболее подходящим для темы в настоящее время изучаются вместе с совместно хостинг программы посредника.
Программа переплетается множество йогических связанных с темами, такими как:
Ваше отступление путешествие начинается в воскресенье после обеда с бесплатным сервисом пикап от порта Стари Град и проверить в начиная с 16.45. Приветственный закуска ждет Вас по прибытии и у вас будет время, чтобы обосноваться в. Ужин и Добро пожаловать Круг запланированы в вечернее время, наряду с неофициальной пешеходной экскурсии нашей прекрасной деревни. % Мы смотрим вперед к иметь вас присоединиться к нам в волшебное путешествие отступление в Suncokret!
Во второй половине дня: 16.30 по расписанию из Авиаперелет Стари Град ПОРТ, 16.45 заезд, Welcome Закуска & Свободное время устраиваться
Вечер: Ужин, Прогулка, Добро пожаловать введение Круг & Программа
Утро: Йога Садхана, бранч & Community Service, свободное время с дополнительным Выездные к Стари Град города и пляжи
Выездные Описание - Насладитесь прогулкой по старым городом Хорватии, где можно увидеть древние греческие и римские руины, посетить исторические музеи, пролистать фанки художественные галереи и антикварные магазины, или насладиться подношения многочисленных кафе и ресторанов. Из города вы можете поймать такси на лодке до морских курортов на другой стороне залива , или просто прогуляться вдоль прекрасного побережья, чтобы найти идеальный бухточке, в котором купаться и загорать остальную часть дня прочь !
Вечер: Возвращение к отступлению, ужин, Community Service, комплексная целостный ЙОГА сессия Программа
Утро: Йога Садхана, бранч & Community Service, свободное время с дополнительным Выездные к Эйджер & Солине Beach Resort
Вечер: Комплексная целостная программа Йога Сессия моря, Возвращение к отступлению, ужин, общественные работы, свободное время
Утро: Йога Садхана, бранч & Community Service, свободное время с дополнительным Выездные к Елса Town & Пляжи
Вечер: Возвращение к отступлению, ужин, Community Service, комплексная целостный ЙОГА сессия Программа
Утро: Йога Садхана, бранч & Community Service, свободное время с дополнительным Выездные к селу Рыбака и экзотический пляж Gem
Вечер: Комплексная целостная программа Йога Сессия моря, Возвращение к отступлению, ужин, общественные работы, свободное время
Утро: Йога Садхана *, бранч & Community Service, свободное время с дополнительным Выездные до города Хвар (* во время организовано совместно событий, утренняя садхана проводится в месте сюрприз, а затем пикник завтраком и высадка на острове Хвар)
Вечер: Закат Сафари, Праздничный ужин в ресторане на местном уровне (оцениваются отдельно), вернитесь к отступлению.
Утро: "Замыкая круг" - совместное использование отражений и обратной связи, завтрак, общественные работы, и выезд Выезд в Стари Град Порт в 10.45
Cross-Over Программа выходного дня: Гости продолжает оставаться в отступлении для дополнительного отступления неделю вперед предлагается управлять своим собственным свободное время, питание и транспорт до начала программы в воскресенье вечером.
Викэнды идеальное время, чтобы попробовать немного остров приключений. Мы можем помочь вам организовать мероприятия, предлагаемые местными поставщиками, в том числе: арт-терапия / живопись классов, подводное плавание, катание на байдарках, виндсерфинг, альпинизм, свободный пешеходные, велосипедные прогулки, экскурсии на лодке, катере, скутере или прокат автомобилей. Запрос по электронной почте или по прибытии для получения дополнительной информации.
Обратите внимание: Перечисленные экскурсии предоставляются бесплатно к вашему ретритном пребывания, хотя и не обязательно участвовать в Вместо того, чтобы принимать участие в пикнике, вы можете альтернативно оставаться на отступление для целостного лечения или семинара, или просто наслаждаться свободное время в нашем прекрасном окружении. вместо этого, с пониманием того, что транспорт в этот день до вас, чтобы организовать, как вы хотите.
Также примите во внимание, ваши отступления хозяева рады принять вас на неофициальные туры самых интересных достопримечательностей города , присоединиться к вам выпить в местном кафе, или просто указать вам в правильном направлении, чтобы помочь вам найти местных предложений, которые вас интересуют больше всего, то, что подходит лучше всего! Таким образом, мы оставляем за собой право корректировать этот пример программы маршрута по мере необходимости, чтобы гарантировать, что у вас есть замечательное время!
Стари Град Город "самый старый город в Хорватии" увидеть древние греческие и римские руины, путешествие в исторические музеи, просматривать фанки художественных галерей и магазинов антиквариата, посетить летний особняк дворянина сады Hektorovic, и больше ...
Наслаждайтесь поездкой сафари через удивительные охраняемого ЮНЕСКО объекта всемирного наследия , Стари Град Равнина, где вы будете увидеть древних полей и виноградников, которые датируются более 2000 лет, возможно, с остановкой, чтобы подняться древний дом поля или выбрать какой-то дикий травы или цветы. Высадка предоставляется в Солине Beach Resort или в Врбоска город, село сонный рыбака с многочисленными мостками и впечатляющей ранней -хорватского крепости и церквей. Оттуда, прогуляться вдоль побережья до близлежащего пляжа Солине, где есть ресторан и кафе вместе с семьей пляж , а также потрясающе красивые "натуристов чистые" купания.
Елса Town - "Маленькая Флоренция" наслаждаться прекрасным приморский город с оживленной главной площади с лучшим мороженном острова , ветреную булыжник каменные улицы со скрытыми церквей и художественных галерей . Поймать такси лодку для опционального дневную поездку на соседний остров Вис или отдохнуть в одном из многочисленных бухт в нескольких минутах ходьбы от города . 18.30 возвращение к Дол.
Врбоска город "Венеция Хвар" деревня причудливый и сонным рыбака с историческими пешеходные мосты , впечатляющие ранних хорватских церквей и крепость, и Марина с уютными кафе и ресторанами. Прогуляйтесь к пляжу и наслаждаться день плавания, отдыха и релаксации. Re-группы в 17.45 на берегу моря для другого вдохновляющего тура заката йоги .
Утро: Йога Садхана *, бранч & Community Service, свободное время с дополнительным Выездные до города Хвар (* во время организовано совместно событий, утренняя садхана проводится в месте сюрприз, а затем пикник завтраком и высадка на острове Хвар).
Вечер: Сафари Закат, праздничный обед в местном ресторане (оцененный отдельно), вернитесь к отступлению.
Suncokret-х целостный программный директор и резидент целостный йога-терапевт, духовной жизни тренер, и легкий рабочий, вечер Мари, приглашает Вас пробудиться к более глубокое чувство самосознания, углубить свое понимание йоги и целостной практики как путь для полного развития личности и выйти за пределы ваших предполагаемых пределов, так что ваш дух может парить свободно.
Вечер является экс-погладить житель Нью-Йорка с аа интуитивной практики йоги 30 + -летнего. До посвятить свою жизнь целостного здоровья и благополучия, она провела два динамичных и успешную карьеру в сфере развлечений (как автор и исполнитель в музыке, театре, кино) и образование (начальное-взрослому EFL и EFL для специальных целей, в том числе старшего правительства Сотрудники и руководители бизнеса).
Заверенная йога-терапевт, вечер воспитал в различных стилях и традициях йоги, в том числе Suryasakti Йоги (An виньяса основе, смешанной породы практики Аштанга и Шивананда), кундалини-йоги, как учил Йоги Бхаджан, и комплексный подход к йоге терапии, а учил Йогачарья Садзи на Международном Васишта йоги Фонд исследований в Индии.
Вечер также является сертифицированным энергетический терапевт или "Lightworker" в Рэйки, Pure биоэнерготерапия и Quantum Touch, и чувствует большое призвание направлять и помогать другим на их пути к самопознанию и самоутверждения . Она особенно любит работать на основе один к одному с клиентами , разработка терапевтических целостного благополучия программы для своих конкретных потребностей .
Работая вместе с ужином Мари, вы откроете для себя освежающий, духовно обогащать, и глубоко глубокий опыт отступления - тот, который сочетает традиции с интуицией, чтобы сделать трансцендентное путешествие, которое подходит как для новых и выдержанная путь ходунки одинаково . Контакты Вечер для бесплатной консультации в отношении какой-либо целостной терапии или семинара вы можете быть заинтересованы в подписке на ! С нетерпением ждем от вас в ближайшее время!
Наш комплекс полуфабрикатов придает каменных вилл расположен в укромном уголке Дол , Sveta Ana. Отступление окрестности остается незаселенной большую часть года, обеспечивая глубокий мир и спокойствие для наших гостей. В летние месяцы, однако, село имеет тенденцию заполняться отдыхающими, в том числе коренных жителей, проживающим в их исконных дач, которые были в семье в течение нескольких поколений. Атмосфера становится более яркой один - истинное погружение в аутентичной деревенской жизни на Хвар.
Дол Sveta Ana часто сравнивают с Прованса и Тосканы, с его расползание виноградники, оливковые рощи благородных, ароматные лаванды плантации, плодородных полей и очаровательных каменных коттеджей, так красноречиво обрамлен далекого синего моря и открытым небом . Деревня оживили красочных звуки дружественных солнце поцеловал местных жителей и их спектр сердечным сельскохозяйственных животных , идущих об их жизни изо дня в день. Расположенный всего в нескольких минутах ходьбы от основных достопримечательностей острова , но мирно спрятан от шумных туристических городов, Санкт-Ана обеспечивает идеальный побег от обычной жизни к чрезвычайному органического убежища .
Деревня состоит из двух местных ресторанов и местное кафе с беспроводным доступом в Интернет в нескольких минутах ходьбы от отступления . Там нет магазинов, банков или банкоматы, почтовые отделения и т.д., поэтому, пожалуйста, заранее планировать, хотя есть много чистой природы с приглашением пешеходные дорожки , чтобы исследовать и неограниченные поставки свежего воздуха, чтобы помочь вам расслабиться и отключиться от стрессов городской жизни, Наслаждайся эТИМ!
Наслаждайтесь вашим пребыванием в нашей очаровательной комплекс отреставрированных фермерских коттеджей - для подлинного чувства-домашнему во время вашего священного времени отступления! Гости располагаются в помещениях, в пределах 3-х полу-прикрепленных коттеджей, в соответствии с предпочтениями и как практической логистики. Коттеджные помещения общего пользования, в том числе ванные комнаты, гостиные, балконы, террасы и т.д. распределяются между гостей и хозяев так, наряду с историями жизни и особые моменты. Духовный, "потертый шик", далматин остров фермы коттедж атмосфера преобладает, и атмосфера здесь является благоприятной семьи духовно настроенных друзей - мы приглашаем вас стать частью этого!
Одноместные номера с теплой и заземления, уютный уголок чувствовать. В этом коттедже есть 3 одноместных номера, расположенные на верхнем этаже коттеджа. 1 и Номера 3 предлагают односпальная кровать и номер 2 поставляется в комплекте с двуспальной кроватью, идеально подходит для людей, которые требуют большего размера матраса.
Просторный дом ванная комната расположена на первом этаже (совместное использование до 3-х человек) зарезервирован только для жилых гостей. На первом этаже также есть основное отступление гостиной и столовой , которая открыта для всех участников ретрита до 10 вечера. Огороженный сад, с ресторанами и зонами отдыха, находится здесь, а также открытая терраса йоги. Приоритет бронирования отдается индивидуальных путешественников.
Двухместные номера с сердцем потепления, легко свежий чувствовать. Этот коттедж состоит из двух двухместных номеров. Номер 4 имеет многофункциональную кровать, которая может быть преобразована в двуспальная кровать или две отдельные односпальные кровати , в случае необходимости - обновление фото в ближайшее время - номер 5 предлагает две односпальные кровати и отдельный балкон.
Жители домов разделяют уютную ванную комнату (до 4 обмена в пик сезона), а также мини-кухня с чаем углу, а также открытый патио с видом на вегетарианский сад . Бронирование приоритет отдается друзей, путешествующих вместе, и молодые пары, которые открыты для обмена ванная комната с жильцами.
Легкие, яркие и белые мансардные люксы с отдельными ванными комнатами . Эти люксы оснащены собственными ванными комнатами. "Мастер Люкс" имеет две односпальные кровати, которые могут быть объединены или хранить отдельно, в то время как "Мини-люкс" с односпальной кроватью, которые могут быть преобразованы в полной двуспальной кроватью или двумя раздельными кроватями - обновленная фото в ближайшее время!
жители домов имеют общие крытый и открытый зоны отдыха . Приоритет бронирования предоставляется пожилые пары. Мини-люкс можно заказать как сингл для тех, кто нуждается в дополнительной конфиденциальности во время отступления.
В дополнение к открытой террасе йога и недавно построенный области крытый практики , другие общие услуги включают основной гостиной и закрытый столовой , огороженный сад с открытой обеденной зоной, а также несколько других дворики, палубы, балконы, в которых гости наслаждаются общение с использованием новых ретритных друзей , В каждом коттедже также есть Чайное уголок, где вы можете приготовить свежие травяные настои, используя свежесобранных ингредиенты из нашего сада.
Гости могут заимствовать вдохновляющие книги, журналы, музыка и DVD-диски из нашей библиотеки отступления при условии, что они рассматриваются с осторожностью, и стиральные машины доступны на основе платы за нагрузки.
Хотя мы рекомендуем "выключая" как можно больше во время отступления, есть также ограниченный доступ Wi-Fi доступны в некоторых районах собственности отступления. Запрос на бронирование, если вы нуждаетесь доступа к Интернету во время вашего пребывания !
Жилой гостям предлагают полупансион (то есть два приема пищи в день) в рамках основополагающего Retreat & Co размещаемый пакет мероприятий программы. Наши блюда в основном состоят из свежих, экологически чистых продуктов местного производства островных компонентов (часто наши собственные), а также готовятся и подаются с любовью и простотой .
Легкий приветствовать закуска из свежих сезонных фруктов и орехов (или, возможно, местный сыр, хлеб и развороты) Ждет вас по прибытии, а затем обед и Добро пожаловать круг в вечернее время.
С понедельника - пятницу, мы служим красивый бранч в практике сад пост-йоги. Поздний обычно состоит из свежих сезонных фруктов, орехов, теплых и холодных крупы, свежие фермы яйца, местный хлеб и / или выпечка, вегетарианские и сыр спреды, йогурт и молоко, органического риса или миндальное молоко, и, вполне возможно, вкусными доели от обеда предыдущей ночи (мы не верим в давая ценное качество пищи, тратятся впустую)!
Ужин, подается понедельник - четверг, как правило, состоит из супа и салата стартера, а затем основное блюдо. Ужин не подается в отступлении по вечерам в пятницу, но гости имеют возможность насладиться праздничный ужин вместе в аутентичном далматинском ресторане , либо до или отправить по расписанию Закат САФАРИ Outing (время варьируется в зависимости от времени года и пожеланий группы ).
Самообслуживанием завтрак предлагается по утрам в субботу до закрытия Круга и 10,45 время оформления заказа, чтобы убедиться, что вы отойти от отступления хорошо кормил для вашего путешествия вперед.
Местная водопроводная вода, минеральная вода, травяной чай (и самодельные органические сиропы, если таковые имеются) предоставляются с каждым приемом пищи. В качестве безопасного укрытия от веществ, вызывающих привыкание, наша политика не подают кофе, но вы можете принести свой собственный аварийный источник питания наряду , в случае необходимости, или, возможно, смаковать в случайной чашкой местного пива в городских кафе , когда потребность или настроение забастовки ,
Когда наши разрешения на график, мы будем рады принять вас на неофициальные туры самых интересных достопримечательностей города , присоединиться к вам выпить в местном кафе, или просто указать вам в правильном направлении, чтобы помочь вам найти вещи, которые интересуют вы больше всего, то, что подходит лучше всего. В случае, если вы хотите управлять своим собственным свободное время во время вашего пребывания на острове Хвар , Есть много альтернативных видов деятельности на выбор (по цене отдельно):
Наша программа Retreat Первичный разработан, чтобы предложить щедрые суммы, посвященной "личного времени" каждый день, так что вы можете развивать себя в безопасной и домашней обстановке в нашем отступлении пространстве и красивый остров окрестности.
Если вы хотели бы для решения конкретной благополучия проблемы, или просто побаловать себя дополнительной дозой ТСХ в то время как на отступление, рассмотреть вопрос о добавлении на один, или комбинация, наши порционные Целостный Терапии, Life-Наделение Семинары или органические спа-процедуры чтобы сделать большую часть вашего времени с нами!
Не знаете, какая программа подходит для вас? Контакты Целостный Йога Психотерапевт Suncokret Мечты и Духовный тренер Жизнь, вечер Мари, для бесплатной консультации, чтобы обсудить ваши нынешние потребности и пожелания. Вместе мы арендуют план, чтобы помочь вам вернуться на правильный путь!
После 4:30 ВЕЧЕРА
Новые поступления принимаются в отступление после 4:30 вечера по воскресеньям, однако, если вы приедете на острове до заезда во времени, вы можете оставить свой багаж в проверке багажа в службе в Хвар или стари Град.
Пожалуйста, не забудьте сообщить нам о поездки планирует за 24 часа до вашего предполагаемого прибытия.
10:45 утра
Бесплатный свал в порту Стари Град предусмотрено в 10.45 по субботам.
Гость пребывания в течение 6-ти ночная программа должна выезд в субботу утром. Гости, которые зарегистрировались в течение более длительного пребывания будет наслаждаться свободным выходные перед началом нового отступления неделю .
Для вашего удобства, как часть нашего Учредительном Retreat Пакет Программ, мы предоставляем бесплатный регулярный транспорт до и из различных точек интереса каждого дня недели отступления . Гости могут выбрать, чтобы оставаться на отступление для спокойного времени в течение дня вместо того , чтобы, или организовать свои собственные потребности в транспорте.
Нет минимального участника.
1-7 Участники во время основополагающий События
7-12 Участники во время эксклюзивного события
Ежедневная программа карма-йога предлагает всем желающим на отступлении возможность протянуть руку помощи в садоводстве, производить сбор, производство пищевых продуктов (сушка помидоры, розлив оливки), приведение в порядок общественные места, помогать во время еды, и, будучи активным членом нашего семейный образ жизни отступление.
Удобная одежда йога и одежда для открытого воздуха, Одежда для различных видов погоды, удобная обувь для ходьбы, водонепроницаемые пляж обувь (для каменистого дна моря), фонарик (для лунные прогулки в Дол), 2 плавательных костюмов (май-октябрь), пляжные полотенца / саронг, комаров, многоразового бутылку воды, журнал путешествий, беруши (если чувствителен к звукам природы)
Если у вас есть специальные диетические потребности, пожалуйста, свяжитесь с Suncokret Сон заранее для консультации перед регистрацией.
Suncokret может помочь вам организовать дополнительные транспортные услуги по запросу.
Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Suncokret мечты, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.
Есть так много способов, чтобы добраться до острова Хвар через различные пункты назначения в пределах Хорватии и из -за рубежа. Для Europen путешественников, ближайший аэропорт к нам аэропорт Сплит. Международные полеты могут идти через Загреб стыковочный рейс в Сплит . Тем не менее, вы также можете найти рейсы с подключениями в Задар , Пула, Загреб и Дубровник, откуда вы можете позже путешествовать и далее в Сплит.
Есть прямые рейсы в Сплит из многих европейских городов . Диапазон увеличивается непрерывно, так пожалуйста, проверьте полную сеть маршрутов с сайта аэропорта Сплит. Есть также чартерные рейсы в Сплит из Великобритании региональных аэропортов , таких как Бристоль, Норидж, Бирмингем, Саутгемптон, Лутон и Манчестере. Вы также можете поехать в Сплит через близлежащий Задар на побережье Далмации . От Задар, Сплит лететь в или сесть на автобус вдоль побережья в Сплит (прибл. 2,5 часа)
Вы также можете лететь в Дубровник, Задар, Пула и Загреб аэропортах. Из этих мест, вы можете легко подключиться к Разделить на самолете, автобусе, поезде или арендой автомобиля. Вот некоторые авиакомпании, выполняющие рейсы в Хорватию:
Еще один хороший вариант путешествия лететь в Дубровник, и путешествие на остров через прямой паромной линии, автобус до Сплита и паром до Стари Град, или арендовать автомобиль. Многие авиакомпании (как British Airways и Germanwings) обслуживают оба аэропорта Дубровника и вы также можете арендовать автомобиль , чтобы насладиться езды вдоль побережья. (Один из вариантов, чтобы забрать свой автомобиль от аэропорта Дубровника и высадить это в аэропорту Сплита , или взять его на остров на пароме.) Дубровник находится примерно в 200 км вниз по побережью от Сплита.
В качестве альтернативы, вы можете пароме на остров из Дубровника в воскресенье в 7 утра, и прибывать в Стари Град в 16.30. Вы могли бы пойти попасть на остров через короткое пароме из Дрвеник , приблизительно в 110 км до побережья от Дубровника, к красивой Sucuraj на восточной оконечности острова Хвар, откуда это авантюрный и сценический двигатель к стари Град. Общественный транспорт не очень хорошо, однако, так что это трудный вариант без автомобиля. Или, вы можете сесть на автобус из Дубровника в Сплит и получить паром оттуда .
В летнее время, бесплатный трансфер на пароме от / до Стари Град и Елса портов предлагают нам по воскресеньям, следующим образом:
Для получения дополнительной информации о процессе бронирования и оплаты методов, пожалуйста, отправьте запрос в Suncokret мечты.
В случае, если вам нужно отменить ваше участие в отступлении из-за неожиданных и неизбежных обстоятельств, мы будем выдавать ваучер на сумму вклада, которая погашаемые в течение 1 года даты его выдачи.
Для вашей безопасности, пожалуйста, не забудьте организовать соответствующие визы на поездки и другие проездные документы , а также соответствующее страхование путешествий до начала отступления. Страховка должна покрывать багаж, медицинские расходы и расходы на репатриацию вы должны стать слишком больны , чтобы продолжить свой отпуск, в том числе на вертолете спасательных и воздушной скорой помощи .