7 дней Роскошные кунг-фу и йога Retreat в Таиланде

Удвоение ваши преимущества с кунг-фу и йогой

Эти две дисциплины подарки от древних времен даны в современном мире. Как вы ступают больше в мире средств массовой информации и технологии естественной функции человека двигаться, дышать, расслабиться и полноценно жить в данный момент являются часто пренебрегают. Ваши отступления хозяева твердо убеждены в мышлении вне коробки и объединяя преимущества каждого из искусств. Кунг-фу не просто борьба и фантазии движения, в то время как йога это не просто статические позы и пение. Они красоту, изящество, решимость, расслабление, силу, духовность, присутствие и уверенность в себе. Они представляют собой баланс солнца и луны, неба и земли, вдохе и выдохе, сознательного и подсознательного, мягкие и твердые.

Каждый сеанс приносит вам представление; хореографические и координационные аспекты боевых и не боевых древнекитайских движений обострить вашу концентрацию, увеличить вашу способность мышления через поток, и развивать первоначальную прочность у вас есть внутри вас. Йога практика обновляет организм путем усиления кровотока и энергию жизненной силы, путем изменения телесности ряби в умственных и эмоциональных компонентов. Союз йоги и методов Kung Fu это возможность по-настоящему идти большой с вашим потенциалом как сотворца вашей реальности.

Ваш опыт

Во время вашего опыта отступления вы будете обеспечены с роскошным, идиллические отступления окружающей среды, высококвалифицированные преподаватели, и многие учения, которые обеспечат вам будет вылетать оборудованы мастерством, знанием и направление для вашей личной практики саморазвития. Из работающих в отступлении средах организаторы знают, как относительно легко он чувствует, чтобы оставить позади стресс, восстановить перспективу, и двигаться в направлении выполнения своей мечты, когда вы находитесь вдали от повседневной рутины, поэтому они ставят дополнительное внимание на то, что вы берете домой.

Что вы будете изучать

• Белый журавль Тай-Чи (Шуан Ян - Нам Ян)
• Йога асаны и позы
• Цигун (Nam Yang)
• Массы тела кондиционирования
• Вводный ногами и пробивать мастерская
• методы самозащиты (по желанию)
• Пилатес основы (по желанию)
• Медитация и сознательные методы релаксации
• Психические и эмоциональные методы и принципы сбалансированной жизни

Ваше время и расписание

Этот роскошный уединенный предлагает до шести часов программы движения. Это означает, что вы будете иметь удовольствие и физически и мысленно ищет неделю, которая поддерживает, пробуждается, и культивирует свои навыки, чтобы сделать вас наслаждаться отступление, которое вы заслуживаете. Там будет также много времени, чтобы насладиться наградами отдыха и спа варианты курорта, прыгать в океан, расслабиться в бассейне, изучить окрестности, или насладиться закатом напитки.

Ежедневное расписание

• Утро Ci Gun или медитацией
• Утренняя йога класса
• Белый журавль Тай Чи сессии (Шуан Ян - Sun Frost White Crane - мягкий и нежный Art)
• движение Дневная сессия (йога, пилатес, или веса тела кондиционирование)
• Закат кунг-фу сессии (удары ногами, руками, толкающие руки, формы, или самозащита)

Сессии проходят на палубе йоги бассейна, пляжа или пышных участков сада.

Кот

Кошка является Nam Yang кулачный ассоциация сертифицированных Шаолинь кунг-фу (Тигр-Crane), Шуан Ян (Белый журавль Тай-Чи), и инструктор Цигун. Она вдохновила сотни людей, чтобы разработать и направить их силы. Искусство кунг-фу может быть требовательным не только физически, но и умственно и эмоционально, однако, что приносит большой духовный рост. Это позволяет проявить свои лучшие личные качества и скрытый потенциал. Как женщина в этом до сих пор довольно мужского искусства приходится учиться быть "крепким орешком". Кошка является большой верующий в общении и смех! Ее цель состоит в том, чтобы поделиться прекрасным искусством кунг-фу с людьми и дать им возможность открывать разные углы и подходы к их жизни!

Перед тем как Cat посвящена ее карьере к изучению кунг-фу, она имела обыкновение быть членом дипломатического корпуса гонок от переговоров до конференций. Она решила заменить офисы и высокие каблуки с босыми кунг-фу обучение и сделать ее страсть к кунг-фу ее карьеры; таким образом, работая с ее тело и реальный потенциал ума. Через кунг-фу она находит все, что держит ее счастливой, здоровой, сбалансированной, сильный и молодой.

Она имеет степень бакалавра и степень магистра в Лондонской школе экономики. Она также анатомии и физиологии сертифицирована и включает в себя ее знания на всех уровнях обучения. Языки обучения Кошачьи являются английский, французский и немецкий языки.

Юрий

Юрий Rockit является сертифицированным группа фитнес-инструктор и персональный тренер. Он изучает, обучение, и работающих в Азии, Европе и США. В группе инструктора, Юрий имеет специальные сертификаты в области Пилатес, йога, пилатес, тренер TRX® и Gliding®BOSU®. Он представил и появился на сцене в ECA World Fitness (Нью-Йорк), IDEA World Fitness (LA), SCW Фитнес Образование, Studio One (Афины), FitnessTurk (Стамбул), и фитнес-конференция Азии (Бангкок).

Движение, фитнес и велнес было вдохновение и страсть Юрия. Для того, чтобы поделиться своими знаниями и опытом с другими было самым большим благословением и Юрий остается высоко мотивированных многими историями успеха своих учеников. Как специалист осознанного движения Юрий изучает и изучает различные методы разума и тела на протяжении всей своей поездки в Индии (Бихар школу йоги), Таиланд (медитаций) отступает, и (практика Ци Гун) Китай.

Он тренировался профессионально в жизни Тренерский навык с QSCA Кристи Уитман. С степень бакалавра в китайских и вьетнамских исследований Юрий имеет широкое понимание восточной философии, религии и культуры. Юрий свободно говорит на английском, русском, вьетнамском и китайском.

Отступление пройдет в Таиланде в Layana спа-курорта. Испытайте искусство релаксации в условиях мира и спокойствия в Layana спа-курорта, деликатной сочетание уникальной тайской культуры и современной роскоши. Теплое гостеприимство с особым вниманием к вашим персонализированных желаниями и потребностями являются отличительными чертами дружественной и преданная команда.

В отеле есть 57 роскошных номеров и люксов, оформлены в современном тайском стиле в комплекте с большими балконами, а декор и мебель являются как природные, так и роскошный, что делает широкое использование лиственных пород, шелка и других местных материалов.

Предоставляются услуги включают отдельный балкон, близнец, один, или король размера двуспальная кровать, рабочий стол, кушетка, индивидуально контролируемый кондиционер, потолочный вентилятор, DVD-плеер с выбором DVD, в библиотеке, прямая телефонная линия, IDock станция , спутниковые и многоязычные телевизионные каналы, беспроводной доступ в интернет, мини-бар, сейф, фен, чай и кофе, а также отдельная ванная комната с ванной и стеклянной душевой кабиной закрытой.

Цена этого отступления включает ежедневный американский завтрак или поздний завтрак и пять роскошных, ужин по меню с выбором между вегетарианской, веганский, морепродуктов, местных и международной кухни.

Один ужин будет организован пикник, где вы получите, чтобы испытать местную кухню в одном из близлежащих ресторанов.

Дополнительные мероприятия

• Аутентичные уроки тайской кулинарии и фрукты резьба
• Лодка и подводным плаванием экскурсии на близлежащие острова (с ноября по апрель только)
• Морские прогулки на острова Восточного побережья (в основном с мая по октябрь)
• Гимнастический зал
• Хоби catting (с ноября по апрель только)
• открытие острова туры на минивэне
• Kajaking
• катание на горных велосипедах
• Мотор езда на велосипеде вокруг острова
• Природный заповедник поход
• Подводное плавание (с ноября по апрель только)
• Заход круизы
• Тайский бокс (с ноября по апрель только)
• Еженедельный бесплатный дегустация вин

курортных объектов Layana

• Здоровый фитобар
• Бесконечность бассейн и джакузи
• Библиотека
• оздоровительный бассейн

Linger Longer Spa является убежищем для снятия стресса, где гости могут заново открыть свою внутреннюю гармонию через широкий спектр восточных и западных оздоровительных и косметических процедур, направленных на содействие физическому, умственному и эмоциональное благополучие. Полный оздоровительный назначения, спа подчеркивает идиллическое сад, шесть крытых процедурных кабинетов с кондиционерами, два открытых Салас массаж ступней, сауна с ударными душем и бассейн с гидромассажем; с набором процедур, который включает традиционные и ароматические массажи, скрабы, процедуры ухода за телом и процедуры ухода за лицом.

• 1 частная сессия для каждого участника
• 5 ужины по меню выбора
• 6 ночей в наградами роскошный пятизвездочный Layana Спа-курорт на Ко Ланта
• Все семинары и уроки, которые подробно изложены в указанном выше графике
• Ежедневные занятия йогой
• Ежедневный американский завтрак
• Корзина с фруктами в номере
• Организованная вечером ужин пикник
• Организованная весело день прогулки
• Туда и обратно трансфер от аэропорта Краби (KBV), только на микроавтобусе
• До 6 часов групповых занятий
• Приветственный напиток и цветы по прибытии

• стоимость авиабилета
• Дополнительные частные сеансы
• Необязательные дополнительные мероприятия
• Спа-процедуры
• Персонал бесплатность
• Путешествия и медицинское страхование

Регистрироваться

С 2 часов дня

Проверять, выписываться

12 вечера

размер группы

Максимум 12 человек.

Что принести

Удобная свободная одежда, тренировки передач, плавание передач, летняя одежда, ужин одежды, и камера.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Raw Motion Ритритов, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Отправить запрос отправить сообщение.

Прибытие на самолете

Полеты должны быть заказан, чтобы прибыть в аэропорт Краби (KBV) в Краби, Таиланд.

Raw Motion Отступления будет забрать вас из аэропорта. Пикап входит в стоимость проживания.

Оплата

Невозвращаемый 500 USD депозит требуется, чтобы обеспечить ваше место. Полную оплату за 30 дней до даты начала отступление.

аннулирование

Любая отмена произведена в течение 30 дней с момента отступления дата начала будет не подлежит возмещению. Депозит 500 USD не возвращается. 

В случае, если Raw Motion Отступления должны отменить отступление в любой момент, полный возврат будет производиться в том числе депозит. Например, отмена на основе низкой регистрации. Никакие дальнейшие требования компенсации не будут разрешены.

Принятые способы оплаты сырым Motion Ритритов

PayPal

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат

Налоги и сборы за обслуживание

Предметы, не указанные на маршруте не включены. Это включает, но не ограничивается прачечная, телефонные звонки, дополнительные виды деятельности, экстренной помощи, а также сборы аэропортов.

Страхование путешествий

Медицинское, аннулирование, и страхование путешествий рекомендуется использовать для этого отступления. Raw Motion Отступления не будет нести ответственность за любые травмы, аварии, потери, повреждения, задержки или изменения, которые могут произойти с помощью любых лиц или компаний, занимающихся предлагаемых услуг. Raw Motion Отступления оставляет за собой право вносить изменения в маршрут или услугу в любой момент без штрафных санкций.